Cando imos a unha tenda ou a un restaurante, hai moitas opcións para elixir en canto a auga potable, non si? Auga da billa, auga embotellada... Algunha vez escoitaches falar do nome "auga destilada"? Algúns din que esta é a auga máis pura para beber. Cal é a verdade nesta historia? Hai algún beneficio en bebela? Ou é unha desvantaxe? Falemos disto en detalle e de forma sinxela hoxe.
Que é esta auga destilada?
En poucas palabras, a auga destilada é auga que se produce fervendo auga, recollendo o vapor que sae dela e logo arrefriándoa de novo ata convertela en líquido. A este proceso chámaselle destilación.
Pensade, a nosa auga normal, xa sexa auga da billa, auga de manancial ou auga embotellada, pode conter moitas cousas que son invisibles a simple vista. Por exemplo, pode haber cantidades moi pequenas de minerais, bacterias e pesticidas. Pero estas adoitan estar en niveis seguros que non son prexudiciais para a saúde.
Pero ao destilar, elimínanse case todas estas impurezas disoltas na auga. Neste proceso elimínanse máis do 99,9 % dos minerais da auga. Por iso algúns a chaman "a auga máis pura".
Entendamos a diferenza entre os tipos de auga.
Se entendemos con claridade os diferentes tipos de auga que bebemos, entenderemos mellor o que é a auga destilada.
| Tipo de auga | Explicación sinxela |
|---|---|
| Auga da billa | Esta é a auga que sae das billas das nosas casas. Normalmente trátase con cloro para matar os xermes, fíltrase para eliminar as impurezas e engádeselle flúor para previr a carie dental. |
| Auga filtrada | Trátase de auga da billa purificada pasándoa por un filtro. O filtro elimina o cloro, as bacterias e algúns produtos químicos, mellorando o sabor e a calidade da auga. |
| Auga purificada | Esta auga está practicamente libre de microorganismos e produtos químicos. Faise mediante métodos especiais como a destilación e a osmose inversa. |
| Auga destilada | Este tamén é un tipo de auga purificada. Non obstante, faise fervendo auga, engadindo vapor e logo converténdoa de novo en líquido. Isto elimina os sales, os minerais e toda a demais materia orgánica. |
É realmente segura beber auga destilada? Que sabor ten?
Si, a auga destilada é completamente segura para beber. Pero pode que che pareza un pouco estraño, como un prato sen condimentos, cun sabor "amargo".
A razón disto é que todos os minerais importantes para o corpo, como o calcio, o sodio e o magnesio, que lle dan á nosa auga da billa ese sabor tan familiar, elimínanse durante a destilación. Ao final, todo o que queda é hidróxeno e osíxeno. É dicir, moléculas puras de H₂O.
Entón, para que se usa esta auga?
A auga destilada é máis importante cando algo require unha pureza extrema.
Usos médicos e industriais
- Equipamento médico e cirurxías: esta auga úsase para limpar cousas como instrumentos cirúrxicos nos hospitais para previr infeccións e contaminación.
- Para pacientes renais: as máquinas de diálise renal usan auga moi pura. Isto non interfire co proceso de filtrado dos produtos residuais do sangue.
- Probas de laboratorio: Úsase auga destilada para garantir que os resultados das probas de laboratorio non se vexan afectados.
- Cosméticos: Se a crema hidratante, o desodorante ou o champú que usas inclúen "auga" como ingrediente, probablemente sexa auga destilada.
- Para vehículos: Dado que a auga destilada non contén minerais, non corroe as pezas metálicas dos motores dos vehículos. Tamén é ideal para baterías.
Útil en situacións domésticas
- Para preparar leite de fórmula para bebés: se o sistema inmunitario do teu bebé está débil, podes usar auga destilada para preparar leite de fórmula segundo as indicacións do teu médico. Se non, abonda con auga fervida normal.
- Para máquinas de CPAP:Se usas unha máquina CPAP para a apnea do sono, podes usala durante máis tempo engadindo auga destilada ao seu humidificador.
- Limpeza nasal (Neti Pot): A auga destilada é moi segura para un 'Neti Pot' que se usa para limpar o nariz para afeccións dos seos paranasais.
- Engomar: Engadir auga destilada ao ferro pode evitar que os seus poros se obstruan debido aos sales da auga.
Hai algún risco no uso de auga destilada?
Esta é a parte máis importante. A auga destilada non contén electrolitos nin outros minerais, como o potasio, que son esenciais para o corpo.
Pensa niso, cando sudamos, non só perdemos auga dos nosos corpos, senón tamén sales (electrólitos). Cando bebemos auga normal, algúns deses sales volven aos nosos corpos. Pero a auga destilada non contén esas cousas.
Polo tanto, se bebes só auga destilada como única auga potable durante moito tempo, sen beber ningunha outra auga , podes estar a perder estes micronutrientes que o corpo necesita.
Algúns estudos descubriron que beber auga baixa en calcio e magnesio pode estar relacionado coa fatiga, as cólicas musculares, a debilidade e as enfermidades cardíacas . Tamén se di que a auga mineral é mellor para hidratar o corpo que a auga destilada.
Como facer auga destilada na casa?
Aínda que é unha tarefa que leva moito tempo, pódese facer na casa se se desexa.
1. Colle un recipiente grande e éncheo de auga ata a metade.
2. Agora, coloca unha cunca na parte interior da tapa do frasco, de xeito que quede sobre a boca. Cando o frasco estea pechado, esta cunca debe estar por riba do nivel da auga do frasco.
3. Ferver ben a auga durante uns 20 minutos.
4. O vapor que se forma cando a auga ferve ascende, golpea a tapa fría do recipiente, condénsase de novo en pingas de auga e acumúlase na cunca. A auga que se acumula na cunca é auga destilada.
Mensaxe para levar a casa
- A auga destilada é o tipo de auga máis pura, libre de calquera mineral, que se obtén recondensando o vapor da auga fervida nun líquido.
- Pódese beber sen problema, pero non ten sabor porque lle quitaron todo o sabor e os minerais nutricionais.
- Isto é ideal para artigos que requiren unha limpeza extrema, como equipos médicos, máquinas CPAP e baterías de coche.
- Non se recomenda beber auga destilada como única auga potable durante moito tempo, xa que pode causar problemas de saúde ao esgotar o corpo de minerais esenciais.
- Se precisa usar auga destilada debido a un problema de saúde, fale co seu médico sobre iso e busque o asesoramento axeitado.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario