Sentes ás veces que che tremen as mans cando colles algo, escribes ou sostés unha cunca? Quizais che trema un pouco a voz cando falas. Esta é unha condición que padece moita xente e pode ser un pouco molesta. Falemos disto en detalle e de forma sinxela hoxe.
Que é o "tremor esencial"?
En poucas palabras, o tremor esencial é un trastorno do sistema nervioso que fai que partes do corpo, especialmente as mans, treman de forma incontrolable. Non se pode deter este tremor.
Afecta con máis frecuencia ás mans, pero tamén pode afectar a outras partes do corpo, como a cabeza e a voz. Cando esta afección se agrava, pode dificultar a realización de tarefas cotiás como comer, beber e vestirse. Moitas persoas tamén se senten avergoñadas e ansiosas por estes síntomas.
Cal é a diferenza entre o tremor esencial e a enfermidade de Parkinson?
O tremor esencial e a enfermidade de Parkinson son trastornos do movemento que causan tremores. Pero hai algunhas grandes diferenzas entre os dous.
- Como se produce o tremor : Unha persoa con tremor esencial ten as mans trementes cando intenta facer algo , como suxeitar unha cunca ou escribir. Pero na enfermidade de Parkinson , o tremor ocorre en repouso . É dicir, as mans tremen cando só suxeitan o obxecto e o tremor diminúe cando fan algo.
- Outros síntomas: a enfermidade de Parkinson pode ir acompañada doutros síntomas. Por exemplo, dificultade para camiñar, rixidez e perda de equilibrio . Non obstante, no tremor esencial, o síntoma principal é o tremor.
- Herdanza: o tremor esencial adoita ser hereditario, pero a enfermidade de Parkinson é menos común.
Polo tanto, é moi importante comprender estes cambios.
Quen pode desenvolver un "tremor esencial"?
Esta afección pode desenvolverse en calquera persoa. Non obstante, é máis probable que se desenvolva a medida que envellecemos.
Normalmente comeza entre os 10 e os 19 anos, ou entre os 50 e os 59 anos. Como xa mencionei antes, pode ser hereditaria, polo que ás veces se lle chama "tremor familiar".
Que tan común é esta condición?
O tremor esencial é unha afección moi común. Os expertos estiman que afecta a arredor do 1 % da poboación mundial. Afecta a arredor do 5 % das persoas maiores de 60 anos
. É o tipo de tremor máis común e tamén é un dos trastornos do movemento máis comúns. Como afecta o tremor esencial ao meu corpo?
O tremor esencial fai que partes do corpo treman cando intentas usalas. Isto é máis común cando usas as mans. Pero tamén pode afectar cousas como a cabeza e a voz.
Desenvólvese moi lentamente e pode pasar desapercibido durante anos. Ao principio, o tremor esencial non é un gran problema. Algunhas persoas teñen dificultades para realizar certas tarefas, pero a maioría adáptase a el. Pero a medida que a afección progresa, pode volverse difícil realizar tarefas precisas. Por exemplo, escribir a man, usar cubertos, coser ou outras tarefas que requiren unha gran precisión. A medida que a afección empeora, os efectos poden ser aínda máis graves. Algunhas persoas non poden comer nin cociñar alimentos por si mesmas debido ao tremor das mans. A outras persoas pode resultarlles difícil realizar tarefas básicas como escribir, vestirse ou bañarse.
Cales son os síntomas do "tremor esencial"?
O síntoma principal é
un tremor ao intentar usar as mans. Este tremor pode producirse de diferentes xeitos e en diferentes momentos. Estes son os tipos e os momentos dese tremor:
- Tremor de acción: Isto ocorre cando fas algo. Por exemplo, cando estendes a man para coller algo. Os médicos tamén o chaman "tremor de acción".
- Tremor postural: prodúcese cando se mantén unha parte do corpo nunha determinada posición. Por exemplo, cando se estende o brazo diante de cada persoa e se mantén ao mesmo nivel. Isto tamén se denomina "tremor postural".
O tremor esencial case sempre afecta a ambos os dous lados do corpo. Pero
a miúdo afecta a un lado máis que ao outro. Ademais das mans, os tremores tamén poden producirse noutras partes do corpo, como a cabeza, a voz, a cara e o tronco. O tremor en si non é perigoso. Non obstante, cando a afección é grave, pode dificultar a realización das tarefas cotiás. Co tempo, pode dificultar comer cunha culler, beber dun vaso, vestirse e escribir. Nalgúns casos, o tremor pode volverse máis ou menos grave. Exemplos:
- Estrés, ansiedade , fatiga: estas cousas poden aumentar os tremores.
- Cafeína : Beber cousas como o café e o té pode aumentar os tremores nalgunhas persoas.
- Certos medicamentos: Algúns medicamentos tamén poden afectar os tremores.
- Alcol: Algunhas persoas consideran que beber un pouco de alcol reduce temporalmente os seus tremores, pero non é unha boa idea usar o alcol como tratamento debido ao risco de adicción. Ademais, algúns medicamentos para o tremor esencial poden causar efectos secundarios graves cando se toman con alcol. Polo tanto, é importante falar co seu médico sobre o seu consumo de alcol .
Dúas palabras que debes saber sobre os tremores
Cando os médicos diagnostican o tremor esencial, analizan a forma en que se produce o tremor. Dous factores importantes son
a amplitude e
a frecuencia do tremor. Entendémolos de xeito sinxelo:
- Amplitude: Trátase da distancia que percorre a man ao apertala. Canto maior sexa a distancia, maior será a amplitude. A medida que aumenta o tremor esencial, a amplitude adoita aumentar. Isto tamén pode cambiar cando se realiza unha determinada acción ou se mantén unha determinada posición.
- Frecuencia: O número de veces que treme a man chámase ciclo de tremor. A frecuencia é cantos ciclos deste tipo se producen por segundo. A unidade de medida internacional é o hercio (Hz). No tremor esencial, adoita haber de 6 a 12 ciclos de tremor por segundo. Non obstante, isto pode diminuír lixeiramente a medida que aumenta a amplitude e tamén pode variar dunha persoa a outra.
Cal é a causa do tremor esencial? Hai algo que o empeore?
Os expertos aínda descoñecen exactamente por que se produce o tremor esencial ou se existe un desencadeante específico. Non obstante, hai evidencias que suxiren que está causado por cambios en certas partes do cerebro. Aínda que se descoñece a causa exacta, sábese que a afección pode ser herdada. Aproximadamente a metade das persoas con tremor esencial herdána. Parece ser unha afección autosómica dominante. Isto significa que se un dos teus pais ten unha mutación xenética que a causa e ti a herdas, tes aproximadamente un 50 % de posibilidades de desenvolver a afección.
É contaxioso o tremor esencial?
Non, o tremor esencial non é unha enfermidade contaxiosa. Non podes contaxialo doutra persoa, nin tampouco podes contaxialo doutra persoa.
Como se diagnostica o tremor esencial?
O seu médico pode diagnosticar o tremor esencial baseándose nos seus síntomas e nun exame neurolóxico.
Actualmente non existe ningunha proba específica que poida confirmar se o ten ou non. Non obstante, unha das cousas máis importantes a ter en conta ao facer un diagnóstico é:
Tamén é importante comprobar se hai outras enfermidades que estean a causar os síntomas. Faranse análises de sangue e diversas probas de imaxe para asegurarse de que non haxa outras enfermidades. Que probas se poden facer para diagnosticar o tremor esencial?
Se o seu médico sospeita que ten tremor esencial, pode realizar estas probas para descartar outras afeccións:- Análises de sangue: estas poden descartar outras afeccións que imitan o tremor esencial, especialmente afeccións da tiroide, enfermidade de Wilson e afeccións tóxicas causadas por metais como o chumbo ou o manganeso.
- Tomografía computerizada (TC)
- Probas xenéticas
- resonancia magnética (RM)
- Tomografía por emisión de positróns (PET)
Como se trata o tremor esencial? Existe cura para el?
