Entumécense as extremidades coa idade? Isto podería ser miosite por corpos de inclusión (IBM)

Sentes tamén que a forza dos teus brazos e pernas diminúe gradualmente despois de cumprir os 50? Quizais sexa máis difícil suxeitar unha cunca correctamente, abotoar unha camisa ou tropezas cada vez máis ao camiñar? Aínda que a miúdo pensamos nestas cousas como o envellecemento normal, ás veces pode haber unha condición chamada miosite por corpos de inclusión (MIC) detrás disto. Hoxe, falaremos disto de forma moi sinxela, dun xeito que poidas entender.

En poucas palabras, que é a miosite por corpos de inclusión (IBM)?

A miosite por corpos de inclusión (MIC) é unha afección que debilita os músculos gradualmente . O máis importante é que non sexa dolorosa. A maioría das veces, os síntomas comezan despois dos 50 anos. Pensa nela como a batería dun teléfono móbil que se esgota lentamente e perde forza pouco a pouco.

Esta enfermidade progresa lentamente durante moitos anos. Non é unha afección potencialmente mortal, o que significa que non che provocará a morte. Non obstante, co paso do tempo, pode dificultar a realización das actividades diarias. Ás veces, un lado do corpo pode verse máis afectado que o outro. Aproximadamente a metade das persoas con esta enfermidade tamén poden ter dificultades para tragar co paso do tempo .

Cales son os principais síntomas desta afección?

A debilidade muscular na IBM non ocorre de súpeto. Prodúcese de xeito moi gradual, co tempo. Algunhas persoas poden notala primeiro nas pernas. Outras poden notala nas mans, nos pulsos ou nos dedos. Algunhas persoas comezan a ter dificultades para realizar tarefas delicadas como abotoar unha camisa ou escribir cun bolígrafo. Outras comezan a caerse con frecuencia mentres camiñan.

A medida que a enfermidade avanza, podes experimentar cousas coma esta. Vexamos isto nunha táboa para entendelo con claridade.

Por que se produce este tipo de enfermidade? Cal é a causa?

De feito, os médicos aínda non atoparon unha causa específica para a IBM. Chamámoslle a estas enfermidades "idiopáticas".

Pero a investigación sobre isto atopou varias cousas:

• Inflamación: Do mesmo xeito que outros tipos de miosite, esta tamén implica inflamación a longo prazo dos músculos. Isto é o que fai que os músculos se debiliten. Pero aínda non se sabe por que se produce esta inflamación. Sospéitase que pode ser unha enfermidade autoinmune, na que o noso propio sistema inmunitario ataca o noso propio corpo.
• Corpos de inclusión: De aí o nome da enfermidade. Dentro das células musculares fórmanse grupos de proteínas anormais chamados "corpos de inclusión". É coma se se acumulase lixo innecesario dentro das nosas células. Crese que estes grupos de proteínas interrompen o funcionamento normal das células.

Como diagnostica isto un médico?

Cando falas de síntomas coma estes, o primeiro que fará o teu médico é facerche unha boa pregunta e examinar os teus músculos, porque hai outras enfermidades que teñen síntomas similares aos da IBM, como a polimiosite e a miastenia gravis.

Polo tanto, o médico presta especial atención a cousas como:

• Que músculos son débiles?
• Hai algún lado do corpo máis afectado?
• Ves que se tes os músculos desgastados?
• A que idade comezaron os síntomas?

Despois diso, pódense realizar varias probas como estas para descartar outras afeccións e confirmar o diagnóstico.

Cales son os tratamentos para isto?

Aquí é onde debemos ser sinceros. Aínda non hai cura para a IBM. Os corticosteroides ou os fármacos inmunosupresores que se usan para outras afeccións inflamatorias non funcionan ben para esta enfermidade.

Pero iso non significa que non haxa nada que poidamos facer. Hai moitas cousas que podemos facer para controlar a enfermidade e facer a vida o máis doada posible.

• Fisioterapia: Isto é esencial. Os exercicios e as técnicas axeitadas axudarante a manter a forza muscular o maior tempo posible.
• Terapia ocupacional: cando a súa enfermidade lle dificulte realizar tarefas cotiás, como vestirse ou comer, ensinaránselle métodos e dispositivos alternativos que poden facilitar esas tarefas.
• Logopeda: se tes dificultades para tragar, un logopeda pode aconsellarte sobre como comer con seguridade.

Co tempo, algunhas persoas poden precisar un dispositivo de asistencia, como unha cadeira de rodas.

Que podo facer para vivir ben con esta condición?

A IBM é unha enfermidade progresiva. Polo tanto, tes tempo de sobra para adaptarte aos cambios que se aveciñan. É mellor facer un plan a longo prazo para manter unha saúde física e mental.

Aquí tes algunhas cousas que podes facer:

• Continúa co teu programa de exercicios: xa sexa cun fisioterapeuta ou con exercicios na casa, continuar facéndoo como un hábito pode axudar a manter a forza dos teus músculos.
• Adopta un estilo de vida saudable: come unha dieta equilibrada, dorme o suficiente, reduce o estrés e mantén boas relacións cos teus seres queridos. Todo isto che dará forza.
• Únete a grupos de apoio: falar con persoas que tiveron experiencias semellantes ás túas pode proporcionarche un gran alivio psicolóxico e consellos prácticos.
• Fai cambios na casa e no traballo: Hai moitos aparellos e métodos no mundo que poden facilitarche as tarefas diarias. Explóraos.
• Consulta o teu médico con regularidade: Mantén un contacto regular co teu médico. Se desenvolves algún síntoma novo, como dificultade para tragar, infórmao inmediatamente.
• Estea atento aos ensaios clínicos: os investigadores están constantemente a probar novos tratamentos para a IBM. Pode ter a oportunidade de participar nun destes ensaios.

A miosite por corpos de inclusión é unha enfermidade que pode aparecer de súpeto na segunda metade da vida, sen causa aparente. Non é algo que ninguén espere. Pero como é unha viaxe moi longa, tes tempo de sobra para planificar os cambios que se aveciñan. Pensando en positivo e intentando manter a túa saúde xeral, podes vivir felizmente durante moitos anos.