Tamén te pons vermella a cara e te sentes mareado despois de beber un pouco de alcol? Aprendamos sobre a intolerancia ao alcol!

Algunha vez notaches que algunhas persoas, mesmo despois de beber un pouco de alcol, teñen a cara vermella e se senten incómodas? Quizais tamén che pasou iso. Pensaches algunha vez: "Oh, non podo nin beber un pouco"? Esa é exactamente a clase de situación da que imos falar hoxe. A isto chámaselle "intolerancia ao alcol".

Que é exactamente a intolerancia ao alcol?

En poucas palabras, isto é algo que vén dos xenes, é dicir, de xeración en xeración. É algo que recibimos dos nosos pais, como a cor da pel e a cor do cabelo. Isto tamén se chama trastorno metabólico . Agora preguntaráste que é este metabolismo, non si? Este é o proceso que converte as cousas que comemos e bebemos en enerxía nos nosos corpos, e tamén descompón e elimina cousas innecesarias. Polo tanto, unha persoa con intolerancia ao alcol non pode tolerar nin procesar o alcol correctamente.

Pensa niso, os nosos corpos teñen proteínas especiais que nos axudan a dixerir os alimentos e a descompoñer as substancias que conteñen. Chamámoslles encimas . Estes encimas funcionan como pequenos traballadores. As persoas con intolerancia ao alcol teñen unha deficiencia na actividade dun encima especial que axuda a descompoñer o alcol. Por iso experimentan síntomas desagradables como unha cara vermella (tamén chamada "bofogo alcohólico") e un sofoco mesmo despois de consumir unha pequena cantidade de alcol.

Isto non se debe confundir cunha alerxia ao alcol, non si?

Moita xente confunde a intolerancia ao alcol coa alerxia ao alcol. Pero son dúas cousas diferentes.

A intolerancia ao alcol é un trastorno metabólico xenético que significa que o teu sistema dixestivo non pode procesar o alcol correctamente.

Unha alerxia ao alcohol é outra cousa. É unha resposta do noso sistema inmunitario. Do mesmo xeito que podes ser alérxico ao po ou aos alimentos, o teu corpo está a reaccionar a algo do alcohol (por exemplo, un gran usado para fabricar o alcohol, un produto químico ou un conservante como o sulfito).

Os síntomas tamén son lixeiramente diferentes. As náuseas poden producirse en ambos os casos. Non obstante, o síntoma principal da intolerancia ao alcol é a vermelhidão da pel no peito, no pescozo e na cara. Diso é do que xa falei antes, a "caída alcohólica".

Por outra banda, unha alerxia ao alcohol pode causar erupcións cutáneas, comezón, inchazo e dor de estómago intensa. Os síntomas dunha alerxia adoitan ser máis dolorosos e incómodos que os dunha intolerancia. Nalgúns casos, unha alerxia ao alcohol pode ser potencialmente mortal se non se trata.

Entón, se experimentas algún síntoma inusual despois de beber alcol, consulta un médico. Entón poderás descubrir exactamente cal é o problema.

Entón, é isto o mesmo que "aburrirse"?

Oh, non. A intolerancia ao alcol non significa que te emborraches rápido ou con menos alcol. Non fai que aumentes o nivel de alcol no sangue. De feito, moitas persoas con esta doenza reducen o seu consumo de alcol porque non poden tolerar os síntomas desagradables.

Quen é máis propenso a desenvolver esta condición? Cal é a causa?

Aínda que esta é unha condición xenética que pode afectar a calquera persoa, as persoas de ascendencia do leste asiático (como chineses, xaponeses e coreanos) son máis propensas a desenvolver intolerancia ao alcol. Isto débese a que teñen unha mutación xenética máis común nos seus xenes.

De acordo, agora vexamos por que ocorre isto. Cando inxerimos alcol (que é etanol), isto é o que adoita ocorrer nos nosos corpos:

1. Un encima chamado alcohol deshidroxenase (ADH) converte o etanol nunha substancia chamada acetaldehído . Este acetaldehído pode ser prexudicial para as nosas células.

2. Despois, outro encima chamado aldehído deshidroxenase 2 (ALDH2) converte este acetaldehído en ácido acético inocuo (que basicamente é vinagre).

Agora, o que lle ocorre a alguén con intolerancia ao alcol é que o segundo encima, o ALDH2, está moi inactivo ou non está activo en absoluto. Isto débese a ese cambio xenético. Que ocorre entón? Ese acetaldehído nocivo, en lugar de converterse en ácido acético , comeza a acumularse no sangue e nos tecidos. Esa é a razón principal da aparición deses síntomas desagradables. Enténdes?

Cales son os síntomas da intolerancia ao alcol?

Como xa mencionei antes, o sinal principal e máis obvio é un rubor e unha quente sensación de rubor na cara, no pescozo e no peito. Isto tamén se denomina "síndrome do rubor alcohólico". Isto pode ocorrer mesmo despois de beber unha pequena cantidade de alcol.

Ademais diso, tamén podes ver outras características como:

• Náuseas e vómitos
• Latidos cardíacos rápidos (tamén chamados "taquicardia") ou sensación de latexar con forza (palpitacións)
• Presión arterial baixa (hipotensión)
• Sensación de cansazo cunha dor de cabeza aguda (como unha resaca)
• Conxestión nasal
• Diarrea
• Se tes asma, pode empeorar.

Estes síntomas non se presentan do mesmo xeito en todas as persoas. Algúns poden ter un ou dous, mentres que outros poden ter varios.

Como diagnostican isto os médicos?

O médico preguntarache sobre os síntomas que experimentas e as reaccións que experimentas cando bebes alcol. Ese é o primeiro paso.

Ademais, ás veces pódese facer unha proba chamada proba de parche con etanol . Trátase dunha proba moi sinxela.

• O médico coloca unha pinga de etanol nun pequeno anaco de gasa e aplícaa na túa man.
• Quedan uns sete minutos.
• Despois, retira o anaco de gasa e comproba se esa zona da man está vermella, ten comezón ou está inchada.

Isto pode darche unha idea da situación.

Hai algunha cura para isto? Pódese curar?

Para ser sincero, non hai xeito de curalo completamente porque é xenético. Iso significa que o herdamos dos nosos pais. Polo tanto, non se pode curar.

Pero non te preocupes. O teu médico pode axudarche a controlar estes síntomas desagradables.

O principal é evitar ou limitar o consumo de alcol. Esa é a mellor e máis sinxela maneira de previr os síntomas. Podes escoller outras bebidas que non conteñan alcol.

Hai algunhas outras cousas importantes que debes ter en conta:

• Evite o consumo de tabaco ou a exposición ao fume do cigarro: fumar pode aumentar os niveis de acetaldehído no corpo, o que aumenta o risco de cancro.
• Evita beber alcol mentres tomas certos medicamentos: beber alcol con algúns medicamentos pode empeorar os teus síntomas.
• Ten coidado ao usar antiácidos ou antihistamínicos para reducir os síntomas: estes medicamentos só suprimen os síntomas. Pode que teñas a tentación de beber máis alcol porque non sentes ningunha molestia. Facelo só empeorará o problema.

Importante: Aínda que os antiácidos ou antihistamínicos poden aliviar temporalmente os síntomas, non curan a intolerancia ao alcol. Tampouco reducen os danos no corpo.

Que pasará se sigo bebendo alcol nestas condicións?

Se unha persoa con esta condición continúa a consumir alcol, non só se producirán eses síntomas desagradables, senón que tamén aumentará o risco de desenvolver outras enfermidades graves.

En particular, as persoas con intolerancia ao alcol corren un maior risco de sufrir o seguinte se continúan bebendo alcol:

• Cancro de boca e gorxa(Cancro de cabeza e pescozo)
• Enfermidade hepática (por exemplo, cirrose)
• Enfermidade de Alzheimer de inicio tardío

Polo tanto, non é bo para o corpo consumir alcol mesmo se sabes que tes esta condición.

Entón, cales son as cousas que debemos lembrar de todo isto?

Ben, resumamos o que falamos para axudarche a lembrar algúns dos puntos máis importantes.

A intolerancia ao alcol é unha condición xenética. Isto significa que a herdas dos teus pais. Non se pode curar, pero os síntomas pódense controlar.

O principal é evitar o alcol tanto como sexa posible. Se o fas, estarás libre deses síntomas desagradables e poderás levar unha vida saudable e activa.

Poderías pensar: "Que difícil é non tomar unha copa de viño ou unha cervexa de cando en vez". Pero en realidade, manterse lonxe do alcol pode axudarche a evitar esas caras vermellas, dores corporais e problemas de estómago. Non só iso, senón que tamén pode axudarche a protexerte de enfermidades graves como o cancro.

Se tes intolerancia ao alcol, pero non podes controlar o teu consumo a pesar da dor e as molestias, consulta cun médico. Hai servizos que poden axudar cos trastornos por consumo de alcol.

Lembra, a túa saúde é o máis valioso!

` Intolerancia ao alcol, alcol, rubor, ALDH2, enfermidades xenéticas, abuso do alcol, encimas