Aprendamos todo sobre o lóbulo frontal do teu cerebro dun xeito sinxelo.

O noso cerebro é un órgano incrible, non si? É o responsable de case todo o que pensamos, sentimos e facemos. Entón, hoxe imos falar dunha parte especial e moi importante das distintas partes do cerebro. É a parte frontal do cerebro, ou como a chaman os médicos, o "lóbulo frontal".

Que é o lóbulo frontal do cerebro? Onde se atopa?

En poucas palabras, o "lóbulo frontal" é unha das cinco partes principais do cerebro. Como o seu nome indica, está situado na parte dianteira da cabeza. Para ser precisos, esta importante parte está situada detrás da fronte. Pensa nela como a "sala de control" dentro da túa cabeza.

Este "(lóbulo frontal)" traballa en cooperación con outras partes do cerebro. Calquera cousa que fagamos conscientemente, é dicir, pensar e calcular, tomar decisións, esta parte axuda en todo isto. En termos de tamaño, os expertos din que entre o 25% e o 40% do "(córtex cerebral)", a superficie corrugada na parte superior do noso cerebro, está formada por este "(lóbulo frontal). Iso é un pouco grande, non si?

Entón, que ocorre con isto (lóbulo frontal)? En que axuda ao noso corpo?

En realidade, este "lóbulo frontal" realiza moitas funcións. Vexamos algunhas das principais:

• Razoamento: Isto inclúe todo, dende simplemente pensar en algo ata analizar información dun xeito moi complexo. Pensar loxicamente, chegar a xuízos, tomar decisións e crear cousas novas (creatividade) entran nesta categoría.
• Comprensión social: Este «(lóbulo frontal)» axúdanos a comprender cousas como cales son as normas aceptadas na sociedade, como debemos comportarnos, que é bo dicir e que é malo dicir. É como a nosa «brúxula social».
• Funcións executivas: Isto pode parecer un pouco complicado, pero en poucas palabras, inclúe cousas como o autocontrol, as inhibicións, a capacidade de atención e a memoria de traballo, que é a capacidade de lembrar información relacionada con algo mentres se fai.
• Movementos musculares voluntarios: Todos os teus movementos musculares voluntarios, como levantar a man, coller algo ou levantarse e camiñar, contrólanse aquí. Ademais, a parte do cerebro que controla os músculos que usamos para falar tamén se atopa neste "lóbulo frontal".
• Aprender e recordar información: esta sección axúdache a aprender algo novo, a recordalo para usalo máis tarde e tamén a recordar cousas antigas.

Pensa só, este "lóbulo frontal" axúdache desde o momento en que espertas pola mañá e planificas o teu día, ata que vas traballar e resolves un problema, ata que falas cun amigo.

De que está feito este (lóbulo frontal)?

Do mesmo xeito que o resto do noso cerebro, o "lóbulo frontal" está formado por tipos de células especializadas. Hai dous tipos principais de células:

1. Neuronas: Estas son as principais células de comunicación do cerebro e do sistema nervioso. Poden enviar sinais a outras células nerviosas. Estes sinais viaxan dentro das células nerviosas como mensaxes eléctricas (impulsos). Despois, estes sinais eléctricos convértense en substancias químicas e libéranse da célula nerviosa. A seguinte célula nerviosa recoñece esas substancias químicas e crea outro sinal eléctrico. Así é como as mensaxes viaxan moi rápido dentro do cerebro.

2. Células gliais: Son as "células axudantes" do sistema nervioso. Non transmiten sinais, pero realizan moitas funcións importantes, como o mantemento das células nerviosas, a eliminación de residuos, o fornecemento de nutrientes e a forte estrutura.

Cales son as enfermidades e trastornos comúns que afectan o lóbulo frontal?

