Sentes dor, mareos ou cansazo ás veces ao usar o teléfono, estar preto dun router Wi-Fi ou traballar diante dun ordenador durante moito tempo? Algunhas persoas culpan destes síntomas aos campos electromagnéticos emitidos por estes dispositivos electrónicos. Este é un tema un pouco complicado. Entón, hoxe imos falar desta condición aparentemente misteriosa, pero moi común, chamada hipersensibilidade electromagnética (EHM).
Que é a hipersensibilidade electromagnética (EHS)?
En poucas palabras, a hipersensibilidade electromagnética (HME) é unha condición na que algunhas persoas cren que experimentan diversos síntomas debido á exposición aos campos electromagnéticos (CEM) emitidos polos seus teléfonos móbiles, wifi e outros dispositivos electrónicos cotiáns.
Estes síntomas inclúen dores de cabeza, fatiga, mareos, problemas de pel, insomnio e dificultade para concentrarse. Os médicos aínda non poden explicar completamente a causa exacta destes síntomas, pero a investigación aínda está en curso.
Úsanse outros nomes para esta condición:
- Síndrome de hipersensibilidade electromagnética
- Síndrome de microondas
- Sensibilidade electromagnética
- Electrohipersensibilidade (EHS)
- Intolerancia ambiental idiopática atribuída a campos electromagnéticos (IEI-EMF)
Primeiro, vexamos, que son estes campos electromagnéticos (CEM)?
Os campos electromagnéticos son campos que non podemos ver. Normalmente xéranse por cables eléctricos ou dispositivos electrónicos que están acesos. Hai dous tipos principais de campos electromagnéticos. Vexamos isto dun xeito sinxelo para entendelos.
| Tipo de EMF | Unha explicación sinxela | Exemplos |
|---|---|---|
| Radiación ionizante | Trátase dun tipo de campos electromagnéticos de alta enerxía. Demostrouse cientificamente que danan o noso ADN ou os tecidos corporais. Por iso os médicos os usan para matar células cancerosas. | Raios X, radioterapia para o cancro |
| Radiación non ionizante | Trátase de campos electromagnéticos de baixa enerxía. Na vida moderna estamos constantemente rodeados por estes campos. Aínda que non causan ningún dano coñecido ao corpo, dise que están asociados cos síntomas da síndrome da hipertermia por emisión de calor. | Teléfonos móbiles, routers Wi-Fi, tecnoloxía 5G, ordenadores, cables eléctricos, algúns tipos de lámpadas (LED, halóxenas) |
O importante é que a exposición a radiacións de alta enerxía como os raios X é algo que cómpre controlar. Pero no caso da EHS, estamos a falar de radiación de baixa enerxía que nos rodea todo o tempo.
Cales son os síntomas dunha persoa con EHS?
Isto pode variar dunha persoa a outra, pero hai algúns síntomas comúns que se observan nas persoas que afirman ter síndrome da hipertermia por embolia. Vexámolos nunha táboa.
| Categoría de síntomas | Características comúns observadas |
|---|---|
| Características comúns para moitos | Vermelhidão, entumecemento ou inflamación da pel, insomnio, dor de cabeza, mareos, fatiga extrema, dificultade para concentrarse, dor muscular e corporal (fibromialxia), zunido nos oídos (tinnitus). |
| Características relacionadas co cerebro e o sistema nervioso | Confusión, estados mentais que cambian rapidamente, depresión ou irritabilidade, inquietude, perda de memoria e problemas de equilibrio corporal. |
| Outras características xerais | Taquicardia, dor no peito, suor, dificultade para respirar, náuseas, tose. |
Importante: Estes síntomas non adoitan ser graves. Non obstante, se tes un ritmo cardíaco moi rápido, dificultade para respirar ou vómitos, vai inmediatamente ao servizo de urxencias dun hospital. Estes poderían ser signos dunha afección máis grave.
É esta situación de EHS realmente "real"? Cal é a ciencia?
Esta é a parte máis importante e sensible. Malia os grandes esforzos dos investigadores, aínda non se probou no laboratorio unha relación directa entre a exposición aos campos electromagnéticos e estes síntomas.
Pero isto non significa que os teus síntomas sexan imaxinarios. Os síntomas que experimentas son 100 % reais e poden supoñer unha gran interrupción da túa vida.
Por este motivo, mesmo a Organización Mundial da Saúde (OMS) recoñeceu esta afección (como IEI-EMF) como un problema de saúde mundial. Isto significa que recoñecen que os síntomas das persoas que afirman ter EHS afectan as súas vidas, a pesar da falta de evidencia científica.
Entón, cal podería ser a verdadeira razón destes síntomas?
Os científicos sospeitan que hai varias razóns para isto:
1. Efecto nocebo: En poucas palabras, cando cremos firmemente que algo é prexudicial ou perigoso para nós, podemos experimentar síntomas de enfermidade ou doenza por iso. Isto non significa que esteamos imaxinando os síntomas, senón que o noso corpo está a reaccionar ao medo na nosa mente.
2. Outras doenzas ocultas: Os seus síntomas poden estar causados por outra doenza non diagnosticada. Por exemplo, unha enfermidade respiratoria, da pel ou do sistema dixestivo.
3. Trastornos de saúde mental: Ás veces, poden producirse síntomas físicos debido a afeccións como a ansiedade, a depresión ou un trastorno de síntomas somáticos. Neste caso, os síntomas tampouco son imaxinarios, senón reais.
4. Inflamación: Algunhas investigacións demostraron que algunhas persoas con síndrome da hipertermia por embolia teñen niveis elevados de inflamación e histamina no sangue.
Cando deberías consultar un médico?
Se experimentas algún síntoma físico ou mental que interfira coas túas actividades diarias, traballo ou gozo da vida, asegúrate de consultar co teu médico.
Non existe unha proba específica para diagnosticar a EHS, pero o médico pode facer o seguinte:
- Pregunta polos teus síntomas e o teu historial médico.
- Fai unha exploración física completa.
- Solicítanse análises de sangue para comprobar se hai outras afeccións médicas ou afeccións inflamatorias.
- Fala se tes outras alerxias ou sensibilidades químicas múltiples.
- Se é necesario, derivarase a un psiquiatra ou psicólogo.
Lembra que o teu médico non che derivou a un psiquiatra porque pensase que os teus problemas eran só froito da túa imaxinación. Estaba alí para axudarche a xestionar o estrés e a ansiedade que acompañan estes síntomas.
Cales son os tratamentos para a EHS?
O obxectivo principal aquí é reducir os teus síntomas e mellorar a túa calidade de vida, en lugar de demostrar se os campos electromagnéticos che prexudican ou non.
Os métodos de tratamento poden ser variados:
- Terapia conversacional: tratamentos como a terapia cognitivo-conductual (TCC) ensínanche a lidar con estes síntomas e a xestionar o medo e a ansiedade que causan.
- Tratamento doutras afeccións médicas: se os síntomas están causados por outra afección subxacente, un tratamento axeitado pode axudar a aliviar os síntomas.
- Xestión ambiental: Non só os campos electromagnéticos, senón tamén cousas como o ruído forte, a mala iluminación e o brillo da pantalla do ordenador poden agravar os síntomas. É importante identificalos e axustar o ambiente en consecuencia.
- Adaptacións no lugar de traballo: se os teus síntomas che dificultan o traballo, podes falar co teu departamento de recursos humanos (RRHH) e solicitar adaptacións como apagar o teléfono durante as reunións, usar un teléfono con cable ou traballar desde casa.
Mensaxe para levar a casa
- A hipersensibilidade electromagnética (HME) é un conxunto de síntomas reais e angustiantes que as persoas cren que son causados pola exposición a campos electromagnéticos (CEM).
- Aínda non se probou unha relación científica directa entre os campos electromagnéticos e estes síntomas. Non obstante, a dor e a incomodidade que estás a experimentar son absolutamente reais.
- Estes síntomas poden estar causados por unha combinación complexa de factores, como o efecto nociceptivo, outras enfermidades subxacentes ou problemas de saúde mental.
- É moi importante consultar cun médico cualificado para garantir que non se ignoran os síntomas e para recibir o asesoramento axeitado para garantir que non existan outras doenzas.
- O obxectivo principal do tratamento é axudar a controlar os síntomas, facilitarche a vida e mellorar a túa calidade de vida.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment