Golpeácheste a cabeza nalgún lugar? Deberíamos comprobar se é unha conmoción cerebral? Aprendamos máis sobre esta proba!

Golpeácheste algunha vez na cabeza mentres xogabas, corrías, saltabas ou simplemente estabas sentado? Pois ben, é moi común, especialmente entre nenos pequenos e aqueles que practican deportes. Ás veces, un pequeno golpe pode parecer que non é un gran problema. Non obstante, debemos ter un pouco máis de coidado con certas lesións na cabeza, como as conmocións cerebrais . Así que hoxe imos falar do que é unha conmoción cerebral, que probas se fan para detectala e o que debemos saber.

Que é unha conmoción cerebral? En poucas palabras...

Imaxina a túa cabeza coma un coco, co cerebro dentro a salvo. Pero se de súpeto te golpeas a cabeza con forza nalgún lugar, ou se a cabeza se despraza cara adiante, cara atrás ou cara a un lado debido a un golpe forte no corpo, o cerebro que está dentro da cabeza pode moverse un pouco. Iso é o que chamamos conmoción cerebral, unha lesión temporal e leve no cerebro. Para ser precisos, os médicos chámanlle lesión cerebral traumática leve (TCE). Isto pode interromper temporalmente o funcionamento normal do cerebro.

Como sei se teño unha conmoción cerebral?

Aquí tes unha idea errónea moi común. É dicir, unha conmoción cerebral só se produce cando perdes a consciencia. De feito, a maioría das persoas que sofren unha conmoción cerebral nunca perden a consciencia. Pode que ti, o teu fillo ou alguén próximo teñan unha conmoción cerebral e nin sequera o saiban. Por iso é importante acudir a un médico para que che faga unha revisión, mesmo se pensas que é "só unha lesión leve".

Imaxina que o teu pequeno cae dunha cadeira e se golpea a cabeza mentres xoga. Chora un anaco e logo volve xogar. Pode que penses: "Ah, está ben". Pero é mellor vixialo, xa que algúns síntomas poden aparecer máis tarde.

Cales son os síntomas dunha conmoción cerebral? Atención a estes!

Os síntomas dunha conmoción cerebral poden variar dunha persoa a outra. Algúns aparecen inmediatamente despois da lesión, mentres que outros poden aparecer horas ou incluso días despois. Estes son algúns dos principais síntomas que podes notar:

• Dor de cabeza: este é o síntoma máis común.
• Náuseas ou vómitos: Podes sentir como se che revolvese o estómago e que vas vomitar.
• Confusión: Un estado de desorientación, como "Que pasou? Onde estou?"
• Perda temporal da consciencia: Non lle ocorre a todo o mundo, pero pode ocorrerlle a algunhas persoas.
• Perda de equilibrio/mareos/desmaios: Pode sentir que "da voltas e voltas", "treme mesmo onde está sentado".
• Problemas de visión: Podes ver as cousas en dúas partes (visión dobre) ou velas de forma borrosa (visión borrosa).
• Zumbido nos oídos: Soa como un son de "zunido...".
• Sensibilidade á luz e ao son:As luces están apagadas e o son parécese moi duro.
• Fatiga ou somnolencia: Simplemente sensación de cansazo, sono.
• Cambios nos patróns de sono: pode durmir máis ou menos do habitual, ou pode non ser capaz de durmir en absoluto.
• Dificultade para comprender e/ou concentrarse: Parece que algo non che pasa pola cabeza e é difícil concentrarse nunha cousa.
• Depresión ou tristeza: Simplemente sentir tristeza, sentir frustración.
• Irritabilidade, inquietude e ansiedade: Enfadarse por cousas pequenas, sentir que non estás ben.
• Sentirse "simplemente non estar ben" ou "nunha "néboa": coma se o cerebro non estivese pensando, todo non está claro.
• Dificultade para concentrarse, esquecemento e/ou perda de memoria.

Se experimentas un ou máis destes síntomas despois dunha lesión na cabeza, definitivamente debes buscar consello médico.

Cando deberías facerte a proba dunha conmoción cerebral?

En poucas palabras, se te golpeas a cabeza nalgún lugar ou se o pescozo se sacude de súpeto e provoca un impacto na cabeza (como un "latigazo cervical"), é boa idea facerse unha proba para ver se tes unha conmoción cerebral. Estas probas comproban a túa "cognición", que é como pensa o teu cerebro, como entendes a información e a túa capacidade para lembrar cousas así.

As probas para detectar conmocións cerebrais son unha ferramenta importante que axuda aos médicos a determinar se hai unha conmoción cerebral. Un diagnóstico rápido pode axudar a planificar o tratamento axeitado e acelerar a recuperación. Esta proba tamén se repite durante a recuperación para ver o ben que se está recuperando o cerebro.

Que examina unha proba de conmoción cerebral no cerebro?

Unha proba de conmoción cerebral examina varias funcións cerebrais. As principais son:

• Alerta: O grao de alerta que tes.
• Memoria: como funciona a memoria a curto e longo prazo?
• Atención e concentración: canto tempo podes concentrarte nunha cousa e pensar nela continuamente.
• Velocidade de pensamento e resolución de problemas: Podes responder preguntas rapidamente e pensar as cousas?
• Capacidade para recordar información.
• Visión.
• Equilibrio e coordinación.
• Reflexos.
• Audición.

Que son as probas de conmoción cerebral? Como se realizan?

Hai moitos tipos de probas de conmoción cerebral. Poden ser cuestionarios moi sinxelos, listas de verificación de síntomas, etc. Algunhas as realizan adestradores deportivos e médicos, mentres que outras son autoadministradas.

O máis importante: estas ferramentas de avaliación de conmocións cerebrais non substitúen un exame médico. Se un xogador, especialmente un xogador novo menor de 18 anos, sofre unha conmoción cerebral, nunca é boa idea envialo de volta a xogar o mesmo día. Debería ser retirado do xogo ata que un médico o avalíe e diga que é seguro xogar.

Aquí tes algúns exemplos:

Ferramentas populares para a avaliación das conmocións cerebrais

• Proba SAC (Avaliación Estandarizada da Conmoción Cerebral): Esta proba utilízase para avaliar o estado mental inmediato dos xogadores, xa sexa no campo ou nas urxencias. Implica preguntarlles o día e a hora, pedirlles que lembren algunhas palabras e que as repitan e pedirlles que digan algúns números ao outro lado. Leva uns 5 minutos.
• SCAT 5 (Sports Concussion Assessment Tool 5): Trátase dunha proba máis detallada para persoas maiores de 13 anos. Ademais do contido da proba SAC, tamén inclúe cousas como un exame do pescozo, unha avaliación do equilibrio corporal e unha lista de verificación de síntomas. Tamén hai unha versión separada para nenos máis pequenos (de 6 a 12 anos).
• Proba de King-Devick: Trátase de ler unha serie de números xerados aleatoriamente a partir de cartas. Isto faise antes do comezo dun xogo e anótase o tempo. Isto faise de novo despois da lesión na cabeza. Se ocorre uns 5 segundos máis tarde que a vez anterior, sospéitase unha conmoción cerebral.
• BESS (Sistema de puntuación de erros de equilibrio): Este sistema mide o equilibrio. Debes manterte de pé cos ollos pechados e as mans nas cadeiras durante uns 20 segundos en varias posicións sobre unha superficie estable e outra inestable (por exemplo, sobre unha superficie de escuma).
• ACE (Avaliación de conmocións cerebrais agudas): trátase dunha ferramenta empregada polos médicos. Recolle moita información, como a causa da conmoción cerebral, os síntomas (hai unha lista de 22 puntos), problemas de memoria, conmocións cerebrais previas e outras afeccións médicas.
• ImPACT (Avaliación Inmediata Post-Conmoción e Proba Cognitiva): Trátase dunha proba por ordenador, especialmente para xogadores maiores de 12 anos. Mide diversas funcións cerebrais, como a memoria, o tempo de reacción e o recoñecemento de números.

Mesmo se estas probas suxiren unha conmoción cerebral, definitivamente deberías consultar un médico. O médico realizarache un exame físico completo, comprobará a túa visión e o teu equilibrio e, se é necesario, pode facerche unha resonancia magnética ou unha tomografía computarizada para comprobar se tes hemorraxias internas ou hematomas.Ademais, existe unha análise de sangue chamada "Indicador de trauma cerebral". Esta mide dúas proteínas especiais que se acumulan no sangue cando hai unha lesión leve no cerebro. Se estas proteínas están presentes, pódese supoñer que pode haber hemorraxia dentro do cerebro.

Que son as probas iniciais e laterais para os atletas?

Estas probas realízanse principalmente en atletas de nivel escolar. As persoas que practican deportes de alto impacto fanse unha proba de conmoción cerebral de referencia antes do comezo da tempada. Esta proba mide a súa función cerebral xeral, como a memoria, a velocidade de pensamento e a atención. Esta proba computerizada é como un videoxogo.

Se un xogador sofre unha lesión na cabeza durante o partido, é retirado do xogo e esta proba faise de novo. Entón podemos comparar os resultados coa liña base anterior para ver se hai algunha diferenza.

A avaliación da conmoción cerebral na banda é outro método sinxelo. Un xogador sospeitoso de sufrir unha conmoción cerebral é levado á banda e monitorízase a súa actividade cerebral. As preguntas máis frecuentes inclúen:

• "Cal é o nome do equipo contrario? Cal é o resultado?" (Ver memoria a curto prazo)
• "Dime o teu nome e a túa data de nacemento." (Ver memoria a longo prazo)
• "Intenta dicir os meses do ano no outro lado." (Unha tarefa complexa)

De novo, ningún xogador con sospeita de conmoción cerebral debería poder volver xogar sen a aprobación dun médico! Aínda que estas probas poden proporcionar algunha información, a conclusión dun médico é a máis importante.

