Dor lumbar? Aprendamos máis sobre o cóccix!

Algunha vez esvaraste e golpeaches o traseiro? Probablemente lembras a dor aguda que che vén da parte inferior das costas, ou mellor dito, entre as nádegas. A maioría das veces, esta dor está causada por un dano nun pequeno óso ao final da columna vertebral. Diso é do que imos falar hoxe. Este óso é o que medicamente chamamos cóccix.

Que é exactamente o cóccix?

En poucas palabras, o cóccix é o óso máis baixo e último da columna vertebral. É un óso moi pequeno e lixeiramente curvado. Normalmente non lle prestamos moita atención, pero é cando esvaramos e caemos que nos damos conta da súa importancia. Aínda que non pensamos nel na nosa vida diaria, este pequeno óso fai un gran traballo sostendo o corpo e conectando músculos e ligamentos importantes. Tamén se lle chama "cóccix" en inglés.

Hai unha razón pola que se chama "cóccix". Trátase do resto dunha cola que antes tiñamos. Aínda que os humanos perderon a cola hai moito tempo, este óso aínda está nos nosos corpos como un pequeno resto desa evolución. En rigor, é un vestixio evolutivo que non é esencial para a nosa supervivencia.

Cal é a importancia deste pequeno óso?

Este pequeno óso fai moito máis traballo do que pensamos. Como calquera outro óso do noso corpo, proporciona soporte ao corpo, e o óso do cóccix tamén realiza varias funcións especializadas.

Imaxina que estás sentado nunha cadeira. Este óso axuda a distribuír o peso uniformemente e a manter a estabilidade. Como unha perna nun taburete de tres patas, traballa coa pelve para axudar a soportar o peso mentres estás sentado.

Ademais, é coma unha áncora que está conectada a varios músculos importantes do noso corpo.

Ademais destes músculos, este óso tamén axuda a conectar os tendóns e ligamentos circundantes. Tamén se conecta a varios nervios que proporcionan sensibilidade a esta zona.

Como se forma o óso cóccix?

Aínda que o chamamos cóccix, en realidade non é un só óso. Está formado por varias vértebras que se fusionaron. Normalmente está formado por catro vértebras fusionadas. Non obstante, algunhas persoas poden ter tres ou incluso cinco vértebras.

Como se pode danar este óso?

Este óso pode danarse por accidentes como caídas ou por permanecer na mesma posición durante moito tempo. As lesións máis comúns son as causadas por esvarar e golpear o chan. Estas caídas poden provocar unha contusión ósea ou mesmo unha fractura ósea.

Algunhas persoas corren un maior risco de sufrir este tipo de accidentes.

Ademais destas causas comúns, moi raramente, varios tipos de cancro tamén poden danar este óso. Non te preocupes por isto, xa que son moi pouco frecuentes.

• Cordoma
• cancro de próstata
• cancro colorrectal

Como diagnostica un médico esta condición?

Cando vas ao médico con dor, o primeiro que che preguntará é sobre a dor. É dicir, como aparece a dor, cando empeora, como mellora e se se estende a outras zonas. A isto chámaselle o teu "patrón de dor". É moi importante que lle contes ao teu médico todo o que sentes sobre a dor.

Despois, se é necesario, poden derivarche a varias probas para comprobar o estado do óso.

• exame de raios X (radiografía)
• Tomografía computarizada
• resonancia magnética ( RM )

Estas probas poden determinar con exactitude se o óso está roto, magullado ou ten outro problema.

Curarase esta dor por si soa?

Algúns hematomas leves poden curar sen ningún tratamento especial, con coidados no fogar. Non obstante, se a dor e a inflamación non remiten despois duns días, definitivamente debes consultar un médico. Ás veces, todo o que necesitas son remedios caseiros sinxelos. Non obstante, antes de decidir que facer, é importante consultar un médico para determinar a natureza exacta da túa afección e obter un diagnóstico.

Finalmente, o cóccix é un pequeno óso ao final da columna vertebral, pero axúdanos a manter o equilibrio mentres estamos sentados. Aínda que esta dor adoita controlarse na casa, non a ignores se é tan intensa que non podes sentarte nin realizar as tarefas cotiás. Busca atención médica inmediatamente, especialmente se a dor se produce despois dunha caída ou dun accidente deportivo.