A bheil do chraiceann glè mhothachail? (Craiceann Mothachail) Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo!

An do mhothaich thu a-riamh gu bheil do chraiceann, is e sin, do chraiceann, uaireannan ag ath-fhreagairt gu math luath eadhon ri na rudan as lugha? Is dòcha nuair a chuireas tu seòrsa ùr siabann ort no nuair a chleachdas tu uachdar sònraichte, bidh do chraiceann a’ tionndadh dearg agus a’ tòiseachadh ri tachas. Do chuid de dhaoine, bidh seo a’ tachairt eadhon nuair a thèid iad a-mach don ghrèin no nuair a bhios iad fosgailte do dhuslach. Smaoinich air, is e seo a chanas sinn ri “craiceann mothachail”. Gus a bhith mionaideach, tha do chraiceann beagan roghnach ann a bhith a’ gabhail ri rudan. Ma bheanas e ri rudeigin nach toil leis, no ma tha atharrachadh san aimsir, innsidh e dhut sa bhad.

Mar sin dè a th’ anns a’ chraiceann mothachail seo?

Gu sìmplidh, tha craiceann mothachail a’ ciallachadh gu bheil do chraiceann ag ath-fhreagairt ri rudan nach eil dragh aig daoine eile mu dheidhinn mar as trice . Smaoinich air, is dòcha nach bi siabann a bhios do charaid a’ cleachdadh freagarrach dhut, no ma chleachdas sibh an aon uachdar-craicinn, dh’ fhaodadh do chraiceann fàs dearg agus tachasach. Sin mar a tha e.

Tha grunn rudan ann a dh’ fhaodadh seo adhbhrachadh. Dh’ fhaodadh gur e an aimsir a th’ ann, leithid teas, fuachd no gaoth anabarrach. No dh’ fhaodadh gur e truailleadh na h-àrainneachd a th’ ann. Mar as trice, is e na grìtheidean anns na cungaidhean-leigheis, na siabann agus na lotions a bhios sinn a’ cleachdadh a tha ag adhbhrachadh gum bi ar craiceann ag ath-bhualadh san dòigh seo.

Is e an deagh naidheachd, aon uair ‘s gun toir thu air falbh an aileirdsidh, gum bi do chraiceann mar as trice a’ socrachadh sìos agus a’ tilleadh gu àbhaisteach às deidh greis. Tha an craiceann mothachail seo gu math cumanta . Mar sin chan eil dad ann airson dragh a ghabhail. Faodaidh tu dotair fhaicinn, gu sònraichte dermatologist, airson comhairle. Aig amannan bidh dotairean a’ cleachdadh ainmean mar seo airson a’ chumha seo, is dòcha gu bheil thu air cluinntinn:

• `Iom-ghnìomhachd ro-mhòr`
• Hipir-mhothachadh
• `Sionndrom craiceann mothachail`
• `Irioslachd craicinn`

Ge bith dè an t-ainm, tha e a’ ciallachadh an aon rud.

A bheil seòrsachan craiceann mothachail ann?

'S e, is urrainn dhuinn dà phrìomh sheòrsa craiceann mothachail aithneachadh:

1. Craiceann mothachail le comharraidhean follaiseach (‘Objective’): Anns a’ chùis seo, chì thu atharrachaidhean follaiseach sa chraiceann. Mar eisimpleir, atharrachaidhean ann an dath a’ chraicinn (deargadh, dorchachadh), sèididhean beaga, cnapan, msaa. Gu tric, faodaidh an suidheachadh seo a bhith co-cheangailte ri suidheachadh craicinn bunaiteach eile. Mar eisimpleir, suidheachadh ris an canar ‘dermatitis atopic’ (ris an canar eczema cuideachd) no acne.

2. Craiceann mothachail le comharraidhean do-fhaicsinneach ach follaiseach (‘Subjective’): Anns a’ chùis seo, is dòcha nach fhaic thu mòran eadar-dhealachaidh nad chraiceann air an taobh a-muigh. Ach is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn mì-chofhurtachd leithid losgadh, tachas, msaa. Tha e a’ faireachdainn mar gu bheil rudeigin a’ tachairt bhon taobh a-staigh.

Dè na comharran a th’ ann air craiceann mothachail? Ciamar a tha e a’ faireachdainn?

Faodaidh an dòigh anns a bheil craiceann mothachail a’ faireachdainn agus a’ coimhead atharrachadh bho dhuine gu duine, ach tha cuid de shoidhnichean cumanta ann:

Comharraidhean a dh’ fhaodadh tu fhaicinn:

• Pìosan craiceann àrdaichte
• Broth
• Blàthagan
• Cnapan beaga no cnapan
• Craiceann tioram
• Coirceagan
• Craiceann a’ rùsgadh
• Craiceann sgàileach no sgoltach
• Atharrachaidhean ann an dath craicinn (me, deargadh, no dath nas dorcha na dath nàdarra do chraicinn)

Comharraidhean a dh’ fhaodadh tu fhaighinn:

• A’ losgadh
• Tachas
• Pian
• A' goirteachadh
• Grìogadh

Ach is ann ainneamh a bhios cuid de dhaoine a’ faireachdainn gin de na comharraidhean corporra sin.

Faodaidh aon no barrachd de na comharraidhean seo tachairt an àite sam bith air do bhodhaig. Ach tha iad as cumanta air an aghaidh . Cuideachd, tha craiceann glè thana ann an cuid de raointean den bhodhaig againn. Mar eisimpleir, na h-achlais, an sgìre groin, agus na raointean genital. Ann an leithid de raointean, is dòcha gum bi an craiceann a’ freagairt nas luaithe agus a’ faireachdainn nas mì-chofhurtail na ann an raointean eile.

Carson a tha ar craiceann cho mothachail? Dè an t-adhbhar?

Chan eil fios aig dotairean fhathast dè dìreach a tha ag adhbhrachadh craiceann mothachail, ach tha rannsachadh a’ moladh gur e tanachadh an t-sreath as fhaide a-muigh den chraiceann againn, an epidermis, is e sin a’ chraiceann a chì sinn, am prìomh adhbhar.

Tha an ‘stratum corneum’ seo coltach ri sgiath dìon airson ar craiceann. Bidh e gar dìon bho sholas, teas, agus rudan cronail san àrainneachd (m.e. pathogens). Bidh e cuideachd ag obair mar bhacadh a chuireas casg air uisge agus rudan eile bho bhith a’ dol a-steach don chraiceann.

Mar sin, ma tha craiceann mothachail agad, chan eil an dìon a tha an sreath ‘stratum corneum’ seo, is e sin, am bacadh, a’ toirt seachad gu math làidir. Mar sin, faodaidh rudan a bu chòir a bhith taobh a-muigh ar cuirp mar as trice (leithid mìrean beaga agus ceimigean san àrainneachd) a dhol tron ​​bhacadh seo agus a dhol a-steach do na sreathan as doimhne den chraiceann, far am bi iad ag adhbhrachadh aileirdsidh no ‘greas’.

Dè na rudan a bhrosnaicheas an craiceann mothachail seo?

Is e “brosnachaidhean” rudan a dh’ adhbharaicheas comharraidhean craicinn nas miosa. Seo cuid de na “brosnachaidhean” as cumanta airson daoine le craiceann mothachail:

• Aodach: Chan eil cuid de dh’ aodach, mar eisimpleir, clòimh agus polyester, freagarrach do chuid de dhaoine.
• Bathar glanaidh taighe: Rudan mar innealan-glanaidh làir agus innealan-glanaidh seòmar-ionnlaid.
• Maise-gnùise: Grìtheidean a lorgar ann an cuid de sheòrsan maise-gnùise.
• Inneal-glanaidh nigheadaireachd: Gu h-àraidh an fheadhainn le cùbhraidh a bharrachd.
• Seòrsachan de lotions.
• Seòrsachan siabann.

Mar as triceBidh toraidhean cùbhraidh no toraidhean anns a bheil ceimigean cruaidh gu tric a’ meudachadh cugallachd a’ chraicinn.

A bharrachd air seo, dh’ fhaodadh gum bi ‘brosnachaidhean’ eile ann:

• Truailleadh adhair.
• Suidheachadh slàinte bunaiteach eile.
• Atharrachaidhean sìde (teas, gaoth, atharrachaidhean obann ann an teòthachd).
• Atharrachaidhean hormonail.
• Fo-bhuaidhean cuid de chungaidh-leigheis.
• Atharrachaidhean nàdarra sa chraiceann le aois (‘aois nàdarrach’).
• Beathachadh agus uisgeachadh.
• Strus.
• Nochdadh don ghrèin.

Gus faighinn a-mach dè na brosnachaidhean a th’ agad, cùm clàr de cuin a thòisicheas na comharraidhean agad . An uairsin, dèan liosta de gach nì a thàinig an conaltradh ri do chraiceann aig an àm sin - aodach, toraidhean cùram craiceann, siabann, innealan-glanaidh, msaa. Mar eisimpleir, ma thòisicheas tu a’ faighinn comharraidhean às deidh dhut inneal-glanaidh nigheadaireachd ùr a chleachdadh, is dòcha gum bi thu airson gluasad gu branda gun chùbhraidh gus faicinn a bheil sin a’ cuideachadh.

Ma tha duilgheadas agad ‘brosnachaidhean’ a lorg san dòigh seo, na biodh eagal ort bruidhinn ri dotair. Bidh e no i comasach air do chuideachadh.

An urrainn dha craiceann mothachail a bhith na chomharradh air galar eile?

'S e, tha cuid de thinneasan craicinn ann a dh'fhaodas craiceann mothachail adhbhrachadh mar chomharradh. Seo cuid de na tinneasan as cumanta:

• Acne
• Pruritus aquagenic (mothachadh craicinn ri uisge)
• ``dermatitis atopic`` (dermatitis atopic - mar a tha fios againn air, eczema)
• ``dermatitis conaltraidh`` (dermatitis conaltraidh - aileirdsidh craicinn air adhbhrachadh le bhith a’ beantainn ri rudeigin)
• Craiceann tioram - Tha seo cuideachd co-cheangailte ri eczema.
• Psoriasis (Psoriasis - Craiceann)
• ` Rosacea ( Rosacea ) ` (Rosacea - deargadh an aodainn agus sèididhean beaga)
• Dermatitis seborrheic (cuideachd co-cheangailte ri cumhaichean mar dandruff)

Ciamar a bhios dotairean a’ dèanamh breithneachadh ceart air craiceann mothachail?

Nì dotair sgrùdadh corporra gus faighinn a-mach a bheil craiceann mothachail ort. Faighnichidh e no i mu d’ eachdraidh mheidigeach agus faighnichidh e no i mu na comharraidhean agad (leithid dè cho fada ’s a tha iad air a bhith ort, dè cho tric ’s a tha iad a’ tachairt, agus ciamar a tha iad a’ faireachdainn). Nì e no i sgrùdadh air do chraiceann cuideachd. Faodaidh iad cuideachd inneal ris an canar dermatoscope a chleachdadh, a dh’ fhaodas do chraiceann a mheudachadh agus sealladh nas fheàrr a thoirt dhut.

Ma tha thu an amharas gu bheil craiceann mothachail ort, faighnichidh an dotair agad mu na cleachdaidhean làitheil agad agus na toraidhean a bhios tu a’ cleachdadh air do chraiceann.

Aig amannan, faodar deuchainnean a bharrachd a dhèanamh gus dèanamh cinnteach nach eil cumhaichean eile ann a dh’ adhbhraicheas comharraidhean coltach ris. Mar eisimpleir, faodar ‘biopsy craicinn’ (pìos beag craiceann a ghabhail airson sgrùdadh) no ‘deuchainn paiste aileirdsidh’ (a’ cur diofar stuthan air a’ chraiceann) a mholadh. Bidh iad sin ag atharrachadh a rèir do chomharran.

Ciamar a bhios fios agam a bheil craiceann mothachail agam?

Tha e sìmplidh. Ma mhothaicheas tu no ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil do chraiceann ag ath-bhualadh gu àicheil ri cuid de choltas-aghaidh, toraidhean cùram craiceann, atharrachaidhean àrainneachdail no aodach , is dòcha gu bheil craiceann mothachail agad . Ach gus a bhith gu tur cinnteach, is fheàrr dotair fhaicinn.

Dè a ghabhas dèanamh gus craiceann mothachail a làimhseachadh?

Nuair a bhios craiceann mothachail agad, tha beagan rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus a riaghladh aig an taigh:

• Faigh a-mach dè na rudan a tha gad bhrosnachadh agus seachain iad. Dh’fhaodadh seo a bhith a’ ciallachadh stad a chur air a bhith a’ cleachdadh thoraidhean sònraichte (leithid dèanamh-suas, inneal-glanaidh nigheadaireachd, siabann).
• Nigh do chraiceann a h-uile latha agus thoir air falbh makeup le bhith a’ cleachdadh inneal-glanaidh tlàth no siabann is uisge blàth.
• Cuir uachdar taise air gu cunbhalach. Nuair a thaghas tu fear, tagh fear nach eil cùbhraidh agus nach eil ag adhbhrachadh irioslachd.
• Cuir ort uachdar-grèine nuair a thèid thu a-mach sa ghrèin, no cuir crìoch air an ùine a bhios tu sa ghrèin. Tha seo glè chudromach oir tha a’ ghrian cruaidh san dùthaich againn.
• Òl gu leòr uisge agus na leig le do bhodhaig a bhith dìth uisge.
• Cuir ort miotagan nuair a bhios tu a’ cleachdadh stuthan glanaidh taighe anns a bheil ceimigean cruaidh.