Practicamente calquera enfermidade que poida danar o tecido cerebral pode afectar o lóbulo frontal. Ademais, existen algunhas afeccións do neurodesenvolvemento que afectan o desenvolvemento cerebral e que poden causar síntomas relacionados especificamente co lóbulo frontal. Vexamos algunhas das afeccións que poden afectalo:

• enfermidade de Alzheimer
• Dificultades na fala, especialmente "afasia expresiva" ou "afasia de Broca" (na que sabes o que queres dicir, pero tes dificultades para articular as palabras)
• Trastorno por déficit de atención e hiperactividade (TDAH)
• Trastorno do espectro autista
• Lesións ou danos cerebrais (poden ser causadas por enfermidades ou cousas como cirurxía)
• Tumores cerebrais (tanto cancerosos como non cancerosos)
• Intoxicación por monóxido de carbono
• Lesións na cabeza, especialmente conmocións cerebrais e outras lesións cerebrais traumáticas graves
• Dexeneración corticobasal
• Demencia frontotemporal (por exemplo, a enfermidade de Pick)
• Enfermidades xenéticas (por exemplo, enfermidade de Huntington, enfermidade de Wilson)
• Dores de cabeza e migrañas
• Intoxicación por metais pesados ​​ou inxestión doutras substancias tóxicas
• Infeccións (especialmente infeccións que causan febre cerebral, como a encefalite)
• Condicións de saúde mental, por exemplo trastornos do estado de ánimo, trastornos de ansiedade e trastornos da personalidade
• Demencia con corpos de Lewy
• Convulsións (especialmente convulsións do lóbulo frontal) e trastornos relacionados coas convulsións, como a epilepsia
• Accidente cerebrovascular e ataque isquémico transitorio (AIT)

Cales son os síntomas comúns dun problema co lóbulo frontal?

De feito, hai moitos síntomas que poden ser causados ​​por un problema no "lóbulo frontal". Hai dúas razóns polas que estes síntomas difiren entre si:

1. Porque o teu «lóbulo frontal» realiza unha ampla variedade de funcións.

2. Porque un gran número de diferentes afeccións médicas poden afectar este "lóbulo frontal".

Non obstante, hai varios síntomas que se observan habitualmente con problemas no "lóbulo frontal":

• Cambios de personalidade: Cousas como volverse máis teimudo que antes, enfadarse rapidamente e comportarse dun xeito antisocial.
• Dificultade para ver causa e efecto, concentrarse, organizar as cousas, planificar ou cambiar a atención dunha tarefa a outra.
• Disfunción executiva: como se mencionou anteriormente, dificultade para tomar decisións, planificar e manter o autocontrol.
• Dificultade para controlar as propias emocións e accións, especialmente perda de control sobre o que se di e se fai.
• Algúns tipos de perda de memoria (amnesia).
• Dificultade para mover certos músculos, incluídos os músculos que se usan para falar.

Cales son as probas habituais que se realizan para comprobar a saúde do lóbulo frontal?

Os médicos dispoñen de diversas maneiras para comprobar a saúde do lóbulo frontal. Entre elas inclúense probas diagnósticas, análises de laboratorio e exploracións por imaxe. Algúns exemplos son:

• Análises de sangue: poden detectar diversas cousas, desde problemas do sistema inmunitario ata toxinas no corpo (especialmente metais como o cobre, o mercurio e o chumbo).
• Tomografía computarizada (TC)
• Proba de EEG (electroencefalograma - EEG) (ver actividade eléctrica do cerebro)
• Proba EMG (electromiografía - proba de condución nerviosa) (observa a velocidade das mensaxes que viaxan polos nervios)
• Potenciais evocados - probas sensoriais (observan como as sensacións viaxan ao cerebro)
• Resonancia magnética (RM)
• Probas neuropsicolóxicas (avalían aspectos como o pensamento, a memoria, a atención, etc.)
• Tomografía por emisión de positróns (PET)

Cales son os tratamentos habituais para as afeccións que afectan o lóbulo frontal?

Os tratamentos para as afeccións relacionadas co lóbulo frontal poden ser tan variados como as propias afeccións. O teu médico pode aconsellarche mellor sobre as mellores opcións de tratamento para a túa afección e o que che recomenda. Polo tanto, é importante buscar consello médico se tes algún síntoma.

Que podo facer para manter o meu (lóbulo frontal) san?

