Rompeches algún óso? (Fractura ósea) – A ver como cura!

Os ósos do noso corpo, é dicir, os ósos, son unha parte incrible do noso corpo. Especialmente en nenos pequenos e adultos novos, cando se rompe un óso, cura moi rápido. De feito, o óso novo comeza a formarse unhas poucas semanas despois dunha lesión, pero pode levar un tempo curar completamente.

Que é unha fractura ósea?

En poucas palabras, unha fractura é un dano a un óso forte do noso corpo. Isto pode ocorrer de diversas maneiras. Quizais caíches mentres xogabas ou tiveses un accidente mentres practicabas deportes. Os nenos pequenos ás veces caen mentres trepan árbores ou corren e saltan. É neste momento cando se rompe un óso con máis frecuencia.

Como pode un médico saber con certeza que se trata dun óso roto? A miúdo, cando che doe o brazo ou a perna, está inchado ou tes tanta dor que non podes movelo, o médico pedirache que che fagas unha "radiografía". Esta proba de "radiografía" é a que pode ver claramente en que óso está roto, onde está roto e como está roto.

Como se cura un óso roto dentro dos nosos corpos? Incrible, non si?

Sabías que...? Os nosos corpos teñen unha capacidade incrible para curarse a si mesmos. Iso é o que ocorre cando te rompes un óso. É coma maxia! Vexamos como ocorre paso a paso.

Primeiro, sangrado e inchazo (fase de inflamación)

Cando un óso se rompe, un pouco de sangue bótase dos pequenos vasos sanguíneos que rodean o óso roto. Entón, a zona comeza a incharse un pouco. Esta é a resposta natural do corpo. Esta inflamación e coagulación do sangue son os primeiros pasos para curar o óso. Do mesmo xeito que os soldados se reúnen antes dunha batalla, as células do corpo reúnense no óso roto e poñense a traballar.

A continuación, fórmase algo así como novas fibras óseas (formación de callos brandos).

Agora, arredor do óso roto, comeza a formarse algo parecido a cola, as fibras básicas que se necesitan para que medre óso novo. A isto chámaselle "calo brando". Aínda non é moi forte, como un anaco de morteiro nunha parede nova. A súa función principal é basicamente manter xuntas as dúas pezas de óso roto. É dicir, axuda a manter as pezas rotas no seu lugar sen que se movan.

É neste momento cando o óso se fortalece (formación de callo duro).

Ese calo brando está a comezar a fortalecerse. É dicir, engádenselle novas células óseas, deposítanse minerais como o calcio e vólvese tan forte como unha rocha. A isto chámaselle calo duro. É onde as dúas pezas de óso rotas se conectan e o óso comeza a recuperar a súa forza orixinal. É coma se esa parede enxesada se secase e se volvese tan forte coma unha rocha.

Finalmente, o óso recupera a súa forma orixinal (Fase de Remodelación)

Agora ese óso novo e forte (o "calo duro") pode ser un pouco máis grande, quizais un bulto. Pero co tempo, o noso corpo disólvese e elimina o óso sobrante, e o óso volve á súa forma orixinal. Isto chámase "(remodelación)". Isto significa que o óso está completamente curado, tan forte como antes e pode continuar o seu traballo. Isto pode levar varios meses, quizais incluso un ano.

Imaxina o incrible que é que algo tan grande estea a suceder dentro dos nosos corpos! Por iso é tan importante descansar axeitadamente e facer exactamente o que che diga o médico cando te rompes un óso.

Como axuda un xeso ou unha férula?

Cando te rompes un óso, o médico pode poñerche un "xeso", que é un molde, ou unha "férula", que é algo así como unha entalla. Ambas as dúas fan o mesmo. É dicir, manteñen o óso roto nun só lugar, impedindo que se mova, e axudan a que cure.

Imaxina, para que os dous anacos de óso rotos encaixen correctamente, deben manterse no seu lugar sen moverse. Para iso axudan estes "(xesos)" e "(férula)". Normalmente, despois dun mes, fórmase óso novo e forte. Só entón o médico retirará o "(xeso)" ou a "(férula)" despois de examinar a fractura.

Pero, en canto te quitas a "(xeso)", non podes correr e xogar, nin ir ao ximnasio na escola, non si? Porque os teus músculos poden estar un pouco débiles e ríxidos por estar nun mesmo sitio durante tanto tempo. Os teus ósos tamén necesitan tempo para fortalecerse un pouco.

Cousas que podes facer para axudar a que un óso roto cure máis rápido

Ti tamén podes axudar a que o teu óso roto cure máis rápido. Aquí tes algunhas cousas que podes facer:

A comida e a bebida nutritivas son moi importantes!

Isto é moi importante. Os nosos corpos necesitan nutrición para desenvolver ósos novos.

• Alimentos ricos en calcio: o leite, o iogur e o queixo, así como as verduras verdes (como as espinacas e a col rizada) e os peixes pequenos (como o xurelo) son boas fontes de calcio. O calcio é o principal elemento que fortalece os ósos.
• Non esquezas a vitamina D: a vitamina D axuda ao corpo a absorber o calcio. Obtemos a vitamina D da luz solar. Polo tanto, é bo expoñerse ao sol un pouco pola mañá e pola noite. Ademais, alimentos como as xemas de ovo e o peixe azul tamén conteñen vitamina D.

Ás veces, o médico pode darche comprimidos de calcio ou vitamina D. É importante tomalos no momento axeitado?

Coidando do elenco

Se tes un `(Elenco)`, é a túa responsabilidade coidalo axeitadamente.

• Non mergullar en auga:Se o `(Cast)` se molla, non é bo para a pel nin para os ósos do interior. Ao bañarse, cóbreo cunha bolsa de plástico para que sexa impermeable.
• Non introduzas nada no interior: Ao introducir o `(Molso)`, non introduzas obxectos como paus ou lapis. Facelo poderías lesionar a pel.
• Se observa algún problema co xeso, informe inmediatamente ao seu médico ou enfermeira: Se o xeso parece roto, demasiado axustado ou ten mal cheiro, informe inmediatamente ao seu médico ou enfermeira.

Descansa e segue as indicacións médicas

• O descanso é esencial: Descansa como di o médico. Non vaias traballar cun brazo roto.
• Exercicios: O seu médico pode recomendarlle que faga algúns exercicios pequenos. Isto pode incluír mover os outros dedos mentres leva o xeso posto ou facer exercicios despois de quitalo. Estes exercicios deben facerse exactamente cando os precise.
• Fisioterapia: Ás veces, despois de retirar o xeso, pode que che pidan que te sometas a fisioterapia para axudar a que a túa extremidade volva funcionar con normalidade. Isto pode axudar a fortalecer os músculos e a que as articulacións se dobren e estiren mellor.

É normal que a xente nova se rompa os ósos?

Si, en realidade é bastante común que os nenos pequenos e os mozos en idade lúdica se rompan os ósos. Porque é nese momento cando corren, saltan e xogan moito. Polo tanto, hai unha maior probabilidade de accidentes leves.

Pero a boa nova é que a maioría das veces estas fracturas curan moi ben. Especialmente en nenos pequenos, os ósos curan moi rápido. En poucos meses, poderás facer todo o que facías antes. Así que non hai nada que temer.

Levamos o elenco para a casa como recordo?

Esta é unha historia divertida. Ás veces, despois de que o médico che quite o xeso, dáche un anaco de papel para levar para casa como recordo. Tamén podes preguntarlle ao médico, Asanam. Máis tarde, podes miralo, ler o que escribiron os teus amigos e lembrar como curou o teu óso roto!

En resumo (mensaxe para levar a casa)

De acordo, polo que falamos, deberías entender o que ocorre cando un óso se rompe, como cura e o que temos que facer.

• É normal romper ósos, e curan ben, sobre todo se es novo.
• Ponte a escaiola ou a férula que che coloque o médico correctamente e coídaa.
• Come alimentos nutritivos, especialmente aqueles ricos en calcio e vitamina D.
• Siga as instrucións do médico á perfección, descanse e, se é necesario, faga fisioterapia.
• Non te preocupes! Poderás volver ás túas actividades normais en pouco tempo.

Entón, se vostede ou alguén que coñece ten un óso roto, teña en conta estas cousas. Deséxolle unha rápida recuperación!

Fractura ósea , consolidación ósea, xeso, férula, calcio, vitamina D, fisioterapia