A bheil thu mothachail air a’ chnatan mhòr a tha a’ sgaoileadh an-diugh? Bruidhnidh sinn mu dheidhinn Flù nam Muc (H1N1)!

Is dòcha gu bheil cuimhne agaibh air cnatan mòr a dh’adhbhraich mòran clisgeadh air feadh an t-saoghail beagan bhliadhnaichean air ais. B’ e sin cnatan nam muc, no an cnatan mòr ris an canar `(H1N1)`. Bha eagal air mòran dhaoine roimhe, agus dh’fhuiling iad leis. Mar sin an-diugh, ionnsaichidh sinn barrachd mun chnatan mhòr seo de chnatan nam muc `(H1N1)`, oir tha e fhathast nar measg, agus tha e glè chudromach a bhith mothachail air rudan mar seo.

Dè a th' anns a' chnatan-mòr seo (Flù nam Muc - H1N1)?

Gu sìmplidh, 's e galar a th' ann am flù nam muc (H1N1) a tha a' tachairt air an t-siostam analach againn, is e sin, an siostam a bhios sinn ag anail (na sgamhanan, an trachea, msaa.) air adhbhrachadh le bhìoras a bhuineas don bhuidheann bhìorasan influenza. Tha adhbhar sònraichte ann carson a chanar 'flù nam muc' ris. 'S e sin, tha am bhìoras seo glè choltach ri bhìoras a' chnatain mhòir a bheir buaidh air mucan (tha 'swine' a' ciallachadh mucan sa Bheurla). Bidh am bhìoras seo cuideachd ag adhbhrachadh galair analach ann am mucan. Mar sin nuair a bheir e buaidh air daoine, canar flù nam muc (H1N1) ris. Ach, bidh e a' sgaoileadh eadar daoine dìreach mar sheòrsachan cumanta eile den chnatan mhòr.

A bheil flù nam muc (H1N1) agus flù na Spàinne mar an ceudna?

Chan e, chan e dìreach an aon rud a th’ ann, ach tha ceangal eadar an dithis. Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn mun chnatan Spàinnteach, a bha na ghalar sgaoilte cruinneil ann an 1918. Bha e cuideachd air adhbhrachadh le seòrsa den bhìoras air an robh (H1N1). Smaoinich, aig an àm sin, bha timcheall air 500 millean neach air feadh an t-saoghail air an galarachadh leis, agus bhàsaich timcheall air 50 millean. Gu dearbh, b’ e seo a’ ghalar sgaoilte as miosa ann an eachdraidh chlàraichte. Mar sin, faodaidh diofar sheòrsan den teaghlach bhìoras (H1N1) nochdadh bho àm gu àm.

Ciamar a thòisich galar lèir-sgaoilte flù nam muc (H1N1) ann an 2009?

Anns a’ Ghiblean 2009, lorg luchd-rannsachaidh seòrsa ùr den bhìoras flù, am bhìoras (H1N1). Chaidh a chomharrachadh an toiseach anns na Stàitean Aonaichte. An uairsin sgaoil e gu luath air feadh nan Stàitean Aonaichte agus an uairsin air feadh an t-saoghail. B’ e am prìomh adhbhar airson an sgaoilidh luath seo gur e seòrsa ùr den bhìoras flù a bh’ ann nach deach a chomharrachadh roimhe ann an daoine.

Mar sin, cha robh dìonachd nàdarrach aig mòran dhaoine òga an aghaidh a’ bhìoras ùir seo. Ach gu iongantach, bha coltas gu robh ìre àraid de dh’aghaidh aig daoine nas sine. Is dòcha gur ann air sgàth ’s gun robh iad air a bhith fosgailte roimhe seo do sheòrsa nas sine, coltach ri “(H1N1)”. Is dòcha gun tug seo beagan dìon dhaibh.

Ach, tha an seòrsa ùr seo air milleanan de dhaoine a ghlacadh air feadh an t-saoghail. A rèir Buidheann Slàinte na Cruinne, tha co-dhiù 150,000 neach air bàsachadh leis. Is e an rud as brònaiche gu robh 80% de na daoine a bhàsaich nan daoine òga gu ìre mhath, fo aois 65.

Mar sin cuin a thàinig crìoch air galar lèir-sgaoilte flù nam muc (H1N1)?

Dh’ainmich Buidheann Slàinte na Cruinne (WHO) gu h-oifigeil deireadh a’ ghalair lèir-sgaoilte (H1N1) san Lùnastal 2010. Ach, chan eil seo a’ ciallachadh gu bheil am bhìoras (H1N1) air a chuir às gu tur bhon t-saoghal. Nas cudromaiche, faodaidh daoine fhathast a bhith air an galarachadh leis a’ bhìoras (H1N1) agus a sgaoileadh gu feadhainn eile.Chan eil ann an `(H1N1)` ach aon de na bhìorasan a dh’adhbhraicheas a’ chnatan-mòr ràitheil a bhios mar as trice a’ tachairt aig amannan sònraichte den bhliadhna. Tha sin a’ ciallachadh, mar sheòrsachan eile de chnatan-mòr, gum faod e daoine a dhèanamh tinn, gan cur dhan ospadal, agus ann an cuid de chùisean mì-fhortanach, eadhon bàsachadh.

Dè a tha ag adhbhrachadh flù nam muc (H1N1)? Ciamar a thèid a sgaoileadh?

’S e bhìoras a tha ag adhbhrachadh flù nam muc (H1N1). Bidh e a’ sgaoileadh gu math furasta bho dhuine gu duine. Gu sònraichte, nuair a bhios cuideigin leis a’ chnatan mhòr a’ casadaich no a’ sreothartaich, thèid boinneagan beaga bìodach bhon bheul agus an t-sròin aca a leigeil ma sgaoil don adhar. Ma bheir thu anail a-steach èadhar anns a bheil am bhìoras, tha thu nas dualtaiche an galar fhaighinn.

Is e dòigh eile uachdar a bhualadh air a bheil am bhìoras, leithid làmh dorais, bòrd no cathair bus, agus an uairsin do bheul, do shròn no do shùilean a bhualadh leis an làimh shalach sin. Sin as coireach gu bheil e cudromach do làmhan a nighe gu tric.

Is e mearachd cumanta am measg mòran dhaoine nach adhbharaich ithe muiceann ‘(H1N1)’. Is e galar analach a tha seo, chan e galar a thèid a ghiùlan le biadh.

Dè na comharran a th’ air flù nam muc (H1N1)?

Tha comharran flù nam muc (H1N1) glè choltach ri comharran flù àbhaisteach. Faodaidh comharran tòiseachadh a’ nochdadh trì gu còig latha às deidh don bhìoras a dhol a-steach don bhodhaig. Dh’ fhaodadh cuid de dhaoine comharraidhean a nochdadh taobh a-staigh latha no dhà. Seo cuid de na comharran:

• Fiabhras (dh’fhaodadh e tachairt gu h-obann le fiabhras)
• A’ faireachdainn fuar agus a’ crith (mar gum biodh fuachd ort)
• Casad (casad tioram gu tric)
• Amhach ghoirt/amhaich ghoirt
• Pian bodhaig, pian fèithe
• Ceann goirt
• Sgìths mhòr, sgìths, agus laigse
• Dh’fhaodadh cuid de dhaoine cuideachd comharraidhean leithid cuir a-mach agus a’ bhuinneach fhaighinn.

Ach, ann am pàisdean is clann òga, is dòcha gum bi na comharraidhean seo beagan eadar-dhealaichte, no is dòcha nach bi iad comasach air iad fhèin a chur an cèill gu ceart, agus mar sin feumaidh sinn a bhith faiceallach. Ma tha gin de na comharraidhean a leanas aig do phàisde no do phàiste òg, na leig seachad iad agus cuir fios gu dotair sa bhad:

• Duilgheadas le anail, anail luath, faireachdainn mar gu bheil do bhroilleach a’ dol a-steach nuair a bhios tu ag anail
• Codal cunbhalach, duilgheadas a’ dùsgadh bho chadal
• A’ diùltadh lionntan mar uisge is bainne òl, a’ diùltadh ithe
• Broth le fiabhras
• Mì-chinnt, mothachadh nas lugha, agus neo-fhreagairt

Ciamar a nì thu breithneachadh ceart air flù nam muc (H1N1)?

Ma tha comharraidhean cnatan-mòr ort, faodaidh do dhotair sgrùdadh a dhèanamh ort agus faighneachd mu na comharraidhean agad gus faicinn an e `(H1N1)` a th’ ann. Aig amannan, gu h-àraidh rè galairean cnatan-mòr, faodaidh do dhotair ‘deuchainn luath cnatan-mòr’ òrdachadh. Mar as trice, faodaidh an ‘(deuchainn luath cnatan-mòr)’ seo innse a bheil cnatan-mòr A no B ort taobh a-staigh leth uair a thìde. Tha `(H1N1)` na sheòrsa de chnatan-mòr A. Ach, gus fios a bhith agad gu cinnteach an e `(H1N1)` no seòrsa eile de chnatan-mòr A a th’ ann, is dòcha gum feum thu deuchainnean nas speisealta a dhèanamh (leithid deuchainn PCR), agus is dòcha gun toir e grunn làithean mus tig na toraidhean air ais.

Ciamar a thèid flù nam muc (H1N1) a làimhseachadh?

Gu dearbh, fiù 's ma gheibh thu flù nam muc (H1N1), chan fheum a' mhòr-chuid de dhaoine fallain aig nach eil tinneasan leantainneach mòra eile (leithid tinneas an t-siùcair no galar cridhe) cungaidhean no làimhseachadh sònraichte sam bith. Bidh siostam dìon a' chuirp ga shabaid leis fhèin. Ma gheibh thu flù nam muc, is e an rud as cudromaiche a dhèanamh:

• Faigh gu leòr fois. Mar as fhaide a dh'fhanas tu san leabaidh, 's ann as fheàrr. Fuirich air falbh bho ghnìomhachdan dian.
• Òl gu leòr lionntan. Òl uisge, teatha luibhean, sùgh orainds, cilantro, brot, brochan, agus sùgh mheasan ùra gu tric. Cuidichidh seo le casg a chur air dìth uisge.
• Ith daithead aotrom, beathachail. Is fheàrr biadhan a tha furasta an cnàmh agus ìosal ann an geir.
• Fuirich aig an taigh gu cinnteach. Tha seo glè chudromach gus stad a chuir air a sgaoileadh gu daoine eile. Co-dhiù gus an tèid am fiabhras sìos agus gus an tèid comharraidhean eile sìos gu mòr.
• Gabh cungaidh-leighis leithid paracetamol (acetaminophen - Tylenol®) mar a dh’iarras an dotair agad gus fiabhras, pianta bodhaig, agus ceann goirt a lughdachadh. Na toir cungaidhean-leighis leithid aspirin do chloinn òga gun a bhith a’ bruidhinn ri dotair.

Ach, ma tha thu gu math tinn, no ma tha thu ann am buidheann àrd-chunnart (me, boireannaich a tha trom le leanabh, clann òga, seann daoine, no daoine le tinneasan leantainneach), faodaidh do dhotair cungaidh-leigheis an-aghaidh bhìorasan òrdachadh dhut. Faodaidh cungaidhean-leigheis an-aghaidh bhìorasan, leithid oseltamivir (Tamiflu®) no zanamivir (Relenza®), cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cho dona ‘s a tha an tinneas le bhith a’ cur stad air a’ bhìoras bho bhith ag iomadachadh nad bhodhaig. Faodaidh na cungaidhean-leigheis seo an ùine a tha thu tinn a ghiorrachadh le latha no dhà agus cuideachadh le bhith a’ lughdachadh chomharran. Bidh na cungaidhean-leigheis an-aghaidh bhìorasan seo ag obair as fheàrr ma thòisicheas tu gan gabhail taobh a-staigh a’ chiad 48 uairean de na comharraidhean agad. Mar sin ma tha thu a’ faireachdainn tinn, is fheàrr dotair fhaicinn cho luath ‘s a ghabhas.

Ciamar as urrainn dhut casg a chur air flù nam muc (H1N1)?

Tha beagan rudan sìmplidh, ach glè chudromach as urrainn dhuinn a dhèanamh gus casg a chur air flù nam muc (H1N1) fhaighinn agus a sgaoileadh gu daoine eile:

• Nuair a bhios tu a’ sreothartaich no a’ casadaich, còmhdaich do bheul is do shròn le clò-phàipear no neapraigear. Tilg an clò-phàipear a chaidh a chleachdadh gu faiceallach san sgudal. Mura h-eil clò-phàipear ri fhaighinn, sreothartaich/casadaich nad uilinn. Tha seo nas fheàrr na do làimh a chleachdadh gus do bheul a chòmhdach.
• Nigh do làmhan gu mionaideach le siabann gu cunbhalach.Nigh do làmhan gu mionaideach le siabann is uisge airson co-dhiù 20 diogan. Faodaidh tu cuideachd inneal-glanaidh làimhe stèidhichte air deoch làidir a chleachdadh mura h-eil siabann is uisge ri fhaighinn.
• Seachain beantainn ri do shùilean, do shròn agus do bheul le làmhan salach. Is iad sin na prìomh dhòighean anns am faod am bhìoras a dhol a-steach don bhodhaig.
• Seachain daoine a tha tinn cho mòr 's as urrainn dhut. Lùghdaich an conaltradh ri daoine le fiabhras is fuachd.
• Ma tha thu tinn, fuirich aig an taigh gu cinnteach. Na bi a’ dol a dh’obair, don sgoil, no gu àiteachan poblach. Cuidichidh seo le casg a chuir ort bho bhith a’ sgaoileadh a’ ghalair gu daoine eile.
• Na roinn nithean pearsanta leithid cupannan òil, truinnsearan, stràbhan, sgeinean is forcaichean agus tubhailtean le daoine eile.
• Ma ghabhas e dèanamh, faigh banachdach flù ràitheil mus tig seusan a’ chnatain mhòir (mar as trice aig deireadh na bliadhna). Faodaidh seo dìon an aghaidh grunn shreathan den bhìoras flù a tha dualtach a bhith a’ cuairteachadh a’ bhliadhna sin, nam measg (H1N1).

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn?

Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a gheibh flù nam muc (H1N1) a’ faighinn seachad air taobh a-staigh beagan làithean leotha fhèin. Tha comharran (H1N1) coltach ri comharran flù àbhaisteach. Mar as trice bidh na comharran a’ fàs nas fheàrr an dèidh timcheall air seachd gu ochd latha. Ach, mura h-eil na comharraidhean agad a’ fàs nas fheàrr an dèidh beagan làithean, ma dh’fhàsas iad nas miosa, no ma tha gin de na leanas ort, cuir fòn gu dotair no faic dotair sa bhad:

• Duilgheadas anail no pian sa chiste
• ceann goirt obann
• Troimh-chèile, mothachadh atharraichte
• Ma bhios tu a’ cuir a-mach gu tric
• Ma tha am fiabhras air a dhol sìos, thig am fiabhras air ais gu h-obann agus bidh an casadaich ag àrdachadh.

Ann an leithid de chùisean, faodaidh comhairle mheidigeach iarraidh gu sgiobalta casg a chuir air duilgheadasan dona.

Dè na ceistean cudromach a bu chòir dhomh faighneachd don dotair agam?

Ma thèid thu a dh'fhaicinn dotair, 's e deagh bheachd a th' ann ceistean mar seo fhaighneachd gus tuigse shoilleir fhaighinn air do staid:

• A bheil `(H1N1)` orm dha-rìribh, no cnatan mòr eile?
• A bheil feum agam air làimhseachadh sònraichte airson seo?
• A bheil e iomchaidh dhomh banachdach a’ chnatain mhòir fhaighinn? Cuin a bu chòir dhomh a fhaighinn?
• Ma thèid cungaidh-leigheis antiviral òrdachadh dhomh, dè cho fada ’s a bu chòir dhomh a ghabhail agus ciamar dìreach a bu chòir dhomh a ghabhail?
• Às dèidh dhomh faighinn seachad air flù nam muc, cuin as urrainn dhomh tilleadh a dh’obair no don sgoil? Dè cho fada ’s a bheir e orm stad a chuir air sgaoileadh a’ ghalair gu daoine eile?
• Dè an seòrsa rudan air am bu chòir dhomh a bhith gu sònraichte faiceallach?

Mu dheireadh, rudan ri chuimhneachadh (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Bha flù nam muc (H1N1) uaireigin na ghalar sgaoilte cruinneil. Ach a-nis tha smachd air a’ bhìoras, a’ ciallachadh gu bheil e air a thighinn gu bhith na bhìoras flù ràitheil àbhaisteach. Ach chan eil sin a’ ciallachadh nach urrainn do dhaoine fhathast a bhith tinn no a’ fàs nas miosa bho (H1N1). Faodaidh daoine fhathast a ghlacadh, agus faodaidh cuid de dhaoine a ghlacadh gu math dona, gu sònraichte an fheadhainn le siostaman dìon lag, an fheadhainn le tinneasan leantainneach, agus clann òga.

Mar sin, ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil fiabhras ort, na gabh dragh, faigh gu leòr fois, agus òl lionntan. Ma tha coltas gu bheil na comharraidhean agad a’ fàs nas miosa, no mura falbh iad às deidh beagan làithean, faic dotair gu cinnteach. ’S e a bhith a’ gabhail cùram dhìot fhèin an rud as cudromaiche. Feumaidh sinn cuideachd uallach a ghabhail gus casg a chuir air sgaoileadh a’ ghalair gu daoine eile.

Feuchaidh sinn uile ri fuireach fallain agus sinn fhèin a dhìon bho na galairean seo!

Flù nam muc, H1N1, flù, bhìoras, galar lèir-sgaoilte, comharraidhean, làimhseachadh, casg, flù