Os xabóns e a pasta de dentes que usas conteñen esta substancia? Descubramos exactamente o que é (triclosán)!

Algunha vez escoitaches a palabra "(triclosán)"? Pode que nin sequera pensases no que é. Pero, sabías que este produto químico "(triclosán)" empregábase amplamente en moitas cousas que usamos a diario, especialmente en xabóns e pastas de dentes que afirman matar xermes . Entón, hoxe falaremos deste "(triclosán)" con un pouco máis de detalle.

Que é o triclosán? Por que é tan popular?

En poucas palabras, o *(triclosán)* é un composto químico que pode deter ou matar bacterias. É dicir, ten propiedades bactericidas. No pasado, o *(triclosán)* engadíase a moitos produtos *(de venda libre)* que se podían mercar en farmacias sen receita, como xabóns antibacterianos, xeles de ducha, etc., debido a esta capacidade para matar bacterias. A xente pensaba que lavándose as mans e o corpo con estes produtos, todos os xermes serían eliminados e estarían protexidos das enfermidades. Por iso se fixeron tan populares. Pensade niso, a quen non lle gusta a palabra "protección contra os xermes", non si?

Entón, que pasou con este produto supostamente bo (triclosán)? Houbo algunha prohibición?

Si, tes razón. Co tempo, comezaron a xurdir dúbidas sobre este "(triclosán)". En particular, en 2016, a Administración de Alimentos e Medicamentos dos Estados Unidos (FDA, polas súas siglas en inglés) prohibiu a venda de "(triclosán)" en produtos de lavado antisépticos que os consumidores usan e enxáguanse con auga. Isto significa que esta prohibición afectou a arredor do 40 % dos xabóns que se venden alí. Agora pode que esteas a pensar: "Por que fixeron iso?". A "(FDA)" dixo que os fabricantes non demostraron que estes xabóns que conteñen "(triclosán)" sexan realmente seguros ou que sexan mellores para matar xermes que o xabón e a auga normais . Noutras palabras, as investigacións demostraron que non hai unha diferenza significativa en enfermar se te lavas as mans con xabón ou con xabón que conteña "(triclosán)". Ademais, existe a crenza de que o uso continuado destes xabóns antisépticos pode levar ao desenvolvemento de bacterias resistentes aos medicamentos , o que pode provocar outros problemas de saúde co paso do tempo. Este é un asunto un pouco serio, non si?

Que outras cousas conteñen triclosán?

Vexamos en que máis se pode atopar o `(triclosán)`. De feito, pódese atopar en máis cousas das que pensamos. Máis do 80 % do `(triclosán)` úsase en produtos de coidado persoal, cosméticos e produtos de limpeza doméstica. Estes poden conter normalmente entre un 0,1 % e un 0,3 % de `(triclosán)`. Por exemplo:

• Pasta de dentes con flúor ( algúns tipos)
• Enxaugatorios bucais
• Limpadores faciais
• Loción para despois do afeitado
• Desodorantes e sprays corporais
• Locións e cremas
• Cosméticos
• Deterxentes e líquidos para lavar pratos

Ademais destes, o *(triclosán)* tamén se atopa en pesticidas e téxtiles. Estes úsanse para controlar o crecemento de bacterias. Tamén se pode atopar en cousas como roupa, calzado, alfombras, mobles, xoguetes e utensilios de cociña. Non obstante, este tipo de produtos non están regulados pola *(FDA)*. Pensade, o *(triclosán)* utilizouse por primeira vez como pesticida na década de 1960! Agora úsase nalgúns equipos utilizados en fábricas, por exemplo, pezas de grandes sistemas de aire acondicionado *(HVAC)*, pisos, cortinas de ducha e colchóns.

Hai realmente algún beneficio en usar triclosán?

Xa dixemos que, segundo a FDA, os xabóns de mans que conteñen `(Triclosán)` non son máis beneficiosos que o xabón normal. Non obstante, descubriuse que algúns produtos teñen algúns beneficios do `(Triclosán)`.

Por exemplo, un estudo realizado pola FDA descubriu que o triclosán, unha substancia que se atopa nalgunhas pastas de dentes, axuda a previr a xinxivite, unha afección que causa enfermidades das enxivas .

Non obstante, a FDA non atopou probas de que a presenza de triclosán noutros produtos proporcione ningún beneficio específico para a saúde humana.

Entón, cales son os posibles efectos secundarios e riscos do (triclosán)?

Isto é algo ao que debemos prestar especial atención. Cando se usan produtos que conteñen "(Triclosán)", o corpo pode absorber unha pequena cantidade. Pode absorberse no corpo nunha a catro horas, xa sexa a través da pel ou pola boca. Nun estudo realizado polos "(CDC - Centros para o Control e a Prevención de Enfermidades)" nos Estados Unidos, analizouse a "(urina)" de 2.517 persoas maiores de 6 anos. O sorprendente é que o 75% delas tiñan "(Triclosán)" na súa urina! Isto demostra o moito que estamos expostos a esta substancia química. Isto débese principalmente aos produtos de coidado persoal que usamos. Non obstante, a presenza desta substancia química na urina non significa que o "(Triclosán)" sexa malo. Non obstante, os investigadores aínda non están seguros de como isto afecta o corpo humano a longo prazo. Algúns estudos demostraron que o uso a longo prazo de axentes antibacterianos como o triclosán pode facer máis mal que ben , o que leva a unha variedade de riscos para a saúde, desde alerxias ata resistencia bacteriana.

Posibles problemas de saúde asociados co triclosán:

• Alerxias e problemas da pel: Algúns estudos suxiren que o triclosán pode causar alerxias a certos alimentos e irritación da pel nalgunhas persoas.
• Alteración endócrina: Isto é un pouco preocupante. O triclosán é unha substancia química que altera o sistema endócrino. En poucas palabras, pode interferir co correcto funcionamento das hormonas do noso corpo. Estudos en animais demostraron que unha alta exposición ao triclosán pode reducir os niveis dalgunhas hormonas tiroideas .
• Risco especial para as mulleres: esta substancia química pode atravesar a placenta e excretarse no leite materno, polo que as nais embarazadas e lactantes deben ter especial coidado.
• Risco de cancro : a investigación sobre a relación entre o triclosán e o cancro deu resultados dispares. Algúns estudos suxiren que a exposición a longo prazo aumenta o risco dalgúns tipos de cancro . Non obstante, outros estudos demostraron que o triclosán pode ter potencial como tratamento para algúns tipos de cancro, como o cancro de próstata . Polo tanto, necesítase máis investigación sobre isto.
• Resistencia aos antibióticos: Este é o que os investigadores consideran o maior e máis grave risco asociado co triclosán. Imaxinade que pasaría se os antibióticos que tomamos cando enfermamos deixasen de funcionar? Coa exposición repetida a cousas como o triclosán, algunhas bacterias poden volverse resistentes a estes antibióticos. Entón, as infeccións causadas por esas bacterias poden volverse intratables. Os investigadores estimaron que se non atopamos unha solución a este problema da resistencia aos antibióticos pronto, unha persoa podería morrer cada 3 segundos para o ano 2050! Iso son 10 millóns ao ano! Non obstante, necesítase máis investigación para determinar exactamente canto afecta o triclosán a isto.

Entón, que facemos? Cales son os xeitos de manterse a salvo do (triclosán)?

Probablemente esteas pensando: "E que facemos?". Non te preocupes. O máis importante é estar informado.

O máis sinxelo e mellor que se pode facer é lavar ben as mans con auga limpa e xabón natural. Iso abonda para protexerse dos xermes.

• Cando non hai auga e xabón dispoñibles: nestes casos, os CDC recomendan usar un desinfectante de mans a base de alcol. Debe conter polo menos un 60 % de alcol etílico ou un 70 % de alcol isopropílico.
• Lea as etiquetas dos produtos: lea as etiquetas dos produtos de coidado persoal e de limpeza doméstica que compre na tenda. Procure a lista de ingredientes que inclúa "(Triclosán)" (quizais baixo outra marca, como "Microban"). Se é así, intente evitalo se é posible.

Mensaxe para levar a casa

Ben, entón recapitulemos os puntos máis importantes do que falamos.

• O triclosán é unha substancia química que mata as bacterias. Estaba presente, e probablemente aínda o estea, en moitos xabóns, pastas de dentes e cosméticos.
• Ao lavar as mans, non se demostrou que os xabóns que conteñen `(triclosán)` sexan mellores que a auga e o xabón normais.
• O uso a longo prazo de triclosán supón un risco de alteracións hormonais, alerxias e, especialmente, resistencia aos antibióticos . Este é o maior problema.
• Lávate as mans o máis a miúdo posible con auga e xabón natural .
• Lea as etiquetas dos produtos que compra para ver se conteñen `(Triclosán)`.
• É importante ser consciente disto e tomar decisións intelixentes. Se non entras en pánico e segues unhas prácticas de hixiene sinxelas, podes manterte a ti e á túa familia sans.

Entón, espero que teñas unha boa comprensión sobre o `(triclosán)`. Coñecer estas cousas é moi importante para a nosa saúde.

---

` Triclosán, xabón, bacterias, lavado de mans, riscos para a saúde, FDA, resistencia aos antibióticos