Se vives con diabetes, probablemente esteas afeito a pincharte o dedo varias veces ao día para comprobar os teus niveis de azucre no sangue. Pero, o teu médico falouche dalgún método novo e lixeiramente diferente? Trátase dun dispositivo chamado CGM ou monitor continuo de glicosa. Isto axúdache a controlar os teus niveis de azucre no sangue.
Cal é a diferenza entre un glucómetro e un CGM?
Ambos os dous dispositivos miden o azucre no sangue, pero hai grandes diferenzas entre eles. Pensa nisto deste xeito: o medidor de glicosa no sangue medio que usas é como un coche de policía que vai a toda velocidade nun só punto. É dicir, só mostra a cantidade de azucre no teu sangue no momento exacto en que tomas unha mostra de sangue do dedo.
Pero un CGM (monitor continuo de glicosa) é moi diferente. É coma un GPS que rexistra a túa velocidade ao longo de toda a túa viaxe. Este dispositivo mide e rexistra automaticamente os teus niveis de azucre no sangue cada poucos minutos ao longo do día, da noite e da noite. Observando estes datos, podes obter unha idea clara de como a túa dieta, o exercicio e os hábitos diarios están a afectar os teus niveis de azucre no sangue. Usando esta información, ti e o teu médico podedes traballar xuntos para controlar mellor a túa diabetes.
Moita xente pensa que a MCG é máis doada de usar porque non require pincharse o dedo constantemente. Pero leva tempo e paciencia acostumarse a este novo sistema. Vexamos como acostumarse a el facilmente.
Como funciona esta CGM?
Isto implica colocar un sensor moi pequeno debaixo da pel. Non mide o azucre directamente do sangue. Mide os niveis de azucre do líquido entre as células (glicosa intersticial) debaixo da nosa pel.
Este sensor está conectado a un transmisor, que se fixa á pel con algo semellante a un parche. Este transmisor envía os datos do nivel de azucre no sangue a unha aplicación do teléfono intelixente, a unha bomba de insulina ou a un pequeno dispositivo chamado lector que vén incluído. Despois, podes cargar estes datos nun ordenador, ver as tendencias dos teus niveis de azucre no sangue ao longo do tempo e compartilos co teu médico.
Algúns sistemas de CGM tamén che permiten controlar a inxesta de alimentos, o exercicio e os medicamentos que tomas, o que pode axudarche a comprender mellor a relación entre o teu estilo de vida e os teus niveis de azucre no sangue.
Moitos monitores de glucosa en sangue (CGM) incluso teñen unha alarma para avisarte se os teus niveis de azucre no sangue son perigosamente altos ou baixos. O teu médico explicarache como usar este dispositivo.
Cousas a ter en conta ao cambiar a un CGM
Hai algunhas cousas que debes ter en conta mentres te acostumas a esta nova tecnoloxía.
É preciso substituír o sensor.
Dependendo do tipo de CGM que empregue, terá que substituír este sensor vostede mesmo cada 3 a 14 días . Isto está deseñado para ser moi doado de facer. Este sensor adoita colocarse no abdome, na coxa, na parte traseira do brazo ou na parte superior das nádegas.
Ás veces, as lecturas do nivel de azucre poden variar lixeiramente dependendo de onde coloques o sensor. Polo tanto, se hai unha gran diferenza coas lecturas que ves co dedo, proba a colocar o sensor noutro lugar. Evita colocar o sensor en lugares que adoitan ser presionados cando dormes ou onde quede atrapado na roupa.
Hai un lixeiro atraso.
Isto é moi importante. Cando se extrae sangue do dedo, móstrase o nivel de azucre no sangue nese momento. Pero como a CGM mide o nivel de azucre no líquido debaixo da pel, ese valor está entre 5 e 10 minutos por detrás do valor real no sangue. Iso significa que a CGM mostra cal era o nivel de azucre hai 5 minutos.
Isto non é un gran problema na maioría dos casos, pero é importante ter en conta este atraso en situacións nas que os niveis de azucre no sangue poden cambiar rapidamente, como despois de tomar unha dose de insulina ou durante o exercicio.
Aínda necesitas o teu vello medidor de glicosa!
Non tires o teu medidor de glicosa antigo só porque esteas a usar un CGM. Ás veces necesitas "calibrar" o teu CGM dúas veces ao día, o que significa comprobar as lecturas, e necesitas o teu medidor antigo. Iso significa comprobar se a lectura da punción no dedo e a lectura do CGM son as mesmas.
Nos seguintes casos, definitivamente debes facerte unha punción no dedo e volver comprobar o nivel de azucre no sangue.
| Oportunidade | Que facer |
|---|---|
| Cando se instala un sensor novo | A maioría dos CGM requiren unha punción no dedo para calibrar o sensor dentro das primeiras 2 horas despois da inserción. |
| Se o valor da CGM é anormalmente baixo ou alto | Se non estás seguro do valor que mostra o CGM, comproba que o fagas co dedo. |
| Cando notes síntomas de azucre baixo/alto | Se experimenta síntomas de baixo nivel de azucre no sangue, como sensación de desmaio, suor ou tremores, ou síntomas de alto nivel de azucre no sangue, como sede excesiva, independentemente da lectura da CGM, comprobe a presión arterial no dedo para confirmar. |
| Cando penses que a túa lectura de CGM é inexacta | En calquera momento que sintas que a lectura da túa CGM é incorrecta, compróbaa co dedo. |
Non te asustes cando vexas os valores no CGM!
Cando comeces a usar un medidor de glicosa en sangue continuo (CGM), podes notar que os teus niveis de azucre no sangue son máis altos que antes. Isto débese a que só estabas a controlar o teu azucre no sangue a certas horas do día co teu medidor antigo. Pero un CGM mostrarache os picos nos teus niveis de azucre no sangue, especialmente despois das comidas.
Non te asustes se ves que o teu azucre no sangue sobe e baixa deste xeito. Non tomes de súpeto unha dose máis alta de insulina nin comas máis carbohidratos pensando que o teu azucre no sangue baixará.
No seu lugar, fale destes datos co seu médico. O seu médico é a mellor persoa para analizar este cadro completo da CGM e decidir que cambios son necesarios no seu plan de tratamento da diabetes.
Moi importante: Non fagas cambios no teu tratamento, especialmente na dosificación da insulina, baseándote unicamente nas lecturas da MCG sen o consello do teu médico. Só hai uns poucos tipos de MCG aprobados pola FDA para o seu uso na toma de decisións sobre o tratamento. Pregunta ao teu médico se o teu dispositivo é un destes tipos.
Mensaxe para levar a casa
- Mentres que un glucómetro normal mostra o teu nivel de azucre nese momento, un CGM controla o teu nivel de azucre ao longo do día e ofréceche unha imaxe completa.
- A lectura da CGM pode ter un atraso duns 5-10 minutos respecto ao nivel real de azucre no sangue.
- Mesmo se usas un CGM, mantén preto o teu antigo medidor de glicosa no dedo para verificar e calibrar as lecturas.
- Non te asustes se observas picos nos niveis de azucre no sangue que non se vían antes coa túa CGM, pero fala co teu médico sobre iso.
- Evite cambiar o seu plan de tratamento (por exemplo, a dose de insulina) baseándose unicamente nos valores da CGM sen consello médico.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario