A bheil ìnean-coise agad a tha air fàs a-steach agus a tha ag adhbhrachadh pian cuideachd? Ionnsaich sinn mu ìnean-coise a tha air fàs a-steach bho A gu Z!

O, a bheil thu uaireannan a’ faireachdainn gu bheil do òrdag, gu h-àraidh do òrdag mhòr , dìreach a’ losgadh, a’ faireachdainn teann, no a’ faireachdainn beagan goirt nuair a bhios tu a’ coiseachd? Is dòcha gu bheil d’ ìnean a’ fàs a-steach don chraiceann. Canaidh sinn dotairean ris an seo ‘( Ìnean-coise a tha air fàs a-steach )’. Gu dearbh, is e rud cumanta a tha seo do mhòr-chuid de dhaoine, ach faodaidh e a bhith beagan draghail mura tèid aire cheart a thoirt dha. Mar sin bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu ceart an-diugh, ceart gu leòr?

Dè dìreach a th’ ann an ìnean coise a tha a’ fàs a-steach?

Gu sìmplidh, 's e "Ingrown Toenail" a th' ann nuair a dh'fhàsas aon taobh, no uaireannan an dà thaobh, den ìnean-coise agad a-steach don chraiceann far a bheil an t-ìnean a' coinneachadh ris. Smaoinich air mar gum biodh an t-ìnean-coise mòr agad a' fàs a-steach don chraiceann air aon taobh. 'S ann aig an àm seo a thòisicheas am pian agus an at .

Tha bacteria air ar casan agus am broinn ar brògan. Mar sin nuair a thèid an t-ingne a-steach don chraiceann, bidh e coltach ri lot beag, agus faodaidh galar tachairt gu furasta. Mar as trice , chithear an suidheachadh “(Ingrown Toenail)” seo anns an òrdag mhòr. Ach faodaidh e tachairt ann an òrdagan eile cuideachd.

Ciamar a gheibh na tairngean seo a-steach? Dè na h-adhbharan a th’ ann?

Dh’fhaodadh grunn adhbharan a bhith ann airson seo. Seallaidh sinn air na prìomh fheadhainn.

A’ gearradh ìnean gu ceàrr:

Seo am prìomh adhbhar agus an adhbhar as cumanta. Mar as trice, nuair a ghearras sinn ar n-ìnean, bidh sinn gan gearradh ro ghoirid . Nuair a ghearras sinn iad ro ghoirid, bidh an craiceann air gach taobh den ìnean a’ fàs thairis air na h-oiseanan agus gan còmhdach. An uairsin, nuair a dh’fhàsas an t-ìnean air ais, bidh an craiceann sin a’ fàs a-staigh bho na h-oiseanan. Tha e coltach ri bhith a’ dol air chall agus gun a bhith comasach air do shlighe a lorg.

Is e rud eile gu bheil cuid de dhaoine a’ briseadh an ìnean an àite an gearradh, no bidh iad a’ gearradh nan ìnean ann an cumadh biorach, cruinn. Eadhon an uairsin, leis nach eil oisean soilleir aig an ìnean, bidh oisean an ìnean ùir a’ feuchainn ri dhol a-steach fon chraiceann.

Bruidhnidh sinn mu mar a ghearras tu d’ ìnean gu ceart nas fhaide air adhart, tha e glè chudromach!

Mura cuir thu ort do bhrògan gu ceart...

Tha buaidh mhòr aig na brògan a bhios tu a’ caitheamh air seo cuideachd.

• Brògan teann: Smaoinich gu bheil paidhir bhrògan teann, teann ort. Bidh an t-ingne a’ putadh suas an aghaidh a’ chraicinn air gach taobh, a’ feuchainn ri faighinn a-steach. Tha an cunnart seo gu sònraichte àrd nuair a bhios tu a’ caitheamh bhrògan a tha cumhang air a’ bheulaibh.
• Brògan goirid: Faodaidh seo tachairt cuideachd ma tha na brògan ro ghoirid . Bidh na h-òrdagan air am brùthadh air adhart agus bidh na h-ìnean a’ feuchainn ri cladhach a-steach don chraiceann bhog.

“O, a dhotair, thòisich an òrdag seo a’ goirteachadh às deidh dhomh paidhir bhrògan ùra a chuir orm," is e sin rudeigin a chluinneas sinn gu tric.

Air sgàth leòntan meòir

Aig amannan, nuair a bhios meur air a ghoirteachadh gu dona, mar eisimpleir, ma thuiteas rudeigin trom air, faodaidh an t-ingne tighinn dheth. Nuair a thachras sin, faodaidh an t-ingne ùr fàs a-staigh. Mar sin, feumaidh tu a bhith faiceallach eadhon ged a tha thu air do ghoirteachadh .

Le bhith a’ dèanamh an aon ghnìomh gu leantainneach

Dh’fhaodadh seo a bhith coltach ri adhbhar neònach. Ach uaireannan, nuair a nì thu an aon rud a-rithist is a-rithist, gu h-àraidh ma bheir e buaidh air do òrdagan, faodaidh ìnean coise a tha a’ fàs a-steach a bhith agad. Mar eisimpleir, bidh cluicheadair ball-coise a bhios a’ breabadh a’ bhàil a-rithist is a-rithist a’ faighinn tòrr cuideam air na h-òrdagan aca. Faodaidh sin a bhith na adhbhar airson seo cuideachd. Faodaidh dannsairean agus ruitheadairean a bhith ann an cunnart cuideachd.

Ciamar a bhios fios agad gu cinnteach a bheil ìnean-coise a’ fàs a-steach ann? Dè na comharraidhean a th’ ann?

Mar as trice bidh a’ chiad chomharran mar seo:

• Pian: Dh’fhaodadh pian tachairt air an taobh far a bheil an t-ingne a’ dol a-steach, nuair a bhios tu a’ beantainn ris an ladhar, a’ cur ort brògan, no eadhon dìreach nan seasamh.
• At: Tha coltas ataichte air a’ chraiceann timcheall air an ìnean ladhar a tha air fàs a-steach.
• Dath craicinn : Bidh an craiceann san sgìre sin a’ tionndadh pinc no dearg.

Ma tha na comharraidhean seo ort, is dòcha gu bheil d’ ìnean a’ tòiseachadh ri tionndadh a-staigh.

Barrachd chomharran ma tha galar ann!

A-nis, mar a chaidh a ràdh roimhe, nuair a thèid an t-ingne domhainn a-steach don chraiceann, faodaidh bacteria a bhith air a ghlacadh. Ma thachras galar mar sin, a bharrachd air na comharraidhean a bh’ ann roimhe, tachraidh rudan eile:

• A’ meudachadh pian: Bidh am pian a’ fàs nas miosa na bha e roimhe.
• Thig leaghan no rudeigin coltach ri “pus” a-mach: Faodaidh rudeigin coltach ri pus, ge b’ e buidhe no geal a th’ ann, tighinn a-mach.
• A’ faireachdainn blàth ri suathadh: Tha an sgìre air a bheil an galar a’ faireachdainn nas blàithe na sgìrean eile.
• Droch fhàileadh a’ tighinn bhon mheur: Aig amannan faodaidh galar droch fhàileadh adhbhrachadh.
• Dh’fhaodadh fiabhras a bhith ort.

Ma tha comharraidhean den t-seòrsa galair seo ort, bu chòir dhut dotair fhaicinn sa bhad, seach feuchainn ri a làimhseachadh aig an taigh. Faodaidh an suidheachadh fàs dona ma sgaoileas an galar.

Dè na leigheasan dachaigh a th’ ann agus ciamar a chuireas tu casg orra?

Ceart gu leòr, a-nis leig dhuinn sùil a thoirt air dè as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh aon uair ‘s gun tòisich seo, agus mar a sheachnas tu an suidheachadh draghail seo.

Rudan as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh (anns na tràth ìrean agus mura h-eil galar ann)

• Làimhseachadh uisge teth: Bog do chasan ann am bobhla uisge blàth airson 15-20 mionaid, dà no trì tursan san latha. Cuir salann ris an uisge.Tha e ceart gu leòr beagan dhiogan de fhuasgladh antiseptic a chur ris. Cuidichidh seo le pian agus at a lughdachadh.
• Tog an t-ingne gu socair: Às dèidh do chas a bhith tioram, gabh pìos beag de chlòimh-chotain glan no snàth-fhiaclan agus cuir gu faiceallach e fon ingne a tha air fàs a-steach, a’ feuchainn ris an t-ingne a thogail beagan os cionn a’ chraicinn. Ach, ma dh’adhbhraicheas seo barrachd pian, na dèan e. Cleachd pìos ùr de chlòimh-chotain aon uair san latha.
• Cuir uachdar antiseptic air: Faodaidh tu beagan de uachdar antiseptic a chur air an àite gus casg a chur air galar.
• Leig le do chasan anail a tharraing: Cuir ort sandals no cùm do chasan fosgailte cho mòr 's as urrainn dhut. Seachain brògan teann a chaitheamh.
• Faochadh-pèin: Ma tha am pian dona, faodaidh tu faochadh-pèin mar Paracetamol a ghabhail.

Dèan na rudan seo gus an seachnadh - is iad seo an fheadhainn as cudromaiche!

• Gearr do ìnean gu ceart: Is e seo a’ chiad rud agus an rud as cudromaiche.
• Nuair a bhios tu a’ gearradh d’ ìnean , gearr dìreach tarsainn. Na feuch ri na h-oiseanan a chuairteachadh.
• Na geàrr d’ ìnean ro ghoirid. Na geàrr iad ro fhaisg air a’ chraiceann. Gearr iad gus am fàg thu beagan den phàirt gheal den ìnean.
• ’S e an dèidh amar an t-àm as fheàrr airson d’ ìnean a bhearradh. Bidh na h-ìnean bog agus furasta an gearradh an uairsin.
• Cuir ort brògan den mheud cheart agus a tha aotrom air do chasan:
• Tagh brògan a tha freagarrach gu foirfe do do chasan . Seachain brògan goirid, teann.
• Bu chòir gum biodh pàirt aghaidh a’ bhròige (bogsa nan òrdagan) farsaing gu leòr gus leigeil le do òrdagan gluasad gu saor .
• Cùm do chasan glan is tioram: nigh do chasan gach latha le siabann agus tiormaich iad gu mionaideach. Cùm iad glan, gu h-àraidh eadar do òrdagan. Cuidichidh seo le casg a chur air galairean bacteriach is fungach.
• Thoir aire shònraichte: Ma tha galar ort leithid tinneas an t-siùcair , no ma tha neuropathy ort , feumaidh tu aire shònraichte a thoirt do do chasan. Thoir sùil air do chasan gach latha. Ma mhothaicheas tu rud sam bith mar lot beag, atharrachadh ann an dath craiceann, no at, faic dotair sa bhad. Oir dha na daoine seo, faodaidh eadhon duilgheadas beag a bhith na dhuilgheadas mòr.

Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn?

Chan urrainnear a h-uile ìnean a tha air fàs a-steach a leigheas le leigheasan dachaigh. Anns na cùisean sin, bu chòir dhut comhairle mheidigeach iarraidh gu cinnteach:

• Mura tèid am pian agus an at sìos an dèidh dà no trì latha de chùram aig an taigh.
• Ma tha am pian ro mhòr airson a ghiùlan.
• Ma tha coltas gu bheil an at agus an deargadh a’ sgaoileadh air feadh a’ mheòir.
• Ma tha pus ann, ma tha am meur blàth, ma tha droch fhàileadh ann, no ma tha e a’ faireachdainn mar gu bheil fiabhras air (tha iad sin nan comharran soilleir air galar).
• Ma tha tinneas ort leithid tinneas an t-siùcair no galar soithichean fala imeallach, ’s e an rud as sàbhailte dotair fhaicinn eadhon mu dheidhinn a’ chùis as lugha.

Nì an dotair sgrùdadh air do mheur agus, ma bhios feum air, bheir e antibiotics dhut gus an galar a smachdachadh. Aig amannan, ma tha am pian dona agus a’ tighinn air ais is a-rithist, is dòcha gum bi feum air obair-lannsa bheag gus pìos beag den ìnean a tha air fàs a-steach no pàirt den ìnean gu lèir a thoirt air falbh . Mar as trice, thèid seo a dhèanamh le glè bheag de phian air sgàth neo-mhothachadh.

Cuimhnich air an rud as cudromaiche! (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Mar sin, tha mi an dòchas gu bheil tuigse nas fheàrr agaibh a-nis air an “Ingrown Toenail” no ingrown toenail air an do bhruidhinn sinn an-diugh.

• Gu sìmplidh, is e seo suidheachadh a thachras do mhòran dhaoine, ach faodaidh e a bhith beagan draghail mura tèid a riaghladh gu ceart.
• Faodar seo a chasg sa mhòr-chuid le rudan beaga ach glè chudromach leithid do ìnean a ghearradh gu ceart, brògan a chaitheamh a tha freagarrach do do chasan, agus do chasan a chumail glan .
• Tòisich air làimhseachadh do chomharran aig an taigh cho luath ‘s a thòisicheas iad. Ach, ma dh’fhàsas do staid nas miosa, ma leasaicheas tu comharran gabhaltachd, no ma tha factar cunnairt ort leithid tinneas an t-siùcair, tha e cudromach dotair fhaicinn sa bhad.
• Tha do chasan glè luachmhor dhut, bidh iad gad ghiùlan mun cuairt fad an latha. Mar sin thoir deagh aire dhaibh!

Ma tha ceistean sam bith eile agad mu dheidhinn seo, na bi diùid agus faighnich do dhotair. Cum ort fallain!

Ìnean-ladhar a-steach, Pian Ìnean-ladhar, Galaran-coise, Gearradh Ìnean, Brògan, Slàinte nan Cas, Tinneas an t-Siùcair agus Casan