Intestino groso e colon: ¡Falemos deste importante órgano!

Ola! Hoxe imos falar dunha parte moi importante do noso corpo, pero ás veces non lle prestamos moita atención. É o noso colon. É coma un sistema de trituración de lixo na nosa casa. É este órgano o que axuda a procesar correctamente as sobras dos alimentos que comemos, é dicir, as feces, e a excretalas do corpo. Polo tanto, é moi importante que coñezas ben este colon. Porque pequenos problemas, como o estreñimento, poden estar relacionados con el, desde enfermidades graves como o cancro de colon.

Que é o intestino groso? Que lle ocorre?

En poucas palabras, o intestino groso é a última parte do sistema dixestivo . Despois de que os alimentos que comemos sexan dixeridos no intestino delgado e os nutrientes sexan absorbidos polo corpo, os residuos líquidos restantes acaban no intestino groso. Aquí é onde ocorren cousas bastante sorprendentes.

Imaxina, a auga e os sales son absorbidos de volta ao corpo a partir destes residuos líquidos. Igual que unha esponxa absorbe auga. Así é como os residuos líquidos se aglomeran gradualmente, engrosan e convértense nas feces que coñecemos. Despois, as capas musculares e os tecidos do intestino groso contráense para expulsar estes residuos do corpo.

Agora probablemente te esteas preguntando onde está isto e canto ten de grande. O intestino groso está situado dentro do abdome, coma un bucle arredor do intestino delgado. Iso significa que comeza no óso dereito da cadeira, sobe ata as costelas, logo pasa polo estómago ata a esquerda e logo volve baixar. Normalmente ten uns 6 pés de longo (uns 1,8 metros para ser exactos) e uns 3 polgadas (uns 8 centímetros) de grosor.

Cales son as partes do intestino groso?

O intestino groso está composto por tres partes principais: o colon, o recto e o ano . Cada unha destas partes ten unha función específica, que é expulsar correctamente os residuos de alimentos en forma de feces.

Falemos do colon en detalle.

O intestino groso é a parte máis grande do intestino groso. Tamén ten outras cinco partes. Todas elas traballan conxuntamente para converter eses residuos líquidos en feces e envialas ao ano.

1. Ceco: Esta é a primeira parte do intestino groso. Mide uns 8 cm de longo. Os residuos alimenticios dixeridos do intestino delgado acumúlanse primeiro aquí. Despois envíanse ao colon ascendente. Pode que xa teñas oído falar do apéndice . Está unido ao extremo do ceco.

2. Colon ascendente: esta é a segunda parte. Mide uns 20 cm de longo. Está situado desde o ceco cara arriba, en dirección ao colon transverso. A súa función principal é absorber auga e electrólitos dos residuos alimentarios . Despois, empurra os residuos cara ao colon transverso.

3. Colon transverso:Esta é a parte máis longa do intestino groso e pode medir máis de 46 cm de longo. Está situada na parte superior do abdome, de dereita a esquerda. Transporta os produtos de refugo ao colon descendente.

4. Colon descendente: Mide uns 15 cm de longo. Está situado no lado esquerdo do corpo. Aquí continúa o proceso de transformación dos residuos alimentarios en feces.

5. Colon sigmoide: Chámase así porque ten forma de letra "S". Mide uns 35-40 cm de longo. É a última parte do intestino groso. É aquí onde os residuos se solidifican por completo, formando o tipo de feces que se ven habitualmente no inodoro .

A primeira parte do recto: o recto

O recto mide uns 12-15 cm de longo. Cando chega a este punto do proceso dixestivo, xa se eliminaron aproximadamente un terzo dos residuos líquidos do resto do intestino groso. Por exemplo, se entran uns 474 ml de residuos líquidos de alimentos no intestino groso, quedan uns 148 ml en forma de feces. Só cando as feces chegan a este recto sentes a necesidade de ir ao baño.

O lugar por onde saen as feces - o ano (Ano)

Esta é a vía pola que as feces saen do corpo. Mide uns 5 cm de longo. Hai dous aneis especiais de músculo no ano, chamados músculos esfínter . Funcionan como unha porta ou unha billa de auga. Estes músculos controlan o paso das feces.

• Esfínter interno: Trátase dunha válvula que abre e pecha automaticamente. Ábrese automaticamente cando saen as feces.
• Esfínter externo: Este é o que podes controlar. Cando esteas listo para ir ao baño, podes controlalo e expulsar as feces.

Cando as feces se acumulan no recto, os sinais nerviosos fan que o esfínter interno se relaxe. É entón cando sentes que necesitas "buscar un baño".

Que aspecto ten o intestino groso?

Parece un tubo de goma desinflado e dobrado. Ten engurras como as dun tubo de aspiradora. Hai unha costura vertical ao longo do colon. Esta costura fai que as partes do outro lado parezan abultadas.

Cales son as enfermidades comúns que poden ocorrer no colon?

Ben, hai moitas enfermidades que poden ocorrer no colon. Algunhas delas son específicas do colon, recto ou ano. Algúns dos problemas máis comúns son:

• Problemas anais como fisuras anais e fístulas anais .
• Estreñimento: Este é un problema que ten moita xente.
• Cancro colorrectal e pólipos de colon.
• Diarrea.
• Incapacidade para controlar a evacuación das feces (incontinencia fecal).
• Hemorroides: Isto tamén é moi común.
• Enfermidade inflamatoria intestinal (EII).
• Unha afección chamada (pseudoobstrución intestinal) .
• Síndrome do intestino irritable (SII).
• Obstrución do intestino groso.
• A disfunción do solo pélvico significa que os músculos do solo pélvico non funcionan correctamente.
• Hemorraxia rectal e prolapso rectal.

Pensa niso, se tes un problema coma este, o mellor que podes facer é non ter vergoña e consultar un médico.

Cales son os síntomas que poden identificar un problema de colon?

Se hai algo mal co teu colon, o teu corpo darache varios sinais para avisarte. Aquí tes algúns signos comúns:

• Cambios nos hábitos intestinais: Isto significa diarrea, estreñimento, dificultade para ir ao baño ou incontinencia.
• Cambios nas feces: cambios como sangue nas feces, cambios na cor das feces ou cambios na consistencia das mesmas, como que se volvan máis líquidas ou grumosas.
• Inchazo e gases dolorosos: Isto pode ser causado por unha intolerancia alimentaria.
• Sentirse extremadamente canso todo o tempo: Aínda que hai moitas razóns para isto, os problemas intestinais poden ser unha delas.

Se continúa a ter un ou máis destes síntomas, asegúrese de consultar un médico.

Que probas se fan para comprobar a saúde do colon?

O seu médico pode recomendar unha colonoscopia para comprobar se hai cancro de colon. Isto é especialmente importante despois dos 45 anos. Se ten síntomas, o seu médico pode solicitar probas adicionais, como:

• Manometría anorrectal: proba que mide a función dos músculos do recto.
• Enema de bario: proba de raios X na que se introduce unha solución de bario no recto.
• Ecografía endoscópica: exame ecográfico realizado cun endoscopio.
• Sigmoidoscopia flexible: unha proba que examina a parte inferior do intestino groso.
• (Radiografía do tracto dixestivo inferior): exame radiográfico da parte inferior do sistema dixestivo.
• Proctoscopia: exame do recto e da parte inferior do ano.
• Proba de feces: proba que se realiza nunha mostra de feces.

Cales son os tratamentos para as enfermidades do colon?

O tratamento depende do tipo de enfermidade do colon. Algúns tratamentos comúns inclúen:

• Colectomía: extirpación cirúrxica dunha parte ou da totalidade do intestino groso.
• (Colostomía):Conecta un extremo do intestino groso coa superficie da pel do abdome, creando unha vía separada para que saian as feces.
• (Resección abdominoperineal laparoscópica)
• (Rectopexia laparoscópica)
• (Reparación de rectocele)
• (Microcirurxía endoscópica transanal - TEMS)

Aínda que poidan parecer un pouco complicados, os médicos explicaranche con claridade.

Como podo manter o meu colon san?

Ben, esta é a parte máis importante! Hai moitas cousas sinxelas que podemos facer para manter o noso colon san.

1. Come máis fibra: a fibra é coma unha vasoira que varre os nosos intestinos. Cando estes están en bo estado, os músculos dos nosos intestinos estimúlanse e os residuos de alimentos baixan con facilidade. Ademais, axuda a eliminar as cousas innecesarias que se acumularon nos intestinos. As verduras verdes, as froitas e as leguminosas son alimentos ricos en fibra.

2. Come graxas boas: Descubriuse que as graxas saturadas , que se atopan en alimentos como a carne vermella, aumentan o risco de cancro de colon. Non obstante, as graxas boas, especialmente os ácidos graxos omega-3 que se atopan no peixe azul , axudan ao crecemento de bacterias boas no intestino.

3. Bebe máis auga: Os nosos intestinos necesitan moita auga para limpar, lubricar e absorber nutrientes. Moitos de nós non bebemos auga dabondo. Tenta beber polo menos 8 vasos de auga ao día.

4. Fai unha colonoscopia: o cancro de colon é unha enfermidade moi común e prevenible. Calquera persoa pode desenvolvelo. Os síntomas poden aparecer ao final do proceso da enfermidade. Polo tanto, facerse unha colonoscopia regular é a mellor maneira de protexerse deste cancro. Fala co teu médico para saber a que idade e con que frecuencia debes facerte esta proba.

Finalmente, lembra

A etapa final do noso proceso dixestivo é a formación e eliminación das feces. Se notas algo diferente cando vas ao baño (vale, cando non podes ir), podería ser un problema co colon. Como xa comentamos, hai moitas enfermidades que afectan o colon. Algunhas son graves e outras non tan graves. Non obstante, se notas un cambio nos teus hábitos intestinais, un cambio na cor das feces ou inchazo, o mellor é falar cun médico ao respecto. Entón, el poderá diagnosticar o teu problema e prescribirche tratamento se é necesario.

Pero lembra que uns cambios sinxelos no estilo de vida poden manter o teu colon san. E, mesmo se non tes síntomas, facerse exames de colonoscopia regulares é unha das formas máis poderosas de protexer o teu colon!

Deséxoche boa saúde!

` Intestino groso, intestino groso, sistema dixestivo, feces, estreñimento, diarrea, colonoscopia