Podes facer unha pequena proba na casa?

Primeiro, lembra isto: só un profesional médico pode diagnosticar con precisión unha conmoción cerebral. Non obstante, se alguén que coñeces se golpeou na cabeza (por exemplo, se o teu fillo cae mentres xoga ou se cae unha persoa maior), hai algunhas cousas que podes facer para recompilar información antes de consultar un médico. Esta información será moi útil para o médico.

Aquí tes algunhas preguntas que podes facer e cousas que podes observar nese momento:

• Pregúntalle á persoa que se golpeou a cabeza polo seu nome, lugar, hora, día e que pasou.
• Pídelles que digan a palabra "mundo" letra por letra. (Exemplo: ಯ-ಕ-ಓ-ಲ)
• Pregúntalle se ten dor de cabeza, mareos ou náuseas .
• Pídelle que che mire o dedo e que vexa se o segue cos dous ollos. (Fai un gran "X" diante del co dedo.)
• Pregunta se tes entumecemento ou debilidade nalgún lugar do corpo .
• Mira se tartamudea cando fala ou se as súas palabras non son claras .
• Mira se as pupilas dos seus ollos teñen o mesmo tamaño e se unha é máis grande/pequena .
• Sae fóra e mira se ten problemas co ruído .
• Hai algún cambio no seu comportamento?Mira se estás máis ansioso, irritable, confuso ou somnolento do habitual.

Pero lembra que nunca debes diagnosticar unha conmoción cerebral por ti mesmo. Se te golpeas a cabeza en calquera lugar, mesmo que sexa unha lesión leve, debes consultar un médico sen dúbida. O médico fará un diagnóstico facendo as súas propias probas e, se é necesario, cunha exploración.

Que din os resultados da proba? Que fas a continuación?

Cada proba de conmoción cerebral ten un sistema de puntuación. O médico combinará os resultados destas probas, os seus síntomas e os resultados doutras probas para determinar se ten unha conmoción cerebral.

Se tes unha conmoción cerebral, o teu médico falarache sobre un "plan de recuperación". Normalmente inclúe cousas como:

• Durme e descansa mellor do habitual. Pero non é bo sentarse sen facer nada, porque iso pode atrasar a recuperación.
• Identifica os desencadeantes que aumentan os síntomas dunha conmoción cerebral. Se experimentas algún destes síntomas, deixa de facer o que esteas facendo e descansa.
• A medida que os síntomas remiten, volve gradualmente ás actividades cotiás.
• Se a persoa coa conmoción cerebral é un estudante, fai un plan para cando comece a volver ás clases (falando cos profesores, o persoal de enfermaría do centro e os orientadores).
• Os protocolos de conmoción cerebral dos adestradores deportivos e das escolas ou organizacións son as regras e os procedementos para coidar dunha persoa (a miúdo un estudante-atleta) que sufriu unha lesión na cabeza.

Imos botarlle unha ollada aos ollos? - Exame ocular por conmoción cerebral

A parte negra do medio dos ollos (chamámola pupila) debería ter, en xeral, o mesmo tamaño en ambos os ollos. Ademais, deberían contraerse rapidamente cando a luz os golpea.

Unha proba sinxela para comprobar se hai unha conmoción cerebral é achegar unha lanterna tenue ao ollo e observalo. Se o iris non se dilata rapidamente en resposta á luz, ou se o fai, pode ser un sinal dunha lesión cerebral (por exemplo, aumento da presión intracraneal - PIC). Se o iris non responde en absoluto á luz, pode ser un sinal de dano cerebral grave.

Ademais, a forma do dedo anular negro é importante. Normalmente, debería ser redondo. Se ten unha forma ovalada, iso tamén pode ser un sinal dun trastorno cerebral.

Finalmente, cousas para lembrar

Aínda que unha conmoción cerebral é unha lesión cerebral leve, non é algo que se deba tomar á lixeira. As probas de conmoción cerebral son ferramentas relativamente sinxelas e rápidas que axudan aos médicos a facer un diagnóstico. Non obstante, os médicos non usan estas probas por si soas para determinar se se produciu unha conmoción cerebral. Tamén realizan un exame completo, incluíndo exploracións se é necesario.

Se se diagnostica a tempo e se trata axeitadamente, pódese recuperar rapidamente e evitar danos adicionais.

>

Entón, se te golpeas na cabeza en calquera lugar, non importa o grande ou pequeno que sexa, definitivamente deberías consultar un médico e pedir consello. Iso é o mellor para a túa seguridade e unha rápida recuperación. Enténdes?

` Conmoción cerebral, lesión cerebral, traumatismo cranioencefálico, proba de conmoción cerebral, síntomas, probas médicas, recuperación