Como coidar os dentes do teu pequeno? (Coidado dental pediátrico) Falemos disto!

A alegría que sentes ao ver o fermoso sorriso do teu pequeno é indescritíbel, non si? Ese sorriso é aínda máis fermoso cun par de dentes sans e fortes. Moitos pais pensan que os dentes de leite caen de todos os xeitos, polo que non hai que preocuparse por iso. Pero, en realidade, a saúde bucal dun neno é moi importante para a súa saúde xeral. Ademais, os dentes de leite allanan o camiño para que os dentes permanentes crezan sans. Así que, hoxe, imos falar de como coidar os dentes dos nosos pequenos.

Debería coidar a miña saúde bucal incluso antes de poñerme implantes dentais?

Si, por suposto! Pode que esteas pensando: "Que é a saúde bucal sen dentes?". Pero é moi importante manter limpas as enxivas do teu bebé mesmo antes de que lle saian os dentes. Pensa niso como limpar e preparar a terra na maceta antes de plantar unha planta.

Como facelo?

Sinxelo. Unha vez ao día, frega suavemente as enxivas do teu bebé cun pano limpo e húmido (o mellor é un anaco de gasa) ou un pequeno cepillo de silicona para os dedos. Isto fará que:

• O leite que queda na boca despois de beber leite elimínase.
• As enxivas reciben unha boa masaxe.
• Este tamén é un bo comezo para que o teu bebé se acostume a cepillarse os dentes máis adiante.

Simplemente fai disto un pequeno xogo co teu bebé. Entón encantaralle.

Que fas cando che sae o primeiro dente?

Vaia, que veñen coma dúas perliñas! Os bebés adoitan empezar a saír os seus primeiros dentes cando teñen uns 6 meses. Algúns bebés poden saír antes, mentres que outros poden saírlles un pouco máis tarde. É normal.

Deberías comezar a cepillarte os dentes desde o día en que che sae o primeiro dente.

Non penses: "Por que un cepillo de dentes para un só dente?". Para as bacterias, nin sequera un só dente é suficiente para comezar a súa función.

Como elixir un cepillo de dentes e unha pasta de dentes?

• Cepillo de dentes: escolle un cepillo de dentes con cerdas extra suaves e un cabezal pequeno que sexa perfecto para bebés. Agora hai cepillos de dentes bonitos e coloridos nas tendas que son perfectos para os máis pequenos.
• Pasta de dentes: Aquí é onde moita xente comete un erro. Ata que o teu bebé teña 3 anos, debes usar unha pasta de dentes que non conteña flúor ou unha que teña unha concentración de flúor moi baixa. A razón disto é que os bebés pequenos tragan pasta de dentes, polo que non é bo que inxiran demasiado flúor. É mellor consultar un médico ou dentista antes de elixir.
• Cantidade de pasta de dentes: Menos do tamaño dun gran de arroz, a xusta para aplicar no cepillo de dentes.

A forma correcta de cepillar os dentes

Suxeita a cabeza do teu bebé comodamente no teu colo ou nun berce. Cepilla cada lado do dente lentamente, con movementos circulares. Masaxea suavemente as enxivas. Cepilla dúas veces ao día (pola mañá e antes de deitarse).

Lembra:O flúor é unha substancia moi importante que fortalece os dentes e prevén a carie. Non obstante, debe usarse na cantidade correcta e á idade axeitada. O teu dentista darache máis información sobre isto.

Cando o pequeno se fai un pouco maior, podemos facer de cepillarse os dentes un xogo?

A medida que o teu bebé vaia crecendo e lle vaian saíndo máis dentes, deberiamos intentar que cepillarlle os dentes sexa algo divertido para el. Se non, será unha batalla todas as mañás e todas as noites!

Algunhas ideas para divertirse lavándose os dentes:

• Un para cada un: Cando te laves os dentes, dálle ao teu bebé o seu propio cepillo de dentes e cepíllao con el. Aos máis pequenos encántalles imitar o que fan os adultos.
• Unha canción de berce: Inventa unha pequena canción ou unha canción de berce que poidas cantar mentres te lavas os dentes. Dado que só necesitas lavar os dentes durante uns dous minutos, unha canción axeitada para ese momento é perfecta.
• Diante do espello: Cando te laves os dentes diante do espello, el sentirase máis cómodo porque poderá ver como se lava.
• Un cepillo de dentes bonito, unha pasta de dentes saborosa: escolle un cepillo de dentes cun personaxe de debuxos animados que lle guste e unha pasta de dentes que teña sabor a froita (pero menos azucre) que lle guste.

Despois de 3 anos:

Cando o teu fillo teña uns 3 anos, podes comezar a usar pasta de dentes con flúor (para nenos). Non obstante, a cantidade debe seguir sendo aproximadamente do tamaño dun chícharo. Ademais, acostúmao a enxaugar a boca con saliva en vez de tragar a pasta de dentes.

O máis importante: ata que o teu fillo teña uns 7 ou 8 anos, mesmo que se lave os dentes só, debes supervisalo. É dicir, comproba que se lave ben e que todos os seus dentes estean limpos. Se é necesario, debes volver a lavalos.

O efecto da comida e a bebida nos dentes

O que comemos e bebemos afecta directamente á saúde dos nosos dentes. Nin sequera os dentes de leite dos nenos son diferentes.

Alimentos e bebidas que son malos para os dentes:

• Azucre: Este é o maior inimigo dos dentes! O chocolate, o caramelo, os bolos, as galletas, os refrescos e os zumes de froitas con azucre engadido teñen un alto contido en azucre. As bacterias da boca combínanse con este azucre para producir ácido. Este ácido é o que corroe o esmalte dos dentes e causa o que chamamos "caries dentais" ou deterioración dos dentes .
• Alimentos pegañentos: Algúns alimentos (por exemplo, certos tipos de caramelo, pasas, etc.) adhírense aos dentes durante moito tempo, o que aumenta o risco de caries.
• Aperitivos frecuentes: Comer pequenas cantidades de alimentos azucrados ao longo do día non é bo para os dentes, xa que non lles dá tempo a recuperarse dos ataques de ácido.

Alimentos bos para os dentes:

• Alimentos ricos en calcio: Cousas como o leite, o iogur e o queixo fortalecen os dentes.
• Froitas e verduras crocantes: mastigar cousas como cenorias, pepinos e mazás non só limpa os dentes, senón que tamén estimula a produción de saliva. A saliva é un limpador bucal natural.
• Auga: A auga sen azucre é a mellor bebida. Beber un pouco de auga despois dunha comida pode axudar a eliminar as partículas de comida da boca.

Imaxina, o fillo de Nisal come unha tableta de chocolate todos os días despois da escola. Aínda que a súa nai lle di que se lave os dentes, el non os lava ben. Despois dun tempo, aparece unha pequena mancha negra nun dos dentes de Nisal. O médico dixo que é o comezo da "carie dental". Viches o que pode pasar cun pequeno erro?

Cando debería ir ao dentista?

Moitos pais pensan que non precisan ir ao médico ata que lles doa un dente ou se converte nun problema. Pero iso é unha idea errónea.

Primeira cita co dentista:

Recoméndase consultar un dentista (preferiblemente un odontopediatra) despois de que lle saia o primeiro dente ao bebé ou antes de que cumpra un ano .

Poderías pensar: "Oh, que podo ver eu a esa idade?". Pero este primeiro encontro é moi importante:

• O médico observará como se están desenvolvendo os dentes, as enxivas e a mandíbula do bebé.
• Recibirás consellos axeitados sobre a saúde bucal do teu fillo/a.
• Podemos falar sobre posibles problemas no futuro.
• Esta é unha boa oportunidade para que o bebé se acostume ao ambiente do médico. Despois, máis tarde, irá sen medo.

Revisións regulares:

Despois diso, convértete no hábito de visitar o dentista polo menos unha vez cada 6 meses . Isto axudarache a identificar e tratar calquera problema en canto comece.

Problemas dentais comúns en nenos pequenos

Non importa o coidado que teñamos, ás veces os máis pequenos poden ter problemas dentais. Se somos conscientes deles con antelación, son máis fáciles de tratar.

• Carie dental: Este é o problema máis común. Como xa comentamos, o azucre e a mala hixiene bucal son as principais causas. Se os dentes de leite se carian, tamén poden afectar os dentes permanentes. Polo tanto, non ignores o feito de que os dentes de leite caerán de todos os xeitos.
• Chuparse o polgar/Uso do chupete: Moitos bebés pequenos fan isto. É un hábito reconfortante. Non obstante, se non deixas este hábito aos 3 ou 4 anos, pode afectar á aliñación dos dentes e ao desenvolvemento da mandíbula. Fala co teu médico e busca axuda para deixar este hábito.
• Renxer os dentes (bruxismo): Algúns nenos rinxen os dentes mentres dormen, especialmente pola noite. Isto adoita desaparecer por si só. Pero se persiste, consulte un médico.
• Lesións: Os máis pequenos son caprichosos. Poden caer e lesionarse os dentes mentres xogan ou corren. Un dente pode romperse, astillarse ou mesmo caerse por completo. Se iso ocorre, consulta un dentista inmediatamente. Se tes un dente solto, méteo nun recipiente con leite ou saliva e sácao rapidamente. É posible que se poida volver colocar.

Máis consellos para manter os dentes sans

• Ser consciente da "placa" (sarro que se forma nos dentes):A placa é unha fina película de bacterias que se forma na superficie dos dentes. É a causa da carie e das enfermidades das enxivas. Esta placa pódese eliminar cepillando os dentes correctamente todos os días.
• Uso do fío dental: Usar o fío dental é moi importante para eliminar as partículas de comida atrapadas entre os dentes que son difíciles de alcanzar cun cepillo de dentes. Se os dentes do teu fillo están xuntos, podes pedirlle a un médico que comece a usar o fío dental. Hai fíos dentales fáciles de usar para os máis pequenos.
• Comprender como os dentes de leite poden afectar os dentes permanentes: manter os dentes de leite sans axuda a deixar espazo para os dentes permanentes que saen debaixo. Se un dente de leite se carie e cae prematuramente, outros dentes poden caer nese espazo, bloqueando o camiño para que saia o dente permanente.

Lembra: o teu exemplo é a mellor lección para o teu fillo. Se te lavas os dentes todos os días e comes alimentos saudables, é máis probable que o teu fillo faga o mesmo.

Mensaxe para levar a casa

Vale, hoxe falamos de moito, non si? Se queres que os dentes do teu pequeno brillen coma perlas, ten en conta estas cousas:

• Limpa as enxivas antes de poñerche os dentes .
• Desde o día en que sae o primeiro dente, cepilla os dentes do teu bebé dúas veces ao día cun cepillo de dentes e unha pasta de dentes axeitados para o bebé (ten coidado coa cantidade de flúor segundo a idade).
• Deixa que o teu fillo se lave os dentes baixo a túa supervisión ata que teña 7 ou 8 anos.
• Limite os alimentos e bebidas azucrados. Proporcione unha dieta saudable. Evite petiscos frecuentes entre as comidas principais.
• Vai ao dentista do teu bebé en canto lle saia o primeiro dente ou antes de que cumpra un ano . Despois diso, lévao a revisións polo menos cada 6 meses .
• Fai que cepillarse os dentes sexa divertido . Sé un modelo a seguir.

A saúde bucal do teu pequeno é o agasallo máis prezado que lle podes dar. A túa dedicación e consciencia son moi importantes para ela. Así que comeza a seguir estes pequenos consellos desde hoxe mesmo. Así poderás protexer o fermoso sorriso do teu bebé para sempre!

Saúde dental infantil, cepillado dos dentes, flúor, caries, hixiene bucal, dentes de leite, visitas ao dentista