A bheil cuimhne agad air an fhaireachdainn sunndach nuair a bhuaileas solas na grèine sa mhadainn do bhodhaig? Smaoinich, an creideadh tu e nan deidheadh a ràdh, dìreach mar sholas na grèine seo, gum faodadh ghathan solais ullaichte gu sònraichte a bhith air an cleachdadh gus duilgheadasan slàinte a làimhseachadh? 'S e, tha e fìor. Ann an leigheas, canar foto-leigheas no leigheas solais ris an seo. Anns an seo, thathas a’ cleachdadh seòrsachan sònraichte de sholas, leithid ghathan ultraviolet, ann an dòigh fo smachd gus diofar thinneasan meidigeach a làimhseachadh.
Dè an seòrsa ghalaran a thathas a’ cleachdadh an leigheis seo airson?
Chan eil leigheas solais air a chuingealachadh ri aon ghalar. Tha an dòigh làimhseachaidh seo air a chleachdadh airson raon farsaing de dhuilgheadasan slàinte. Seallaidh sinn dè a th’ annta.
| Tinneas/duilgheadas | Mìneachadh sìmplidh |
|---|---|
| Galairean Craicinn | Tha seo na leigheas glè èifeachdach airson mòran ghalaran craicinn leithid psoriasis, eczema, dermatitis, agus vitiligo. |
| Ailse Craicinn | Tha e air a chleachdadh airson seòrsachan sònraichte aillse craicinn a làimhseachadh, mar eisimpleir, lymphoma craicinn. |
| Acne | Bidh e cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ cumail smachd air suidheachaidhean acne meadhanach gu dona (Acne Vulgaris). |
| Buidheachas ann an naoidheanan | Is dòcha gu bheil thu air dotairean fhaicinn a’ cur do phàisde bhig fo sholas gorm nuair a tha a’ bhuidheach air, ceart? Sin foto-leigheas. |
| Cumhaichean Slàinte Inntinn | Tha e cuideachd na leigheas airson trom-inntinn, duilgheadasan cadail, agus gu sònraichte Eas-òrdugh Buaidheach Ràitheil (SAD), seòrsa trom-inntinn nach tachair ach aig amannan sònraichte den bhliadhna. |
Ciamar a chuidicheas leigheas solais le galairean craicinn?
Gu sìmplidh, nuair a bhuaileas na ghathan solais sònraichte seo ar craiceann, bidh iad a’ piobrachadh phròiseasan bith-eòlasach sònraichte taobh a-staigh a’ chraicinn.
- Riochdachadh bhiotamain D: Bidh an solas seo a’ cuideachadh a’ chraicinn gus barrachd bhiotamain D a thoirt gu buil. Tha bhiotamain D glè chudromach airson sèid sa chraiceann a lughdachadh agus sabaid an-aghaidh bacteria a dh’ adhbharaicheas galairean craicinn.
- Smachd air sèid: Faodaidh ghathan UVA (Ultraviolet A) agus UVB (Ultraviolet B) smachd a chumail air tinneasan sèid leithid tachas agus deargadh air a’ chraiceann. An-dràsta, is e seòrsa sònraichte de sholas ris an canar Narrowband UVB as cumanta a thathas a’ cleachdadh airson tinneasan leithid eczema.
- Làimhseachadh airson a’ bhuidheach: Cleachdar solas gorm-uaine gus a’ bhuidheach a làimhseachadh ann an ùr-bhreith. Chan eil ghathan ultraviolet ann. Is e cruinneachadh stuth ris an canar bilirubin san fhuil an t-adhbhar airson dath buidhe corp an leanaibh. Bidh an solas gorm-uaine seo a’ briseadh sìos mìrean bilirubin agus gan dèanamh nas fhasa don bhodhaig an gabhail a-steach agus an cuir às. Sin as coireach gu bheil dath buidhe an leanaibh a’ lùghdachadh thar ùine.
Dè an uidheam a tha ri fhaighinn airson galairean craicinn?
Gheibh thu an làimhseachadh seo aig ospadal, oifis dotair, no clionaig. Aig amannan, ma dh’òrdaicheas an dotair agad e, tha innealan so-ghiùlain ann cuideachd as urrainn dhut a chleachdadh aig an taigh.
- Lampaichean làimhe (làimhsich raon beag den chraiceann).
- Innealan beaga a bhios a’ làimhseachadh na làimhe no na coise a-mhàin.
- Boothannan a bheir solas don bhodhaig gu lèir, mar fras seasamh.
- Innealan mar chìrean a chuireas solas tron fhalt, airson tinneasan mar foinnean sgalp.
- Bidh lasers excimer a’ leigeil a-mach ghathan UVB àrd-dian gu raon glè bheag den chraiceann.
Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn mu leigheas ris an canar PUVA cuideachd. Tha seo a’ toirt a-steach leigheas solais le cungaidh-leigheis luibheil ris an canar psoralens , a chuidicheas a’ chraiceann gus solas a ghabhail a-steach nas fheàrr. Bithear a’ cleachdadh seo airson tinneasan leithid psoriasis cruaidh.
Ciamar a bheir seo buaidh air slàinte inntinn?
Bruidhnidh sinn gu sònraichte mu staid ris an canar Eas-òrdugh Buaidh Ràitheil (SAD) . 'S e staid a tha seo anns a bheil neach a' fulang le atharrachaidhean ann am faireachdainnean agus comharran trom-inntinn aig àm sònraichte den bhliadhna (gu tric rè ràithean fliuch, fuar is dorcha). Dh'fhaodadh dìth solas na grèine a bhith na phrìomh adhbhar airson seo.
Am measg nan comharran air SAD tha:
- A’ faireachdainn mì-thoilichte agus brònach fad a’ mhòr-chuid den latha.
- Sgìths leantainneach.
- Meudachadh miann, gu h-àraidh airson biadhan milis.
- Cus cadail.
- Meudachadh cuideim.
- Luath gu fearg.
- Trom-inntinn anns na buill-bodhaig.
- Ann an cuid de chùisean cruaidh, smuaintean mu bhriseadh-dùil mu bheatha.
Tha luchd-saidheans fhathast a’ feuchainn ri faighinn a-mach ciamar a chuidicheas leigheas solais leis a’ chùis seo. Ach is e an rud a tha fios againn gu bheil nochdadh do sholas soilleir ag ath-shuidheachadh “cloc a’ chuirp” nar n-eanchainn. Canar ruitheam circadian ris an seo. Bidh a’ chloc seo a’ cumail smachd air rudan mar ar cadal, ar dùsgadh, agus ar faireachdainn. Faodaidh a’ chloc seo a dhol à bith aig amannan nuair nach eil solas na grèine cho làidir. Le bhith a’ toirt seachad solas fuadain, faodar a’ chloc seo a shuidheachadh air ais san òrdugh cheart.
Dè bu chòir dhut a bhith eòlach nuair a bhios tu a’ faighinn làimhseachadh?
Chan e làimhseachadh aon-ùine a tha seo. Gus deagh thoraidhean fhaighinn, tha an dotair ag ràdh, feumaidh grunn leigheasan a bhith agad a rèir clàr-ama sònraichte .
- Anns na ciad làithean: Dh’fhaodadh do chraiceann a bhith beagan dearg agus tachasach rè a’ chiad beagan làithean den làimhseachadh. Tha seo àbhaisteach. Ma thachras seo, atharraichidh an dotair agad an làimhseachadh le bhith a’ lughdachadh na tha de sholas ann.
- Na dèan ath-chur ceàrr:
- Bi faiceallach le cungaidhean eile: Ma tha thu a’ cleachdadh dhrogaichean gnàthach eile airson tinneasan craicinn, bu chòir dhut innse don dotair agad mu dheidhinn, oir faodaidh cuid de dhrogaichean gnàthach do chraiceann a dhèanamh nas mothachaile do sholas.
- Ma tha tinneas ort a tha ag àrdachadh do chugallachd ri solas na grèine (m.e. Lupus, Xeroderma Pigmentosum ).
- Ma tha thu mothachail air solas air sgàth cuid de chungaidh-leigheis a tha thu a’ gabhail.
- 'S e dòigh làimhseachaidh meidigeach aithnichte a th' ann am foto-leigheas a bhios a' cleachdadh solas fo smachd fo stiùireadh lighiche.
- Tha e air a chleachdadh gu soirbheachail airson galairean craicinn, buidheach ann an ùr-bhreith, agus tinneasan inntinn leithid SAD.
- Airson na toraidhean as fheàrr, tha e riatanach na seiseanan làimhseachaidh a chrìochnachadh a rèir a’ chlàr-ama a dh’ òrdaich an dotair.
- Seachain a bhith a’ cleachdadh leapannan-grèine no stòran solais eile an àite seo às aonais comhairle meidigeach. Tha e glè chunnartach.
- Ma tha thu a’ cleachdadh cungaidhean-leighis no cungaidhean-leigheis eile, innis don dotair agad mus tòisich thu air foto-leigheas.
Glè chudromach: Na cleachd ach innealan foto-leigheas a dh’òrdaich an dotair agad. Chan eil leapannan-grèine, solais salon, agus fèin-grèineachadh nan àite airson seo. Faodaidh iad cron mòr a dhèanamh air do chraiceann agus an cunnart aillse craicinn a mheudachadh.
A bheil cùisean ann far nach bu chòir an làimhseachadh seo a ghabhail?
'S e, chan eil an làimhseachadh seo freagarrach dha na h-uile. Ma tha na cumhaichean a leanas ort, bu chòir dhut foto-leigheas a sheachnadh.
Ma tha teagamh sam bith agad mu dheidhinn seo, ’s e an rud as fheàrr agus as sàbhailte a dhèanamh bruidhinn gu fosgailte mu dheidhinn leis an dotair agad. Nì e no i sgrùdadh air do staid agus co-dhùinidh e no i a bheil an làimhseachadh seo freagarrach dhut no nach eil.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris