👂 Danos nos oídos causados ​​polo uso de bastonciños de algodón e os remedios correctos

«Doutor, síntome xenial cando uso bastonciños de algodón para limpar os oídos. Pero desde onte, teño o oído dereito completamente tapado e non podo oír. Incluso empezo a doer dentro do oído», díxolle Lahiru, de 24 anos, á doutora Priya, tapándose o oído dereito coa man.

A doutora Priya explicou cun sorriso amable: «Lahiru, aínda que o uso de báculos para os oídos pode proporcionar un alivio temporal ao estimular os nervios do oído, tamén fai que a cera se afecte aínda máis. Os báculos para os oídos non son axeitados para limpar os oídos. O oído ten unha capacidade natural para limparse a si mesmo. O uso continuado de báculos para os oídos pode incluso causar unha perforación do tímpano».

Cales son os perigos para os oídos causados ​​polos bastonciños de algodón que usamos habitualmente para limpar os oídos? Neste artigo, imos entender simplemente que é a cera dos oídos e como limpala de forma segura.

Cal é o propósito da cera no oído externo?

Moita xente pensa na cera dos oídos como unha substancia sucia e pegañenta que se acumula no oído. Non obstante, a cera dos oídos, coñecida na ciencia médica como cerumen, é unha secreción natural esencial para a saúde do oído.

A cera producida por unhas glándulas especiais no conduto auditivo realiza as seguintes funcións:

• Evitando que o po, a sucidade e os xermes do exterior entren no oído.
• Evitando que o conduto auditivo se seque e preservando a súa humidade.
• Permite que as células mortas da pel se desprendan naturalmente da orella.

Por que é prexudicial usar bastonciños de algodón para os oídos?

Os auriculares están deseñados para limpar a parte exterior da orella, non para inserirse no conduto auditivo. O seu uso pode causar os seguintes perigos:

#### 1. Cerumen impactado:

Ao introducir un pau, a cera empúxase cara ao tímpano en lugar de saír. Isto pode provocar que a cera se forme unha capa grosa e bloquee o oído, causando perda de audición e dor de oído.

#### 2. Perforación do tímpano:

Se os tapóns para os oídos se introducen demasiado por accidente, poden perforar o tímpano, unha membrana moi delicada que absorbe as ondas sonoras. Isto pode provocar xordeira temporal ou permanente.

#### 3. Rascadura e infección do conduto auditivo (otite externa):

A delicada pel do conduto auditivo pode resultar danada pola cera dos oídos. Estas lesións poden permitir a entrada de xermes e causar unha infección no oído externo.

#### 4. Algodón que queda na orella:

Nalgúns casos, a punta de algodón da cera dos oídos soltase e permanece no oído, causando graves molestias e infección.

🩺 Como limpar os oídos de forma segura?

Normalmente, o oído ten unha capacidade natural para limparse. Cando mastigamos e falamos, o movemento da mandíbula expulsa gradualmente a cera vella. Basta con limpar a parte exterior do oído cunha toalla despois do baño.

Os seguintes tratamentos médicos pódense empregar en pacientes con acumulación excesiva de esputo:

• Pingas para os oídos: segundo as indicacións dun médico, use unhas pingas de bicarbonato de sodio ou aceite de oliva ou aceite de bebé para abrandar a cera dos oídos e permitir que se disolva de forma natural.
• Irrigación/xiringa do oído: Se a cera do oído está dura, pídelle a un médico que a enxágüe con seguridade cunha solución salina.
• Microaspiración: eliminación de cerumen mediante dispositivos de succión por parte dun especialista en otorrinolaringoloxía (otorrinolaringoloxía).

🚨 Sinais de alarma que deberían requirir tratamento médico

Se tes os seguintes síntomas, non te metas nunca nada no oído e consulta un médico inmediatamente:

• Secreción do oído, como pus, sangue ou auga.
• Perda repentina de audición ou zunidos nos oídos (tinnitus).
• Mareos intensos ou perda de equilibrio.
• Dor intensa e febre arredor do tímpano.

🛠️ Medidas para protexer a saúde dos oídos

• Primeiro paso: A partir de hoxe, deixa de introducir por completo calquera obxecto externo, como bastonciños de algodón, horquillas, mistos ou chaves, nos oídos para limpalos.
• Paso 2: Despois do baño, limpe só a superficie da orella e detrás do lóbulo cunha toalla limpa e húmida.
• Paso tres: se experimentas unha sensación de pesadez no oído ou perda de audición, segundo as indicacións do teu médico, aplica de 2 a 3 gotas de aceite de oliva dúas veces ao día durante 3 días para suavizar a cera dos oídos.
• Cuarto paso: limita o uso de auriculares con volume alto. Asegúrate de non usar auriculares durante máis dunha hora ao día e mantén o volume ao 60 % (regra do 60/60).
• Quinto paso: Usa tapóns para os oídos para evitar que che entre auga nos oídos mentres nadas ou te bañas.

📊 Comparación de métodos de eliminación de cerumen (Xestión do cerumen)

📖 Fontes e referencias científicas

• Guía do NHS (Reino Unido) sobre a acumulación de cerumen: Información sobre a acumulación de cerumen do NHS (consultada en 2026)
• Directrices clínicas do NCBI: Diagnóstico e tratamento da impactación do cerumen (PMC6842749)