O pequeno xefe do teu cerebro: aprendamos sobre o hipotálamo.

Hoxe imos falar dunha parte do noso corpo moi importante, pero pouco coñecida. Trátase do incrible órgano chamado hipotálamo, situado no fondo do noso cerebro, que actúa como o "sistema de control intelixente" do noso corpo. Imaxina o caos que tería o noso corpo sen esta pequena peza!

Que é o hipotálamo? Que fai?

En poucas palabras, o hipotálamo é unha parte pequena pero moi potente do cerebro que é moi segura. Ten aproximadamente o tamaño dun anacardo. É a ponte principal entre o sistema endócrino , que é o sistema produtor de hormonas, e o sistema nervioso .

Imaxina que tes un "sistema de fogar intelixente" na túa casa. Controla automaticamente todo na casa, incluíndo luces, ventiladores, aire acondicionado e seguridade, non si? Do mesmo xeito, o hipotálamo é como o centro de "control intelixente" do noso corpo. É o que axuda a manter todo no corpo equilibrado e da maneira correcta. En medicina, a isto chámaselle equilibrio (homeostase) .

Agora mira as cousas que controla:

• A temperatura do teu corpo
• presión arterial
• Fame e sede
• Sensación de saciedade despois de comer
• O teu estado de ánimo
• desexo sexual
• Sono

O hipotálamo funciona de dúas maneiras para que todo isto funcione sen problemas. Unha é influíndo directamente no sistema nervioso autónomo . Este é o que controla cousas que non controlamos conscientemente, como a nosa frecuencia cardíaca e a respiración. A outra é xestionando as hormonas . As hormonas son como os mensaxeiros do noso corpo. Viaxan polo sangue e levan mensaxes a varios órganos. O hipotálamo produce algunhas hormonas e almacénaas na hipófise posterior . Tamén envía sinais (hormonas) á glándula pituitaria . Estes sinais fan que a glándula pituitaria libere hormonas que afectan directamente a unha parte do corpo, ou envían un sinal a outra glándula, que logo libera hormonas.

Cal é a relación entre o hipotálamo e a glándula pituitaria?

A glándula pituitaria está situada xusto debaixo do hipotálamo. As dúas traballan en estreita colaboración. A glándula pituitaria ten dúas partes principais: a pituitaria anterior e a pituitaria posterior . O hipotálamo comunícase con estas dúas partes dun xeito especial.

Está conectado á hipófise anterior a través dunha rede de vasos sanguíneos. Está conectado á hipófise posterior a través dun tecido chamado talo hipofisario. O hipotálamo envía sinais á glándula pituitaria en forma de hormonas liberadoras, indicándolle que libere esta hormona.

Como traballar coa hipófise anterior

A glándula pituitaria anterior libera varias hormonas baseadas nos sinais do hipotálamo. Algunhas destas hormonas afectan directamente a partes do corpo, mentres que outras estimulan outras glándulas para que liberen máis hormonas. Isto pode parecer complicado, pero en realidade é unha reacción en cadea. Por exemplo, a hormona do crecemento e a hormona estimulante da tiroide contrólanse desta maneira.

Como traballar coa hipófise posterior

Aquí ocorre algo un pouco diferente. O propio hipotálamo produce dúas hormonas, pero estas almacénanse na hipófise posterior. Cando é necesario, o hipotálamo envía un sinal para liberar estas hormonas na corrente sanguínea. Estas dúas hormonas son:

• Oxitocina: Trátase dunha hormona moi especial. Axuda a contraer os músculos uterinos durante o parto e estimula a saída de leite durante a lactación. Tamén se cre que está implicada na creación de vínculos, a excitación sexual, a confianza, o recoñecemento, os ciclos de sono e os sentimentos de felicidade.
• Vasopresina: Tamén chamada hormona antidiurética (ADH) , esta hormona controla a cantidade de auga no corpo, é dicir, canta urina se excreta, e a presión arterial.

Cales son outras funcións do hipotálamo?

Ademais das hormonas mencionadas anteriormente, o hipotálamo produce outras hormonas importantes.

• Dopamina: Trátase da "hormona do benestar". É o que nos fai sentir felices e satisfeitos. É o que nos dá a motivación para facer algo. A dopamina tamén fai outra cousa, e é dicirlle á glándula pituitaria que deixe de liberar unha hormona chamada prolactina .
• Somatostatina: esta hormona inhibe a liberación doutras hormonas. Por exemplo, detén a liberación de hormonas como a hormona do crecemento , a hormona estimulante da tiroide , a colecistocinina e a insulina . Sorprendentemente, estas hormonas tamén controlan a produción de somatostatina.

Ademais, o propio hipotálamo corrixe calquera desequilibrio en cousas como os cambios de temperatura corporal, o estrés e os nosos ritmos corporais diarios.

Onde se atopa o hipotálamo?

Xa dixen antes, ten aproximadamente o tamaño dun anacardo. O hipotálamo está situado na base do cerebro, debaixo do tálamo e enriba da glándula pituitaria. Para ser precisos, está situado directamente enriba do tronco encefálico.

Que ocorre se o hipotálamo está danado?

Se o hipotálamo está danado dalgún xeito, non pode realizar a súa función correctamente. A esta condición chámaselle disfunción hipotalámica . Pode haber moitas razóns para isto.

Cousas que poden causar disfunción hipotalámica:

• Lesións na cabeza, por exemplo , traumatismo cranioencefálico .
• Infeccións cerebrais.
• Tumores cerebrais ou aneurismas cerebrais que se producen no hipotálamo ou arredor del.
• Perda excesiva de peso debido a trastornos alimentarios, como a bulimia ou a anorexia .
• Cirurxía cerebral.
• Radioterapia e quimioterapia .
• Defectos conxénitos/Afeccións conxénitas que afectan o cerebro ou o hipotálamo.
• Enfermidades inflamatorias, por exemplo , esclerose múltiple e neurosarcoidose .
• Algunhas enfermidades xenéticas, por exemplo , a deficiencia da hormona do crecemento .

Afeccións que poden ser causadas por unha disfunción hipotalámica:

Poden producirse diversas enfermidades debido á disfunción do hipotálamo. Dado que o hipotálamo e a glándula pituitaria funcionan en estreita colaboración, as afeccións que afectan a calquera destes dous tamén se denominan trastornos hipotalámico-pituitarios .

• Hipopituitarismo: pode ser causado por danos na glándula pituitaria ou no hipotálamo.
• Diabetes insípida: esta afección prodúcese cando o hipotálamo non produce a hormona vasopresina (ADH) correctamente. Isto fai que os riles excreten demasiada auga, o que provoca micción excesiva e sede excesiva.
• Síndrome de Prader-Willi: Trátase dun trastorno xenético. Nesta afección, o hipotálamo non detecta correctamente cando o estómago está cheo despois de comer. Como resultado, existe o desexo de comer continuamente e existe o risco de obesidade.
• Síndrome de Kallmann: Trátase tamén dunha afección que está ligada xeneticamente a enfermidades do hipotálamo. Pode causar un atraso ou unha ausencia da puberdade nos nenos.
• Acromegalia e xigantismo hipofisario: Trátase de trastornos pouco frecuentes do crecemento causados ​​pola liberación excesiva da hormona do crecemento pola glándula pituitaria.
• Síndrome da hormona antidiurética inadecuada (SIADH): prodúcese cando o nivel de hormona antidiurética (ADH) é demasiado alto. Pode estar causada por un accidente cerebrovascular, hemorraxias, infeccións, accidentes, cancro e algúns medicamentos.
• Hipotiroidismo central: trátase dunha afección pouco frecuente causada por trastornos hipotalámicos e hipofisarios. A causa principal é un tumor hipofisario, por exemplo, un adenoma hipofisario .
• Amenorrea hipotalámica funcional: esta afección caracterízase polo cesamento da menstruación durante máis de tres meses nunha muller que previamente tivo menstruación regular ou durante máis de seis meses nunha muller que tivo menstruación irregular. A principal causa disto é a disfunción hipotalámica.
• Hiperprolactinemia: Isto está causado pola diminución dos niveis de dopamina, o que leva a un aumento dos niveis de prolactina. Isto pode ser causado por tumores ou danos nas células nerviosas do hipotálamo.

Cales son os síntomas da disfunción hipotalámica?

Os síntomas da disfunción hipotalámica dependen do tipo de hormona afectada e de se os niveis desa hormona son baixos ou altos. Se hai algún problema co hipotálamo, podes notar algúns destes síntomas:

• Presión arterial alta ou presión arterial baixa
• Retención de líquidos ou deshidratación
• Perda ou aumento de peso, con ou sen cambio no apetito
• Infertilidade
• Mala saúde ósea
• Puberdade tardía
• Perda de masa muscular e debilidade
• Cambios frecuentes na temperatura corporal
• Insomnio
• Necesidade frecuente de ouriñar

Finalmente, cousas para lembrar

O hipotálamo do cerebro é coma o centro de "control intelixente" do corpo. Do mesmo xeito que o sistema de control automático da casa, o hipotálamo controla as funcións do corpo.

Afecta directamente o teu sistema nervioso autónomo, controlando suavemente cousas como a frecuencia cardíaca, a presión arterial e a temperatura corporal. Tamén libera hormonas e instrúe a outras hormonas ou glándulas para xestionar o sono, o estado de ánimo, o crecemento muscular e óseo e o desexo sexual, entre outras cousas.

Diversas afeccións que afectan o hipotálamo poden causar unha ampla gama de problemas de saúde. Polo tanto, se tes algún destes síntomas, é importante buscar consello médico. Lembra que estar informado sobre esta información pode ser de gran axuda para coidar a túa saúde!

` Hipotálamo, cerebro, hormonas, glándula pituitaria, sistema endócrino, sistema nervioso, síntomas`