Pensa na túa nai, pai, avoa ou tía anciá. Algunha vez sentiches que a persoa que antes era tan feliz, tan chea de familia e tan divertida cambiou un pouco? Quédase sempre na casa, non fala moito e non fai as cousas que antes disfrutaba? Moitas veces pensamos: "Ah... así é cando te fas maior". Pero, é realmente unha parte normal do envellecemento? Non. Isto podería ser algo máis grave do que pensamos, e podería ser depresión .
Por que é difícil diagnosticar a depresión en adultos?
Para ser sincero, diagnosticar a depresión nas persoas maiores pode ser un pouco complicado, principalmente porque os síntomas da depresión son moi similares aos doutras enfermidades que se producen co envellecemento.
Pensa niso deste xeito. Pode que a túa avoa xa non saia tanto como antes ou non vaia á igrexa. Pode que estea dicindo: "Agora dólenme os xeonllos, non podo camiñar". En realidade, podería ser artrite. Pero, ao mesmo tempo, o esgotamento mental e físico causado pola depresión tamén podería ser unha razón para isto.
Por exemplo, pode que a túa tía xa non coma os alimentos que antes lle gustaban. Pode dicir: "Dóeme a barriga e non teño ganas de comer". Iso pode ser certo, pero tamén pode haber unha razón oculta para a súa falta de apetito debido á depresión.
O máis importante é o seguinte: os síntomas da depresión non forman parte normal do envellecemento. Polo tanto, se observas estes síntomas, non os descartes como "só vellez". Sen dúbida, necesitan atención médica.
Se non se trata, esta condición pode empeorar, levando a deterioración da saúde física, depresión e mesmo pensamentos suicidas.
Cales son os principais síntomas da depresión?
A depresión clínica prodúcese cando unha persoa experimenta varios destes síntomas durante polo menos dúas semanas.
| Síntoma | En poucas palabras... |
|---|---|
| Tristeza que dura todo o día | Estar constantemente triste e frustrado. Bágoas saíndoche dos ollos sen motivo. |
| Perda de interese nas cousas | Cousas que antes che gustaba facer (por exemplo, ver a televisión, xogar cos teus netos, facer o xardineiro) xa non che apetece facer. |
| Cambio de peso corporal | Perda de peso debido á perda de apetito ou, ás veces, aumento de peso debido a comer en exceso. |
| Problemas de sono (insomnio) | Incapacidade para durmir, espertar no medio da noite, espertar ás 3-4 da mañá e non ser capaz de volver durmirse ou durmir demasiado. |
| Fatiga constante | Sensación de cansazo e sen vida, mesmo despois de durmir ben e non facer nada. |
| Sentirse inútil consigo mesmo/a | Ter pensamentos como "agora son inútil", "son unha carga para todos". Culparse a un mesmo por cousas que sucederon no pasado. |
| Dificultade para concentrarse | Escoitar unha historia, ler un xornal, ter dificultades para tomar unha decisión. |
| Pensamentos sobre a morte | Pensamentos como "Oxalá estivese morto". En casos graves, mesmo pensamentos suicidas. Trátase dunha emerxencia médica. |
Que ocorre cando vas ao médico?
Cando levas a alguén con estes síntomas ao médico, o primeiro que fai é un exame físico completo. Tamén che fan análises de laboratorio, como análises de sangue, para determinar se os síntomas son causados por outra afección física.
Despois diso, hai dous tratamentos principais para esta afección:
1. Antidepresivos:Trátase de medicamentos que equilibran as substancias químicas do cerebro e melloran o estado de ánimo.
2. Psicoterapia: Falar cun profesional cualificado, compartir as túas preocupacións e obter apoio sobre como xestionalas.
Cousas a ter en conta ao administrar medicamentos
Os médicos teñen moito coidado ao recetar antidepresivos a persoas maiores. Isto débese a que adoitan estar a tomar varios medicamentos para outras doenzas (como diabetes e presión arterial alta). Polo tanto, prestan especial atención a se o novo medicamento interactuará con outros medicamentos, cales son os efectos secundarios e como administrar a dose correcta, xa que o metabolismo ralentiza a medida que envellecemos.
Polo tanto, se a túa nai, o teu pai ou outro adulto te leva ao médico, é extremadamente importante que lle informes ao médico de todos os medicamentos que está a tomar, incluíndo vitaminas, medicamentos ayurvédicos, decoccións, poo panguwa e cilantro.
Os medicamentos máis empregados na actualidade son os "ISRS (inhibidores selectivos da recaptación de serotonina)". Algúns exemplos son o "Prozac (fluoxetina)", o "Zoloft (sertralina)", o "Paxil (paroxetina)" e o "Celexa (citalopram)".
Un principio importante que seguen os médicos é "Comeza pouco a pouco e vai devagar". En poucas palabras, a medicación iníciase cunha dose moi baixa. Despois, a dose aumenta lentamente se é necesario. Isto pode reducir considerablemente os efectos secundarios.
A medicina por si soa non é suficiente, estas cousas tamén son moi importantes.
Ademais da medicación e do asesoramento psicolóxico, outras dúas cousas son moi útiles para superar a depresión.
- Actividades sociais: Pasar tempo coa familia e os amigos en vez de quedar só na casa. Cousas como participar nunha esmola nun templo ou asistir a actividades nunha asociación de anciáns achegan unha gran paz á mente.
- Actividades físicas: Exercita o teu corpo tanto como sexa posible. Cousas como dar un pequeno paseo todas as mañás e facer un pouco de xardinería son boas tanto para o corpo como para a mente.
Cando estas cousas se abordan xunto co tratamento, poden volver a ser membros felices da súa familia e da sociedade.
Mensaxe para levar a casa
- A depresión é unha condición común entre os adultos, pero a miúdo pasa desapercibida.
- Non é normal sentirse triste ou frustrado por envellecer. Pode ser unha condición médica.
- Os síntomas da depresión poden ser similares aos doutras enfermidades, polo que se notas algún cambio, asegúrate de consultar un médico.
- Existen tratamentos eficaces para isto, como a medicación e a terapia psicolóxica.
- Informe o médico sobre todos os medicamentos (incluídas as vitaminas e os medicamentos ayurvédicos) que estea a tomar o seu adulto.
- Se alguén está a falar ou a pensar en suicidarse, considéreo unha emerxencia médica e consulte a un médico inmediatamente ou léveo ao servizo de urxencias (UTU) do hospital máis próximo.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario