Escoitas sons normais moito máis? Falemos disto (hiperacusia)!

Ás veces che parece que os sons comúns que escoitas todos os días, sons que aos demais non lles importan, son demasiado altos e molestos? Coma se alguén subise o volume ao máximo. Se é así, esta historia será moi importante para ti. Hoxe imos falar sobre este tipo de afección. Na ciencia médica, isto chámase (hiperacusia) ou hipersensibilidade aos sons.

Que é a hiperacusia?

En poucas palabras, a hiperacusia é un trastorno auditivo moi pouco frecuente. Trátase dunha afección na que os sons que normalmente son audibles para outras persoas son demasiado altos, ás veces dolorosos, para a persoa que padece a afección. Algunhas persoas tamén chaman a isto "tolerancia sonora diminuída" ou TSD. Pensa niso, normalmente escoitamos diferentes sons a diferentes niveis. Pero para alguén con hiperacusia, todo soa como se o volume estivese ao máximo.

Aquí tes algúns sons que escoitamos na vida cotiá, pero que poden ser difíciles de tolerar para alguén con hiperacusia:

• O son da xente falando.
• O son do motor dun coche en marcha.
• O son dunha billa que se abre na cociña.
• O son que se produce cando se acenden os electrodomésticos da casa (por exemplo, a batedora, o aspirador).
• O son de alguén pasando as páxinas dun libro ou xornal.
• Mesmo sons moi débiles coma este.

Esta experiencia tamén pode ter un grande impacto na túa saúde mental. Podes experimentar cousas como irritabilidade e inquietude constantes. (A hiperacusia) tamén pode afectar as túas relacións sociais. Algunhas persoas incluso evitan eventos sociais para evitar este ruído excesivo.

A hiperacusia adoita producirse xunto co tinnitus . O tinnitus é a percepción de varios sons nos oídos (por exemplo, zunidos, asubíos, clics, ruxidos), que se asocia coa perda de audición. Non obstante, non todos os casos de hiperacusia implican necesariamente tinnitus ou perda de audición.

Que tan común é esta condición (hiperacusia)?

De feito, os médicos aínda non saben moito sobre a hiperacusia. Unha das cousas que descoñecen é o frecuente que é. Os investigadores estiman que entre o 3,2 % e o 17,1 % dos nenos e adultos novos poden ter hiperacusia. Entre os adultos, a taxa está entre o 8 % e o 15,2 % .

Pero é difícil dicir exactamente o frecuente que é. Dado que as persoas con hiperacusia describen os seus síntomas baseándose nas súas experiencias, pode variar dunha persoa a outra. Ademais, non existe un método único e universalmente aceptado para diagnosticar ou medir a hiperacusia. Os investigadores aínda están a aprender sobre a hiperacusia e cantas persoas a padecen.

Cales son os síntomas da hiperacusia?

Se tes hiperacusia, os sons que son normais para os demais poden resultar difíciles, insoportables, dolorosos e mesmo aterradores .Este ruído pode parecer unha lixeira molestia, ou pode dar a sensación de que estás a perder o equilibrio, ou pode ser tan forte que poida causar unha afección chamada "convulsións".

Outros síntomas que se poden observar inclúen:

• Zumbido nos oídos.
• Dor de oído.
• Unha sensación de presión e plenitude dentro dos oídos (como a sensación que se sente antes de que os oídos "estalen" nun avión).

Estes síntomas poden afectar negativamente a túa saúde mental e a túa vida social. Ter que convivir constantemente con este ruído insoportable e desagradable pode levar a afeccións como:

• Ansiedade.
• Depresión.
• Problemas nas relacións.
• Illamento social e evitación de eventos sociais.

Estes síntomas poden empeorar cando se está estresado , cansado ou se se ten que ir a lugares onde se espera que haxa ruído insoportable.

Por que ocorre isto (hiperacusia)? Cales son as causas?

Os investigadores aínda están a tentar descubrir exactamente cal é a causa da hiperacusia. É probable que as partes do noso cerebro que controlan como percibimos a estimulación fagan que os sons sexan máis altos. Coa hiperacusia, o cerebro escoita os sons con máis claridade independentemente da súa frecuencia, xa sexan graves (como un trono), de rango medio (como unha voz humana) ou agudos (como unha serea ou un asubío).

Existen diferentes teorías sobre isto. Unha teoría é que a hiperacusia pode estar causada por danos en partes do noso nervio auditivo . O nervio auditivo leva sinais sonoros desde o noso oído interno ata o cerebro, que é onde escoitamos. Outra teoría é que a hiperacusia pode estar causada por danos no nervio facial . O nervio facial controla o músculo estapedio do noso oído, que controla o ton do son. Moitas afeccións asociadas coa hiperacusia (por exemplo, a parálise de Bell, a síndrome de Ramsay Hunt, a enfermidade de Lyme) tamén poden causar danos no nervio facial.

Non obstante, non existe unha causa única que afecte a todos os casos de hiperacusia. En cambio, relacionouse cunha variedade de factores e afeccións médicas que poden contribuír a ela.

Entre os factores que inflúen están:

• Exposición a ruídos fortes durante longos períodos de tempo: a hiperacusia é máis común en persoas que están expostas a música alta durante longos períodos de tempo, como os músicos de rock, ou aquelas que traballan en ambientes ruidosos, como os traballadores da construción.
• Exposición repentina a ruídos fortes: algunhas persoas desenvolven hiperacusia despois de escoitar un ruído forte e repentino, como un disparo ou fogos artificiais.

A hiperacusia adoita coincidir con doenzas como o tinnitus (ata un 86 %) e a síndrome de Williams (ata un 90 %). Case a metade das persoas diagnosticadas con hiperacusia tamén padecen un trastorno de saúde mental como a ansiedade.

Afeccións que poden estar asociadas coa hiperacusia:

• Ansiedade
• Autismo `(Autismo)`
• Parálise de Bell
• Depresión
• Síndrome de Down
• Infeccións de oído (por exemplo, otite media)
• Lesións na cabeza
• enfermidade de Lyme
• Enfermidade de Ménière
• migrañas
• Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
• Síndrome de Ramsay Hunt
• Síndrome de dehiscencia do canal superior (SCDS)
• Síndrome da articulación temporomandibular (ATM)
• Acúfenos
• Síndrome de Williams

Algunhas persoas poden experimentar síntomas de hiperacusia despois dunha cirurxía ou como reacción a certos medicamentos.

Como saber se tes hiperacusia?

Pode ser difícil de diagnosticar, xa que non todos os profesionais sanitarios están familiarizados coa hiperacusia. Pode que precises consultar cun especialista en otorrinolaringoloxía e/ou un audiólogo para axudar a diagnosticar o problema.

O diagnóstico pode incluír:

• Historial médico: o seu profesional sanitario terá en conta os seus factores de risco, como problemas de saúde mental (como ansiedade ou depresión), exposición a ruídos fortes ou danos na súa audición.
• Exame: Comprobarán se hai algún problema estrutural nos oídos que poida estar relacionado coa hiperacusia. Poden facer probas como timpanometría para observar como se move o tímpano. Tamén poden comprobar os nervios craniais para ver se hai algún problema coa función do nervio facial.
• Probas de audición: as probas de audición utilízanse para determinar o teu nivel de audición. Tamén poden avaliar o teu nivel de incomodidade por volume (LDL) . O LDL indica o nivel no que comezas a escoitar sons que son demasiado altos para que os escoites. O teu médico tamén pode pedirche que completes un cuestionario sobre a túa audición para avaliar a gravidade coa que te afecta a túa hiperacusia. Estas preguntas mostrarán canto está a interferir a túa hiperacusia na túa vida diaria.

Se o seu médico sospeita que a súa hiperacusia está causada por un problema estrutural, como a parálise do nervio facial, pode solicitar procedementos de imaxe.Tamén che poden recetar análises de laboratorio se sospeitas que a túa hiperacusia está causada por unha afección como a enfermidade de Lyme.

Cales son os tratamentos para a hiperacusia?

Non existe un tratamento estándar para a hiperacusia. En vez diso, os tratamentos adoitan centrarse en reducir os síntomas físicos e en ensinar xeitos de axudar a xestionar o estrés psicolóxico causado pola hiperacusia. Os tratamentos inclúen:

• Terapia de son: o obxectivo é expoñerte gradualmente (e con seguridade) a máis e máis ruído, ata chegar a un nivel que poidas tolerar. Primeiro, expóseche a sons cómodos de baixa intensidade. Durante unhas semanas, o volume aumenta gradualmente, o que che permite acostumarte aos niveis máis altos.
• Terapia cognitivo-conductual (TCC): a TCC ensina ás persoas a afrontar o estrés e as emocións negativas asociadas ao ruído forte. Isto pode axudar a reducir o medo e a ansiedade asociados á hiperacusia. Os estudos demostraron que a TCC pode aumentar o nivel de LDL (lipoproteína de baixa densidade) do ruído nas persoas con hiperacusia.
• Terapia de readaptación para o tinnitus (TRT): Aínda que a TRT se emprega normalmente para tratar o tinnitus, tamén se pode empregar para tratar a hiperacusia. A TRT implica educar os pacientes sobre a súa condición, asesoramento e terapia de son. Na TRT, escoitas unha frecuencia relaxante chamada "ruído rosa" a través de auriculares especiais. O ruído rosa é similar ao son da choiva ou do vento. O ruído rosa crea un ambiente sonoro tranquilo e predicible, de xeito que os sons que doutro xeito serían molestos non son tan desagradables.
• Cirurxía: Para tratar a hiperacusia asociada á parálise do nervio facial, o médico pode realizar unha cirurxía de reforzo da xanela redonda e oval . Esta cirurxía utiliza tecido de detrás da orella para proporcionar soporte aos ósos ( osículos ) do oído interno que axudan a controlar a intensidade do son. Esta cirurxía pode mellorar os niveis de LDL.

Pódese curar completamente a hiperacusia?

Non existe unha cura específica para a hiperacusia, pero dependendo da causa, os síntomas poden mellorar co tempo. Por exemplo, a hiperacusia despois dunha cirurxía pode desaparecer despois de recuperarse dela. As persoas con enfermidade de Ménière poden notar unha diminución dos síntomas da hiperacusia a medida que a enfermidade progresa.

Que debes esperar ao vivir con esta condición?

Os profesionais sanitarios e os investigadores médicos aínda están a estudar os efectos a longo prazo da hiperacusia. Para moitas persoas, a hiperacusia é unha afección a longo prazo que aprenden a controlar con tratamento. Para outras, os síntomas remiten despois da cirurxía ou cando se trata a afección subxacente.

A que hora debería ir ao médico?

Moitas persoas con síntomas de hiperacusia primeiro intentan bloquear o ruído que as rodea usando tapóns para os oídos ou auriculares. Tamén poden evitar reunións sociais. Pero estas cousas poden empeorar a situación. As persoas que usan auriculares ou tapóns para os oídos poden notar que o ruído é aínda máis intenso despois de quitalos. O illamento social tamén pode causar ou empeorar problemas de saúde mental.

Non intentes controlar os síntomas pola túa conta. No seu lugar, consulta un médico se tes síntomas de hiperacusia. Pode levar algún tempo descubrir exactamente cal é a causa do problema, pero hai tratamentos que poden axudarche.

É a hiperacusia unha enfermidade mental?

Non, a hiperacusia non é unha enfermidade mental. A hiperacusia é un trastorno auditivo. Non obstante, adoita asociarse a problemas de saúde mental como a ansiedade e a depresión. Vivir con ruído excesivo, que é unha característica da hiperacusia, pode afectar a túa saúde mental. O medo a escoitar ruído, así como o illamento para protexer a túa audición, poden empeorar os síntomas da hiperacusia.

Se escoitas sons demasiado altos para que os poidas soportar, consulta un médico. Tentar bloquear o ruído con auriculares ou tapóns para os oídos con cancelación de ruído pode empeorar os síntomas a longo prazo. Pode levar algún tempo descubrir a causa da túa afección, pero hai tratamentos que poden axudar. Demostrouse que a terapia de son e a terapia cognitivo-conductual (TCC) axudan ás persoas con hiperacusia a afrontar os seus síntomas. Se a hiperacusia está causada por unha condición médica subxacente, o tratamento tamén pode axudar.

Entón, cales son as cousas máis importantes que debemos lembrar?

De acordo, vexamos algunhas das cousas máis importantes que debemos lembrar sobre esta hiperacusia:

• A hiperacusia é unha condición na que mesmo os sons normais son demasiado altos para soportalos. Non é culpa túa.
• Non se trata dunha enfermidade mental, pero pode estar asociada a problemas de saúde mental (como ansiedade e depresión).
• Pode haber moitas razóns, e ás veces é difícil atopar unha razón específica.
• Intentar reducir o ruído só con cousas como tapóns para os oídos pode empeorar a situación.
• Se tes estes síntomas, asegúrate de buscar consello médico. Consulta a un especialista en otorrinolaringoloxía ou a un audiólogo.
• Hai tratamentos dispoñibles. Cousas como a terapia de son e a terapia cognitivo-conductual (TCC) poden axudarche a convivir con esta condición.
• Non estás só. Non teñas medo de falar disto e pedir axuda.

Entón, se vostede ou alguén que coñece está a experimentar esta molestia, busque atención médica. Desexámoslle unha rápida recuperación!

` Hiperacusia, sensibilidade ao ruído, enfermidades do oído, ruído forte, tinnitus, perda de audición, saúde mental