An robh thu a-riamh a’ mothachadh fuaim àrd, feadalach nuair a bhios tu ag anail, gu h-àraidh nuair a bhios tu ag anail a-mach? Aig amannan is dòcha nach mothaich thu eadhon e, ach is dòcha gun cluinn cuideigin faisg air làimh e. Aig Nirogi Lanka, bidh sinn a’ toirt iomradh air an t-suidheachadh meidigeach seo mar Wheezing . Dh’ fhaodadh gur e cùis bheag, fèin-chuingealaichte a th’ ann air adhbhrachadh le rudeigin mar an cnatan cumanta, ach aig amannan eile, faodaidh e a bhith na chomharradh air suidheachadh fad-ùine mar a’ chuing no rudeigin nas cunnartaiche. Sin as coireach gu bheil e cudromach fuireach fiosraichte.
Ciamar a tha an fhuaim sreothartaich sin a’ tachairt dha-rìribh?
Gu sìmplidh, bidh sreothartaich a’ tachairt nuair a bhios na slighean-adhair agad – na tiùban a bhios a’ giùlan èadhar a-steach do na sgamhanan agad – air an cumhangachadh. Smaoinich air mar gum biodh tu a’ sèideadh a-steach do fhìdeag; nuair a thèid èadhar a phutadh tro shlighe-adhair chumhang, bidh e a’ dèanamh fuaim àrd-fhìdeagach.
Mar as trice, cluinnear an fhuaim seo nuair a dh’anaileas tu a-mach . Tha seo air sgàth gu bheil na slighean-adhair agad a’ caolachadh beagan gu nàdarrach nuair a bhios tu a’ toirt anail a-mach. Ma tha iad lasrach no dùinte le mucus, bidh an fhuaim gu math so-chluinne.
Ach, ann an cuid de shuidheachaidhean, gu h-àraidh nuair a bhios tu a’ fulang le àmhghar mòr analach , is dòcha gun cluinn thu an fhuaim seo cuideachd nuair a bhios tu ag anail a-steach . Ma bhios tu a’ sreothartaich fhad ’s a bhios tu ag anail a-steach agus ag anail a-mach, tha e a’ ciallachadh gu bheil na slighean-adhair agad air an cuingealachadh gu mòr.
Dh’fhaodadh cuid de dhaoine casadaich fhaighinn còmhla ri sreothartaich. Tha seo a’ tachairt leis gu bheil do bhodhaig a’ feuchainn ri cus mucus a ghlanadh bho na slighean-adhair agad.
Dè na prìomh adhbharan airson sèididh?
Chan e galar a th’ ann an sròn-analach ann fhèin; ’s e comharradh a th’ ann. Tha seo a’ ciallachadh gum faod diofar thinneasan meidigeach adhbhrachadh. Leig dhuinn sùil a thoirt air na h-adhbharan as cumanta.
| Adhbhar | Tuairisgeul Goirid |
|---|---|
| Asma | Is e seo aon de na h-adhbharan as cumanta airson sreothartaich. Bidh e a’ tachairt nuair a bhios na slighean-adhair agad a’ fàs lasrach, caol, agus a’ dèanamh cus mucus. |
| COPD (Galar Sgamhain Bacadh Leantainneach) | Gu sònraichte cumanta am measg luchd-smocaidh. Tha milleadh air na sgamhain an lùib a chuireas bacadh air sruth-adhair. |
| Aileardsaidhean | Faodaidh sreothartaich tachairt mar fhreagairt do dhuslach, pailin, dandruff pheataichean, biadhan sònraichte, no bìdean bhiastagan. |
| Galaran analach | Faodaidh fuachd chumanta, bronchitis, no niùmonia sèid nan slighean-adhair adhbhrachadh a dh’ adhbhraicheas sreothartaich. |
| Bacadh air an t-slighe-adhair | Gu h-àraidh ann an clann, dh’fhaodadh gum bi sèideadh obann a’ comharrachadh gu bheil rud air a thoirt a-steach, leithid biadh no pàirt dèideag. Is e èiginn mheidigeach a tha seo. |
| GERD (Galar Ath-shruthadh Gastroesophageal) | Faodaidh reflux searbhagach leantainneach do shlighean-adhair a ghoirteachadh agus sreothartaich adhbhrachadh. |
| Adhbharan Eile | Faodaidh sreothartaich a bhith na chomharradh air tinneasan dona leithid fàilligeadh cridhe no aillse sgamhain cuideachd. |
Am bu chòir dhut a bhith draghail mu bhith a’ sèideadh ann an clann?
Mar phàrant, tha e gu tur nàdarrach a bhith a’ faireachdainn iomagaineach nuair a chluinneas tu fuaim feadalaich a’ tighinn bho bhroilleach do phàiste. Ach, tha e cudromach fios a bhith agad gu bheil sreothartaich cumanta ann an naoidheanan is clann òga leis gu bheil na slighean-adhair aca glè bheag.
Faodaidh eadhon fuachd bheag adhbhrachadh gum bi na slighean-adhair beaga bìodach aca a’ sèideadh no a’ lìonadh le mucus, ag adhbhrachadh fuaim sreapachaidh. Mar as trice, chan eil seo dona. Fiù ma bhios do phàiste a’ faighinn sreapachaidh ath-chuairteach, bidh iad tric a’ fàs ro mhòr dha ro aois 4 no 5 mar a bhios na slighean-adhair aca a’ leasachadh. Mar sin, chan eil aon tachartas de sreapachadh a’ ciallachadh gu fèin-ghluasadach gu bheil a’ chuing aig do phàiste.
Ach, bi faiceallach: Ma thòisicheas do phàiste gu h-obann a’ sèideadh gun chomharran fuachd roimhe - gu h-àraidh ma thachras e fhad ‘s a tha e a’ cluich no às deidh dha ithe - dh’ fhaodadh gur e nì cèin a tha a’ cur bacadh air an t-slighe-adhair. Feumaidh seo aire mheidigeach sa bhad. Ann an leithid de chùisean, thoir do phàiste chun roinn èiginn as fhaisge sa bhad.
Ciamar as urrainn dhut faochadh a thoirt do sròn-analach?
Ma tha do sguaban tlàth agus mura h-eil e co-cheangailte ri duilgheadasan anail dona (leithid rè cnatan cumanta), tha leigheasan dachaigh sìmplidh ann a dh’ fhaodadh a bhith cuideachail.
Molaidhean Cùram Dachaigh
- Anail a-steach èadhar tais : Cleachd inneal-taiseachd, no suidh ann an seòmar-ionnlaid smùideach le fras teth a’ ruith. Bidh an taiseachd a’ cuideachadh le bhith a’ socrachadh do shlighean-adhair.
- Òl lionntan blàth: Faodaidh uisge blàth, tì luibheil, no brot do chuideachadh le bhith a’ socrachadh do shlighean-adhair agus a’ leigeil às do mhucus.
- Seachain smocadh: Ma bhios tu a’ smocadh, thoir prìomhachas dha stad a smocadh. Fuirich air falbh bho cheò dàrna-làimh, a dh’ fhaodadh do sgamhanan a ghoirteachadh gu mòr.
- Cùm an èadhar agad glan: Ma tha aileardsaidhean ort, faodaidh inneal-glanaidh adhair le sìoltachan HEPA lughdachadh gu mòr air irioslachaidhean adhair leithid duslach agus pailean.
Eacarsaichean anail
Faodaidh na h-eacarsaichean seo cuideachadh le bhith a’ dèanamh anail nas fhasa agus a’ lughdachadh sèididh:
1. Anail le Bilean Dùinte: Anail a-steach gu slaodach tron t-sròin agad. An uairsin, dùin do bhilean mar gum biodh tu a’ dol a dh’fheadaich agus anail a-mach gu socair, a’ toirt dà uiread de ùine airson anail a-mach na bha agad airson anail a-steach. Cuidichidh seo le bhith a’ cumail do shlighean-adhair fosgailte nas fhaide.
2. Anail bhon bhroinn ( Anail diaphragmach): Anail a-steach gu slaodach tron t-sròin agad. Cùm do làmhan air do bhroinn agus faireachdainn e ag èirigh fhad ’s a bhios tu ag anail a-steach. An uairsin, anail a-mach gu slaodach tron bheul agad airson cunntadh dà no trì uiread cho fada ri d’ anail a-steach. Cuidichidh seo le bhith a’ gabhail fois do fhèithean broilleach.
Cuin a bu chòir dhut cuideachadh meidigeach iarraidh sa bhad?
Faodaidh sròn a bhith a’ comharrachadh dragh slàinte dona uaireannan. Thoir aire shònraichte do na comharran a leanas.
| Cuin a bu chòir dhut comhairle mheidigeach iarraidh | |
|---|---|
| Cuin a bu chòir coinneamh dotair cunbhalach a chuir air dòigh: | |
| |
| Cuin a bu chòir cùram èiginneach iarraidh sa bhad san ospadal (ER/ETU): | |
|
Ma tha an dotair agad air leigheas òrdachadh airson do shèideadh, leithid inneal-analach, tha e deatamach gun cleachd thu e dìreach mar a chaidh a stiùireadh. Bidh mòran dhaoine a’ stad an cuid cungaidh-leigheis cho luath ‘s a bhios iad a’ faireachdainn nas fheàrr; ge-tà, airson tinneasan mar a’ chuing, is dòcha gum feum thu leantainn air adhart leis a’ chungaidh-leigheis eadhon nuair a tha thu saor bho chomharran. Mar sin, lean stiùireadh an dotair agad gu faiceallach.
Prìomh Phuingean ri thoirt leat (Nirogi Lanka)
- 'S e comharradh a th' ann an sreothartaich air adhbhrachadh le slighean-adhair cumhang, chan e galar ann fhèin.
- Faodaidh an adhbhar bunaiteach a bhith bho rudeigin sìmplidh, leithid an cnatan cumanta, gu tinneas leantainneach leithid a’ chuing.
- Tha sreothartaich gu math cumanta ann an clann òga agus gu tric bidh e a’ falbh mar a bhios iad a’ fàs. Ach, bu chòir sreothartaich obann a ghabhail dha-rìribh oir dh’ fhaodadh e bacadh air slighe-adhair a chomharrachadh.
- Iarr aire mheidigeach sa bhad ma tha duilgheadasan anail agad, ma tha dath craicinn ort (cyanosis), no ma tha sreothartaich throm is obann ort.
- Ma bhios tu a’ faighinn sreothartaich leantainneach, na leig seachad e le bhith a’ gabhail ris “is e sin mar a tha mi.” Bruidhinn ri dotair gus am bun-adhbhar aithneachadh; tha riaghladh ceart riatanach airson do shlàinte agus càileachd beatha san fhad-ùine.
sreothartaich, slàinte analach, a' chuing, duilgheadasan anail, fuachd chumanta, aileardsaidhean, slàinte chloinne
