Sofres de aftas bucais? Descubramos exactamente que che pasa!

Algunha vez tiveste unha pequena ferida dentro da boca que che fai sentir incómodo ao comer ou falar? Moitos de nós experimentamos isto. Son o que chamamos "úlceras bucais" ou médicamente coñecidas como úlceras aftosas ou aftas . Aínda que poden ser moi dolorosas, non hai motivo de preocupación. Falemos de todas elas hoxe.

En poucas palabras, que son estas úlceras bucais?

Trátase de pequenas chagas (úlceras) que aparecen dentro da boca, como na base das enxivas, na lingua ou debaixo dela, dentro dos beizos ou dentro das meixelas. Normalmente, ao observar unha afta, verás unha chaga branca ou amarela cun bordo vermello ao seu redor.

Non son contaxiosas. Pero poden facer que comer e falar sexan un pouco incómodos. Afortunadamente, hai cousas que podemos facer para reducir esta incomodidade.

Hai tipos de úlceras bucais?

Si, hai tres tipos principais. Vexamos cales son.

Cales son os síntomas destas úlceras?

Podes experimentar algúns síntomas incluso antes de que apareza unha úlcera.

• Sensación de ardor ou formigueo nalgún lugar dentro da boca (este é o primeiro sinal de que está a piques de formarse unha úlcera).
• Unha ou máis chagas dolorosas na lingua, dentro dos beizos, dentro das meixelas ou no padal.
• Son visibles lesións pequenas e redondas cun bordo vermello, de cor branca, gris ou amarela.

Por que temos estas úlceras bucais?

De feito, os médicos aínda non descubriron a causa exacta disto. Pero unha cousa está clara: non son contaxiosas . Algunhas persoas confúndenas co herpes labial. Pero as dúas son completamente diferentes. O herpes labial está causado por un virus contaxioso, mentres que as aftas non o son.

Pero hai varios factores que se cre que inflúen nestes desenvolvementos.

Posibles causas raíz

• Sistema inmunitario debilitado: se tes unha debilidade ou un trastorno no sistema de combate das enfermidades do teu corpo (por exemplo, enfermidade celíaca, VIH/SIDA, enfermidade de Crohn).
• Certos medicamentos: se estás a tomar analxésicos como betabloqueantes, inmunosupresores ou AINEs.
• Deficiencias nutricionais: especialmente se o corpo carece de nutrientes como a vitamina B12, a vitamina D, o folato, o ferro ou o zinc.
• Xenes: Se alguén da túa familia ten aftas bucais frecuentes, é máis probable que ti tamén as desenvolvas.

Factores que provocan a aparición de úlceras (desencadeantes)

Estas son as cousas que lle dan un pequeno "empurrón" a unha úlcera.

• Certos alimentos e bebidas: froitas ácidas (laranxas, limóns), alimentos picantes, café, queixo, cacahuetes, etc.
• Cambios nos niveis hormonais: poden producirse con cambios hormonais asociados ao ciclo menstrual nas mulleres.
• Lesións dentro da boca: mordidas accidentais na meixela, abrasións por unha dentadura postiza mal axustada, lesións ao cepillarse os dentes.
• Algunhas pastas de dentes: as pastas de dentes que conteñen lauril sulfato de sodio poden causar esta afección nalgunhas persoas.
• Estrés: É unha causa común de moitas enfermidades.

Non hai xeito de evitalos?

Aínda que non hai xeito de previr ao 100 % as aftas bucais, hai algunhas cousas que podemos intentar para reducir a súa aparición. Se as tes con regularidade, ten en conta cando aparecen e despois de que alimentos aparecen.

• Manteña unha boa saúde bucal: un cepillo de dentes de cerdas suavesÚsao. Isto reducirá o risco de lesións dentro da boca.
• Evita os alimentos que son malos para ti: se notaches que comer alimentos picantes, acedos ou salgados provoca úlceras, manténte lonxe deles tanto como sexa posible.
• Coida a túa nutrición: se sospeitas que tes deficiencias nutricionais, fala co teu médico e fai as probas necesarias.
• Tenta cambiar de pasta de dentes: comproba se a pasta de dentes que estás a usar contén "lauril sulfato de sodio". Se é así, tenta cambiar a unha pasta de dentes que non o conteña.
• Reducir o estrés: manter o benestar mental a través de cousas como a meditación e o exercicio.

Cando necesitas ver un médico?

A maioría das veces, estas úlceras curan por si soas nun prazo duns días ou dúas semanas sen ningún tratamento. Polo tanto, non hai necesidade de ir ao médico cada vez.

• Úlceras que non cicatrizaron durante máis de dúas semanas .
• Úlceras bucais acompañadas de síntomas semellantes á febre .
• A úlcera mide máis dun centímetro .
• Frecuentes, é dicir, se estas úlceras ocorren máis de dúas ou tres veces ao ano .
• Se estas úlceras che causan tantas molestias que non podes realizar actividades cotiás como comer ou beber.

Neste caso, o médico pode comprobar se existe outra afección médica que cause estas úlceras.

Que tratamentos hai dispoñibles para axudarche a recuperarte rapidamente?

O seu médico pode recomendar varios tratamentos que poden axudar a reducir a dor e acelerar a recuperación.

• Anestésicos tópicos: xeles que conteñen substancias como a benzocaína que se aplican sobre a pel.
• Enxaugaduras bucais: enxaugaduras bucais medicadas sen alcol como a clorhexidina ou a dexametasona.
• Ungüentos corticosteroides: ungüentos que conteñen esteroides, como a fluocinoida, que se aplican sobre a pel.
• Medicamentos esteroides orais: pílulas como a prednisona para afeccións graves que non responden aos medicamentos tópicos.
• Vitaminas e suplementos nutricionais: se as úlceras están causadas por unha deficiencia nutricional, necesitan vitaminas.

En casos graves, tratamentos como a terapia láser ou a electrocauterización poden reducir a dor e acelerar o proceso de curación.

Hai algún tratamento que se poida facer na casa?

Si, hai algunhas cousas sinxelas que podes facer na casa para aliviar a dor.

• Fai gárgaras con auga salgada: Disolve unha cucharadita de sal nun vaso de auga morna e enxáguate a boca con esa auga varias veces ao día.
• Peróxido de hidróxeno: mestura auga e peróxido de hidróxeno a partes iguais, aplícao nunha bóla de algodón e dálle toques suaves na zona afectada. Non tragues a mestura por ningún motivo. Despois, aplica un pouco de leite de magnesia. Podes facelo unhas catro veces ao día.