O segredo dos latexos do teu corazón: aprendamos sobre o sistema de condución cardíaca.

Algunha vez te preguntaches como latexa o teu corazón de forma tan consistente, tan precisa? É coma as agullas dun reloxo facendo tic-tac, sen problemas, todos os días, durante anos... Isto non é calquera cousa. Hai un sistema eléctrico incrible dentro do noso corazón. É o que chamamos sistema de condución cardíaca. É coma un pequeno "sistema de cableado eléctrico" dentro do propio corazón. Falemos hoxe deste incrible sistema en termos sinxelos.

Que é o sistema de condución cardíaca?

En poucas palabras, o sistema de condución do teu corazón é unha rede de células especializadas, nodos e sinais eléctricos. Todos estes elementos traballan xuntos para manter o teu corazón latindo. Do mesmo xeito que unha casa necesita un sistema de cableado para acender as luces, o teu corazón non pode prescindir del.

Hai dous tipos principais de células que controlan os latexos do noso corazón:

• Células condutoras: Son as que transportan sinais eléctricos. Son coma pequenos mensaxeiros.
• Células musculares: son as que controlan as contraccións do corazón. É dicir, o corazón "bombea".

Estes sinais eléctricos indicanlle ao corazón cando e como bombear sangue por todo o corpo. Pensa niso coma un controlador de tráfico, que mantén o corazón funcionando exactamente no momento adecuado.

Como funciona este sistema?

O sistema de condución do corazón é o que dá o sinal para iniciar un latexado. Tamén lles indica ás diferentes partes do corazón cando contraerse e cando relaxarse. Este proceso de contracción e relaxación é o que controla o fluxo de sangue a través do corazón e por todo o corpo.

Normalmente, este sistema de condución eléctrica mantén unha frecuencia cardíaca constante e uniforme . Tamén axuda a acelerar a frecuencia cardíaca cando se necesita máis sangue e osíxeno (por exemplo, cando se fai exercicio) e a diminuír a frecuencia cardíaca cando se está en repouso.

Que ocorre durante un latido do corazón, paso a paso

Con cada latexo do corazón, os sinais eléctricos viaxan pola vía de condución do corazón. Isto é similar a como a electricidade viaxa polos cables dun electrodoméstico. Comeza cun sinal de excitación que se libera desde unha parte do corazón chamada nó sinoauricular (SA) .

Este sinal de estímulo viaxa así:

1. Aurículas (camaras superiores do corazón): este sinal chega primeiro ás aurículas. Despois, as aurículas contráense.

2. Nódulo auriculoventricular (AV): A continuación, o sinal diríxese ao nódulo AV. Aquí, o sinal ten un lixeiro atraso. A razón disto é darlle tempo a todo o sangue das aurículas para que se mova ás cámaras inferiores do corazón.

3. Feixe de His: Despois do nodo AV, o sinal viaxa ao longo deste feixe de His ata as fibras de Purkinje.

4. Células (ventrículos - cámaras inferiores do corazón) a través das fibras de Purkinje:Cando as células finalmente reciben este sinal, contráense. É entón cando o sangue é bombeado fóra do corazón e por todo o corpo.

Cando estes pasos se xuntan, prodúcese unha contracción completa do músculo cardíaco. O sistema de condución eléctrica do corazón envía miles destes sinais ao día, mantendo o corazón latexando sen parar. Non é incrible?

Cales son as partes principais do sistema de condución cardíaca?

Hai varias células e nodos especializados no sistema de condución do corazón que controlan os latexos do corazón. Son:

• Nódulo sinoauricular (nódulo SA)
• Nodo auriculoventricular (nodo AV)
• Fascio de His (fascio auriculoventricular)
• Fibras de Purkinje

Agora vexamos cada unha destas partes con un pouco máis de detalle.

Nodo sinoatrial (nodo sinoatrial - SA)

O nodo sinoauricular (nódo SA) é o marcapasos natural do corazón. É coma o "xefe" do corazón. É o que envía os impulsos eléctricos que inician o latexo do corazón. Ás veces, se o nodo SA non funciona correctamente, as partes inferiores do sistema de condución actúan como células marcapasos auxiliares.

O nódulo SA está situado na parte superior da aurícula dereita do corazón. Especificamente, preto de onde se une á aurícula a vea cava superior, unha gran vea que transporta sangue pobre en osíxeno do corpo ao corazón.

O teu sistema nervioso autónomo controla a rapidez ou a lentitude coa que o nodo SA envía sinais eléctricos. Esta parte do sistema nervioso libera hormonas que controlan a túa frecuencia cardíaca en función do que estás a facer. Por exemplo, a frecuencia cardíaca aumenta cando fas exercicio e diminúe cando dormes.

O sistema nervioso autónomo ten dúas partes principais:

• Sistema nervioso simpático: está asociado coa "resposta de loita ou fuxida". Activa o nódulo SA, aumentando a frecuencia cardíaca.
• Sistema nervioso parasimpático: está asociado coa "resposta de repouso e dixestión". Reduce a velocidade do nódulo SA e a frecuencia cardíaca.

Nodo auriculoventricular (nodo AV)

O nódulo auriculoventricular (nódulo AV) está situado preto do centro do corazón. Fai isto atrasando o sinal eléctrico do nódulo SA durante un certo período de tempo (unha fracción de segundo) cada vez.

Este atraso é moi importante porque garante que todo o sangue das cámaras superiores do corazón (aurículas) pase ás cámaras inferiores (veas) antes de que deixen de contraerse.

As aurículas son as que reciben o sangue do corpo e o envían ás células.

Fascio de His (fascio auriculoventricular)

O feixe de His é un feixe de fibras (células nerviosas) que se orixina no nodo AV. Este feixe de fibras recibe o sinal eléctrico do nodo AV e lévao ás fibras de Purkinje.

O feixe de pelos percorre a parede (tabique) que separa os ventrículos dereito e esquerdo. Este feixe de pelos ten dúas ramas principais:

• Rama esquerda do feixe de fibras: envía sinais eléctricos ao ventrículo esquerdo a través das fibras de Purkinje.
• Rama dereita do feixe: envía sinais eléctricos ao ventrículo dereito a través das fibras de Purkinje.

Fibras de Purkinje

As fibras de Purkinje son unha rede de células nerviosas especializadas que transmiten rapidamente sinais eléctricos ás cámaras dereita e esquerda do corazón. As fibras de Purkinje están situadas nas paredes dos ventrículos, a capa interna de tecido que recobre as cámaras do corazón.

Cando as fibras de Purkinje envían sinais eléctricos ás células, estas contráense. O sangue flúe entón desde o ventrículo dereito cara ás arterias pulmonares e desde o ventrículo esquerdo cara á aorta. As arterias pulmonares transportan sangue aos pulmóns para recoller osíxeno. A aorta é a arteria máis grande do corpo e transporta sangue desde o corazón ao resto do corpo.

Como son estas pezas?

Trátase de pezas realmente pequenas. Por exemplo, o nodo "SA" mide uns 15 milímetros de longo (aproximadamente o tamaño dunha grapadora) e uns 4 milímetros de ancho. O nodo "AV" mide uns 5 milímetros de longo e ancho (aproximadamente a punta dun interruptor da luz). Dise que o feixe de His, as súas ramas e as fibras de Purkinje xuntas semellan unha árbore invertida. O feixe de His e as súas ramas semellan o tronco dunha árbore, e as fibras de Purkinje semellan as ramas dunha árbore.

Que problemas poden xurdir neste sistema?

Varias afeccións médicas poden afectar o sistema eléctrico do corazón. Os problemas co sistema de condución do corazón poden causar problemas no ritmo cardíaco .

Problemas comúns do ritmo cardíaco:

Aquí tes algunhas situacións comúns:

• Arritmia: latexado irregular do corazón. Isto inclúe unha afección chamada fibrilación auricular (FiA).
• Bloqueo de rama: Un bloqueo das fibras de Purkinje nun lado do corazón. Isto pode causar arritmia.
• Bloqueo cardíaco: transmisión de sinais eléctricos alterada entre as aurículas e os ventrículos do corazón.
• Síndrome do QT longo (SQTL): o corazón tarda máis en contraerse e volver á normalidade. Isto ás veces pode causar síncope ou parada cardíaca.
• Contraccións ventriculares prematuras: unha afección na que o corazón latexa demasiado cedo. Isto pode causar palpitacións ou unha sensación de "perda de latexado".
• Parada cardíaca: unha parada cardíaca repentina causada por un latexado cardíaco irregular grave. Pode ser mortal se non se trata inmediatamente. Trátase dunha afección moi perigosa.

Cales son os síntomas dun problema?

Se tes algún problema co sistema de condución do teu corazón, podes experimentar síntomas como estes:

• Dificultade para respirar
• Dor no peito
• Latexos cardíacos rápidos ou irregulares (palpitacións)
• Mareos
• Mareos
• Traballo duro

Se tes síntomas coma estes, é moi importante buscar consello médico inmediatamente.

Un médico pode facer un electrocardiograma (ECG) para comprobar o ritmo cardíaco. Se queren monitorizar mellor a actividade eléctrica do corazón, poden pedirlle que leve posto un monitor cardíaco durante uns días ou semanas. Un estudo de electrofisioloxía pode proporcionar información máis detallada sobre o sistema de condución do corazón.

Os problemas co sistema eléctrico do corazón pódense tratar con medicamentos e tratamentos como a implantación dun marcapasos .

Como podo manter o meu sistema de condución cardíaca san?

Non podemos cambiar os factores xenéticos que causan moitos problemas do ritmo cardíaco. Non obstante, podes axudar a manter o teu corazón san seguindo hábitos saudables . Aquí tes algunhas cousas que podes facer:

• Mantén un peso saudable que che conveña.
• Deixar de consumir produtos do tabaco e evitar o fume de segunda man.
• Tome o medicamento exactamente como lle prescribiu o médico.
• Limita o consumo de bebidas alcohólicas ou con cafeína .
• Come alimentos nutritivos como froitas, verduras e grans integrais.
• Manteña unha actividade física durante polo menos 150 minutos á semana.
• Xestiona o estrés a través de métodos saudables como a terapia conversacional ou a meditación.

Pode que non sexas consciente do sistema eléctrico do teu corazón ata que teñas un problema co ritmo cardíaco. Pero estes sinais de condución son os que fan que o teu corazón lata e mova o sangue a través del. Coñecer como funciona este sistema pode axudarche a identificar posibles problemas e obter axuda.

Breves puntos para lembrar

Ben, entón repasemos algunhas das cousas máis importantes que debemos lembrar do que falamos hoxe.

• O sistema de condución cardíaca do teu corazón é unha rede eléctrica que controla os latexos do corazón.
• Consta das partes principais chamadas nodo SA, nodo AV, feixe de His e fibras de Purkinje .
• Os problemas con este sistema poden causar trastornos do ritmo cardíaco (arritmias) .
• Se experimenta síntomas como dificultade para respirar, dor no peito ou desmaios, busque atención médica inmediatamente.
• Seguindo un estilo de vida saudable (boa dieta, exercicio, deixar de fumar e xestionar o estrés), podes manter o teu sistema cardiovascular e todo o corazón sans.

Así que coida do teu corazón. É un órgano incrible que traballa incansablemente para ti!

` Sistema de condución cardíaca, sistema eléctrico do corazón, latexos do corazón, nódulo SA, nódulo AV, arritmia, enfermidade cardíaca