Mura h-eil do staid a’ fàs nas fheàrr an dèidh timcheall air seachdain de làimhseachadh aig an taigh, faic dotair . Bidh e no i comasach air leigheasan a mholadh a tha ceart dhut. Mar eisimpleir:

• A’ làimhseachadh thinneasan meidigeach bunaiteach no cungaidhean-leigheis a dh’ adhbharaicheas craiceann mothachail.
• Cleachdadh geàrr-ùine de corticosteroids topicail (uachdaran no ointments steroid air an cur air a’ chraiceann).
• Leigheasan ris an canar ‘immunomodulators topically’ (m.e. uachdaran anns a bheil ‘pimecrolimus’ no ‘tacrolimus’).
• ‘Leigheas solais’ (làimhseachadh a’ cleachdadh ghathan solais sònraichte).

Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn?

Ma tha comharraidhean craiceann mothachail agad gu math draghail, no mura cuidich leigheasan dachaigh , bi cinnteach gun tèid thu gu dotair. Faodaidh e no i sgrùdadh a dhèanamh air na comharraidhean agad agus do chuideachadh le bhith a’ lorg adhbhar irioslachd do chraicinn.

Rud eile ri chuimhneachadh 's e gum faod cugallachd craicinn atharrachadh thar ùine. Bruidhinn ris an dotair agad mu chomharran ùra sam bith a tha thu a' faighinn, no mura h-eil na leigheasan a th' agad an-dràsta a' cuideachadh.

Nach urrainn dhut craiceann mothachail a chasg?

Chan eil mòran as urrainn dhuinn a dhèanamh gus craiceann mothachail a chasg gu tur. Is e nàdar ar craicinn a th’ ann. Ach, is urrainn dhuinn ceumannan a ghabhail gus casg a chur air lasachaidhean.

Mar eisimpleir, nuair a thèid thu air saor-làithean, dh’fhaodadh do chraiceann freagairt ma chleachdas tu siabann is seampù an taigh-òsta uile aig an aon àm. Gus casg a chur air lasadh-suas, faodaidh tu cuid de thoraidhean a bhios tu a’ cleachdadh aig an taigh a tha freagarrach dhut a thoirt leat.

Chan urrainn dha faclan cunntas a thoirt air an frustrachas agus an fhearg a thig le bhith a’ faighinn a-mach nach eil uachdar ùr, cùbhraidh a cheannaich thu a’ freagairt air do chraiceann. Faodaidh craiceann mothachail a bhith beagan draghail agus duilich. Ach chan fheum e do latha a mhilleadh.

Faodaidh dotair do chuideachadh le bhith ag aithneachadh na rudan a tha gad bhrosnachadh. Faodaidh iad cuideachd leigheasan a mholadh gus do chuideachadh le bhith a’ riaghladh do chomharran nuair a thachras iad, no toraidhean eile a tha ceart dhutsa agus as toil leat. An uairsin faodaidh tu fuireach brèagha agus fallain!

Mu dheireadh, teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh:

Mar sin, ma tha craiceann mothachail agad, chan e deireadh an t-saoghail a th’ ann. Is e an rud cudromach a bhith mothachail air do chraiceann agus a làimhseachadh gu ceart.

• Feuch ri faighinn a-mach dè nach toil le do chraiceann (“brosnachaidhean”).
• Tagh toraidhean gun fhàileadh agus gun chùbhraidheachd.
• Taisich do chraiceann an-còmhnaidh.
• Bi faiceallach leis a’ ghrian.
• Mura h-urrainn dhut smachd a chumail air le leigheasan dachaigh, faic dotair gu cinnteach.

’S e do chraiceann an rud as luachmhoire a th’ agad. Mar sin ’s e do dhleastanas fhèin deagh aire a thoirt dha. Ma tha ceistean sam bith eile agad mu dheidhinn seo, na bi leisg bruidhinn ri dotair.

Craiceann mothachail , aileardsaidhean craicinn, tachas craicinn, deargadh craicinn, galairean craicinn, cùram craicinn, craiceann tioram