Dóbranse demasiado as túas articulacións? Coñece a "puntuación de Beighton"!

Algunha vez notaches que algunhas persoas dobran os dedos cara atrás dun xeito inusual ou que os seus xeonllos e cóbados son moito máis longos que outros? Para algunhas persoas, isto pode ser simplemente algo natural. Pero ás veces, este tipo de hiperflexibilidade articular, ou flexión excesiva, pode estar relacionada con certas doenzas. Neses casos, existe unha proba sinxela e fácil que os médicos usan para saber exactamente o flexibles que son realmente as túas articulacións. Chámase puntuación de Beighton . Falemos disto en detalle hoxe, non si?

Sabes o que é a "puntuación de Beighton"?

En poucas palabras, a puntuación de Beighton é unha proba que mide a flexibilidade das articulacións, ou ata onde se pode mover unha articulación. Implica unhas cantas actividades sinxelas. Por exemplo, dobras o dedo meñique cara atrás e ves en que ángulo está. Hai un sistema de puntuación para esta proba, que varía de 0 a 9. Canto maior sexa a puntuación obteñas, máis flexibles serán as túas articulacións. Parece doado, non si?

Esta proba céntrase principalmente nestas articulacións:

• A base de ambos os polgares (a ambos os dous lados)
• Ambos cóbados
• Ambos xeonllos
• Os nudillos , é dicir, as articulacións dos dedos
• Columna vertebral (columna vertebral)

Estas son as principais áreas de enfoque.

Cando se usa a "puntuación de Beighton"?

A puntuación de Beighton é unha proba estandarizada amplamente utilizada que axuda a diagnosticar unha afección chamada síndrome de hipermobilidade articular . Sabías que arredor do 3 % da poboación xeral ten a síndrome de hipermobilidade articular?

Mesmo en persoas moi sas, as articulacións poden ser bastante flexibles, o cal é normal. Non obstante, ás veces esta afección chamada síndrome de hipermobilidade articular pode estar causada por outra afección subxacente. En particular, pode estar asociada con trastornos hereditarios do tecido conxuntivo (TCTC) . O termo "tecido conxuntivo" simplemente refírese ás fibras que manteñen unidas as diferentes partes e órganos do noso corpo e lles dan forza. Estes trastornos prodúcense cando hai algunha debilidade ou cambio nestes.

Algunhas das principais afeccións que entran nesta categoría de HCTD son:

• Síndrome de Ehlers-Danlos (SED) : pode afectar cousas como a pel, as articulacións e as paredes dos vasos sanguíneos.
• Síndrome de Marfan : Pode afectar os ollos, os ósos, o corazón e os vasos sanguíneos.
• Osteoxénese imperfecta : Nesta condición, os ósos vólvense moi fráxiles, o que pode provocar fracturas frecuentes.

Entón, probablemente entendas o importante que é esta "puntuación de Beighton", porque na información que proporciona o médico pode determinar se tes hipermobilidade articular simple ou se hai algo máis subxacente.

Como mide esta proba a flexibilidade das túas articulacións?

O médico dobrará e relaxará as articulacións con suavidade. Nunha escala de 0 a 9, recibirá unha puntuación se consegue facer o seguinte:

Primeira parte: Cousas que podes ver movendo o corpo

Estas son as actividades que o médico che fará facer ou que moverán as túas articulacións el mesmo.

• Podes inclinarte cara adiante sen dobrar os xeonllos e apoiar as mans completamente no chan? (1 punto por isto) Imaxina que, ao inclinarte cara adiante e estirar a man, estás a tentar ver se os teus xeonllos están rectos e as palmas das mans tocan o chan.
• Cando estiras os cóbados, podes estiralos máis alá do seu rango normal? (Isto chámase "hiperextensión". Un cóbado vale 1 punto e ambos cóbados valen 2 puntos).
• Ademais, cando estiras ambos os xeonllos, podes estendelos máis alá do seu rango normal? (Isto tamén é unha "hiperextensión". Un xeonllo puntúase 1 punto e ambos os xeonllos puntúan 2 puntos).
• Podes dobrar o dedo meñique (o dedo máis pequeno da man) cara atrás máis de 90 graos? (1 punto por cada dedo meñique, 2 puntos por ambos os dedos).
• Podes dobrar o polgar cara atrás e tocar a parte inferior do antebrazo? (1 punto por un polgar, 2 puntos por ambos os dous polgares).

Agora mira, sumando isto dá unha puntuación máxima de 9, non si? (1 + 2 + 2 + 2 + 2 = 9).

Segunda parte: Preguntas sobre as túas experiencias pasadas

Nesta, o médico faráche unhas cantas preguntas sobre a flexibilidade e a dor articular. Obterás 1 punto por cada pregunta que respondas "si".

• Algunha vez fuches capaz de poñer as mans no chan sen dobrar os xeonllos?
• Algunha vez fuches capaz de dobrar o polgar e fretalo no dorso da man?
• Cando eras neno ou mozo, algunha vez te divertías dobrando e xirando o corpo diante dos teus amigos? Eras capaz de facer "escisións"? (É dicir, sentarte no chan coas pernas abertas cara aos lados).
• Algunha vez luxouse un ombreiro ou un xeonllo máis dunha vez, xa fose neno ou adolescente?
• Considéraste unha persoa con "dobre articulación"? (É dicir, sentes que as túas articulacións se dobran máis que as doutras?)

Como se detecta a "síndrome de hipermobilidade articular" baseándose nestes signos?

O seu médico sumará a súa puntuación total. É posible que teña a síndrome de hipermobilidade articular se se produce algunha das seguintes situacións:

1.Se obtés unha puntuación de 4 ou máis nas manobras de movemento corporal mencionadas anteriormente e tes dor en catro ou máis articulacións durante máis de tres meses.

2. Ou, se respondiches "si" a dúas ou máis das preguntas formuladas sobre esas experiencias pasadas.

Así é como basicamente temos unha idea desta situación.

Que debes esperar ao facer a proba de puntuación de Beighton?

Esta é unha proba moi sinxela. O médico indicarache que movas as articulacións en determinadas posicións. Pode que teñas que deitarte nunha cama ou sentarte nunha cadeira para realizar estas actividades. A proba completa só leva uns minutos e non sentirás ningunha dor. Polo tanto, non hai nada do que preocuparte.

Hai algún risco ou efecto secundario desta proba?

Non, en absoluto. Non se notificaron riscos nin efectos secundarios asociados coa proba de puntuación de Beighton. É unha proba moi segura.

Que é unha puntuación de Beighton "positiva"?

Unha "puntuación de Beighton" convértese en "positiva" , o que significa que existe a sospeita de que pode estar presente a síndrome de hipermobilidade articular nestas dúas situacións:

• Se obtés unha puntuación de catro (4) ou máis nesas actividades de flexibilidade ...
• Ou, se recibiu dous (2) ou máis puntos (é dicir, dúas ou máis respostas "si") nas preguntas formuladas sobre experiencias pasadas .

Sinxelo, non si?

Que significan os resultados da puntuación de Beighton?

Canto maior sexa a túa puntuación, máis laxitude ou flexibilidade terás nas túas articulacións. Un resultado positivo na proba de puntuación de Beighton significa que o máis probable é que teñas a síndrome de hipermobilidade articular .

Pero hai algo importante que debes lembrar. Ás veces, esta síndrome pode ser o resultado doutras doenzas subxacentes. Polo tanto, o teu médico falará contigo e decidirá que facer a continuación. Na maioría dos casos, terás que facer algunhas probas máis para saber exactamente que outras doenzas podes ter.

Lembra que a puntuación de Beighton por si soa non pode diagnosticar doenzas como a síndrome de Ehlers-Danlos (SED), a síndrome de Marfan ou a osteoxénese imperfecta. É só unha parte dunha serie de probas que axudarán a determinar a causa exacta dos teus síntomas.

Canto tempo leva coñecer os resultados?

Isto é o mellor! Podes coñecer os resultados da "Puntuación Beighton" ao instante.A medida que completas cada sección da proba, o médico pode calcular as puntuacións e darche os resultados. Polo tanto, non hai que esperar.

Que preguntas deberías facerlle ao teu médico sobre a proba de puntuación de Beighton?

Se se vai someter a esta proba, é boa idea facerlle preguntas ao seu médico como estas, xusto despois de coñecer os resultados:

• Necesito facer algunha proba adicional despois da puntuación de Beighton?
• Se tes a síndrome de hipermobilidade articular, como se trata?
• Que podo facer para mellorar a saúde das miñas articulacións? (Por exemplo, exercicio, cambios na dieta, etc.)
• Cal é o prognóstico para alguén con síndrome de hipermobilidade articular? É dicir, podo vivir unha vida normal? A que cousas teño que prestar atención?

É moi importante facer preguntas coma estas e comprender mellor a túa situación.

Entón, a mensaxe final para levar para casa:

De acordo, polo que falamos, espero que teñas unha boa idea do que é a puntuación de Beighton. En resumo:

• A puntuación de Beighton é unha proba moi sinxela que se pode facer na consulta do médico.
• Isto mide a flexibilidade das túas articulacións.
• Se obtés unha puntuación próxima a 9, significa que as túas articulacións son moi flexibles.
• Se este diagnóstico indica que tes a síndrome de hipermobilidade articular , pode que teñas que someterte a máis probas, xa que ás veces esta síndrome pode estar causada por outra condición médica subxacente.
• Polo tanto, é importante falar co seu médico para saber cales son os mellores pasos a seguir ou se precisa máis probas.

Se tes algunha dúbida ou preocupación sobre as túas articulacións, non dubides en falar co teu médico ou enfermeiro/a. Eles axudarante.

Puntuación de Beighton , síndrome de hipermobilidade articular, síndrome de Ehlers-Danlos, síndrome de Marfan, trastornos do tecido conxuntivo