Nuair a bhios fuachd air cuideigin san taigh agad, no fiabhras air cuideigin san oifis, an glac thusa e cuideachd às dèidh beagan làithean? Ciamar a tha an abairt ‘tha an galar gabhaltach’ a chanas sinn gu tric a’ tachairt dha-rìribh? An-diugh, bruidhnidh sinn gu sìmplidh mu na galairean gabhaltach seo, mar a bhios iad a’ sgaoileadh eadar a chèile, bho bheathaichean, no eadhon bho na rudan a bhios sinn a’ cleachdadh. Nuair a thuigeas sinn iad sin gu ceart, tha e tòrr nas fhasa dhuinn sinn fhèin agus ar luchd-gràidh a dhìon.
Dè na prìomh sheòrsaichean meanbh-fhàs-bheairtean a dh’ adhbharaicheas galair?
Is e fàs-bheairtean beaga bìodach nach fhaic sinn le ar sùilean a bhios ag adhbhrachadh a’ mhòr-chuid de ghalaran gabhaltach. Canar meanbh-fhàs-bheairtean riutha sin. Faodar an roinn ann an ceithir prìomh sheòrsaichean.
| Seòrsa meanbh-bhitheach | Gu sìmplidh... |
|---|
| Bacteria | Is iad seo fàs-bheairtean beaga bìodach air an dèanamh suas de cheallan singilte. Chan eil a h-uile bacteria dona. Bidh cuid de bacteria nar caolan gar cuideachadh le bhith a’ cnàmh biadh. Ach faodaidh cuid de sheòrsan a h-uile càil adhbhrachadh bho ghalaran beaga gu galairean a tha a’ bagairt beatha. |
| Bhìoras | Chan e fàs-bheairt iomlan a th’ ann am bhìoras dha-rìribh. ’S e pìos de chòd ginteil a th’ ann. Chan urrainn dha a bhith beò leis fhèin. Gus a bhith beò, feumaidh e cealla aoigheachd mar do chuid fhèin no mo chuid fhìn. Bidh e a’ dol a-steach do chealla, a’ mealladh na cealla sin, agus a’ dèanamh lethbhric dheth fhèin. Bidh seo a’ dèanamh cron air na ceallan agus gar dèanamh tinn. Tha fuachd, fiabhras-cinn, agus Covid nan galairean air adhbhrachadh le bhìorasan. |
| Parasaitean | Is iad sin daoine a bhios a’ fuireach air corp fàs-bheairt eile agus ag ithe air an fhàs-bheairt sin. Nam measg tha beathaichean mar mhialan, cnuimhean-teip, agus fàs-bheairtean beaga aon-cheallach a dh’adhbhraicheas galairean mar mhalaria. |
| Fungasan | ’S e seòrsaichean fungas a th’ ann am balgan-buachair, molltair, agus beirm. Bidh cuid de sheòrsaichean fungas gar dèanamh tinn. ’S e na fungasan seo cuideachd adhbhar ghalaran craicinn leithid cnuimh-fhàinne, galairean beirm, agus cuid de thinneasan analach. |
Ciamar a bhios galairean a’ sgaoileadh am measg dhaoine?
Tha grunn dhòighean ann as urrainn dhuinn an galar a sgaoileadh gu daoine eile. Smaoinich gu bheil thu air bus làn sluaigh. Ma bhios cuideigin an sin a’ sreothartaich, faodaidh na bitheagan sin faighinn a-steach don adhar agus faodaidh tu an anail a tharraing a-steach. Seo dìreach cuid de na dòighean.
- Conaltradh craiceann ri craiceann: Bidh cuid de ghalaran air an sgaoileadh tro chonaltradh craiceann ri craiceann. Gheibhear bitheagan anns na ceallan craicinn marbha a thuiteas far craiceann cuideigin aig a bheil galar. Faodaidh iad sin a dhol a-steach don bhodhaig agad tro bhriseadh nad chraiceann no tro membranan mucous mar do bheul agus do shròn.
- Càirdeas feise : Tha galairean mar AIDS agus sifilis air an sgaoileadh tro shìol-sìol , lionntan faighne, agus seile. Faodar na galairean seo a thar-chur tro phògadh, gnè beòil , agus caidreamh feise. Canar galairean a thèid a thar-chur gu feise ( STIn ) riutha sin.
- Rè breith-chloinne: Faodar cuid de ghalaran a bhios aig màthair a tha trom le leanabh a thar-chur chun a pàisde. Faodaidh seo tachairt eadhon gun fhios don mhàthair. Faodar bacteria a thar-chur chun an leanaibh rè torrachas, breith-chloinne, no bainne-cìche.
- Tron adhar: Mar a bhruidhinn sinn roimhe, nuair a bhios neach air a bheil an galar a’ casadaich, a’ sreothartaich, no a’ bruidhinn, bidh boinneagan anns a bheil bitheagan air an leigeil ma sgaoil don adhar. Nuair a bhios sinn a’ toirt anail a-steach don adhar sin, bidh na bitheagan sin a’ dol a-steach don bhodhaig againn tron t-sròin, beul no sùilean againn.
Mar a bhios beathaichean a’ sgaoileadh ghalaran thugainn
Bidh cuid de ghalaran a’ fuireach ann am beathaichean agus gan sgaoileadh leotha. Canar
galairean zoonotic ris na galairean sin a thèid a thar-chur bho bheathaichean gu daoine.
Smaoinich, ma pheata tu cuilean gu gràdhach air an t-sràid agus an uairsin ga ithe gun do làmhan a nighe, dh’ fhaodadh na bitheagan ann am bian is seile a’ bheathaich a dhol a-steach don bhodhaig agad.
- Bìdean is sgrìoban: Bidh galairean mar an confaidh air an sgaoileadh le bìdeadh beathach air a bheil an galar. San aon dòigh, faodaidh biastagan mar mosgìotothan (dengue), breaban, agus dearcan an galar a thar-chuir nuair a thogas iad bitheag bho bheathach agus a bhìdeas iad duine.
- A' caitheamh ùine le beathaichean:Gheibhear bitheagan ann an salchar bheathaichean, fual, seile agus fuil. Faodaidh tu an galar a ghlacadh bho bhith a’ beantainn ri beathach, bho dhealan air a fhionnadh, no bho bhitheagan air a fhionnadh.
- Ag ithe thoraidhean bheathaichean: Nuair a bhios feòil is iasg air am bruich gu ceart, bidh an teas a’ marbhadh bacteria. Ach, faodaidh ithe feòil is uighean amh, nach eil air am bruich gu leòr leigeil leis na bacteria a tha annta a dhol a-steach don bhodhaig agus galairean adhbhrachadh.
An urrainn dhuinn galairean a sgaoileadh tro na rudan a bhios sinn a’ cleachdadh?
'S e, gu tur. Faodaidh mòran bitheagan a bhith beò air uachdaran neo-bheò airson uairean a thìde, uaireannan làithean. Ma bheanas sinn ri uachdar mar sin agus an uairsin ma bheanas sinn ri ar beul, ar sròn no ar sùilean, tha sinn nas dualtaiche a bhith tinn.
Is iad na h-àiteachan as cumanta far am faod bitheagan a bhith beò:- Glasan is làmhan dorais
- Measan is glasraich nach eil air an nighe gu mionaideach
- Uisge neo-ghlan
- Innealan cidsin (plancaichean, sgeinean)
- Aodach agus leapannan
- Uidheam meidigeach
Mar sin, ciamar as urrainn dhuinn casg a chur air sgaoileadh nan galairean sin?
Chan eil seo cho doirbh 's a dh'fhaodadh tu smaoineachadh. Le beagan chleachdaidhean làitheil gu math sìmplidh, is urrainn dhuinn dìon mòr fhaighinn bho na galairean gabhaltach seo.
Cleachdaidhean gnè sàbhailte
Faodaidh cleachdadh condom a h-uile uair a bhios tu ri feise do dhìon bho
STIan . ’S e deagh bheachd a th’ ann cuideachd deuchainn fhaighinn airson STIan cumanta. Faodaidh tu barrachd ionnsachadh mu dheidhinn seo bhon
dotair agad.
Banachdach
Bidh banachdachan a’ trèanadh ar siostam dìon gus sabaid an aghaidh a’ bacteria a dh’adhbhraicheas galar mus tachair e eadhon. An uairsin, ma thèid am bacteria a-steach don bhodhaig, bidh ar bodhaig comasach air sabaid an aghaidh. Cuideachd, ma gheibh thu banachdach, tha an cothrom gun gabh thu cuideigin eile ris air a lughdachadh.
Cùm do làmhan glan an-còmhnaidh!
’S e nighe làmhan le siabann an dòigh as fheàrr agus as fhasa air bacteria a mharbhadh.
Bidh sinn a’ beantainn ri ar n-aghaidhean ceudan de thursan san latha gun fhios dhuinn eadhon. ’S e sin an dòigh as fhasa airson bacteria air ar làmhan faighinn a-steach don bhodhaig againn. Mar sin, nigh do làmhan gu mionaideach le siabann is uisge gu cunbhalach. Cleachd
inneal-glanaidh làimhe nuair nach eil siabann is uisge ri fhaighinn.
Còmhdaich do bheul nuair a bhios tu a’ casadaich agus a’ sreothartaich.
’S e dòigh nas fheàrr air casadaich no sreothartaich na bhith a’ còmhdach do bheul le do làimh a bhith a’ còmhdach do bheul is do shròin le taobh a-staigh d’ uilinn. San dòigh seo, cha bhith bacteria a’ faighinn air do làmhan agus thèid nas lugha a leigeil ma sgaoil san adhar.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha galairean gabhaltach air adhbhrachadh le meanbh-fhàs-bheairtean do-fhaicsinneach leithid bacteria agus bhìorasan.
- Faodar iad sin a sgaoileadh tro suathadh, èadhar, beathaichean, agus nithean salach a bhios sinn a’ cleachdadh.
- Faodaidh cleachdaidhean sìmplidh leithid nighe làmhan gu tric, banachdach fhaighinn, agus do bheul a chòmhdach nuair a bhios tu a’ casadaich sgaoileadh galair a lughdachadh gu mòr.
- Ma tha thu an amharas gu bheil comharraidhean no galar sam bith ort, faic dotair sa bhad airson comhairle.
Galairean gabhaltach, galairean, bitheagan, bacteria, bhìorasan, casg ghalaran, cleachdaidhean slàinte
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris