O que debes saber sobre o linfoma: ¡falemos!

Algunha vez tiveches pequenos bultos no corpo, especialmente en lugares como o pescozo, as axilas e a virilla? Ou algunha vez te sentiste extremadamente canso e letárxico sen motivo? Estas cousas poden ocorrer mesmo cun arrefriado común. Non obstante, ás veces poden ser síntomas dun tipo de cancro chamado linfoma . Entón, hoxe falaremos sobre que é o linfoma, como se desenvolve, cales son os síntomas e se existe algún tratamento.

Que é exactamente o linfoma?

En poucas palabras, o linfoma é un cancro que se desenvolve no noso sistema linfático . Do mesmo xeito que os vasos sanguíneos, o noso corpo ten unha rede de finos canais chamados sistema linfático. A súa función principal é protexer o noso corpo das enfermidades, é dicir, combater os xermes. Este sistema linfático está formado por ganglios linfáticos, vasos linfáticos e outros órganos.

Un tipo especial de célula neste sistema linfático chámase linfocitos . En realidade, son un tipo de glóbulo branco. O linfoma prodúcese cando estas células linfáticas comezan a crecer de forma anormal, sen control. Como unha herba daniña, estas células medran demasiado e agrúpanse para formar tumores. Isto tamén se considera un cancro de sangue, porque comeza nos glóbulos brancos.

Hai dous tipos principais de linfoma:

1. Linfoma de Hodgkin

2. Linfoma non hodgkiniano

Ademais destes dous tipos, existen máis de 70 subtipos. Algúns tipos de linfoma son moi agresivos, mentres que outros son moi indolentes. O mellor de todo é que , a maioría das veces, o linfoma pódese controlar (remitir) ou curar completamente con tratamento. Calquera persoa pode desenvolver linfoma, desde nenos pequenos ata adultos. Pero neste artigo, falaremos principalmente do linfoma en adultos.

É o linfoma unha enfermidade común?

Non, o linfoma non é unha enfermidade moi común en comparación con outros tipos de cancro. Por exemplo, a Sociedade Americana do Cancro prevé que se diagnostiquen uns 89 000 novos casos de linfoma nos Estados Unidos en 2023. Ao mesmo tempo, tamén se di que se diagnosticarán uns 236 740 casos de cancro de pulmón. Polo tanto, parece que o linfoma é relativamente raro.

Quen ten maior risco de desenvolver linfoma?

• O linfoma non hodgkiniano adoita aparecer en persoas de entre 60 e 80 anos. Os homes teñen máis probabilidades de desenvolvelo que as mulleres.
• O linfoma de Hodgkin pode desenvolverse en persoas de entre 20 e 39 anos e en persoas maiores de 65 anos. Tamén é lixeiramente máis común nos homes.

Cales son os síntomas comúns do linfoma?

A miúdo, os síntomas do linfoma poden ser similares aos doutras enfermidades menos graves. Non teñas medo de pensar que tes linfoma só porque teñas estes síntomas. Non obstante, se notas algún cambio ou síntomas novos que non desaparecen despois dalgunhas semanas, o mellor é consultar un médico.

Os síntomas que poden ser comúns tanto no linfoma de Hodgkin como no non Hodgkin inclúen:

• Inchazo indoloro: un ou máis ganglios linfáticos no pescozo, a axila ou a virilla que están inchados e non desaparecen despois dalgunhas semanas. Poden sentirse como pequenos bultos que se poden palpar na man.
• Fatiga persistente: Sensación de cansazo e letargo durante todo o día, mesmo despois de durmir ben.
• Febre recorrente: unha febre de máis de 103 graos Fahrenheit (39,5 graos Celsius) durante máis de dous días ou unha febre que remite e despois volve.
• Suores nocturnos abundantes: Suar tanto pola noite mentres se dorme que as sabas e a roupa se mollan.
• Dispnea: Sensación de opresión no peito, coma se non puideses respirar.
• Perda de peso inexplicable: Perder arredor do 10 % do peso total en 6 meses, sen facer dieta nin exercicio.

Importante: Se tes un ou máis destes síntomas, non significa necesariamente que teñas un linfoma. Non obstante, aínda é importante buscar consello médico.

Cales son as causas do linfoma?

O linfoma está causado por cambios xenéticos (mutacións) nos glóbulos brancos do sistema linfático, que fan que se convertan en células cancerosas de crecemento rápido e sen control. A miúdo é difícil descubrir exactamente cal é a causa destes cambios xenéticos. Isto significa que adoitan producirse espontaneamente .

Non obstante, as investigacións descubriron que certas afeccións e problemas poden aumentar o risco de desenvolver linfoma. Entre eles inclúense:

• Se tivo ou ten actualmente unha infección vírica como o VIH (virus da inmunodeficiencia humana) , o virus de Epstein-Barr (o virus que causa a mononucleose ou enfermidade do bico) ou o sarcoma de Kaposi (virus da inmunodeficiencia humana ).
• Se alguén da súa familia tivo linfoma (antecedentes familiares).
• Se o teu sistema inmunitario está debilitado por outras enfermidades ou tratamentos médicos. Por exemplo, as persoas que tiveron transplantes de órganos toman medicamentos chamados inmunosupresores para evitar que o corpo rexeite o órgano transplantado. Estes medicamentos debilitan o sistema inmunitario.
• Se tes unha enfermidade autoinmune , trátase dunha condición na que o sistema inmunitario do teu corpo ataca por erro o teu propio corpo en lugar de protexerte.

Como se diagnostica o linfoma?

Os médicos realizan principalmente varias probas para diagnosticar o linfoma.

1. Exploración física: comprobar se aparecen os síntomas mencionados anteriormente. Comprobar se hai ganglios linfáticos e órganos como o bazo inflamados.

2. Biopsia: esta é a proba máis importante para confirmar un linfoma. Tómase un pequeno anaco de tecido dun ganglio linfático inflamado ou doutro tecido sospeitoso e un patólogo médico examínao ao microscopio. Isto é o que indicará exactamente se hai células cancerosas e, de ser así, de que tipo de linfoma se trata.

Se estas probas suxiren un linfoma, os médicos realizarán análises de sangue e probas de imaxe adicionais para obter máis información sobre a afección e planificar o tratamento.

Análises de sangue

• Hemograma completo (CBC) con hemograma diferencial: neste estudo compróbanse os niveis de glóbulos brancos, glóbulos vermellos e plaquetas.
• Taxa de sedimentación de eritrocitos (VSG): axuda a ter unha idea da inflamación no corpo.
• Lactato deshidroxenase (LDH): este nivel pode aumentar cando as células crecen/morren rapidamente.
• Probas de función hepática e renal.
• Electroforese de proteínas séricas (SPEP): isto é importante para buscar proteínas anormais (proteínas M) que se producen nalgúns linfomas.

Probas de imaxe

• Tomografía computarizada (TC): pódese usar para ver se os ganglios linfáticos, o bazo ou outros órganos están inchados e se o cancro se estendeu.
• Tomografía por emisión de positróns (PET): é moi útil para identificar zonas onde hai células cancerosas. A tomografía por emisión de positróns adoita realizarse xunto cunha tomografía computarizada . Ás veces, tamén se emprega unha resonancia magnética (RM) .

Se tes un linfoma non Hodgkin , o teu médico pode solicitar probas adicionais para identificar xenes e proteínas específicos relacionados con el.

Cales son os tratamentos para o linfoma?

O tratamento para o linfoma varía segundo o tipo de linfoma. Por exemplo, se tes un tipo de linfoma moi agresivo, o teu médico pode recomendar o que se denomina vixilancia activa ou espera observadora antes de comezar o tratamento. Isto significa que a túa saúde e os síntomas do linfoma son monitorizados de preto e o tratamento non se inicia ata que a enfermidade se agrava.

Os tratamentos máis empregados para o linfoma son:

• Quimioterapia
• Radioterapia
• Terapia dirixida
• Inmunoterapia
• Terapia con células T CAR
• Transplante de células nai ou medula ósea

O seu médico tamén pode recomendar coidados paliativos como parte do seu plan de tratamento. Isto axuda a xestionar os síntomas e os efectos secundarios do tratamento. Tamén inclúe proporcionar apoio emocional e confort.

Cales son os efectos secundarios do tratamento?

Os tratamentos para o linfoma poden causar diversos efectos secundarios. Dado que cada persoa responde de forma diferente ao mesmo tratamento, é importante preguntarlle ao seu médico sobre os efectos secundarios do seu tratamento e como xestionalos.

Como podes reducir o risco de desenvolver un linfoma?

Os investigadores aínda están a investigar os factores de risco para desenvolver linfoma. Hai razóns para crer que certos tipos de virus e os antecedentes familiares poden aumentar o risco de desenvolver linfoma. Se cres que podes ter risco de linfoma debido aos teus antecedentes médicos ou familiares, fala co teu médico ao respecto.

Que esperanza pode ter alguén con linfoma?

O prognóstico é o que se pode esperar despois de completar o tratamento. Isto depende de moitos factores, como o tipo de linfoma que se padece, a idade e o estado de saúde xeral. Non obstante, en moitos casos, o tratamento pode poñer o linfoma en remisión ou mesmo curalo por completo. A remisión significa que non se presentan síntomas de linfoma e que non se atopan signos de linfoma nas probas.

Non obstante, o linfoma que está en remisión pode reaparecer. Se tes un linfoma en remisión, terás que consultar co teu médico para consultas de seguimento regulares. O teu médico realizarache probas para detectar signos de linfoma. Os síntomas son cousas que sentes e podes describir. Os signos son cambios en cousas que se poden medir con análises de sangue, como a febre e as contas de glóbulos brancos.

Cal é a taxa de curación do linfoma?

En xeral, os datos mostran que o 89 % das persoas con linfoma de Hodgkin e o 74 % das persoas con linfoma non hodgkin están vivas cinco anos despois do diagnóstico.

Estas taxas de supervivencia son estimacións baseadas na experiencia de grupos coa mesma enfermidade. Non dan unha estimación exacta de canto tempo vivirá alguén con linfoma. Se tes algunha dúbida ao respecto, consulta co teu médico.

Como debo coidar de min mesmo se teño linfoma?

Se tes un linfoma, pode ser moi útil facer un plan para vivir con el. Este plan axudarache durante o período de tratamento inicial, así como durante as visitas de seguimento. Aquí tes algunhas cousas que debes ter en conta ao facer o teu plan:

• Averigua como afectará o tratamento do linfoma á túa vida diaria. Despois poderás decidir se necesitas axuda na casa ou cando vas recibir tratamento.
• Sigue unha dieta equilibrada. Inclúe carnes magras, verduras, grans integrais e iogur na túa dieta. O tratamento do cancro pode causar perda de apetito. Se isto ocorre, fala cun nutricionista sobre as formas de obter os nutrientes que necesitas para manter a enerxía durante o tratamento.
• Dedica tempo a ti mesmo/a. Fai cousas como escribir un diario, escoitar música, pasar tempo ao aire libre. Vivir con cancro é estresante. Cousas como a meditación e os exercicios de respiración poden axudar a reducir o estrés.
• Fai algo de exercicio. As investigacións amosan que o exercicio pode reducir a fatiga e o estrés e mellorar a calidade de vida das persoas con linfoma.
• O cancro pode ser unha experiencia solitaria. Pode ser difícil falar coa túa familia e amigos sobre a túa enfermidade. Pregunta ao teu médico sobre os servizos e programas que che poden axudar.

Cando debería ir ao médico?

Consulta o teu médico sempre que penses que os síntomas do linfoma están empeorando ou sempre que necesites axuda para controlar os efectos secundarios do tratamento.

Cando necesitas ir a urxencias?

Moitos tratamentos contra o cancro afectan o teu sistema inmunitario. Isto significa que o tratamento contra o cancro pode aumentar o risco de desenvolver infeccións. Estes son algúns síntomas que poden requirir que vaias a urxencias:

• Unha febre de 100,3 graos Fahrenheit (39,5 graos Celsius) ou superior.
• Sensación de frío e tremores (calafófios).
• Tose produtiva ou "húmida".
• Dor abdominal.
• Diarrea persistente durante máis de dúas semanas.

Que preguntas debería facerlle ao médico?

As preguntas que podes ter durante a túa viaxe co cancro poden cambiar co tempo. Se che acaban de diagnosticar un linfoma, aquí tes algunhas preguntas básicas que podes facer:

• Como sabes que teño un linfoma?
• Que tipo de linfoma teño?
• Canto tempo levo tendo este linfoma?
• Que opcións de tratamento teño?
• Cales son os efectos secundarios de cada tratamento?
• Que podo esperar sobre a miña condición (prognóstico)?

É o linfoma un cancro grave?

Depende do tipo de linfoma que teñas. Por exemplo, linfoma non Hodgkin.Isto pode facer que o teu corpo sexa máis susceptible a infeccións potencialmente mortais, outros tipos de cancro e enfermidades cardíacas. Segundo as estatísticas, arredor de 300.000 persoas en todo o mundo morren por algún tipo de linfoma non Hodgkin.

Pódese diagnosticar o linfoma mediante análises de sangue?

As análises de sangue poden detectar cousas como un aumento no número de glóbulos brancos. Estes poden ser signos de cancros de sangue como o linfoma ou a leucemia. Non obstante, as análises de sangue por si soas non poden determinar con certeza se tes linfoma. Os médicos diagnostican o linfoma principalmente baseándose nos resultados da biopsia e das probas de imaxe .

Onde adoita comezar o linfoma?

O linfoma pode comezar en calquera parte do corpo onde haxa linfocitos. Trátase dun tipo de glóbulo branco que combate as infeccións. Atópanse nos ganglios linfáticos, no bazo, na medula ósea e noutras partes do corpo. O primeiro síntoma máis común é a inflamación dos ganglios linfáticos no pescozo, na parte superior do peito, nas axilas, no abdome ou na virilla.

Canto tempo pode estar presente un linfoma sen que se decate?

Podes ter linfoma durante anos sen experimentar ningún síntoma. Ás veces, os signos de linfoma descóbrense de xeito incidental durante probas de imaxe de rutina realizadas por outro motivo.

Finalmente, cousas para lembrar (Mensaxe para levar para casa)

O linfoma é unha enfermidade grave. Afortunadamente, os tratamentos para o linfoma están a mellorar, o que axuda ás persoas a vivir máis tempo. A taxa de supervivencia aumenta cada ano. Os investigadores tamén están a descubrir máis sobre os factores de risco para desenvolver o linfoma.

Se cres que podes ter risco de padecer un linfoma, fala co teu médico. Se é así, el ou ela explicarache que podes facer para protexer a túa saúde.

Lembra que o máis importante é o diagnóstico precoz e o tratamento axeitado.

Se tes máis preguntas sobre isto, non dubides en consultar cun médico. Manténte san!

` linfoma, cancro, ganglios linfáticos, síntomas, tratamento, linfoma de Hodgkin, linfoma non Hodgkin