Sentes entumecemento ou dor nalgunhas zonas do corpo? Falemos de dermatomas!

Algunha vez te preguntaches por que ás veces tes entumecemento ou dor na mesma parte do corpo? Ou sentes que non podes sentir nada en certos lugares? A razón destas cousas pode estar relacionada cos dermatomas do teu corpo. De acordo, falemos disto de forma sinxela e educada.

Que son os dermatomas?

En poucas palabras, un dermatoma é unha zona específica da pel do corpo. Esta zona está conectada directamente a un nervio espiñal específico da columna vertebral. Pensa niso, este nervio espiñal é a principal vía de comunicación que leva información desde ese dermatoma ata o cerebro e desde o cerebro de volta a esa zona.

É coma unha rúa de dobre sentido. O cerebro envía sinais aos dermatomas, que é onde podes controlar os músculos. E os nervios dos dermatomas envían sinais de volta ao cerebro, que é onde se senten cousas como o tacto, a calor, o frío e a dor. Non obstante, nalgunhas doenzas, esta conexión pode estar limitada a un lado ou mesmo completamente desconectada.

Por que son importantes os dermatomas para vostede e o seu médico?

Os dermatomas son un tipo de tecido que lles proporciona aos médicos pistas valiosas á hora de diagnosticar ou tratar certas enfermidades. Para entendelo, imaxina a medula espiñal como unha autoestrada. Esta autoestrada é por onde unha enorme cantidade de sinais nerviosos viaxan de ida e volta entre o corpo e o cerebro.

Os nervios espiñais son coma as ramplas de entrada e saída desta autoestrada. Son por onde entran e saen os sinais nerviosos. Entón, se non podes controlar os músculos dunha determinada parte do corpo ou non podes sentir a calor, o tacto ou a dor, iso significa que hai algo mal co nervio espiñal. É coma se as ramplas de entrada e saída estivesen bloqueadas e non entrasen nin saísen sinais.

Os dermatomas son unha pista importante que axuda aos médicos a determinar se hai algún problema cos ósos da columna vertebral, a medula espiñal, os nervios espiñais ou as ramas nerviosas que se conectan a eles. Dependendo do dermatoma ou dermatomas afectados, os médicos poden descartar certas afeccións e diagnosticar a correcta para axudarche o máis rápido posible.

Onde se atopan os dermatomas?

Os dermatomas son zonas da pel inervadas por nervios que se conectan coa medula espiñal. Isto significa que todo o corpo está cuberto de dermatomas, agás a cara. Os nervios da cara son un pouco diferentes porque non atravesan a medula espiñal.

Ademais, debido á forma en que están conectados os nervios das costas, hai certa superposición, o que significa que algunhas áreas se solapan entre un dermatomo e o seu dermatomo adxacente.Entón, unha sensación que se sente nun dermatoma particular viaxa a través de varios nervios espiñais ao mesmo tempo.

Para comprender como se localizan os dermatomas, primeiro cómpre coñecer un pouco a anatomía da columna vertebral. A columna vertebral está formada por un conxunto de pequenos ósos (vértebras) que están conectados entre si. Os nervios espiñais, que se dividen en lados dereito e esquerdo, saen polos ocos entre estas vértebras.

Hai cinco partes principais da columna vertebral:

• Columna cervical: Está situada no pescozo. Contén sete vértebras e oito pares de nervios espiñais.
• Columna torácica: Aquí é onde se forma a parte superior e media das costas. Contén doce vértebras e doce pares de nervios espiñais.
• Columna lumbar: Está situada na parte inferior das costas. Contén cinco vértebras e cinco pares de nervios espiñais.
• Columna sacra: Esta é a parte da columna vertebral que se conecta co óso da cadeira. Aquí hai cinco vértebras (que adoitan fusionarse a medida que envellecemos) e hai cinco pares de nervios espiñais.
• Espiña coccíxea: Aquí é onde se forma o cóccix. Ten catro vértebras (que adoitan fusionarse na idade adulta) e un par de nervios espiñais.

Os médicos refírense aos nervios espiñais usando unha combinación de letras e números. Por exemplo, o oitavo nervio espiñal cervical abrevízase como "C8". Estas combinacións de letras e números tamén poden referirse ás zonas onde se atopan os dermatomas.

Dermatomas relacionados coa columna cervical

Os nervios da columna cervical conéctanse cos dermatomas da cabeza, pescozo, ombreiros, brazos e dedos.

• C1: A maioría da xente non ten un nervio espiñal "C1", o que significa que non teñen un dermatoma "C1". Para aqueles que si o teñen, está situado na parte traseira da cabeza.
• C2 a C3: A parte superior do pescozo, unha pequena zona do queixo debaixo das orellas e a parte posterior da cabeza.
• C3 a C4: Parte inferior do pescozo, parte superior do peito e parte superior das costas.
• C4 a C5: Ombro e parte superior do brazo.
• C5 a C6: O lado do polgar do brazo e do antebrazo, e o propio polgar.
• C6 a C7: O lado do polgar do antebrazo e o dedo índice, dedo medio.
• C6 a C8: O lado do dedo maimiño do antebrazo e do pulso, así como o dedo anular e o dedo maimiño.

Dermatomas relacionados coa columna torácica

Os dermatomas torácicos atópanse principalmente no tronco, que é o peito, o abdome e as costas. Agás os dermatomas "T1" (que está completamente nos brazos) e "T2" (que está tanto nos brazos como no tronco), os outros dermatomas torácicos están situados nun anel arredor do tronco.

• T1 a T2: O lado do dedo meñique da fronte e o brazo, o peito e a zona das costas xusto por riba das axilas.
• T2 a T3: O lado do dedo meñique da parte superior do brazo, así como a parte superior do peito e as costas, xusto por riba das axilas e os omóplatos.
• T3 a T4: Peito e costas á altura das axilas e da metade do ombreiro.
• T4 a T5: O bordo inferior dos músculos pectorais e a parte inferior das escápulas.
• T6 a T7: Ao nivel do bordo inferior do esterno/esterno.
• T7 a T8: Ao nivel dos bordos da parte máis baixa da caixa torácica.
• T8 a T9: Parte superior do estómago, incluíndo as partes superiores dos músculos abdominais.
• T9 a T10: Lixeiramente por riba e á altura do embigo, e na parte media-superior das costas.
• T10 a T11: Ao nivel da caixa torácica e lixeiramente por debaixo dela, e xusto no medio da parte media das costas.
• T11 a T12: A parte máis baixa do abdome, xusto por riba do nivel dos ósos da cadeira (pelve) e a parte inferior da parte media das costas.

Dermatomas asociados coa columna lumbar

Os dermatomas da columna lumbar conéctanse con zonas das cadeiras, pernas e pés.

• L1 a L2: parte superior das cadeiras, zona púbica, parte baixa das costas e xenitais (`(pene)`, `(testículos)`, `(vaxina)`).
• L2 a L3: Músculos da parte superior da coxa e da virilla, e a parte media da parte inferior das costas.
• L3 a L4: Músculos da parte dianteira e externa da coxa (cuádriceps), rótula, bordo externo da perna por riba do xeonllo e parte media e inferior das costas.
• L4 a L5: Rótula e parte dianteira do xeonllo, cara interna dos músculos da pantorrilla e superficie medial-anterior do pé, incluíndo o dedo gordo do pé e o segundo e terceiro dedos do pé.

Dermatomas asociados ás vértebras sacras e coccíxeas

Os dermatomas das vértebras do tríceps inclúen as zonas das nádegas e a parte traseira das pernas. As vértebras do tríceps só teñen un nervio espiñal, polo que só teñen un dermatoma asociado.

• S1 a S2: A parte superior das nádegas (incluíndo a fenda glútea), a parte media e externa posterior dos músculos da coxa e da pantorrilla, a parte posterior do nocello e os cuarto e quinto dedos do pé.
• S2 a S3: Unha área vertical que percorre a metade das nádegas, que se estende pola parte media-interno da parte traseira da coxa e pola parte media-superior dos isquiotibiais.
• S3 e inferiores:Todos os nervios espiñais desde S3 para abaixo (incluído o nervio espiñal sacro) conéctanse cos xenitais, o ano e a zona de pel entre ambos (o perineo).

Cales son as afeccións comúns que afectan os dermatomas?

Aínda que os dermatomas son zonas da pel, as doenzas que os afectan adoitan estar causadas por problemas máis profundos no corpo. Estes problemas afectan aos dermatomas porque afectan a nervios espiñais específicos ou á medula espiñal desa zona. Neste caso, aínda que o dano se limite a unha zona moi limitada, os efectos esténdense por todos os dermatomas afectados.

Algunhas das condicións que poden causar este tipo de dano ou impacto son:

• Lesións: Unha ou máis raíces nerviosas espiñais, ou un ou máis dermatomas, poden verse afectados por unha lesión na medula espiñal. As principais causas destas lesións son os accidentes de tráfico, os traumatismos penetrantes como feridas de arma branca ou de bala, e as fracturas da columna vertebral por caídas. As lesións ao nacer ou nas primeiras semanas de vida tamén poden causar isto (por exemplo , a parálise cerebral ).
• Tumores da columna vertebral, incluído o cancro: pode ser un cancro que se desenvolve na medula espiñal ou arredor dela, ou pode ser un cancro que comeza noutra parte do corpo e se estende á columna vertebral.
• Quistes ou cavidades cheas de líquido: cando se forman arredor da medula espiñal, a afección chámase siringomielia .
• Infeccións: Estas poden atacar directamente a medula espiñal e as raíces nerviosas, ou poden causar inflamación e inchazo. Dado que non hai moito espazo para a inchazón arredor da medula espiñal, esa inchazón pode exercer demasiada presión sobre os nervios espiñais ou sobre a propia medula espiñal.
• Isquemia: Como calquera outro tecido do corpo, a medula espiñal e os nervios espiñais necesitan sangue. O subministro de sangue pode verse interrompido por un vaso sanguíneo bloqueado ou por unha rotura dun vaso sanguíneo.
• Afeccións conxénitas: son afeccións coas que se nace. Algunhas afeccións conxénitas afectan á estrutura da columna vertebral, a medula espiñal ou os nervios espiñais. Por exemplo, afeccións como o mielomeningocele ou a espiña bífida .

Cales son as características comúns das enfermidades que afectan os dermatomas?

As enfermidades que afectan os dermatomas están causadas por alteracións nos nervios ou na medula espiñal. Estas alteracións poden causar diversos síntomas . Estes síntomas pódense dividir en tres categorías principais:

• Síntomas motores (relacionados co movemento)
• Síntomas sensoriais (relacionados co tacto)
• Síntomas autonómicos (relacionados cos procesos automáticos do corpo)

Síntomas motores

• Debilidade muscular ou parálise.
• Movementos musculares incontrolados ( xa sexa inactividade muscular ou actividade incontrolada).
• Atrofia muscular ( perda de masa muscular e contracción por desuso).

Síntomas sensoriais

• Adormecemento (formigueo).
• Entumecemento.
• Dor.

Síntomas autonómicos

Os procesos autonómicos son funcións corporais que ocorren constantemente, penses neles ou non. Estas funcións son importantes porque axudan a manter e regular o teu corpo. Se o dano interrompe as funcións autonómicas que van a un dermatoma, podes experimentar síntomas que indiquen que o teu corpo non é capaz de controlar automaticamente os procesos nesa área. Por exemplo:

• Suoración excesiva (hiperhidrose) ou falta de suoración (anhidrose).
• Problemas para controlar os músculos da vexiga ou dos intestinos, o que significa que non podes controlar a micción (incontinencia urinaria) ou a defecación (incontinencia fecal).
• Disfunción sexual.

Que probas se poden empregar para detectar problemas relacionados cos dermatomas?

Hai varias probas que se poden empregar para diagnosticar problemas cos nervios espiñais e os seus dermatomas asociados. As probas máis comúns son as probas de imaxe e as probas de condución nerviosa. Algunhas delas inclúen:

• Tomografías computarizadas (TC).
• Resonancias magnéticas (RM) (escaneos por resonancia magnética).
• Exploración por cisternografía.
• Probas de electromiograma (EMG).

Cales son os tratamentos para as afeccións dermatolóxicas?

O tratamento para as afeccións que afectan os nervios espiñais e os seus dermatomas asociados depende da afección subxacente e das circunstancias do momento. Dado que as opcións de tratamento poden variar moito, un médico é a mellor persoa para informarche de que tratamentos están dispoñibles para ti e cales son os mellores. Polo tanto, é importante buscar consello médico se tes algunha dúbida.

Que podes facer para previr problemas relacionados cos dermatomas?

Os dermatomas son como indicadores de como funcionan a medula espiñal e os nervios espiñais. Polo tanto, para coidalos, primeiro debes coidar a columna vertebral. Ten en conta estas cousas sobre a saúde da medula espiñal e dos nervios espiñais:

• Usa o equipo de seguridade, como os cintos de seguridade, segundo as recomendacións. Os accidentes de tráfico son a principal causa de lesións na medula espiñal. Os cintos de seguridade e outros dispositivos de seguridade poden axudar a previr lesións graves.
• Levantar con seguridade. Levantar peso coas pernas en vez de coas costas pode axudar a previr lesións na columna vertebral e nos nervios espiñais (como unha hernia de disco) . Se tes antecedentes de problemas de costas, especialmente se fas un traballo que require levantar peso ou se levantas pesas para facer exercicio, pode que necesites usar unha ortese de soporte para as costas.
• Ten moito coidado ao usar armas de fogo. Os disparos son unha causa común de lesións na medula espiñal. Debes ter moito coidado ao usar armas de fogo por calquera motivo. Mesmo se estás 100% seguro de que non están cargadas, trátaas coma se o estivesen. Ademais, as armas de fogo deben gardarse descargadas, cun peche de gatillo e fóra do alcance dos nenos. Tamén é aconsellable gardar a munición nun lugar separado, pechado e con chave.
• Tome medidas para evitar caídas. O equipo de seguridade, especialmente os arneses de seguridade, é esencial cando se traballa en altura. Tamén se deben tomar medidas para evitar caídas na casa, especialmente nas escaleiras e nos baños. Algúns exemplos son a instalación de pasamáns, o uso de calzado e chan antideslizantes e a eliminación de riscos de tropezo nas escaleiras.
• Prioriza a saúde ósea. As doenzas relacionadas coa perda ósea, como a osteoporose e a osteopenia, poden provocar fracturas vertebrais. Estas fracturas poden causar danos graves na medula espiñal e nos nervios espiñais.
• A postura é importante. Unha mala postura, xa sexa sentado ou de pé, pode exercer unha tensión indebida sobre as costas. Isto pode exercer presión sobre a medula espiñal e os nervios espiñais. Un exemplo é un nervio comprimido .

O máis importante que hai que lembrar neste artigo

Os dermatomas son coma un mapa da columna vertebral e dos moitos nervios que se conectan a ela, informándoche sobre a saúde e a función do teu corpo. Para moitas persoas, os dermatomas son só outra descrición de como funciona o corpo e non pensan niso doutro xeito. Non obstante, os dermatomas son unha forma fundamental para que os médicos diagnostiquen problemas de saúde, especialmente os relacionados coa columna vertebral, a medula espiñal e os nervios espiñais. Tomar medidas para protexer e manter a saúde da columna vertebral pode axudarche a evitar afeccións que poderían afectar os dermatomas do teu corpo. Polo tanto, asegúrate de coidar o teu corpo e busca consello médico se notas algo inusual.

`Dermatomas, nervios espiñais, sensación na pel, nervios espiñais, trastornos nerviosos, dor, entumecemento