Tes un baixo número de espermatozoides? (Oligospermia) Falemos diso.

Levades tempo intentando ter un fillo e non puidestes concibir? Neses momentos, unha das preguntas que probablemente vos veña á mente é: "Pasa algo mal comigo?". De feito, unha das principais razóns que afectan á fertilidade masculina é unha baixa cantidade de espermatozoides. En termos médicos, a isto chámaselle (oligospermia) . Non vos preocupedes, o máis importante é ser consciente disto.

Que é isto (oligospermia)? Entendémolo de xeito sinxelo!

En poucas palabras, a oligospermia prodúcese cando o número de espermatozoides no seme é inferior ao normal. Un home san pode ter entre 15 e máis de 200 millóns de espermatozoides por mililitro (1 ml) de seme. Non obstante, se tes oligospermia, o teu seme contén menos de 15 millóns de espermatozoides por mililitro.

Hai outro nome para isto, que é oligozoospermia. Ás veces, os médicos tamén a chaman "oligospermia grave". Isto significa que hai menos de 5 millóns de espermatozoides por mililitro de seme.

Importante: Ter un recuento baixo de espermatozoides non significa que nunca poderás ser pai. Non obstante, ter un fillo pode levar máis tempo ou ser máis difícil.

Cales son os síntomas dunha baixa cantidade de espermatozoides?

A maioría das veces, pode que nin sequera saibas que tes oligospermia. Isto débese a que raramente presenta síntomas específicos. O principal é que a túa parella non pode concibir un fillo despois dun ano de relacións sexuais continuas sen usar ningún tipo de anticonceptivo.

Non obstante, algúns homes poden mostrar síntomas relacionados cunha condición médica subxacente que causa unha baixa cantidade de espermatozoides. Estes inclúen:

• Perda de pelo corporal e facial.
• Disfunción eréctil.
• Baixo desexo sexual/libido.
• Inchazo, dor ou sensación de bultos nos testículos.

Se ocorre algo así, é moi importante buscar consello médico.

Cales son as causas da baixa cantidade de espermatozoides (oligospermia)?

Hai moitos factores que poden afectar non só á oligospermia, senón tamén a outros problemas relacionados co esperma. Vexamos os principais factores que a afectan.

1. Algunhas afeccións médicas

• Infeccións bacterianas e virais: as infeccións do tracto urinario (ITU) e as infeccións de transmisión sexual (ITS), como a gonorrea e o VIH, poden afectar.
• Obstrucións no sistema reprodutivo: se hai algunha obstrución que impida a saída dos espermatozoides.
• Desequilibrios hormonais: afeccións que afectan as hormonas, como o hipogonadismo.
• Enfermidades xenéticas: as doenzas xenéticas como a (síndrome de Klinefelter) e a (fibrose quística) tamén poden afectar a produción de espermatozoides.

2. Toxinas no medio ambiente

Algunhas toxinas do ambiente no que vivimos poden afectar calquera parte do corpo, incluído o esperma.

• Metais pesados: metais pesados ​​como o arsénico, o cadmio, o chumbo e o mercurio.
• Produtos químicos industriais: Cousas como pesticidas, herbicidas. Imaxinade, os agricultores do noso país poden estar expostos a estes sen sequera sabelo.

3. Alta temperatura

Os testículos necesitan unha temperatura lixeiramente inferior á temperatura corporal para funcionar correctamente. A exposición a altas temperaturas pode afectar á produción de espermatozoides.

• Testículos non descendidos: Están situados na parte alta, preto da virilla, e polo tanto quéntanse máis.
• Varicoceles: esta tamén é unha das principais causas da baixa cantidade de espermatozoides. Falaremos disto un pouco máis adiante.
• Pasar demasiado tempo nun ambiente cálido: por exemplo, estar nunha bañeira de hidromasaxe todo o tempo.

4. Factores do estilo de vida

Algúns dos nosos hábitos de vida cotiáns tamén inflúen nisto.

• Beber de forma compulsiva: beber moito alcohol durante un longo período de tempo.
• Índice de masa corporal (IMC) alto: se o valor `(IMC)` é superior a 25 (iso significa sobrepeso ou obesidade).
• Fumar e consumir outros produtos do tabaco: estes danan directamente o esperma.
• Estrés: Un problema ao que se enfronta moita xente hoxe en día.
• Consumo dalgunhas drogas: cousas como a marihuana e a cocaína.

5. Algúns medicamentos

Algúns medicamentos que tomas tamén poden causar unha baixa concentración de espermatozoides. Por exemplo, algúns medicamentos para enfermidades mentais, algúns fármacos contra o cancro, a terapia con testosterona e moitos outros medicamentos.

Importante: Se cres que pode ser debido a un medicamento que estás a tomar, nunca deixes de tomalo sen consultar cun médico.

A principal causa da oligospermia son as varices nos testículos (varicoceles).

Actualmente sábese que se se toman 10 homes con pouca cantidade de espermatozoides, uns 4 deles terán unha afección chamada varicocele, que é unha afección na que as veas dos testículos están torcidas. Esta é a causa máis común de oligospermia.

Como podes reducir o risco de ter un baixo número de espermatozoides?

Se tes oligospermia ou cres que corres o risco de ter unha baixa concentración de espermatozoides, un médico pode suxerir algúns cambios no estilo de vida.

• Reducir ou deixar de beber alcol por completo.
• Manter un peso saudable: o exercicio regular e unha dieta equilibrada son moi importantes.
• Evitando o consumo de drogas como a marihuana e a cocaína.
• Deixar de fumar.
• Evita usar roupa interior axustada e protexe os testículos da calor excesiva.
• Atopa xeitos de reducir o estrés. Cousas como a meditación e o ioga poden axudar.

Como diagnostican os médicos a oligospermia?

Primeiro, o médico preguntarache sobre o teu historial médico e despois realizarache un exame físico. Se sospeitas que o teu reconto de espermatozoides é baixo, solicitará unha análise de semen . Esta é a proba máis importante.

Ademais, poden recomendarse outras probas para atopar a causa da afección (oligospermia):

• Probas xenéticas .
• Probas de imaxe do sistema reprodutivo: como a ecografía transrectal e a ecografía testicular.
• Probas do sistema endócrino: mide os niveis hormonais.
• Unha análise de urina (ou análise de urina) .

Pódese curar a afección (oligospermia)?

Isto depende da causa. Nalgúns casos, deixar de tomar medicamentos que causan unha baixa cantidade de espermatozoides ou abandonar os malos hábitos pode axudar a aumentar a cantidade de espermatozoides.

Outras causas poden requirir tratamento, como por exemplo:

• Antibióticos para infeccións.
• Asesoramento para problemas como a disfunción sexual.
• Suplementos hormonais .
• Cirurxía para varices (varicoceles) ou obstrucións nos testículos.

Ás veces non é posible aumentar o número de espermatozoides. Se estás a tentar ter un fillo, o médico pode suxerir outras opcións como a "fecundación in vitro (FIV)".

Poden as vitaminas aumentar o número de espermatozoides?

A desnutrición pode afectar a saúde do esperma e tamén pode levar a unha baixa cantidade de espermatozoides. Algunhas vitaminas, minerais ou suplementos de herbas poden axudar. Por exemplo:

• Coenzima Q10 `(Coenzima Q10)`
• L-carnitina `(L-carnitina)`
• Vitamina C
• Zinc
• Selenio `(Selenio)`

Importante: Consulte sempre un médico antes de usar calquera suplemento, xa que non todo funciona para todos.

Que bebidas axudan a aumentar o número de espermatozoides?

Os zumes de froita 100 % sen azucre son ricos en vitaminas e minerais. Estes son bos para a saúde do esperma e tamén poden axudar a aumentar o número de espermatozoides.

• Froitas cítricas: laranxas, pomelos, limóns e mandarinas.
• Bagas de Goji .
• Granada.
• Tomates.

Tenta incluílos na túa dieta con regularidade.

Cando debería consultar un médico?

Ti e os teusSe vostede e a súa parella estades a tentar ter un fillo pero non o conseguides, asegúrese de buscar consello médico e facerse probas.

Se un médico che diagnostica oligospermia, pode que che fagan estas preguntas:

• Cal é a causa da miña baixa concentración de espermatozoides?
• Hai algo que poida facer para aumentar o meu número de espermatozoides?
• A oligospermia está causada por unha afección médica grave?
• Necesito ver outro especialista, por exemplo un urólogo?

Cal é a diferenza entre (oligospermia) e (azoospermia)?

A oligospermia significa que hai espermatozoides mensurables no seme, pero o número é menor do esperado.

Non obstante, se tes "azoospermia", significa que non hai espermatozoides no teu seme.

Finalmente, algunhas cousas a ter en conta

A miúdo descubres que tes oligospermia cando intentas concibir. Non é algo que poidas sentir sen unha proba de laboratorio. Non obstante, se tiveste relacións sexuais durante un ano sen usar anticonceptivos e non concibiches, quizais deberías comezar a pensalo.

Ter unha baixa conta de espermatozoides non te fai menos valioso como persoa, nin tampouco significa que non poidas ser pai. Pódense tratar moitas causas e as tecnoloxías de reprodución asistida, como a fecundación in vitro (FIV), poden axudarche a concibir. Se tes algunha dúbida, o teu médico está aí para axudarche. Así que non teñas medo de falar con el sobre as túas preocupacións.

Oligospermia , baixo número de espermatozoides, infertilidade masculina, proba de esperma, varicoceles, fecundación in vitro, azoospermia