Tha fios againn uile gu bheil còrr is 60% den bhodhaig againn air a dhèanamh suas de lionntan. Ach chan e dìreach uisge a tha seo. Tha mòran beathachaidh ann leithid vitamain agus mèinnirean a tha riatanach airson gnìomhachd ar bodhaig. Nam measg sin, tha àite gu math sònraichte aig an electrolyte ris an canar sodium, is e sin, seòrsa de shalainn. Tha e riatanach gum bi meud sònraichte den sodium seo aig ar bodhaig airson a bhith beò gu fallain. Ma thèid an cothromachadh eadar an t-uisge seo agus an sodium a bhriseadh ann an dòigh air choireigin, faodaidh grunn dhuilgheadasan slàinte a bhith againn.
Dè a th’ ann an dìth uisgeachaidh?
Gu sìmplidh, is e dìth uisgeachaidh a th’ ann nuair nach eil gu leòr lionntan aig ar cuirp gus an gnìomhan àbhaisteach aca a chumail a’ dol ceart. Feumaidh ar cuirp cothromachadh de dh’uisge agus electrolytes gus obrachadh gu ceart. Ma dh’fhàsas gin de na h-ìrean sin ìosal, tòisichidh sinn a’ faighinn eòlas air comharran dìth uisgeachaidh.
Bidh dìth uisgeachaidh a’ tachairt nuair a chailleas ar cuirp lionntan agus electrolytes mar sodium agus nach cuir sinn biadh is deoch nan àite. Bidh ar cuirp a’ call lionntan mar cheò tro fallas, urination, agus eadhon nuair a bhios sinn ag anail a-mach. Ach, ann an cuid de chùisean, faodar an lionntan seo a chall gu math luath.
Gu h-àraidh ann an cùisean mar seo:
- Cuir a-mach
- A' bhuinneach (pian stamag)
- Cus fallas
- Fiabhras
- Mar bhuaidh taobh cuid de chungaidh-leigheis
Is e an rud cudromach nach eil dìth uisge dìreach mu dheidhinn call uisge. Bidh e cuideachd a’ toirt buaidh dhìreach air cothromachadh salainn nar bodhaig. Sin as coireach gum faod dìth uisge a bhith cunnartach.
An dà phrìomh sheòrsa dìth uisgeachaidh: barrachd is lùghdachadh sodium
Nuair a bhios sinn a’ bruidhinn mu dìth uisgeachaidh, faodar a roinn ann an dà phrìomh sheòrsa. Tha iad sin stèidhichte air mar a bhios ìrean sodium nar bodhaig ag atharrachadh. Tha an dà shuidheachadh seo eadar-dhealaichte bho chèile, agus tha na h-adhbharan agus na comharraidhean aca eadar-dhealaichte cuideachd. Feuchaidh sinn ri seo a thuigsinn gu soilleir.
| Inbhe | Gu sìmplidh... | Adhbharan cumanta | Prìomh chomharran |
|---|---|---|---|
| Hipir-natremia (ìrean sodium nas àirde) | Tha barrachd uisge air a chall bhon bhodhaig na tha sodium air chall, agus tha sin ag àrdachadh dùmhlachd sodium san fhuil. |
| |
| Hiponatremia (Ìrean ìosal de shòidiam) | Cus call sodium bhon bhodhaig còmhla ri uisge no dìreach uisge òl às deidh call lionntan is salainn. |
Carson a tha e cudromach an diofar eadar an dà shuidheachadh seo a thuigsinn?
Mar a chì thu, ann an staid hyponatremia, is dòcha nach bi tart ort. Tha seo air sgàth ged a tha susbaint uisge do bhodhaig àbhaisteach, tha na h-ìrean sodium agad glè ìosal. Mar sin, faodaidh e a bhith cunnartach smaoineachadh, "Chan eil tart orm, agus mar sin chan eil mi dìth uisge." Sin as coireach gu bheil e cho cudromach a bhith mothachail air na comharraidhean.
Dè na leigheasan sìmplidh a ghabhas dèanamh airson seo?
Ann an cùisean dìth uisgeachaidh meadhanach, is urrainn dhuinn a làimhseachadh aig an taigh. Is e am prìomh amas lionntan agus electrolytes (salainn) a chaidh a chall bhon bhodhaig a chur nan àite.
- Fuasglaidhean saline òil: Tha Salainn Ath-uisgeachaidh Beòil (ORS) leithid Jeevani, a tha rim faighinn ann am bùthan-leigheadaireachd, glè fhreagarrach airson seo. Tha uisge, sodium, potasium, agus glùcois annta anns na co-mheasan ceart.
- Deochan Spòrs: Tha electrolytes annta sin cuideachd agus faodaidh iad a bhith buannachdail gu ìre àraidh.
- Greim-bìdh le uisge:Faodaidh tu sodium agus lionntan fhaighinn cuideachd le bhith ag ithe rudeigin mar bhriosgaid shaillte le glainne uisge.
- Rudan air am bu chòir dhut a bhith faiceallach: Faodaidh sùgh mheasan is sòda òl nuair a bhios a’ bhuineach ort a’ bhuineach a dhèanamh nas miosa. Mar sin, tha e glic an seachnadh.
Cuin a bu chòir dhuinn dotair fhaicinn sa bhad?
Tha dìth uisgeachaidh na staid dhona a dh’ fhaodadh a bhith cunnartach do bheatha uaireannan. Mar sin, ma mhothaicheas tu fhèin no cuideigin eile na comharraidhean a leanas, tha e riatanach comhairle mheidigeach iarraidh gun dàil . Ma tha feum air, rachaibh gu Roinn Èiginn (ETU) an ospadail as fhaisge.
| Comharraidhean rabhaidh | |
|---|---|
| Do dh'inbhich | |
| |
| Airson clann òga agus pàisdean | |
|
Nuair a chì thu dotair, nì iad deuchainn fala gus ìre an t-sòidium nad fhuil a thomhas. Cuidichidh seo le bhith a’ dearbhadh dè an seòrsa dìth uisge a th’ ort (Hypernatremia no Hyponatremia). An uairsin bheir iad dhut na lionntan agus na electrolytes a dh’ fheumas tu. Is dòcha gum feum thu na fuasglaidhean seo a thoirt dhut gu intravenous (IV) a-steach do vein nad ghàirdean gus do chuideachadh le bhith a’ faighinn seachad air nas luaithe.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan e dìreach call uisge a th’ ann an dìth uisgeachaidh. ’S e suidheachadh dona a th’ ann a bheir buaidh air cothromachadh salainn (gu h-àraidh sodium) nad bhodhaig.
- Tha comharran hypernatremia agus hyponatremia eadar-dhealaichte. Bi mothachail air na comharran eile, gu h-àraidh nuair a tha ìosal ann an sodium agad, oir is dòcha nach bi tart ort.
- Tha fuasgladh saline mar Jeevani glè mhath airson dìth uisgeachaidh meadhanach. Seachain òl mil ma tha a’ bhuineach ort.
- Ma mhothaicheas tu comharraidhean dona leithid troimh-chèile, neo-sheasmhachd, no gomaichean pàisde a’ crìonadh, na bi dàil. Faic an dotair agad sa bhad no rach gu Roinn Èiginn (ETU) an ospadail as fhaisge.
- Ma tha tinneas ort a tha gad dhèanamh nas buailtiche do dhì-uisgeachadh (me, galar nan dubhagan, tinneas an t-siùcair), bruidhinn ris an dotair agad mu mar a dh'fhanas tu sàbhailte.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment