A bheil do cho-altan a’ goirteachadh cuideachd? An gabhadh gur bhìoras a th’ ann? Ionnsaich sinn mu airtritis bhìorasach!

An robh dragh ort a-riamh mu fhiabhras obann agus pian co-phàirteach agus at? Aig amannan, faodaidh seo tachairt gun dùil, eadhon às deidh fiabhras beag bhìorasach. Sin an suidheachadh air a bheil sinn a’ dol a bhruidhinn an-diugh, ris an canar airtritis bhìorasach. Chan eil dad ann airson dragh a ghabhail, bruidhnidh sinn mu dheidhinn gu sìmplidh.

Dè a th’ ann an airtritis bhìorasach? Tuigidh sinn e gu sìmplidh!

Gu sìmplidh, is e airtritis bhìorasach pian, at, agus sèid anns na joints agad air adhbhrachadh le galar bhìorasach. Mar as trice is e suidheachadh sealach a tha seo. Dìreach mar a bhios do bhodhaig a’ goirteachadh nuair a bhios fuachd ort, faodaidh cuid de ghalaran bhìorasach buaidh a thoirt air na joints agad cuideachd. Bidh e gu tric a’ tighinn air adhart gu sgiobalta, taobh a-staigh beagan uairean a thìde no làithean, agus thig e còmhla ri comharran eile a’ bhìoras. Is e an rud as fheàrr mu dheidhinn, aon uair ‘s gu bheil am bhìoras air falbh, falbhaidh am pian co-phàirteach sa mhòr-chuid.

A-nis seall, tha grunn fheartan sònraichte aig an airtritis bhìorasach seo:

• Ath-bhualadh: Tha cuid de sheòrsan airtritis air adhbhrachadh le caitheamh nan joints (canaidh sinn “airtritis crìonaidh” riutha). Ach chan e seo aon de na sin. Tha e air adhbhrachadh le siostam dìon do bhodhaig a’ tòiseachadh a’ sabaid an aghaidh a’ bhìoras. Sin nuair a thachras sèid anns na joints, a’ ciallachadh at agus deargadh.
• Géar: Faodaidh mòran sheòrsaichean airtritis mairsinn ùine mhòr. Ach is e freagairt geàrr-ùine a th’ anns an airtritis bhìorasach seo. Eadhon ged a dh’ fhaodadh an galar bhìorasach agad a bhith a’ dol air adhart airson greis, mar as trice bidh am pian co-phàirteach seo a’ crìonadh às deidh a’ chiad fhreagairt dìonach.
• Coitcheann: Tha seo air adhbhrachadh le sèid air feadh a’ chuirp , agus mar sin is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn pian ann an iomadh alt, chan ann an aon a-mhàin. Tha seo eadar-dhealaichte bho “airtríteas gabhaltach,” far a bheil galar a’ leasachadh taobh a-staigh alt. Is e a thachras gu bheil bitheag a’ dol a-steach don alt gu dìreach.

A bheil thu a' tuigsinn? Tha seo coltach ri nuair a bhios dìonan ar cuirp (an siostam dìon) a' sabaid bhìoras, agus bidh am fuaim ag adhbhrachadh gum bi na h-altan mun cuairt air ar druim a' snaidheadh ​​agus a' goirteachadh.

Dè na comharraidhean a tha seo? Faic a bheil iad seo agadsa cuideachd!

Is iad na prìomh chomharran air airtritis bhìorasach pian co-phàirteach, at, agus stiffness. Ach, dh’ fhaodadh gum bi comharran eile agad cuideachd a rèir an seòrsa bhìoras a th’ agad. Am measg nan comharran cumanta tha:

• Fiabhras
• Pian co-phàirteach
• At co-phàirteach
• Deargadh nan sùilean, canar "galar sùla" ris (`(Conjunctivitis)`)
• Nòdan limfe ataichte - ann an àiteachan mar an amhaich agus na h-achlais
• Broth craicinn air adhbhrachadh le bhìoras (broth craicinn air adhbhrachadh le bhìoras)

Smaoinich, fhuair Nalini fiabhras-cinnidh. Còmhla ris an fhiabhras, thòisich a glùinean is a h-uilnean a’ goirteachadh agus bha iad beagan ata. Thuirt an dotair gur e tinneas airtritis sealach a bh’ ann air adhbhrachadh leis a’ bhìoras fiabhras-cinnidh. Mar a dh’fhàs an fiabhras-cinnidh nas fheàrr ann am beagan làithean, dh’fhalbh am pian co-phàirteach cuideachd.

Carson a gheibh sinn airtritis bhìorasach? Dè na bhìorasan a tha ga adhbhrachadh?

Tha grunn sheòrsaichean bhìoras ann a dh’ fhaodadh an suidheachadh seo adhbhrachadh. Tha cuid dhiubh cumanta san dùthaich againn cuideachd.

• Arbobhìorasan: Tha iad sin a’ gabhail a-steach bhìorasan a thèid a thar-chur le mosgìotothan, leithid Chikungunya , Dengue, agus Zika . Tha na bhìorasan seo glè chumanta agus faodaidh iad pian co-phàirteach adhbhrachadh.
• Bhìorasan hepatitis: Faodaidh e cuideachd a bhith air adhbhrachadh le bhìorasan a bheir buaidh air an grùthan, leithid `(Hepatitis B)` agus `(Hepatitis C)`.
• Bhìorasan herpes: Bhìorasan leithid `(bhìoras Epstein-Barr)` (is e seo a bhios tric ag adhbhrachadh fiabhras glandular), `(bhìoras herpes simplex)` (herpes cumanta), agus `(bhìoras varicella-zoster)` (tha seo ag adhbhrachadh a’ bhreac agus herpes zoster).
• HIV (Bhìoras Easbhaidh Immuno-dhìonachd Daonna): Is e seo am bhìoras a dh’adhbharaicheas AIDS.
• HPV (bhìoras papilloma daonna): 'S e bhìoras a tha seo a tha ceangailte ri rudan mar aillse ceirbheacsail.
• Mpox: 'S e bhìoras a tha seo cuideachd a tha air a bhith na chuspair deasbaid o chionn ghoirid.
• Bhìorasan analach: Tha iad sin a’ gabhail a-steach adenovirus (a dh’adhbhraicheas tinneasan coltach ri fuachd), COVID-19 , a’ ghruagach , parvovirus (a dh’adhbhraicheas “syndrome leiceann slapaichte” ann an clann uaireannan), agus rubeola (a’ bhreac Gearmailteach).

Cudromach: Chan fhaigh a h-uile duine a tha air a ghlacadh le aon de na bhìorasan seo airtritis bhìorasach, ach dh’ fhaodadh cuid a bhith ann.

An urrainn do bhanachdachan airtritis bhìorasach adhbhrachadh?

Is e seo ceist a bhios mòran dhaoine a’ faighneachd. Chan e, chan eil banachdachan ag adhbhrachadh airtritis bhìorasach. Ach, tha banachdachan ann a thèid a thoirt seachad gus casg a chuir air galairean bhìorasach sònraichte, agus uaireannan bidh na banachdachan sin ag adhbhrachadh freagairt dìonach geàrr-ùine nar bodhaig. Faodaidh seo a bhith beagan coltach ri comharran airtritis bhìorasach. Tha sin a’ ciallachadh gum faodadh beagan pian co-phàirteach agus goirteas bodhaig a bhith agad. Ach tha e sealach agus bidh e a’ fàs nas fheàrr ann am beagan làithean. Seo cuid de na banachdachan a dh’ fhaodadh seo adhbhrachadh:

• Banachdach MMR (a’ bhreac, a’ bhreac, rubella)
• Banachdach HBIG (air a thoirt seachad airson hepatitis B)
• Banachdach HPV

Mar sin na gabh dragh ma tha thu a’ faireachdainn beagan goirt às dèidh dhut stealladh fhaighinn. Mar as trice bidh e a’ fàs nas fheàrr ann an dà no trì latha.

Cò aig a bheil barrachd cunnart bho bhith a’ leasachadh seo?

Faodaidh duine sam bith airtritis bhìorasach a leasachadh ma gheibh iad galar bhìorasach, ach tha cuid de dhaoine ann an cunnart beagan nas àirde:

• Dhaibhsan aig a bheil siostaman dìon lag:Bidh duilgheadas aig daoine le galairean leantainneach sònraichte no an fheadhainn a tha a’ gabhail chungaidh-leigheis a tha a’ cur bacadh air an t-siostam dìon a bhith a’ sabaid an aghaidh bhìorasan. Mar sin, tha iad nas dualtaiche galairean bhìorasach agus duilgheadasan leithid airtritis bhìorasach a leasachadh.
• Dhaibhsan a bhios tric fosgailte do bhìorasan: Tha daoine a bhios a’ siubhal thall thairis gu tric, ag obair ann an suidheachaidhean cùram slàinte, no a’ cleachdadh snàthaidean stealladh mì-laghail nas dualtaiche a bhith fosgailte do bhìorasan na feadhainn eile.

Ciamar a dh’aithnicheas dotair seo?

Ma thòisicheas pian neo-àbhaisteach anns na co-phàirtean agad gu h-obann, nì dotair sgrùdadh ort. Coimheadaidh iad airson comharran sèid anns na co-phàirtean agad (leithid at, deargadh, agus laigse). Faighnichidh iad cuideachd mu chomharran sam bith eile a dh’ fhaodadh a bhith agad. Gu tric, coimheadaidh dotair air comharran airtritis agus galar bhìorasach agus smaoinichidh e gum faodadh e a bhith na airtritis bhìorasach.

Chan eil a’ mhòr-chuid de ghalaran bhìorasach maireannach agus falbhaidh iad leotha fhèin. Mar sin mura h-eil na comharraidhean agad ro dhona, is dòcha nach fheum thu faighinn a-mach dè dìreach a’ bhìoras a th’ ort. Ach, feumar cuid de ghalaran a làimhseachadh gu sgiobalta. Mar eisimpleir, fiabhras dengue. Ann an leithid de chùisean, faodaidh an dotair agad deuchainnean fala a dhèanamh gus faighinn a-mach dè dìreach a’ ghalair a th’ ann agus gus tinneasan eile a dhiùltadh.

Dè na leigheasan a th’ ann airson seo? Dè bu chòir dhuinn a dhèanamh?

Faodaidh a’ mhòr-chuid de dhaoine airtritis bhìorasach a làimhseachadh aig an taigh. Faodar faochadh-pèin thar-chunntair, gu h-àraidh drogaichean neo-steroidal an-aghaidh sèid (NSAIDs) (leithid ibuprofen), a chleachdadh gus pian agus sèid a lughdachadh.

Ach, is dòcha gum feumar cuid de ghalaran bhìorasach, leithid hepatitis bhìorasach no galar HIV, a làimhseachadh le cungaidhean an-aghaidh bhìoras. Bidh na cungaidhean an-aghaidh bhìorasach seo gu tric a’ leasachadh comharran airtritis bhìorasach.

Is e an rud as cudromaiche gun a bhith a’ leantainn air adhart a’ cleachdadh cungaidh-leigheis sam bith às aonais comhairle meidigeach, gu h-àraidh ma tha tinneasan meidigeach eile ort no ma tha thu a’ gabhail cungaidhean-leigheis eile.

Cuin a bu chòir dhuinn dotair fhaicinn?

Ma tha pian co-phàirteach, at, agus comharraidhean eile ort gu h-obann, leithid fiabhras agus mì-chofhurtachd, dh’ fhaodadh gur airtritis bhìorasach a th’ ann. Tha e cudromach dotair fhaicinn gus an dearbhadh a dhearbhadh agus faighinn a-mach dè an làimhseachadh a dh’ fheumas tu. Lean stiùiridhean an dotair agad. Cuideachd, innis don dotair agad ma tha comharraidhean ùra sam bith ort no ma dh’fhàsas na comharraidhean agad nas miosa.

Bi gu sònraichte faiceallach mu rudan mar:

• Mura h-urrainnear pian co-phàirteach a ghiùlan.
• Ma tha an at ro mhòr.
• Mura tèid an fiabhras sìos airson grunn làithean.
• Ma tha comharraidhean dona eile ort leithid duilgheadas le anail agus pian sa chiste.

Dè as urrainn dhuinn a dhèanamh gus airtritis bhìorasach a sheachnadh?

Gus airtritis bhìorasach a sheachnadh, feumaidh sinn galairean bhìorasach a sheachnadh an toiseach. Tha grunn rudan ann as urrainn dhuinn a dhèanamh gus sin a dhèanamh:

• Na cuir a-steach drogaichean le snàthaidean às aonais comhairle dotair (faodaidh seo galairean dona leithid HIV, hepatitis B, agus C a sgaoileadh).
• Òl uisge glan.
• Faigh na banachdachan a tha an dotair agad a’ moladh ann an àm (m.e. MMR, a’ bhreac, a’ rubeola).
• Cleachd gnè sàbhailte.
• Dìon thu fhèin bho mosgìotothan. (Tha seo glè chudromach gus galairean mar dengue, chikungunya, agus Zika a sheachnadh. Cleachd lìontan mosgìoto, cuir stuth-dìon mosgìotothan an sàs, agus glan na h-àiteachan far a bheil mosgìotothan a’ briodadh.)
• Nigh do làmhan gu tric, gu h-àraidh mus ith thu, an dèidh dhut an taigh-beag a chleachdadh, agus an dèidh dhut tadhal air an fheadhainn a tha tinn.

Dè thachras ma thachras seo? An slànaich e? Am bu chòir dhomh a bhith fo eagal?

Mar as trice, 's e suidheachadh geàrr-ùine, tlàth a th' ann an airtritis bhìorasach. Chan eil e ag adhbhrachadh milleadh fad-ùine air na joints agad. Mar as trice falbhaidh seo às deidh don ghalar bhìorasach a bh' agad a dhol à bith. Faodaidh e beagan làithean no beagan sheachdainean a thoirt, a rèir an seòrsa bhìoras a th' agad. Faodaidh an dotair agad barrachd innse dhut mun t-suidheachadh agad.

Ach, uaireannan faodaidh cuid de ghalaran bhìorasach fàs cronach. ’S e sin, faodaidh iad fuireach sa bhodhaig airson ùine mhòr. Ma thachras sin, (rud a tha glè ainneamh cuideachd), faodaidh an airtritis bhìorasach tilleadh cuideachd nuair a nochdas comharran a’ ghalair a-rithist. Faodaidh cuid de dhaoine le galairean cronach cruthan cronach de airtritis a leasachadh nas fhaide air adhart nam beatha cuideachd. Ach tha iad sin eadar-dhealaichte bhon airtritis bhìorasach sealach air a bheil sinn air a bhith a’ bruidhinn.

Mar sin, fiù 's ma tha do cho-altan a' goirteachadh air sgàth bhìoras, 's e pian sealach a th' ann sa mhòr-chuid. Na gabh dragh. Faigh faochadh le cungaidhean thar-chunntair agus feith gus am bi am bhìoras air falbh.

Mar cho-dhùnadh, cuimhnich air seo:

Ceart ma-thà, leig dhuinn geàrr-chunntas a dhèanamh air na bhruidhinn sinn mu dheidhinn an-diugh:

• Is e airtritis bhìorasach pian agus at sealach anns na joints air adhbhrachadh le galar bhìorasach.
• Mar as trice bidh seo a’ tighinn còmhla ri comharran eile den bhìoras, leithid fiabhras agus pianta bodhaig.
• Faodaidh seo a bhith air adhbhrachadh le mòran bhìorasan, nam measg dengue, chikungunya, na bhìorasan a dh’adhbhraicheas fuachdan, agus COVID-19.
• Mar as trice, chan eil feum air làimhseachadh sònraichte sam bith airson seo, tha faochadh-pian (NSAIDs) agus fois gu leòr. Bidh seo cuideachd a’ fàs nas fheàrr nuair a dh’fhàsas am bhìoras nas fheàrr.
• Ach, ma tha am pian dona, mura tèid am fiabhras sìos, no ma tha comharraidhean cunnartach eile ann, faic dotair gu cinnteach.
• Is e an dòigh as fheàrr air seo a sheachnadh fuireach air falbh bho ghalaran bhìorasach.

Tha mi an dòchas gum bi am fiosrachadh seo feumail dhut. Cumaibh slàinte!

`Airtritis bhìorasach, sèid co-phàirteach, galairean bhìorasach, pian co-phàirteach, fiabhras, at co-phàirteach, bhìoras