Non existe cura para o tremor esencial. Non obstante, existen tratamentos dispoñibles para axudar a controlar os síntomas. As principais opcións de tratamento son:- Medicación: Os medicamentos máis empregados son os betabloqueantes como o propranolol e os anticonvulsivos como a primidona. Pódense administrar sós ou en combinación.
- Dispositivos adaptativos: hoxe en día hai moitos dispositivos dispoñibles para axudar a controlar o tremor, incluídos dispositivos con peso, dispositivos de cancelación do tremor, dispositivos de vibración e estimulación dos nervios periféricos.
- Toxina botulínica: Trátase de inxectar unha substancia nos músculos que tremen. Isto debilita temporalmente os músculos e reduce a intensidade dos tremores.
- Estimulación cerebral profunda: trátase dun procedemento cirúrxico no que se implanta un dispositivo nunha zona específica do cerebro que envía impulsos eléctricos. Estes impulsos eléctricos interrompen os sinais que causan o tremor esencial. Isto pode reducir os tremores en ambos os dous lados do corpo.
- Ultrasóns focalizados: este método emprega ondas sonoras de moi alta frecuencia para destruír o tecido cerebral que causa o tremor. Esta destrución pode reducir en gran medida a gravidade do tremor e mellorar a estabilidade da man. Tamén se pode empregar para tratar tremores en ambos os dous lados do corpo.
Se non está satisfeito con outros tratamentos, o seu médico pode recomendarlle estimulación cerebral profunda ou ultrasóns focalizados. Complicacións/efectos secundarios do tratamento
As complicacións e os efectos secundarios do tratamento do tremor esencial dependen de moitos factores, incluído o tipo de tratamento. O teu médico pode explicarche mellor que efectos secundarios é probable que se produzan na túa condición específica e como xestionalos. Como me coido/xestiono os síntomas?
O tremor esencial debe ser diagnosticado e tratado por un médico cualificado e cualificado. Non é unha afección potencialmente mortal. Non obstante, os tremores poden ser un síntoma doutras afeccións. Algunhas destas afeccións pódense tratar se se diagnostican a tempo. Polo tanto, se comezas a experimentar tremores inexplicables, é importante consultar un médico. Canto tempo tardarei en sentirme mellor despois do tratamento? Canto tempo tardarei en recuperarme?
O tempo de recuperación de varios tratamentos depende de moitos factores, incluído o método de tratamento. O teu médico é a mellor fonte de información sobre a túa condición. Pode proporcionarche información específica para a túa situación e circunstancias específicas. Pódese reducir ou previr por completo o risco de desenvolver tremor esencial?
O tremor esencial prodúcese de forma inesperada, polo que non é posible previr esta afección nin reducir o seu risco. Que ocorre se teño tremor esencial?
O tremor esencial é unha afección que adoita empeorar co tempo. A miúdo ocorre moi lentamente. O tremor na man ou nos brazos adoita aumentar entre un 1,5 % e un 5 % ao ano. Comeza de forma leve e, inicialmente, só afecta as mans. Co tempo, normalmente despois de varios anos, o tremor pode estenderse polos brazos e afectar a cabeza. A medida que a afección empeora, pode resultar difícil realizar certas tarefas e pode que precises axuda. Canto dura o tremor esencial? Desaparecerá?
O tremor esencial é unha afección permanente e de por vida unha vez que comeza. Non se pode curar e non desaparece por si só. Cal é o prognóstico para alguén con tremor esencial?
Antigamente, a palabra "benigno" (que significa "non prexudicial") empregábase como parte do nome (chamado "tremor esencial benigno"). Non obstante, os expertos agora entenden que, aínda que o tremor esencial non é directamente prexudicial, pode causar unha interrupción significativa da vida. As persoas con tremores graves teñen dificultades para cousas como cociñar, usar cubertos, beber dunha cunca, limparse e vestirse. Algunhas persoas acaban sendo incapaces de vivir soas e teñen que convivir coa familia ou nun entorno de coidados de apoio.
Como me coido?
O tremor esencial é unha afección que comeza con síntomas moi leves, ás veces desapercibidos, e que logo progresa lentamente. Normalmente, os síntomas tardan anos en alcanzar un nivel no que se recomenda o tratamento. Non obstante, moitas persoas poden non buscar tratamento ata que os seus síntomas sexan máis graves. Estas son algunhas das mellores cousas que podes facer para coidarte:- Non teñas medo de ser honesto sobre os teus síntomas. Moita xente sente vergoña por esta doenza. Cando lle contas ao teu médico o que estás a experimentar con honestidade, el ou ela obterá unha imaxe completa da túa condición. Isto axudaralle a tratarte de forma máis eficaz.
- Consulta co teu médico segundo as recomendacións. As visitas de seguimento co teu médico axudarán a controlar o teu estado. Pode cambiar a túa medicación se é necesario ou suxerir mellores opcións de tratamento.
- Tome a medicación segundo as indicacións. Os medicamentos poden axudar a reducir os síntomas do tremor esencial e a interrupción da súa vida causada pola afección. Se o seu médico lle receita medicación, tómea exactamente como a prescribiu. Algúns medicamentos poden causar efectos secundarios desagradables ou graves se deixa de tomalos de súpeto. Polo tanto, non deixe de tomalos sen falar co seu médico.
- Averigua que desencadea os teus tremores e evítaos. O tremor esencial adoita empeorar cando estás canso, estresado, ansioso ou axitado doutro xeito. A cafeína tamén pode empeorar os teus síntomas. Evitalos sempre que sexa posible pode marcar unha gran diferenza nos síntomas que experimentas.
- Obtén axuda da tecnoloxía. Co avance da tecnoloxía, existen novas formas de axudar ás persoas con tremor esencial. Un dos avances máis importantes son os dispositivos adaptativos. Estes poden mellorar moito a túa calidade de vida e a túa capacidade para vivir de forma independente.
Cando debería consultar un médico? Ou buscar consello médico?
Se comezas a experimentar tremores inexplicables, debes consultar un médico. O teu médico programará visitas de seguimento regulares para controlar a túa condición e axustar o teu tratamento segundo sexa necesario. Estas visitas poden axudar a minimizar os efectos perturbadores da condición, polo que é importante asistir segundo as recomendacións. Se notas que os teus síntomas empeoran e interfiren coas túas actividades diarias, ou se tes algún efecto secundario molesto dos teus medicamentos ou tratamentos, debes consultar o teu médico. Cando debo ir a unha Unidade de Tratamento de Urxencias (UTU) ?
O tremor esencial non é unha afección que ameace directamente a súa saúde e benestar. Polo tanto, é pouco probable que cause síntomas que requiran atención médica inmediata. Non obstante, fale co seu médico para ver se hai algún motivo polo que poida necesitar atención médica de urxencia. El ou ela pode dicirlle a que debe estar atento e que facer para coidarse se xorden tales problemas. Finalmente, cousas importantes para lembrar (Mensaxe para levar para casa)
O tremor esencial é unha afección na que tremen partes do corpo, a miúdo as mans e os brazos. Ao principio, pode ser unha molestia leve. Aínda que non é unha afección que poña en perigo a vida, se o tremor se agrava, pode dificultar o coidado ou a vida independente. Tamén é común sentir vergoña e preocupación polos tremores causados por esta afección. Tamén pode provocar problemas de saúde mental como ansiedade e depresión. Non obstante, a boa noticia é que hai varias maneiras de tratar esta afección. Tamén hai moitas ferramentas que poden axudarche a xestionar e adaptarte a esta afección. Estas poden minimizar o impacto na túa calidade de vida. Así que non teñas medo, non te avergoñes e busca consello médico canto antes. Tremor esencial, tremores, enfermidades neurolóxicas, trastornos do movemento, enfermidade de Parkinson, tremores nas mans, saúde
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario