A bheil ùine dhoirbh aig do mhàthair no d’ athair aosta a bhith a’ leughadh a’ phàipeir-naidheachd, a’ gabhail pill, no a’ coimhead Tbh? Am bi iad tric ag ràdh, “O, tha mi ro leisg airson na speuclairean seo a chuir orm”? Is dòcha gu bheil thu air faicinn gu bheil duilgheadas aca daoine aithneachadh bho astar. Mar as trice bidh sinn a’ smaoineachadh air na rudan sin mar rudan àbhaisteach a thachras mar a bhios sinn a’ fàs nas sine. Ach gu dearbh, tha an rannsachadh as ùire air faighinn a-mach gum faodadh ceangal làidir a bhith eadar lagachadh lèirsinn gun làimhseachadh agus galar dona ris an canar trom-inntinn. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo ann an dòigh shìmplidh an-diugh.
Dè an lorg ùr seo?
O chionn ghoirid, nochd sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh anns an iris mheidigeach ainmeil air feadh an t-saoghail `JAMA Ophthalmology` mòran fhìrinnean cudromach mu dheidhinn seo. Gu dearbh, is e seo an sgrùdadh as coileanta a chaidh a dhèanamh air a’ chuspair seo ann an 15 bliadhna.
Airson seo, tha faisg air 3,000 neach aois 71 agus nas sine air pàirt a ghabhail. Chaidh grunn dheuchainnean sònraichte a dhèanamh gus an lèirsinn a sgrùdadh. A bharrachd air sin, chaidh fiosrachadh a chruinneachadh mun chuimhne agus an inbhe dìth-chuimhne aca.
Bha na deuchainnean seo a’ coimhead gu sònraichte air:
- Sealladh fad às: Dè cho soilleir 's as urrainn dhut nithean fad às fhaicinn.
- Sealladh faisg: Dè cho math 's as urrainn dhut rudan a tha faisg air làimh fhaicinn, leithid pàipear-naidheachd a leughadh no snàthad a chur.
- Mothachaidh Co-mheas: Tha seo na chùis caran sònraichte. Gu sìmplidh, is e comas rudeigin aithneachadh agus eadar-dhealachadh a dhèanamh an aghaidh cùl-raon coltach ris. Mar eisimpleir, suidse liath aotrom air balla liath, no càr air latha ceòthach.
San àm a dh’fhalbh, chaidh an seòrsa rannsachaidh seo a dhèanamh le bhith a’ faighneachd do dhaoine, “A bheil droch fhradharc agad?” Ach chan eil sin an-còmhnaidh ceart. Is e rud sònraichte mun rannsachadh seo gu bheil e a’ dèanamh deuchainn cheart air na sùilean agus a’ faighinn dàta.
A bheil na toraidhean dha-rìribh cudromach?
'S e. Tha toraidhean an sgrùdaidh seo dha-rìribh a' brosnachadh smaoineachadh. Gu h-iomlan, bha dìth-chuimhne aig 12% de na com-pàirtichean. Ach, nuair a choimhead sinn air an fheadhainn le ciorram lèirsinn gun làimhseachadh air leth, bha an dealbh gu math eadar-dhealaichte.
Chithear seo gu soilleir bhon chlàr gu h-ìosal.
| Lagachadh lèirsinn gun làimhseachadh | Ceudad le dìth-chuimhne |
|---|---|
| Am measg an fheadhainn aig a bheil fradharc goirid | Bha dìth-chuimhne aig 22%. |
| Am measg an fheadhainn le fradharc meadhanach no dona | Bha dìth-chuimhne aig 33%. |
| Am measg an fheadhainn aig an robh duilgheadas nithean aithneachadh (Cùisean cugallachd eadar-dhealachaidh) | Bha dìth-chuimhne aig 26%. |
Tha seo a’ sealltainn gu soilleir, ma tha ciorram lèirsinn ann, gu bheil dìth speuclairean no làimhseachadh eile air a shon a’ meudachadh cunnart trom-inntinn gu mòr. Agus ma tha grunn de na duilgheadasan lèirsinn sin aig cuideigin aig an aon àm, tha an cunnart eadhon nas àirde.
Carson a tha buaidh cho mòr aig lèirsinn air an eanchainn?
A-nis is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd, “Ciamar a dh’ fhaodadh duilgheadas leis na sùilean a bhith co-cheangailte ri galar eanchainn?” Dh’ fhaodadh grunn adhbharan a bhith ann airson seo.
1. Aonaranachd Shòisealta
Smaoinich nach eil do mhàthair no d’ athair a’ faicinn gu math. Nuair a bhios buill teaghlaich còmhla agus a’ bruidhinn, tha e duilich dhaibh ceangal a dhèanamh ris a’ chòmhradh oir chan urrainn dhaibh aghaidhean fhaicinn gu soilleir. Fiù mura tèid iad a choinneachadh ri caraid, chan urrainn dhaibh daoine aithneachadh air an t-sràid, agus mar sin bidh iad mean air mhean a’ lughdachadh an ùine a bhios iad a-muigh. San dòigh seo, air sgàth an droch fhradharc, bidh iad mean air mhean a’ tarraing air ais bhon chomann-shòisealta agus a’ fàs aonaranach. Tha an aonaranachd seo bhon chomann-shòisealta na phrìomh fhactar cunnairt airson galairean leithid trom-inntinn a leasachadh.
2. Lùghdachadh brosnachaidh don eanchainn
Tha ar sùilean coltach ris a’ phrìomh gheata a-steach don eanchainn a bheir fiosrachadh. Na rudan a chì sinn, na rudan a leughas sinn, na h-aghaidhean a dh’aithnicheas sinn, tha iad sin uile coltach ri eacarsaichean airson na h-eanchainn. Nuair nach urrainn dhuinn faicinn gu ceart, bidh an ìre fiosrachaidh a gheibh an eanchainn a’ lùghdachadh. Tha sin a’ ciallachadh gu bheil an eanchainn a’ faighinn nas lugha de bhrosnachadh. Dìreach mar a bhios a’ bhodhaig a’ lagachadh nuair nach eil e ag eacarsaich, nuair a lùghdaicheas brosnachadh, faodaidh gnìomhachd na h-eanchainn lùghdachadh mean air mhean cuideachd.
3. Atharrachaidhean cumanta a thachras san eanchainn
Tha cuid de luchd-saidheans den bheachd gum faod atharrachaidhean corporra sònraichte san eanchainn (leithid atharrachaidhean ann an soithichean fala) buaidh a thoirt air fradharc agus cuimhne. Ach, tha an dà fhactar a chaidh ainmeachadh na bu tràithe, aonaranachd shòisealta agus dìth brosnachaidh, glè chudromach oir is iad sin rudan as urrainn dhuinn smachd a chumail orra.
Chan e a-mhàin gu bheil deagh fhradharc mu dheidhinn an saoghal fhaicinn gu soilleir a tha ann, tha e cuideachd na thasgadh ann a bhith a’ dìon slàinte ar n-eanchainn.
Mar sin dè a nì sinn? A bheil fuasglaidhean sìmplidh ann?
Is e an teachdaireachd as fheàrr a gheibh sinn bhon rannsachadh seo gu bheil rudan sìmplidh ann as urrainn dhuinn a dhèanamh gus an cunnart seo a lùghdachadh.
- A’ cleachdadh a’ phàir cheart de speuclairean: Is e seo an rud as sìmplidh agus as cudromaiche. Ma chleachdas tu an dà speuclairean a mhol an dotair gu ceart, cha dèan sin do bheatha nas fhasa a-mhàin, ach bidh e cuideachd na chuideachadh mòr airson slàinte d’ eanchainn. Na smaoinich air mar rud “sgìth”, cleachd e.
- Lannsaireachd Cataract: Mar a bhios daoine a’ fàs nas sine, bidh cataracts na staid chumanta a dh’ adhbhraicheas sealladh doilleir. Tha an lannsaireachd seo glè shoirbheachail. Às dèidh na lannsaireachd seo, bidh an saoghal nas soilleire a-rithist. Bidh e a’ meudachadh an spreagadh a gheibh an eanchainn agus faodaidh e cuideachd cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cunnart trom-inntinn.
- Sgrùdaidhean sùla cunbhalach: Tha e glè chudromach do dhuine sam bith, gu h-àraidh an fheadhainn os cionn aois 40-50, sùil a thoirt air na sùilean aca co-dhiù aon uair sa bhliadhna . An uairsin, ma tha duilgheadas ann, faodar a chomharrachadh agus a làimhseachadh gu sgiobalta.
- A’ gabhail cùram de sheann daoine: Ma tha duilgheadasan lèirsinn aig seann duine nad dhachaigh, na leig seachad iad. Cuir fios gu dotair iad agus cuidich iad gus an làimhseachadh riatanach fhaighinn. Is dòcha gum bi e duilich do chuideigin aig a bheil comharran trom-inntinn mu thràth na speuclairean aca a chumail gu ceart no toirt orra aontachadh ri lannsaireachd. Ach is fhiach a bhith foighidneach, bruidhinn ris an dotair teaghlaich agad , agus dèanamh na tha riatanach.
Chan eil an rannsachadh seo ag ràdh gu bheil caitheamh speuclairean a’ cur casg air trom-inntinn. Ach tha e a’ moladh gur e ceum cudromach a th’ ann a bhith a’ cumail sùil mhath ann a bhith a’ lughdachadh cunnart trom-inntinn. Tha e coltach ri bhith ag ithe gu math agus ag eacarsaich.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha ceangal làidir eadar lagachadh lèirsinn gun làimhseachadh agus trom-inntinn.
- Faodaidh rudan sìmplidh mar a bhith a’ cleachdadh nan speuclairean ceart agus lannsaireachd cataracts an cunnart seo a lughdachadh.
- Is e aonaranachd shòisealta air sgàth droch fhradharc agus nas lugha de bhrosnachadh na h-eanchainn na prìomh adhbharan airson call cuimhne.
- Tha e glè chudromach sgrùdaidhean sùla cunbhalach fhaighinn, gu h-àraidh mar a bhios tu a’ fàs nas sine. Na dèan dearmad air duilgheadasan lèirsinn.
- Ma tha duilgheadasan lèirsinn agad fhèin no aig cuideigin nad theaghlach, bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn agus faigh a’ chomhairle agus an làimhseachadh riatanach.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris