Tamén sentes inestabilidade e inestabilidade ao camiñar? Falemos da ataxia!

Sentes ás veces que perdes o equilibrio ao camiñar ou que tes dificultades para controlar as extremidades? Quizais che treman as mans ao escribir, soster unha cunca ou arrastrar as palabras ao falar? Non son cousas aleatorias. Pode haber unha razón médica detrás disto. Hoxe imos falar dunha afección chamada ataxia, que causa estes síntomas. É moi importante ser consciente disto.

En poucas palabras, que é a ataxia?

A ataxia non é realmente unha enfermidade, senón un síntoma. Para ser precisos, chamamos ataxia aos movementos torpes e pouco comúns que se producen debido a un debilitamento da nosa capacidade para controlar os músculos . Imaxinade que o noso cerebro é o centro principal que controla todos os movementos do corpo. Cando hai un problema ou unha interrupción nos sinais deste centro ás extremidades, os nosos movementos vólvense caóticos. A marcha, o equilibrio, as mans, os ollos e mesmo a fala poden verse afectados.

Síntomas comúns observados na ataxia

Unha persoa con ataxia pode presentar diversos síntomas. Mira se tes un ou máis destes.

Existen varios tipos de ataxia dependendo da causa.

Dependendo da causa subxacente da ataxia, esta pódese dividir en varios tipos principais.

1. Ataxia cerebelosa

Este é o tipo máis común. Prodúcese cando se dana o cerebelo , a pequena parte do cerebro situada na parte posterior do cerebro. Controla o noso equilibrio, a marcha e os movementos das extremidades. Cando esta parte está danada, poden producirse síntomas como cambios na voz, mareos, fatiga, dores de cabeza e tremores musculares.

2. Ataxia sensorial

Este tipo está causado por danos nos nervios da medula espiñal ou no sistema nervioso periférico de todo o corpo. Como resultado, os pés perden a súa capacidade de sentir o chan. Os sinais que recibe o cerebro sobre a posición do corpo en relación co chan debilítanse.

• É difícil camiñar na escuridade.
• É difícil tocarse o nariz co dedo cando estás sentado cos ollos pechados.
• Ao camiñar, pisan forte o chan cos pés e fan un son de "choc".

3. Ataxia vestibular

Isto afecta o sistema vestibular do noso oído interno. Este sistema é o que detecta os movementos da nosa cabeza e axúdanos a manter o equilibrio . Cando este sistema está danado,

• Mareos intensos (vértigo)
• Náuseas e vómitos
• Visión borrosa
• Os síntomas poden incluír dificultade para poñerse de pé ou sentarse erguidos.

4. Tipos xenéticos de ataxia

Trátase de doenzas raras que se herdan dos pais a través dos xenes.

• Ataxia de Friedreich: adoita comezar na infancia, entre os 5 e os 15 anos. Os síntomas empeoran co tempo. Os síntomas poden incluír dificultade para camiñar, perda de sensibilidade nas pernas, dificultade para falar e problemas cardíacos.
• Ataxia-telangiectasia: Trátase tamén dun trastorno xenético pouco común que comeza na infancia. Caracterízase pola aparición de pequenos vasos sanguíneos vermellos e semellantes a arañas (vasos arañíferos) nos cantos dos ollos ou nas meixelas. Ademais, o sistema inmunitario debílase.
• Ataxia espinocerebelosa (AES): existen máis de 40 tipos. Aparecen na idade adulta e empeoran gradualmente. Tamén poden causar problemas de memoria e atención.

Que causa a ataxia?

As causas da ataxia pódense clasificar en tres tipos.

1. Causas xenéticas: como xa comentamos, a ataxia pode estar causada por un xene defectuoso herdado dun proxenitor.

2. Causas adquiridas: refírese á ataxia causada por danos na medula espiñal ou nos nervios debido a un evento ou enfermidade durante a vida.

• Lesións graves na cabeza
• Accidente cerebrovascular ou hemorraxia cerebral
• Tumores cerebrais
• Enfermidades neurolóxicas como a esclerose múltiple
• Complicacións dalgunhas infeccións, como a varicela
• Deficiencia de vitamina E ou B12
• Consumo excesivo de alcol
• Reaccións a algúns medicamentos
• Inxestión de toxinas

3. Casos idiopáticos: Ás veces, a ataxia pode producirse sen unha causa xenética ou adquirida. Se non se pode atopar unha causa específica mesmo despois de probas médicas, entra nesta categoría.

Doutor, como diagnostica isto?

Se tes síntomas de ataxia, o teu médico realizarache varias probas para diagnosticala.

• Exploración física e neurolóxica: Comprobarase o equilibrio, a coordinación, a marcha, os reflexos, a vista, a audición e a memoria.
• Resonancia magnética ou tomografía computarizada: estas probas de imaxe poden examinar a estrutura do cerebro e detectar danos no cerebelo, un tumor ou outras anomalías.
• Proba de líquido cefalorraquídeo: Ás veces, pódese realizar unha punción lumbar para obter información sobre infeccións ou outros problemas tomando unha mostra de líquido da columna vertebral.
• Probas xenéticas: se se sospeita unha forma hereditaria de ataxia, unha análise de sangue pode identificar as mutacións xenéticas relevantes.

Cales son os tratamentos para a ataxia?

Para ser sincero, non existe un tratamento específico para a ataxia. As opcións de tratamento dependen do tipo de ataxia que teñas e da súa causa subxacente.

Nos casos nos que a causa non se pode curar, o tratamento axuda a controlar os síntomas e a facilitar a vida.

• Medicación: Pódense administrar medicamentos para controlar síntomas como mareos, rixidez muscular e tremores.
• Fisioterapia: Ofrécense exercicios e consellos para mellorar o equilibrio e a coordinación, e para facilitar a deambulación.
• Terapia ocupacional: Ensina técnicas e dispositivos para axudarche a realizar tarefas cotiás de forma independente, como comer e vestirte.
• Logopedia: utilízanse exercicios e técnicas de respiración para fortalecer os músculos necesarios para abordar a fala arrastrada e a dificultade para tragar.

Que podes facer cando vives con ataxia?

Vivir con ataxia pode ser difícil, pero hai moitas cousas que podes facer para facilitarche a vida.

• Dispositivos de adaptación: Non hai vergoña en usar un bastón, un andador ou unha cadeira de rodas para axudarche a camiñar. Danche moita forza para moverte libremente. Tamén hai cousas como utensilios especiais para comer e bolígrafos que facilitan a escritura.
• Evita o alcol e as drogas: poden empeorar os síntomas da ataxia, polo que é importante manterse afastado deles por completo.
• Exercicio:Fala co teu médico sobre que exercicios son axeitados para ti. Os exercicios axeitados poden axudar a mellorar o teu equilibrio.
• Saúde mental: Vivir con esta doenza pode ser estresante e pode facer que te sintas triste. Se é necesario, busca asesoramento e fala coa túa familia e amigos sobre isto.