Un alivio para as nosas vidas: Falemos sobre tecnoloxía de asistencia dun xeito sinxelo!

Algunha vez te preguntaches que tipo de cousas hai que poden axudar ás persoas que teñen dificultades para realizar certas tarefas na nosa vida diaria? Ese tipo de axuda é do que imos falar hoxe, chamada "Tecnoloxía Asistiva". Pode que xa escoitases falar deste termo. Ou ti ou alguén que coñeces pode que necesitase este tipo de axuda. Así que vexamos que é, quen se beneficia dela e como atopala.

Que é a tecnoloxía de asistencia? É moi sinxela!

En poucas palabras, a tecnoloxía asistencial é calquera produto ou servizo que che axude a realizar tarefas da túa vida diaria dun xeito un pouco máis sinxelo. Poden adoptar moitas formas. Pensa en cousas como:

• Equipamento físico: Cousas como unha cadeira de ducha, un bastón e calzado cómodo especialmente deseñado (calzado terapéutico).
• Servizos dixitais: Cousas como software de recoñecemento de voz que converte o que dicimos en texto ou lectores de pantalla que nos len o que aparece na pantalla do ordenador.
• Características accesibles: Cousas como cortes de beirarrúas que facilitan que unha cadeira de rodas cruce a rúa ou portas que se abren premendo un botón. Están realmente deseñadas para que todas as persoas as poidan usar.

Estas tecnoloxías de asistencia (ás veces chamadas "tecnoloxías adaptativas") adoitan estar deseñadas para axudar ás persoas con certas discapacidades. Pero o sorprendente é que moitas destas tecnoloxías son beneficiosas para todos nós .

Imaxina canto máis doado sería un corte na beirarrúa para un usuario de cadeira de rodas cruzar a rúa, para unha nai empurrando un bebé nun carriño ou para un viaxeiro que leva unha bolsa pesada? Do mesmo xeito, un abridor de frascos que axuda a alguén con artrite nas mans a abrir a tapa dunha botella, ou quizais un aparello imprescindible para calquera que traballe na cociña. Entendido?

Quen usa esta tecnoloxía asistencial?

De feito, case todos nós empregamos tecnoloxía asistencial nalgún momento das nosas vidas. Especialmente para aquelas persoas con doenzas que afectan a forma en que moven os seus corpos, pensan, aprenden ou interactúan co mundo que as rodea, a tecnoloxía asistencial pode ser moi útil e, ás veces, incluso liberadora.

Por exemplo, as tecnoloxías de asistencia poden ser moi útiles se tes afeccións como:

• Enfermidades neurolóxicas como a ELA (Esclerose Lateral Amiotrófica)
• Artrite (inflamación das articulacións)
• Trastorno por déficit de atención e hiperactividade (TDAH)
• Autismo
• Cegueira ou baixa visión
• Demencia (perda de memoria)
• Síndrome de Ehlers-Danlos
• Debilidade física `(Fraxilidade)`
• Perda de audición
• Discapacidade intelectual
• Discapacidades de aprendizaxe
• Distrofia muscular
• enfermidade de Parkinson
• Lesión da medula espiñal

Poden ser útiles non só para as persoas con afeccións como esta, senón tamén para alguén que perdeu temporalmente unha extremidade ou que se está a recuperar dunha cirurxía.

En que tipo de cousas che pode axudar a tecnoloxía asistencial?

Imaxina, estas tecnoloxías permítenche facer cousas como:

• Moverse dun lugar a outro (por exemplo, cadeira de rodas, muletas)
• Toma un baño.
• Vístete.
• Comer comida.
• Calma ti mesmo (por exemplo, `(Mantas con peso)`)
• Fala cos demais, escoita.
• Mira ao teu redor.
• Aprender e lembrar información
• Xestionar os síntomas
• Coida da persoa que amas, mantéñaa a salvo.

En xeral, a tecnoloxía asistencial axúdache a:

* Superar algunhas das barreiras da sociedade.

* Fai o que queiras facer e o que teñas que facer.

* Sé independente e traballa ao teu xeito.

* Mantente a salvo.

* Móvese con facilidade en lugares novos e coñecidos.

* Atopa un traballo que che conveña, que che guste e dedícalle.

Isto é algo estupendo, non si? Poder facer algo por conta propia dáche moita felicidade mental e confianza en ti mesmo.

Algúns exemplos de tecnoloxías de asistencia

Hai demasiadas tecnoloxías de asistencia no mundo para enumeralas aquí. E hai moitas maneiras diferentes de categorizalas. As listas seguintes están clasificadas por onde e cando podes usar estas tecnoloxías.

Tecnoloxía asistencial empregada na casa

Estas son as cousas que usas na casa para realizar as actividades da vida diaria (AVD), controlar os síntomas ou manterte seguro. Aquí tes algúns exemplos:

• Os servizos de alarma detectan e avisan se caes.
• Dispositivos que detectan o monóxido de carbono e os riscos de incendio e avisan non só con son senón tamén con vibración (isto é moi importante para as persoas con perda auditiva).
• Pratos, vasos e cubertos deseñados para ser fáciles de agarrar e suxeitar firmemente.
• Barras de apoio para maior suxeición e equilibrio.
• Ferramentas de masaxe.
• As ramplas úsanse para colocar ramplas na entrada dunha casa ou en lugares como o baño.
• Dispositivos que che axudan a chegar lonxe, axudas para calcetíns e bastóns para vendar apósitos.
• Asentos de ducha.
• Tecnoloxía doméstica intelixente (por exemplo, luces controladas por voz, ventiladores).
• Salvaescaleiras.
• Mantas con peso (estas axudan a calmar as persoas con certas doenzas mentais).

Cousas comúns que podes mercar na casa para axudar

Algunhas cousas que consideramos cousas ordinarias tamén poden funcionar como tecnoloxía de asistencia. É dicir, o que constitúe un dispositivo de asistencia depende de como o fabriques. Por exemplo:

• Compras un colchón novo cada ano porque as costas necesitan apoio.
• Pegar cinta adhesiva de cores brillantes nos bordos dos mobles para que sexan claramente visibles (isto é útil para as persoas con baixa visión).
• Usar o aire acondicionado para controlar a temperatura corporal.

Ves? Mesmo as cousas pequenas poden ser de gran axuda.

Tecnoloxía de asistencia empregada ao saír

Empresas, gobernos locais e outros instalaron estes dispositivos e servizos en lugares como tendas, edificios de oficinas, hospitais e locais de lecer. Aínda que estas tecnoloxías están deseñadas para persoas con diversas discapacidades, facilitan a vida de todos. Exemplos:

• Baños accesibles.
• Prazas de aparcamento accesibles.
• Ascensores.
• Corredores e corredores o suficientemente amplos para moverse con facilidade.
• Botóns "Premer para abrir".
• Ramplas e cortes de beirarrúas.

Tecnoloxía de asistencia utilizada en calquera lugar

Hai algunhas tecnoloxías de asistencia que se converteron en parte da vida, esteas onde esteas. Entre elas inclúense dispositivos que che axudan a camiñar, así como dispositivos que che axudan a ver, oír e falar. Exemplos:

• Bastóns, andadores, patinetes de mobilidade e cadeiras de rodas.
• Os taburetes plegables son portátiles e pódense levar contigo sempre que necesites sentar.
• Lentes de vista.
• Xoguetes inquietos (axudan a algunhas persoas a concentrarse).
• Audífonos.
• Aplicacións de atención plena.
• Orteses (por exemplo, dispositivos especiais que se inseren nos zapatos).
• Extremidades artificiais (próteses).
• Lectores de pantalla.
• Dispositivos xeradores de fala.

Tecnoloxía de asistencia empregada mentres se coida a alguén (Coidados)

Se es coidador/a, a tecnoloxía asistencial pode axudar a manter a salvo ao teu ser querido. Moitas destas tecnoloxías tamén te protexen de calquera dano.

Moitas das tecnoloxías das listas anteriores poden ser útiles á hora de coidar doutras persoas. Pero aquí tes algúns exemplos máis que están relacionados especificamente co `(coidado)`:

• Sistemas de alarma e mapas de sensores que che avisan se o teu coidador se move fóra da área designada.
• Cadeados especiais para protexer á persoa que estás a coidar se se perde ou cae.
• Dispositivos de transferencia para axudar á persoa que coidas a moverse (por exemplo, para axudala a pasar dunha cama a unha cadeira de rodas ou para axudala a levantarse desde unha posición sentada).

Como podo atopar estas tecnoloxías de asistencia?

Se estás a buscar tecnoloxía de asistencia para ti ou para un ser querido, o primeiro que debes facer é falar cun médico. É mellor falar cun médico que traballe en estreita colaboración contigo ou co teu ser querido, por exemplo, o teu médico de cabeceira (profesional de atención primaria), un especialista, un fisioterapeuta ou un terapeuta ocupacional. Poden dicirche que tipo de equipo ou software che axudará máis.

Tamén podes obter consellos en foros en liña. A xente publica información sobre diferentes produtos e como poden axudar. Se formas parte dun grupo de apoio ou dunha comunidade en liña de persoas co mesmo diagnóstico, é posible que poidas obter recomendacións sobre cousas nas que quizais non pensases.

Se estás a buscar tecnoloxías de asistencia para o teu fillo/a, fala co seu pediatra, cos provedores de intervención temperá ou cos administradores escolares.

As tecnoloxías de asistencia requiren receita médica?

Algúns dispositivos de asistencia requiren receita médica, mentres que outros non. Non obstante, a miúdo necesitarás unha receita médica se o teu seguro médico vai cubrir parte do custo. Algúns programas gobernamentais e grupos comunitarios tamén poden axudar a cubrir o custo, dependendo da túa situación e necesidades. O teu médico pode darche máis información sobre isto e poñerte en contacto con recursos.

Podo viaxar con dispositivos de asistencia?

Depende do dispositivo e de como viaxes. En xeral, a maioría dos dispositivos de asistencia non son fáciles de levar cando viaxas. Poden romperse ou perderse facilmente. É posible que non caiban nas maletas ou na equipaxe de man.

Se o equipo que empregas non é doado de transportar, podes considerar as opcións de alugueiro. Alugar un equipo por un curto período de tempo (deixando o teu equipo habitual na casa) permíteche usalo onde queiras, sen ter que preocuparte polas maletas. Isto require un pouco de planificación adicional e pode que non sempre sexa posible. Non obstante, se estás a planear viaxar e che preocupa levar estes artigos, paga a pena investigalo.

Finalmente, cousas para lembrar (Mensaxe para levar para casa)

A tecnoloxía asistencial, como o seu nome indica, é algo deseñado para axudarche e satisfacer as túas necesidades. Tanto se se trata de algo tan sinxelo como un bastón como algo feito coa última tecnoloxía dixital, pode levar algún tempo acostumarse. Ten paciencia, sé amable contigo mesmo. E non dubides en pedirlle consello ou orientación a un médico.

Lembra que estas tecnoloxías están aí para facilitarche a vida, para axudarche a ser máis independente e feliz. Entón, se as necesitas, infórmate sobre elas e aprovéitaas.

Espero que esta información che sexa útil. Se tes máis preguntas ao respecto, consulta cun médico.

` Tecnoloxía asistencial, discapacidade, equipamento, vida diaria, independencia, saúde, asesoramento médico`