Tamén te rañas ou te rascas a pel constantemente? É isto (dermatillomanía) (rasgarse a pel)? Falemos!

Tes ás veces o costume de rascarte unha pequena espinilla, unha mancha ou outra zona pequena da pel, xa sexa sentado, vendo a televisión ou pensando en algo? Cústache parar unha vez que comezas? Quizais incluso che estea causando unha ferida ou unha cicatriz na pel. Isto pode ser un pouco máis grave do que pensas e algo do que preocuparse. Hoxe imos falar desta afección, que é a "dermatillomanía", ou a enfermidade de rascarse ou rascarse a pel.

Que é a dermatilomanía? En poucas palabras...

En poucas palabras, a dermatilomanía é unha doenza mental. O que ocorre aquí é que unha persoa se raña, escava ou rompe compulsivamente a pel. Isto pode causar lesións e cicatrices na pel. Isto tamén se denomina trastorno de excoriación. Esta doenza pertence á categoría de trastornos obsesivo-compulsivos (TOC). Non obstante, non se trata exactamente da mesma enfermidade que o TOC, existen pequenas diferenzas. Cando esta doenza causa cicatrices e feridas graves na pel, pode ter un grande impacto na saúde mental, na vida diaria e na calidade de vida dunha persoa.

Imaxina, a palabra `(Dermatillomanía)` (der-ma-til-o-mania) tamén está formada por tres palabras gregas:

• `Derma`: significa 'pel'.
• `Tillo`: significa 'tirar de' ou 'romper/rañar'.
• `Manía`: significa 'un comportamento ou actividade excesiva'.

Cal é a diferenza entre a dermatilomanía e o trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)?

Dixemos que, aínda que a `(dermatilomanía)` pertence á categoría `(TOC)`, existen diferenzas coa enfermidade específica `(TOC)`. Agora vexamos cales son:

• Obsesións: Unha persoa con TOC experimenta pensamentos ou impulsos incontrolables e non desexados (chamados obsesións). Non obstante, na dermatilomanía, tales obsesións non se producen.
• Sensación de alivio: as persoas con dermatolmanía senten emocións positivas como alivio, felicidade e alivio do estrés cando se rascan ou rascan a pel. Este non é o caso do TOC.
• Autolesión: A autolesión física é rara no TOC, pero a autolesión, é dicir, os cortes da pel, son moi comúns na dermatilomanía.

A quen lle afecta máis esta situación?

No pasado, pensábase que esta doenza afectaba principalmente ás mulleres. Non obstante, novas investigacións demostraron que arredor do 55 % das persoas con esta doenza son mulleres. Non obstante, entre as que buscan tratamento para este problema, as mulleres son máis propensas a verse afectadas.

Esta condición adoita ocorrer durante a puberdade.Normalmente comeza na infancia, pero pode ocorrer a calquera idade. Ademais, as persoas con afeccións da pel como acne ou eccema son máis propensas a desenvolver esta afección. Porque a miúdo é debido a estes problemas da pel que a pel comeza a picar primeiro.

Que tan común é esta condición?

A dermatilomanía é en realidade unha doenza relativamente pouco común. Estímase que arredor do 2 % da poboación pode padecela nalgún momento dado. Arredor do 5,4 % das persoas poden experimentar esta doenza ao longo da súa vida.

Como afecta esta condición ao teu corpo?

A dermatilomanía é unha doenza na que unha persoa se rasca a pel de forma incontrolable. Para algunhas persoas, isto ocorre automaticamente . Pode que nin sequera se decaten de que se están rascando. Outras fano conscientemente , pero non poden parar.

Algunhas persoas rañan as zonas da pel ásperas, como a acne, as manchas ou as costras de feridas anteriores. Este rañamento pode provocar a formación de novas feridas, o rexurdimento de feridas antigas, o sangrado e a aparición de cicatrices.

Pensa só, se esta condición se agrava, ás veces a pel está tan danada que mesmo hai casos nos que se require cirurxía como un "enxerto de pel" para reparala. Se a ferida se infecta, pode que tamén teñas que tomar "antibióticos".

Moi raramente, estas feridas poden causar que a infección se propague por todo o corpo, o que fai que o sistema inmunitario reaccione de forma esaxerada. Isto chámase sepse. Trátase dunha emerxencia médica que pode supoñer unha ameaza para a vida.

Impacto na saúde mental

A miúdo, as persoas con esta condición senten vergoña, preocupación e profunda tristeza polas feridas e cicatrices da súa pel. Tentan ocultalas con roupa e maquillaxe. Por iso, intentan manterse afastadas da sociedade e estar soas. Tamén poden producirse problemas psicolóxicos como a ansiedade e a depresión . Ás veces, isto pode afectar as relacións no traballo e cos amigos.

Cales son os síntomas da `(dermatillomanía)`?

O síntoma principal é un rascado, desgarro ou rabuñadura incontrolable da pel. Os médicos empregan outras palabras para describir este rabuño da pel:

• Rascado
• Escavando
• Apertando
• Fregando

A maioría das veces, isto faise coas puntas dos dedos e as uñas. Non obstante, ás veces tamén se mastiga a pel cos dentes (especialmente a pel que rodea os beizos). Algunhas persoas tamén poden usar obxectos afiados como pinzas ou alfinetes.

Hai dúas maneiras de afeitar a pel.

Este proceso ocorre de dúas maneiras principais: "Automática" e "Enfocada".

• Bloqueo involuntario `(Automático)`:Isto ocorre a miúdo sen que a persoa sequera pense niso. Ás veces chámase "escaneado". Isto débese a que a man ou as puntas dos dedos úsanse para atopar un punto na pel que se sente diferente ao doutras zonas. Cando se atopa un punto deste tipo, pode converterse nun "rañudo específico".
• Concentrado: Isto implica "centrarse" na pel nunha zona específica. Isto pódese facer durante horas. Este tipo de rascado é o máis intenso e o que causa máis danos á pel.

En que parte do corpo ocorre isto?

Na maioría dos casos, as abrasións da pel prodúcense en lugares de fácil acceso:

• Cabeza: cara, cranio, pescozo.
• Mans: dedos, palmas das mans, antebrazos.
• Pernas: coxas, pantorrillas, pés, dedos dos pés.

Cales son as razóns desta situación?

A causa exacta da dermatilomanía aínda non se coñece. Non obstante, os expertos cren que varios factores poden contribuír a ela:

• Xenética: As persoas con dermatilomanía teñen máis probabilidades de ter un familiar próximo (é dicir, un pai, un irmán ou un fillo) que tamén teña a afección.
• Cambios na estrutura cerebral: Demostrouse que as persoas con dermatotilomanía presentan certos cambios na estrutura das partes do cerebro que controlan como se forman os hábitos e como aprenden.
• Estrés, ansiedade ou outras afeccións: a dermatilomanía pode ser un mecanismo de afrontamento empregado para afrontar outros problemas ou afeccións mentais. Ou pode deberse ao aburrimento ou a outros problemas.

Outras afeccións que poden ocorrer coa `(dermatillomanía)`

As persoas con dermatilomanía teñen máis probabilidades de padecer outras doenzas mentais ou médicas. Algunhas delas son:

• TOC ou outras afeccións relacionadas co TOC. Por exemplo, arrancarse o pelo (tricotilomanía) ou morderse as uñas (onicofaxia).
• Depresión.
• Trastornos de ansiedade.
• `(Trastorno bipolar)`.
• `(Síndrome de Prader-Willi)`.

É isto contaxioso?

Non, a dermatilomanía non é unha doenza contaxiosa. Non se contaxia dunha persoa a outra.

Como recoñecer isto?

Ao diagnosticar a dermatilomanía, o médico examinarache fisicamente para ver se tes algún síntoma da afección. Tamén che fará preguntas sobre o teu historial médico, estilo de vida e comportamentos que poidan estar asociados coa afección. As probas de laboratorio poden axudar a descartar outras afeccións, pero non adoitan ser necesarias para confirmar o diagnóstico.

Para recoñecer esta condición, deben cumprirse os cinco seguintes requisitos:

1. Rascarse/romper a pel con frecuencia ou continuamente.

2. Intentei varias veces deter ou reducir a flacidez da pel.

3. Sentimentos como a vergoña e a ansiedade tiveron un impacto negativo nas túas actividades diarias e na túa vida social.

4. O comportamento de rascarse a pel non está causado por outra afección médica (por exemplo, unha enfermidade da pel como a sarna) nin por medicamentos (recreativos ou con receita médica).

5. O comportamento de tocarse a pel non está causado por outra condición mental (por exemplo, o «trastorno dismórfico corporal», é dicir, pensar negativamente sobre a propia aparencia e tocarse a pel para corrixila).

Que tipo de probas se fan para diagnosticar isto?

As probas médicas para esta afección adoitan facerse para descartar outras doenzas. O seu médico explicaralle exactamente que probas son necesarias para a súa afección específica e por que.

Como se trata a dermatilomanía? Existe cura para ela?

A dermatilomanía adoita tratarse cunha combinación de medicación e psicoterapia . As investigacións demostraron que unha combinación de ambos é máis eficaz que calquera dos tratamentos por si só.

Medicamentos

Os medicamentos que os médicos adoitan recetar para tratar esta afección son:

• Antidepresivos: Os máis empregados son os inhibidores selectivos da recaptación de serotonina (ISRS).
• Anticonvulsivos: a lamotrixina é un medicamento que axuda cos movementos musculares incontrolados. As investigacións demostraron que axuda a algunhas persoas con dermatotilomanía.
• Antipsicóticos: estes medicamentos axudan a cambiar o equilibrio químico no cerebro. Estes medicamentos úsanse habitualmente para tratar moitas doenzas, como a demencia, o trastorno bipolar e a esquizofrenia. Os investigadores tamén están a investigar como poderían axudar en doenzas como a dermatilomanía.
• Nutracéuticos: Trátase de produtos nutricionais que poden axudar a tratar afeccións médicas ou psicolóxicas. Para o dermatolismo, descubriuse que o suplemento de aminoácidos N-acetilcisteína axuda a reducir a necesidade de rascar a pel.

Psicoterapia (Terapias)

A terapia pode tratar esta afección de diferentes xeitos, dependendo do método de terapia empregado.

• Terapia de reversión de hábitos: este método fai que sexas máis consciente dos teus patróns de comportamento e actividade. Ao facelo, ensínache a romper con hábitos como rozar a pel.
• Terapia de grupo e apoio entre iguais: as persoas con dermatotilomanía poden beneficiarse da terapia de grupo especializada ou dos grupos de apoio.
• Terapia cognitivo-conductual (TCC): este método ensina técnicas e estratexias de afrontamento que axudan a cambiar os comportamentos.
• Terapia de aceptación e compromiso: esta terapia axuda ás persoas a aceptar as emocións negativas que levan a comportamentos como rozarse a pel e as axuda a cambialos. A atención plena e outras técnicas de afrontamento positivo tamén teñen cabida aquí.

Outros tratamentos para a dermatilomanía

As persoas con danos graves na pel ou no tecido subxacente poden precisar tratamento e coidados médicos adicionais. O seu médico será o mellor capaz de explicarlle os tratamentos que recomenda (como cirurxía, enxertos de pel ou antibióticos).

Cales son as complicacións/efectos secundarios do tratamento?

Os posibles efectos secundarios e complicacións dependen da gravidade da afección, da súa situación persoal e doutros factores. O seu médico é a mellor fonte de información sobre o que esperar ou co que ter coidado, xa que pode proporcionarlle información adaptada á súa situación específica.

Como podo coidar de min mesmo e xestionar os meus síntomas?

A dermatilomanía non é algo que debas diagnosticar ti mesmo. Un conselleiro de saúde mental con formación e experiencia debería determinar se padeces dermatilomanía ou outra afección. Tampouco é unha boa idea tratala ti mesmo. Os medicamentos, o asesoramento e outros tratamentos requiren receita ou orientación médica.

Canto tempo despois do tratamento me sentirei mellor?

O teu médico pode darche máis información sobre o que podes esperar durante o tratamento e o que pode axudarche durante o proceso. Porque o tempo de recuperación e o tempo que tardas en sentirte mellor dependen de moitos factores. O teu médico pode ter en conta todos estes factores e dicirche o que podes esperar.

Como podo reducir ou previr o risco de que se produza esta condición?

Aínda que a dermatilomanía é unha doenza mental, os expertos aínda descoñecen as súas causas exactas. Isto significa que é imprevisible e non se pode previr. Non hai xeito de reducir o risco de desenvolvela.

Que debo esperar se teño esta condición?

A dermatilomanía non é unha afección moi grave nin perigosa. O principal risco desta afección son as feridas abertas. Poden infectarse debido ao rascado ou dano constante. Aínda que esta afección non é directamente perigosa, pode ter un impacto negativo grave na calidade de vida e no benestar xeral.

Dado que as persoas con dermatotilomanía adoitan sentir vergoña ou ansiedade, moitas persoas evitan buscar tratamento. Evitar ou atrasar o tratamento aumenta o risco de cicatrices permanentes e outros problemas de saúde mental.

Canto tempo dura a dermatillomanía?

Que é a dermatilomanía?Considérase unha afección de por vida debido ao risco de recaída. Non obstante, as persoas que padecen esta afección poden entrar en remisión, o que significa que xa non senten a necesidade de rascarse ou poden absterse del durante moito tempo, ás veces indefinidamente.

Cal é a perspectiva para esta situación?

O prognóstico desta afección depende da súa gravidade e doutros factores. A maioría das persoas con esta afección non experimentan efectos físicos graves. Non obstante , sen tratamento, moitas persoas con esta afección sofren efectos psicolóxicos como ansiedade, vergoña ou preocupación.

Como me coido? (Máis consellos)

Se tes dermatilomanía, é moi importante que consultes un médico (ou varios médicos, dependendo das túas necesidades específicas) que teña formación e experiencia no tratamento desta doenza. Poderá darche a mellor orientación para o teu coidado e dicirche que podes facer para mellorar a túa condición.

En xeral, debes facer estas cousas:

• Sé honesto sobre a túa doenza. A dermatilomanía é unha doenza mental que afecta á túa mente e ao teu comportamento. Do mesmo xeito que farías para consultar un médico por unha infección de oído ou unha enfermidade cardíaca, deberías consultar un médico para doenzas mentais como a dermatilomanía. Poden axudar a tratar os efectos físicos e mentais da túa doenza.
• Consulta co teu/s médico/s segundo as recomendacións. Isto é especialmente importante para as sesións de asesoramento, as citas de saúde mental e calquera outra atención que poidas precisar.
• Toma a medicación se cho receitan. Evita seguir as ganas de rascarte a pel. A medicación pode marcar unha gran diferenza.
• Se é posible, evita os desencadeantes. As persoas con dermatoloxía adoitan rascarse a pel en situacións ou circunstancias específicas. Evitar eses desencadeantes pode marcar unha gran diferenza.
• Elimina as oportunidades de rabuñar. As persoas con dermatotilomanía poden beneficiarse de dispositivos móbiles ou outras actividades que lles manteñan as mans ocupadas e as axuden a evitar rabuñar. Outras formas de evitar rabuñar inclúen usar calcetíns ou roupa que evite rabuñar.

Cando debo ir a unha sala de urxencias (UTE) ?

As persoas con dermatilomanía non adoitan precisar tratamento médico de urxencia a non ser que sufrisen lesións graves debido á afección. Debería buscar atención médica se sangra moito ou ten signos de infección. Os signos de infección, incluídas afeccións potencialmente mortais como a sepse, inclúen:

• Inchazo, vermelhidão ou outros cambios de cor arredor da ferida.
• Latexos cardíacos ou respiración rápidas.
• Febre ou calafríos.
• Confusión ou delirio.
• Mareos ou desmaios debido á presión arterial baixa.

Finalmente, que lembrar (Mensaxe para levar para casa)

A dermatilomanía é unha doenza mental que pode ter un grande impacto na túa vida. Os sentimentos de vergoña, ansiedade e culpa son comúns. Pero non estás só. Consultar un médico pode axudarche a superar estes sentimentos e a obter tratamento para a doenza. Os médicos teñen formación e experiencia especiais no tratamento destas doenzas e os seus efectos. Tamén poden axudarche a sentirte cómodo recibindo o tratamento que necesitas.

Con tratamento, moitas persoas poden controlar ou superar esta doenza. Isto significa que podes centrarte nas cousas que queres facer na vida en vez de preocuparte polo que a xente vexa ou pense de ti. Polo tanto, se tes estes síntomas, consulta un médico.

Dermatilomanía , rasguño da pel, trastorno de excoriación, rasguño compulsivo da pel, saúde mental, relacionado co TOC, dano na pel, rasguño da pel, lesión da pel, saúde mental, enfermidades da pel