Ti tamén ves todo como "neve" en puntos? Aprendamos sobre a síndrome da neve visual!

Algunha vez notaches que cando perdes o sinal da televisión, ves puntos pequenos ou flocos de neve por todas partes? Sentes como se estiveses mirando o mundo desde dentro dunha bóla de neve. Se ves estes puntos brillando cos ollos abertos ou pechados, podes ter unha condición da que imos falar hoxe. Chámase Síndrome da Neve Visual .

Que é a síndrome da neve visual?

En poucas palabras, trátase dunha afección neurolóxica relacionada coa nosa visión. Nesta, ves pequenos puntos por todo o campo de visión, como "neve" ou "estática" onde queiras que mires. Estes puntos poden ser de cores, brancos e negros ou transparentes. Ás veces, mesmo poden parecer que brillan. Imaxina que vas ver unha escena fermosa, pero non a podes ver con claridade, no seu lugar, hai pequenos puntos por todas partes. Isto é realmente molesto, non si? Os científicos aínda non descubriron exactamente por que se produce esta afección. Pero cren que pode estar relacionada cunha hiperactividade dos lóbulos occipitales , que son as principais partes do noso cerebro que procesan imaxes. Para moitas persoas, esta é unha afección crónica . Iso significa que non é algo que vaia mellorar en pouco tempo. Ademais, moitas persoas con esta afección poden experimentala xunto con afeccións como migrañas e ansiedade .

Que tan común é esta situación?

A síndrome da neve visual non é tan común en realidade. Estímase que afecta entre o 2 % e o 3 % da poboación mundial. Iso significa que non lle ocorre a todo o mundo, pero se tes estes síntomas, lembra que non estás só.

Cales son os síntomas?

Unha persoa coa síndrome da neve visual pode experimentar diversos síntomas. Estes pódense dividir en dúas categorías principais.

Síntomas relacionados coa visión

Estas son as principais características que se poden apreciar:

• Visión de "caída" ou "visión estática": Tanto se tes os ollos abertos como pechados, ves estes pequenos puntos por todas partes. Unha característica especial desta condición é que estes puntos son visibles mesmo cando tes os ollos pechados.
• Palinopsia:Isto ocorre cando ves un obxecto que viches durante un tempo, mesmo despois de que se afastase. Por exemplo, cando miras unha luz brillante e despois miras cara a outro lado, aínda podes ver a forma da luz durante un tempo, ou cando miras un coche a toda velocidade, aínda podes ver a súa "cola" despois de que se afastase. Esta é a condición chamada "palinopsia".
• Sensibilidade á luz (fotofobia): Cando sae o sol ou cando miras unha luz brillante, os teus ollos vólvense azuis e sénteste tan incómodo que non podes mirar? Sentes como se che pican os ollos con agullas? Isto chámase "fotofobia".
• Visión nocturna deficiente ( nictalopia ): se non es capaz de ver pola noite en zonas con pouca luz ao nivel que outras persoas poden ver normalmente, tes dificultades para conducir pola noite ou atopas obxectos nunha habitación con pouca luz, podes ter nittalopia.
• Fenómenos entópticos: Neste, pódense ver varios patróns de luz, corpos volantes e flashes de luz mesmo cos ollos pechados.

Outros síntomas non relacionados coa visión

Ademais dos síntomas visuais, tamén podes experimentar:

• Escoitar un zunido ou ruxido nos oídos: Isto chámase tinnitus .
• Sentirse ansioso, deprimido ou irritable.
• Dificultade para concentrarse, incapacidade para enfocarse ou sensación de "néboa mental".
• Problemas de insomnio .
• Aparición frecuente de migrañas con aura (isto é diferente dos seus problemas de visión normais).
• Sensación de mareos ou náuseas.
• Sentimento de distanciamento de si mesmo (despersonalización).
• Vertigo (sensación de que todo o que te rodea está a dar voltas).

Importante: Se tes un ou máis destes síntomas, non supoñas que se trata definitivamente da síndrome da neve visual. Estes síntomas tamén poden observarse noutras doenzas. Polo tanto, o mellor é consultar un médico.

Cal é a razón disto?

De feito, os investigadores aínda descoñecen a causa exacta da síndrome da neve visual.Foi imposible atopalo. Algúns científicos pensan que isto pode deberse a que algunhas partes do cerebro, especialmente as que controlan a visión, son hiperactivas . É dicir, están sobreestimuladas e funcionan.

Hai algún factor de risco?

Nalgúns casos, os médicos descubriron que unha afección chamada Síndrome da Neve Visual é máis común en persoas con outras afeccións médicas, como:

• Enxaqueca con e sen aura
• Ansiedade

Aínda que estes non se poden considerar factores de risco, pénsase que pode haber unha relación entre estas afeccións e a síndrome da neve visual.

Como recoñeces isto? (Diagnóstico)

Cando consultes a un médico, primeiro preguntarache polo teu historial médico e polos teus síntomas. Despois, pode que che realicen un exame físico. O teu profesional da vista realizarache un exame ocular completo. Para facer un diagnóstico definitivo da síndrome da neve visual, débense descartar outras afeccións . Os síntomas como estes poden ser causados ​​por outras afeccións. O teu médico pode solicitar probas de imaxe ou outras probas. Tamén podes ter que consultar a un neurólogo e a un oftalmólogo . Se é posible, o mellor é consultar a un neurooftalmólogo . Os teus síntomas visuais non deben parecerse ás auras visuais que se producen durante unha migraña. Ademais, esta visión de "nevada" non debe ser causada por outra enfermidade nin por ningún medicamento que esteas a tomar. Para ser diagnosticado coa síndrome da neve visual, debes cumprir certos criterios de diagnóstico . 1. Debes ter estes síntomas durante polo menos tres meses . Aínda que moitas persoas poden ter estes síntomas a unha idade temperá, algunhas poden comezar a telos xa na adolescencia ou nos vinte anos. 2. Ademais, debes ter polo menos dous dos seguintes catro síntomas visuais:

• Palinopsia (retroversión ou imaxes en forma de cola).
• Ver cores ou imaxes de luz dentro do ollo, como miodesopsias e flashes de luz (fenómenos entópticos).
• Hipersensibilidade á luz (fotofobia).
• Mala visión nocturna (nictalopia).

Cales son os tratamentos?

Para ser sincero, para a Síndrome da Neve VisualNon existe un tratamento estándar para esta afección. Non obstante, os médicos e os investigadores continúan a estudar algúns medicamentos. O seu médico pode prescribirlle medicamentos para axudar a controlar os seus síntomas de saúde mental (como a ansiedade). Por exemplo, a amitriptilina , un antidepresivo tricíclico, pode axudar a mellorar a súa calidade de vida. Algúns investigadores están a probar o fármaco para a epilepsia lamotrixina como tratamento. Este fármaco tamén se utilizou para previr as migrañas con auras visuais. A estimulación magnética transcraniana (TMS) tamén se está a investigar como un posible tratamento para a síndrome da neve visual. Algunhas persoas poden atopar alivio usando bloqueadores da luz azul . Ademais, se ten outras afeccións, como migrañas ou ansiedade, obter o tratamento axeitado para elas tamén pode axudar.

Hai algunha maneira de reducir esta incidencia?

Desafortunadamente, actualmente non se coñece ningún xeito de reducir o risco da síndrome da neve visual. Dado que aínda non se descubriu a causa exacta, é difícil dicir como previla.

Que ocorre se teño esta condición?

En primeiro lugar, a síndrome da neve visual non é unha enfermidade contaxiosa . Polo tanto, non te preocupes por contaxiala a outra persoa. Nalgúns casos, a afección pode desaparecer por si soa despois dun tempo. Non obstante, noutros casos, os síntomas poden empeorar ou volverse máis pronunciados . Varía dunha persoa a outra.

Como me coido se teño a síndrome da neve visual?

Aínda que non existe un tratamento específico para isto, é importante consultar un neurooftalmólogo para descartar outras causas dos síntomas. Moitas persoas descobren que os síntomas empeoran cando están baixo estrés ou cando non dormen o suficiente . Se este é o teu caso, é importante atopar xeitos de reducir o estrés e combater a fatiga. Aquí tes algunhas cousas que podes probar para reducir o estrés:

• Facer un exercicio que che guste.
• Facendo ioga .
• Facendo meditación .
• Practicando a atención plena .
• Masaxe `(Masaxe)` .
• Métodos de benestar como o Reiki .

Ademais, hai cousas que podes facer para mellorar o teu sono:

• Mantén unha hora de durmir regular. Vai para a cama máis ou menos á mesma hora todos os días e esperta máis ou menos á mesma hora.
• Crea un ambiente cómodo para durmir (a cama, a almofada, a temperatura da habitación, etc.).
• Evita a cafeína, a nicotina e o alcol , especialmente ao final do día.
• Evita mirar pantallas (móbiles, tabletas, televisión) a última hora do día.

Cando debería consultar un médico?

É importante consultar un médico cada vez que notes algún cambio na túa visión. Se xa determinaches que tes a síndrome da neve visual, pregúntalle ao teu médico cando debes contactar con el. Sigue as súas recomendacións sobre a frecuencia coa que debes facer revisións regulares. Tamén podes ter preguntas para facerlle ao teu médico:

• Son elixible para ensaios clínicos ?
• Podes suxerir xeitos de xestionar o estrés ou mellorar o sono?
• Podes suxerir un grupo de apoio ao que me poida unir?

Ter unha afección ocular nova ou grave, especialmente cando se descoñece a causa, pode ser moi estresante. Se continúa experimentando "nevadas" ou "visión estática", consulte co seu oftalmólogo.

Mensaxe para levar a casa

De acordo, agora xa tes unha idea sobre a Síndrome da Neve Visual da que falamos. Lembra que, aínda que isto é un pouco complicado, non estás só.

O máis importante é que, se notas algo inusual na túa visión, como "nevada", non o ignores. Asegúrate de consultar un médico, especialmente un oftalmólogo, para obter consello.

É posible que esta non sexa a síndrome da neve visual, pero podería ser unha condición tratable. Polo tanto, obter un diagnóstico axeitado é o primeiro paso. Despois, seguir os consellos do teu médico, reducir o estrés como xa comentamos e durmir ben pola noite pode axudarche a sentirte mellor. Non te asustes, pero ten coidado!