Hai moitas cousas que podes facer para manter san todo o teu cerebro, incluído o lóbulo frontal. Algunhas afeccións cerebrais pódense previr. Aínda que outras non se poden previr, podes reducir o risco de desenvolvelas. Aquí tes algunhas cousas que podes facer para manter san o teu cerebro:

• Leva unha dieta equilibrada: Os alimentos que comes afectan á saúde do teu sistema circulatorio. Unha circulación sanguínea saudable é esencial para que o cerebro funcione correctamente (por exemplo, un accidente cerebrovascular prodúcese cando os problemas co sistema circulatorio afectan o cerebro). Ademais, un exceso ou unha escaseza de certas vitaminas pode afectar o cerebro.
• Atopa xeitos de manter un peso saudable e estar fisicamente activo: o teu peso e o teu nivel de actividade poden axudar a previr ou atrasar afeccións que afectan ao cerebro, especialmente problemas cardiovasculares como a presión arterial alta. Podes pedirlle consello ao teu médico de cabeceira sobre cal é un rango de peso saudable para ti e que podes facer para mantelo. A actividade física afecta directamente á saúde cerebral. Axuda a unha boa circulación sanguínea e tamén axuda ao cerebro a producir mensaxeiros químicos chamados "neurotransmisores".
• Usa equipo de protección cando sexa necesario: dado que o lóbulo frontal está situado na parte dianteira da cabeza, es máis susceptible a sufrir conmocións cerebrais e lesións cerebrais traumáticas. Polo tanto, é moi importante usar equipo de protección como cascos e cintos de seguridade cando viaxes en vehículos.
• Xestiona as túas doenzas crónicas: moitas doenzas que afectan o cerebro empeoran co tempo. Non obstante, co tratamento axeitado, ás veces podes detelas ou atrasar o seu empeoramento. Por exemplo, doenzas como a diabetes tipo 2 e a epilepsia.

Unha historia interesante sobre o lóbulo frontal!

O teu "lóbulo frontal" é onde se atopan as partes do teu cerebro que controlan quen es, especialmente a túa personalidade e como te comportas. A túa forma de pensar, a túa capacidade para resolver problemas, a túa capacidade para establecer relacións sociais, a túa moralidade e a túa capacidade para distinguir o ben do mal dependen das partes do teu "lóbulo frontal".

Os expertos aprenderon isto por mor dun capataz ferroviario chamado Phineas Gage. En 1848, unha barra de ferro atravesou a cabeza de Gage durante unha explosión nunha obra ferroviaria, danando o lado esquerdo do seu lóbulo frontal. Antes do accidente, Gage era un líder tranquilo e respectado entre os seus compañeiros de traballo. Milagrosamente, Gage sobreviviu ao accidente. Pero despois do accidente, a súa personalidade cambiou por completo. Tornouse irritable, irrespectuoso e a miúdo empregaba linguaxe soez.

Non obstante, os cambios de personalidade de Gage non foron permanentes. Catro anos despois do accidente, Gage foi a Chile, América do Sur, e traballou como condutor de carruaxe tirada por cabalos. Un médico que examinou a Gage a finais de 1858 ou principios de 1859 informou de que estaba fisicamente san e que "non tiña ningunha deterioración das facultades mentais".

Aínda que Gage se recuperou en gran medida do accidente, morreu en San Francisco en 1860 por mor de convulsións. É probable que as convulsións fosen o resultado dos danos que sufriu no accidente. Non obstante, o seu caso contribuíu en gran medida á comprensión da medicina moderna sobre o que ocorre no lóbulo frontal, especialmente como afecta á personalidade.

Finalmente, cousas para lembrar (Mensaxe para levar para casa)

Cando pensas no teu "lóbulo frontal", en realidade estás a dicirlle a unha parte do teu cerebro que pense nel. O teu "lóbulo frontal" é unha das partes máis importantes do teu cerebro. Controla e xestiona moitas das habilidades que usas na túa vida diaria. Tamén é onde controlas cousas como a túa personalidade, as túas emocións e o teu xuízo.

Entón, coidar ben do teu "lóbulo frontal" e recibir tratamento para as doenzas que o afectan pode marcar unha gran diferenza na forma en que contribúe á túa vida. O cerebro é un recurso precioso e é a nosa responsabilidade protexelo.

` Lóbulo frontal, función cerebral, personalidade, toma de decisións, saúde cerebral, neurociencia