Sentimos a necesidade de "ir ao baño" varias veces ao día. Pero que sabemos realmente sobre o protagonista deste proceso diario, a nosa vexiga? É só unha bolsa que recolle a urina? Non, hai moito máis. Hoxe, imos falar deste pequeno pero moi importante órgano do noso corpo.
Que é a vexiga? Entendémola de xeito sinxelo
En poucas palabras, a vexiga é un órgano oco, semellante a un globo. A súa función principal é almacenar temporalmente a urina (ou " xixi ", como adoitamos chamala). A vexiga dun adulto san pode conter normalmente uns 500-700 mililitros de urina, o que equivale a aproximadamente dúas cuncas de auga .
Cando sentes a necesidade de ir ao baño, os músculos da vexiga térranse, mentres que os músculos da uretra reláxanse. É entón cando a urina sae do corpo. A vexiga é unha parte moi importante do noso sistema urinario .
A función da vexiga e onde se atopa
A función principal da vexiga é almacenar a urina. Os nosos riles filtran o sangue, eliminando substancias non desexadas (sal, auga extra, toxinas, residuos) e excrétanas en forma de urina. A urina que provén destes riles, gota a gota, acumúlase na vexiga.
Pensa na vexiga como un depósito de auga. Cando o depósito está cheo, é dicir, contén uns 200-350 mililitros de urina, os nervios da vexiga envían un sinal ao noso cerebro dicindo: "Vale, o depósito está case cheo, é hora de ir ao baño". Despois de ouriñar, a vexiga contráese de novo, como un globo que se desinfla. De media, todos expulsamos uns 950-1900 mililitros (aproximadamente 1-2 litros) de urina ao día.
Entón, onde está isto?
A vexiga está situada na parte inferior do abdome. Está unida a outros órganos da pelve e mantense no seu lugar mediante tecidos especiais (ligamentos).
- Nun home: a vexiga está situada entre o óso púbico, na parte dianteira do corpo, e o recto, na parte traseira.
- Nunha muller: A vexiga está situada diante da vaxina e do útero.
A estrutura da vexiga e as súas capas
A vexiga é de cor rosa ou rosa escura. Cando está baleira, mide uns 5 cm de diámetro, pero cando está chea de urina, pode expandirse ata uns 15 cm, o que significa que pode estirarse. Vexamos máis de cerca as súas partes e capas principais.
| Parte/capa da vexiga | Explicación sinxela |
|---|---|
| Cúpula | Esta é a parte superior e frontal da vexiga. |
| Base | Esta é a parte máis baixa e posterior da vexiga. |
| Corpo | A parte principal entre a parte superior e a base. |
| Pescozo | A parte estreita e musculosa da base da vexiga que se conecta coa uretra. |
| As tres capas principais da parede da vexiga | |
| Urotelio (revestimento máis interno) | A capa máis interna da vexiga. Esta capa protexe o contido da urina para que non se filtre ao corpo. |
| Lámina propia (capa intermedia) | Trátase dunha capa fina formada por tecido conxuntivo, vasos sanguíneos e nervios. |
| Muscularis Propria (capa muscular máis externa) | Esta é a capa muscular máis grosa da vexiga. É este músculo o que axuda á vexiga a contraerse para expulsar a urina. |
Enfermidades e problemas comúns que afectan á vexiga
A nosa vexiga tamén pode enfermar. Algúns problemas son moi comúns. Vexamos cales son.
- Cancro de vexiga: Un cancro causado polo crecemento incontrolado de células na vexiga. Normalmente comeza na capa máis interna, o urotelio.
- Cistite: Trátase da infección do tracto urinario (ITU) que todos coñecemos. Está causada por unha infección bacteriana que fai que a vexiga se inche e se inflame.
- Cistite intersticial (CI/SBP): trátase dunha afección de longa duración que causa dor na vexiga e unha necesidade frecuente ou urxente de ouriñar.
- Vexiga hiperactiva: As persoas con esta afección teñen a necesidade de ouriñar con frecuencia e, ás veces, poden ter fugas de ouriños sen poder controlalas.
- Incontinencia urinaria: Trátase da perda involuntaria de urina en momentos como espirrar, rir ou levantar obxectos pesados.
- Cálculos na vexiga: Nas persoas que teñen dificultades para baleirar completamente a vexiga, os minerais poden acumularse nela e formar cálculos.
O máis importante é acudir ao médico canto antes se experimentas síntomas deste problema, sen sentir vergoña nin medo. Un tratamento precoz pode previr moitas complicacións.
Síntomas que suxiren un problema de vexiga
Se tes algún problema coa vexiga, o corpo darache varios sinais ao respecto. Presta atención a estes síntomas.
| Síntoma | Descrición |
|---|---|
| Inflamación ou dor do tracto urinario | Ardor, dor ou malestar ao ouriñar. |
| Micción frecuente | Necesidade de ir ao baño con máis frecuencia do habitual. |
| Sangue na urina | Urina rosada, vermella ou marrón (xixi con sangue). |
| Perda de control urinario | Micción involuntaria. |
| Goteo de ouriña | Urina que non é clara e ten un aspecto turbio. |
| Urina cun cheiro forte | Un cheiro inusualmente forte e fétido da urina. |
| Micción incompleta | Sensación de que a vexiga segue chea mesmo despois de ir ao baño. |
Probas que comproban a saúde da vexiga
Se tes síntomas coma estes, o teu médico pode solicitar varias probas para atopar a causa.
- Análise de urina: Tómase unha mostra da urina e examínanse as súas propiedades químicas e microscópicas.
- Cultivo de urina: unha proba para detectar xermes como bacterias ou lévedos na urina.
- Probas de imaxe: a ecografía, a tomografía computarizada ou a resonancia magnética producen imaxes nítidas da vexiga.
- Cistoscopia: Proba na que se introduce un tubo fino cunha cámara a través da uretra para observar directamente o interior da vexiga.
- Biopsia: Tomar un pequeno anaco de tecido da vexiga e examinalo ao microscopio para ver se hai células cancerosas.
Tratar os problemas da vexiga e mantelos sans
O tratamento para os problemas de vexiga baséase nos síntomas e nun diagnóstico preciso. Os tratamentos habituais poden incluír antibióticos, outros medicamentos, cambios na dieta, fisioterapia e, ás veces, incluso cirurxía .
Beber moita auga axuda á vexiga?
Si, ocorre na maioría dos casos!Beber moita auga axuda a eliminar os residuos e as bacterias do tracto urinario. Tamén axuda a diluír a urina, o que pode axudar a reducir as molestias e a inflamación da vexiga. Non obstante, o mellor é preguntarlle ao seu médico canta auga debe beber ao día en función da súa condición médica.
Bebidas que debes evitar se tes problemas de vexiga
Algunhas bebidas poden irritar aínda máis a vexiga. Se tes algún problema con isto, é mellor manterte afastado destas durante un tempo.
- Alcol
- Café
- Bebidas carbonatadas (bebidas carbonatadas / "refrescos")
- Té
- Bebidas de froitas ácidas como laranxas, pomelos e ananás
- zume de tomate
- Salsas picantes e vinagre
Vitaminas que axudan co control urinario
Descubriuse que algunhas vitaminas axudan a controlar a urina e reducen a urxencia.
- Vitamina C: A vitamina C dos alimentos (limas, laranxas, pementos, brócoli) pode reducir a necesidade de ouriñar con frecuencia. Non obstante, tomar doses elevadas de pílulas de vitamina C ás veces pode empeorar o problema.
- Vitamina D: Demostrouse que a vitamina D, obtida da luz solar, dos produtos lácteos, do peixe e dos ovos, axuda a controlar a urina.
Lembra, non uses ningunha vitamina ou suplemento sen consultar co teu médico.
A vexiga é unha traballadora silenciosa do noso corpo. Polo tanto, é a nosa responsabilidade coidala. Se tes algunha molestia, dor ou outros síntomas relacionados coa vexiga, non os ignores. Consulta un médico cualificado e obtén o asesoramento e o tratamento axeitados.
Mensaxe para levar a casa
- A vexiga é un órgano vital que almacena temporalmente a urina, como un balón.
- Nunca ignores síntomas como infección do tracto urinario, micción frecuente e sangue na urina.
- Beber moita auga pode axudar a previr moitos problemas urinarios e aliviar os síntomas.
- O café, o alcol e as bebidas ácidas poden aumentar as molestias da vexiga.
- Se tes algún problema de vexiga, non teñas medo nin sexas tímido de consultar co teu médico canto antes e buscar o tratamento axeitado.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario