Comezou vostede ou alguén da súa familia a vomitar e ter diarrea de súpeto? Quizais con febre e dores corporais. Este tipo de "malestar estomacal" son moi comúns hoxe en día. A principal causa disto pode ser un virus moi contaxioso chamado norovirus. Hoxe, falaremos disto de forma sinxela, dun xeito que poida entender.
Que é exactamente o norovirus?
En poucas palabras, o norovirus é un grupo de virus. Cando este virus entra no corpo, infecta e inflama o estómago e os intestinos. En termos médicos, chámase a esta afección gastroenterite . Isto é o que nos causa vómitos e diarrea intensos.
Moita xente chámao "gripe estomacal". Pero en realidade é un virus completamente diferente, non relacionado co arrefriado común nin co virus da gripe, que causa febre. O norovirus é un virus moi común que se propaga por todo o mundo, especialmente en climas máis fríos. En realidade, é unha das enfermidades transmitidas polos alimentos máis comúns. Existen moitas cepas diferentes deste virus. Por iso unha persoa pode contraelo varias veces ao longo da súa vida.
Cales son estes síntomas?
Os síntomas da infección por norovirus adoitan comezar a aparecer entre 12 e 48 horas despois da exposición ao virus. Estes síntomas poden durar normalmente dun a tres días . Vexamos cales son estes síntomas.
| Principais síntomas | Síntomas adicionais que poden ocorrer |
|---|---|
| Vómitos intensos | Dor de cabeza |
| Diarrea (feces acuosas) | Febre |
| Náuseas e dor de estómago | Dor corporal |
Aínda que os síntomas son xeralmente os mesmos en adultos e nenos, pode haber pequenas diferenzas.Os nenos son máis propensos a vomitar e os adultos son máis propensos a ter diarrea .
Como nos infecta o norovirus?
Esta é a parte máis importante. O norovirus é un virus moi contaxioso . Iso significa que se propaga moi facilmente dunha persoa a outra. Imaxina, o corpo dunha persoa infectada libera miles de millóns de partículas deste virus ao medio ambiente. Mesmo unha cantidade moi pequena delas podería enfermar a outra persoa.
Hai tres xeitos principais de transmitir isto:
- Contacto próximo cunha persoa infectada: Podes contaxiarte facilmente cando coidas ou estás con alguén enfermo.
- Tocar unha superficie contaminada co virus: se tocas unha superficie como o pomo dunha porta, unha billa ou unha mesa que foi tocada por unha persoa infectada e despois te tocas a boca, o nariz ou os ollos con esa man sucia, o virus pode entrar no teu corpo.
- Alimentos ou auga contaminados: Pode contaxiarse ao comer alimentos preparados por alguén que ten o virus ou ao beber auga contaminada co virus. Tamén se pode contaxiar a través do marisco pouco cociñado, especialmente os crustáceos.
O importante é que aínda podes contaxiar a enfermidade a outras persoas ata 48 horas despois de que os síntomas desaparezan. Ademais, o virus pode estar presente nas feces ata dúas semanas. Por iso é importante manterse o máis limpo posible.
O máis perigoso: a deshidratación
A complicación máis perigosa do norovirus é a deshidratación. Isto significa que a cantidade de auga e sales no corpo diminúe ata un nivel perigoso. Cando continúas vomitando e tendo diarrea, pérdese toda a auga do teu corpo. Isto é especialmente perigoso para nenos pequenos e anciáns.
Recoñecer os signos de deshidratación a tempo pode axudar a salvar vidas.
| Síntomas comúns de deshidratación | |
|---|---|
| Diminución da micción e urina de cor amarela/laranxa escura. | Boca e lingua secas. |
| Sensación de letargo, cansazo e mareo. | Dor de cabeza. |
| Características específicas para nenos pequenos | |
| Perda de bágoas ao chorar. | Somnolencia excesiva durante o día, somnolencia frecuente. |
Que debemos facer? Tratamento e mantemento do fogar
Aínda non existe ningún medicamento específico para matar o virus do norovirus. Isto significa que tomar antibióticos non ten ningún efecto sobre el. O tratamento que facemos é controlar os síntomas e previr a deshidratación.
Aquí tes algunhas cousas que podes facer na casa:
- Bebe moita auga e líquidos: isto é o máis importante. É moito mellor beber cousas que conteñan os sales necesarios para o corpo que só auga. Bebe cousas como jeevani, auga de laranxa, papas salgadas, sopas .
- Descansa o suficiente: o teu corpo necesita enerxía para combater este virus. Así que dorme e descansa o suficiente.
- Come comidas lixeiras: Evita comer alimentos picantes e graxos cando teñas malestar estomacal. Come alimentos lixeiros e non graxos como arroz, pan, patacas cocidas e arroz con requeixo en pequenas porcións.
- Non comas nin bebas demasiado á vez: Comer ou beber demasiado á vez pode causar vómitos. Polo tanto, come e bebe pequenas cantidades con frecuencia ao longo do día.
Aviso: Nunca tomes medicamentos contra as náuseas ou o vómito sen receita. Algúns medicamentos poden atrasar a saída do virus do corpo. Consulta sempre co teu médico .
Como protexerse do norovirus?
A mellor maneira de evitar isto é a limpeza. Vexamos que temos que facer.
| Que facer | Descrición |
|---|---|
| Lavar as mans con xabón | Isto é o máis importante. Lava sempre as mans con auga e xabón durante polo menos 20 segundos antes de comer, despois de usar o baño e despois de volver da casa. O desinfectante de mans non matará completamente este virus. |
| Lavar e cociñar os alimentos a fondo | Lave as froitas e as verduras antes de comelas con auga corrente. Cociñe ben o marisco e outros alimentos. |
| Limpeza de superficies | Se alguén na casa está enfermo, limpa regularmente as superficies que toca, como pomos das portas, billas, mesas e teléfonos, con desinfectante. |
| Manterse lonxe das persoas infectadas | Se estás enfermo, evita preparar comida para outras persoas ou coidar delas durante uns días. |
Cando debería consultar un médico?
Aínda que esta enfermidade adoita remitir en poucos días, nalgúns casos é fundamental consultar un médico. Se tes os seguintes síntomas, debes consultar un médico sen dúbida.
- Se non podes comer nin beber nada , ou se segues vomitando mesmo despois de beber.
- Se experimentas os síntomas de deshidratación que comentamos anteriormente (como micción escasa, mareos extremos).
- Se os síntomas persisten durante máis de tres días .
- Se tes febre alta ou dor de estómago intensa .
- Se a persoa infectada é un neno pequeno, unha persoa maior ou alguén con outras doenzas graves (como diabetes ou enfermidade renal).
Mensaxe para levar a casa
- O norovirus é un virus moi contaxioso que causa vómitos e diarrea intensos.
- A complicación máis perigosa disto é a deshidratación. Polo tanto, bebe tantos líquidos como sexa posible, como auga e zume de laranxa.
- A mellor maneira de evitar isto é lavar as mans con frecuencia con auga e xabón. A auga e o xabón son moito máis eficaces que o desinfectante de mans.
- Non existe un medicamento específico para este virus. O tratamento consiste en controlar os síntomas e repousar.
- Se non podes comer nin beber nada, tes signos de deshidratación ou estás enfermo durante máis de tres días, asegúrate de consultar co teu médico.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment