Algunha vez te preguntaches como podes recoñecer a cara dun amigo cando o ves? Ou como podes entender o significado dunha canción cando a escoitas? Detrás de todo isto hai unha parte sorprendente e moi importante do teu cerebro. Diso é do que falamos hoxe. É o lóbulo temporal do noso cerebro. Está implicado en case todo o que facemos na nosa vida diaria.
En poucas palabras, que está a suceder con este lóbulo temporal?
É coma un centro multitarefa no noso cerebro. É a parte que nos axuda a comprender e responder á información dos sentidos. Tamén está directamente implicado en como nos comunicamos cos demais, recordamos vellas lembranzas, usamos a linguaxe e regulamos as emocións.
Vexamos cales son as principais tarefas.
| Función | Descrición |
|---|---|
| Memoria | Pensa no teu cerebro como unha gran biblioteca. Polo tanto, a parte chamada hipocampo, que está dentro do lóbulo temporal, é a cabeceira desa biblioteca. Garda os acontecementos da túa vida, as cousas que aprendiches e demais, como un almacén de memoria. |
| Lingua | Esta área é a que che permite comprender o significado das palabras e o que alguén está a dicir. Por exemplo, cando escoitas a palabra "copa", recoñécesa como algo do que podes beber debido a unha parte desta área chamada área de Wernicke . |
| Emocións | Moitas das emocións que sentes, como o medo, a ansiedade e a felicidade, están controladas por unha pequena parte do cerebro chamada amígdala . Por iso, de súpeto sentimos medo ou felicidade cando vemos certas cousas. |
| Sentidos | O lóbulo temporal é o que che axuda a analizar e comprender os sinais que proveñen do que ves cos teus ollos e escoitas cos teus oídos. |
| Recoñecemento visual | Esta parte do cerebro é tan especial que che permite recoñecer a cara dun amigo ou familiar cando a ves. Tamén che axuda a recoñecer obxectos que coñeces. |
En poucas palabras, aprendemos sobre o mundo a través dos sentidos, empregamos a memoria para identificar as cousas, describilas na linguaxe e darlle sentido a todo. O lóbulo temporal é un supercentro que coordina todo isto.
Onde está isto no cerebro? De que cor é?
Do mesmo xeito que o resto do cerebro, o lóbulo temporal ten dous lados, un esquerdo e un dereito. Estas dúas partes están situadas a ambos os dous lados da cabeza, xusto detrás dos lóbulos das orellas e lixeiramente por riba das orellas .
Normalmente, cando o tecido cerebral ten un bo fluxo sanguíneo, esta área aparece dunha cor rosada-grisácea clara . En termos de tamaño, esta é a segunda parte máis grande do cerebro. O lóbulo temporal cobre arredor do 20 % da superficie do cerebro.
De que está feito isto?
Do mesmo xeito que todo o noso sistema nervioso, esta parte está formada por dous tipos principais de células:
- Neuronas: Son as células que actúan como os "fíos eléctricos" que transportan a información polo cerebro. A información viaxa dunha neurona a outra a través destas células.
- Células gliais: Son como as traballadoras que se encargan deses "cables eléctricos", alimentándoos e dándolles soporte. Estas células crean o ambiente que as neuronas necesitan para funcionar ben.
Que afeccións poden afectar o lóbulo temporal?
Como ocorre con calquera afección cerebral, existen moitos problemas que poden afectar o lóbulo temporal. Algúns problemas de saúde mental poden afectar especificamente esta área.
A táboa seguinte mostra varias situacións deste tipo.
| Tipo de condición médica | Exemplos |
|---|---|
| Enfermidades que reducen a función cerebral | Enfermidade de Alzheimer, tipos de demencia, perda de memoria (amnesia) |
| dano cerebral | Lesións cerebrais traumáticas, tumores cerebrais, accidentes cerebrovasculares |
| Convulsións e enfermidades relacionadas | Epilepsia, especialmente epilepsia do lóbulo temporal |
| Problemas de saúde mental | Trastornos de ansiedade, trastorno de estrés postraumático (TEPT), esquizofrenia |
| Outras situacións | Infeccións cerebrais, inhalación de gases tóxicos como o monóxido de carbono e inxestión de metais pesados como o chumbo. |
Importante: Se sospeita que inxeriu un veleno, vaia inmediatamente ao servizo de urxencias do hospital máis próximo. Se é necesario, tamén pode chamar ao Centro Nacional de Información sobre Intoxicacións do Hospital Nacional de Colombo para obter consello médico.
Cales son os sinais de que hai un problema?
Se hai un problema co lóbulo temporal, poden producirse diversos síntomas. Porque, como comentamos anteriormente, faise moito traballo nesta área. Polo tanto, os síntomas tamén poden variar dependendo de onde se produza o dano.
Estes son algúns dos síntomas comúns:
- Problemas de memoria: dificultade para lembrar cousas novas, esquecemento repentino de cousas vellas.
- Cambios na comprensión ou na fala da linguaxe: dificultade para entender o que din os demais, incapacidade para atopar as palabras axeitadas.
- Cambios na visión:Incapacidade para recoñecer as cousas que se ven (por exemplo, incapacidade para recoñecer rostros familiares - prosopagnosia).
- Alteracións auditivas: escoita certos sons pero non é capaz de identificalos.
- Convulsións frecuentes: o 75 % das convulsións, especialmente as que provocan perda de consciencia, comezan no lóbulo temporal.
- Medo ou ansiedade excesivos sen motivo: Sentimentos frecuentes de ansiedade.
- Confusión: Perda dunha comprensión clara de cousas como o lugar e o tempo.
Se levas moito tempo experimentando un ou máis destes síntomas, non te asustes e consulta co teu médico canto antes . O diagnóstico precoz é moi importante para o tratamento.
Como manter o lóbulo temporal san?
Hai moitas cousas que podemos facer para manter o noso cerebro san, igual que o noso corpo enteiro. Aínda que estas cousas poden non previr completamente as enfermidades cerebrais, poden reducir o risco de padecelas e axudar a manter un bo funcionamento cerebral.
- Exercita o teu cerebro: Do mesmo xeito que exercitas o teu corpo, necesitas manter o teu cerebro activo. Aprende algo novo, le libros, resolve crebacabezas. Estas cousas fortalecen as conexións entre as células cerebrais.
- Dorme ben pola noite: Durmir é esencial para o cerebro. É cando durmimos que o cerebro elimina o lixo acumulado ao longo do día e almacena recordos. Tenta durmir ben de 7 a 8 horas ao día.
- Leva unha dieta equilibrada: o que comes afecta directamente á saúde do teu cerebro. Os alimentos como as verduras, as froitas e o peixe que conteñen nutrientes como o omega-3 e as vitaminas son moi bos para o cerebro.
- Manteña unha actividade física: o exercicio aumenta o fluxo sanguíneo ao cerebro e estimula a produción de substancias químicas (neurotransmisores) que axudan ao funcionamento cerebral.
- Pensa na seguridade: as lesións na cabeza son unha das principais causas de danos no lóbulo temporal. Polo tanto, usa casco cando vaias en bicicleta ou en motocicleta. Non esquezas abrocharte o cinto de seguridade cando viaxes en vehículo.
- Controlar as enfermidades crónicas: Se tes enfermidades como diabetes mellitus ou presión arterial alta, é moi importante para a saúde cerebral controlalas axeitadamente. Sigue os consellos do teu médico para iso.
Mensaxe para levar a casa
- O lóbulo temporal é unha parte vital da túa memoria, linguaxe, emocións e comprensión da información dos teus sentidos.
- Estea atento a síntomas como problemas de memoria, dificultade para falar, cambios na visión ou convulsións frecuentes. Estes poderían ser signos dun problema.
- Unha boa dieta, un sono axeitado, exercicio físico e protección contra traumatismos cranioencefálicos son moi importantes para manter o cerebro san.
- Se tes algunha dúbida, pregunta ou síntoma sobre a saúde do teu cerebro, non o demores e consulta o teu médico para obter consello médico.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment