Arrefriado común en nenos: como tratalo na casa!

O teu pequeno arrefríase todo o tempo? Si, ​​é moi común que os nenos se arrefríen unhas oito veces ao ano, quizais incluso máis. De feito, é o arrefriado o que máis veces leva aos nenos pequenos ao médico. Entón, aínda que poidas pensar que non é un gran problema, aínda nos preocupamos cando o noso pequeno ten problemas, non si? Vexamos que é un arrefriado, que podes facer na casa para el e cando debes consultar un médico.

Os arrefriados están causados ​​por pequenos xermes chamados virus. Estes están no aire e nas cousas que tocamos. Polo tanto, pódense contaxiar moi facilmente. O máis importante é que os antibióticos, ou como todos sabemos, os antibióticos, non funcionan contra estes virus. Moitas nais pensan que está ben darlles antibióticos en canto teñen un arrefriado. Pero non é así. Os antibióticos adminístranse para infeccións bacterianas. Dado que os arrefriados son virus, darlles antibióticos non axudará, e non é bo darlle medicamentos ao teu fillo para nada. Non obstante, ata que esta enfermidade estea curada, podes axudar ao teu bebé a sentirse un pouco máis cómodo.

Cales son os síntomas dun arrefriado? Comproba se o teu bebé ten estes...

Agora vexamos que síntomas mostran os nenos cando teñen un arrefriado. Poden ter un ou máis destes:

• Sentes o nariz tapado? Ou está a moquear? Ao principio, a secreción será acuosa, pero despois dun día ou dous, pode espesarse un pouco e volverse amarela ou verde. Isto é normal e non te preocupes se a secreción cambia de cor, xa que non significa necesariamente que teñas unha infección bacteriana.
• Sentes que che pica ou doe a gorxa? Podes sentir un lixeiro cóxego na gorxa ou unha lixeira dor ao falar ou tragar comida.
• Tes mocos nasais a miúdo? Ter varios mocos nasais seguidos tamén é un síntoma dun arrefriado.
• Hai tose? Pode comezar como unha tose seca ao principio e despois converterse nunha tose con flema.
• Dis: "Mamá, dóeme a cabeza?" Pode que teñas unha lixeira dor de cabeza.
• Sentes calor ou tes un pouco de febre? Pode ser un pouco de febre, cun lixeiro calor corporal, sen febre alta.
• Parece moi cansado e sen vida? Un neno que sempre está correndo por aí pode estar un pouco letárxico e non ter interese en xogar.
• Reduciches a inxesta de comida e bebida? Pode que teñas perda de apetito, xa sexa porque tes dor de gorxa ou porque o teu corpo está mal.

Que podes facer na casa para tratar un arrefriado?

De acordo, agora que o bebé ten un arrefriado e o está pasando mal, hai algunhas cousas que podemos facer na casa. Estas aliviaralle un pouco.

• Medicamentos para a febre e as dores corporais:Se tes unha lixeira febre ou dor corporal, podes darlle paracetamol ou ibuprofeno segundo as indicacións do médico. Non obstante, é moi importante seguir a dose que aparece no envase do medicamento, segundo a idade e o peso do bebé, e a frecuencia coa que se debe administrar. Non aumentes nin diminúas a cantidade do medicamento segundo che apeteza.
• Inhalación de vapor: Unha pequena cantidade de vapor na habitación pode axudar a aliviar a conxestión nasal e a mucosidade. Se tes un humidificador de néboa fría, úsao. Se non tes un, pecha a porta do baño, abre a billa da auga quente durante un tempo e mantén o teu bebé no vapor durante un tempo. Pero non deixes que o teu bebé se achegue demasiado á auga quente mentres inhalas o vapor, xa que pode queimalo. Mantén unha distancia de seguridade.
• Solución salina para o nariz conxestionado: se tes o nariz conxestionado e tes problemas para respirar, podes usar unha solución salina dispoñible na farmacia, como gotas nasais salinas ou spray nasal salino. Pon unhas gotas en cada fosa nasal e, despois dun tempo, a mucosidade soltarase e axudará a saír.
• Limpar o nariz dun bebé: Os bebés moi pequenos, como os nenos pequenos, non poden asonarse o nariz. Nestes casos, podes usar unha xiringa con pera de goma para eliminar suavemente a mucosidade do nariz. Pregunta ao teu médico ou traballador sanitario familiar para obter instrucións sobre como usala.
• Practicar o sonarse o nariz: Se o teu fillo é un pouco maior e ten unha idade comprensiva, practica a sonarse ben o nariz, limpándoo cun pano de papel e despois limpándoo.
• Bebe moitos líquidos: Isto é moi importante. Beber moitos líquidos axuda a previr a retención de líquidos e fluidifica a mucosidade.
• Se estás a dar o peito, dálle ao teu bebé leite materno con frecuencia ou leite de fórmula se llo estás a dar.
• Para nenos maiores, a mellor opción é a auga. Como alternativa, pódense dar sales de rehidratación oral (SRO) disoltas en auga. Se se lle dá zume de froitas, dilúao con un pouco de auga.
• Non obstante, non lle dea bebidas que conteñan cafeína, como té, café e chocolate, neste momento. Tampouco é bo dar demasiadas bebidas doces.
• Teña coidado cos medicamentos sen receita para a tose e o arrefriado: nunca lles dea medicamentos sen receita para a tose e o arrefriado a nenos menores de 6 anos sen consello médico . Estes medicamentos poden causar efectos secundarios en nenos pequenos. Mesmo para nenos maiores de 6 anos , o máis seguro é consultar un médico antes de administrar estes medicamentos.
• Nunca lles deas aspirina!: Non lles deas aspirina a nenos pequenos (menores de 18 anos) por febre nin por ningún outro motivo.Pode causar a síndrome de Reye, unha enfermidade moi perigosa pero rara que afecta o cerebro e o fígado. Polo tanto, o paracetamol ou o ibuprofeno son axeitados para a febre e a dor.
• Mel para a tose: Pódeselle dar unha cucharadita de mel a un neno maior dun ano para a tose ou a dor de gorxa. Proporcionará certo alivio. Non obstante, non é bo dar mel a bebés menores dun ano. Isto débese a que existe un risco moi pequeno de que desenvolvan unha enfermidade perigosa chamada "botulismo infantil".

Se tes síntomas coma estes, definitivamente debes consultar un médico!

A maioría das veces, un arrefriado desaparece en poucos días ou nunha semana. Pero ás veces poden producirse problemas menores. Polo tanto, se o teu bebé ten algún destes síntomas, non esperes máis e vai ao médico de inmediato.

• Se os síntomas dun arrefriado parecen empeorar día a día ou se non remiten durante máis dunha semana.
• Se tes un tipo diferente de tose (tamén chamada "crup") que soa como o ladrido dun can ou a un grupo de persoas loitando, ou se a tose é moi forte, asfixiante e imparable.
• Se parece que tes dificultades para respirar, tes sibilancias, sentes que o peito se che vai cara a dentro ao respirar ou se che poñen os beizos ou a lingua azuis (isto é unha emerxencia! Vai a un hospital inmediatamente).
• Se o teu bebé ten febre alta (por exemplo, máis de 38,9 °C) e parece moi alterado ou malestar. Especialmente para bebés menores de 3 meses, se sentes que ten febre lixeira (máis de 38 °C), pode ser grave, así que lévao a un médico de inmediato.
• Se a febre persiste durante máis de 5 días.
• A dor de gorxa é tan grave que o bebé se nega a comer ou beber, e é moi difícil tragar calquera cousa.
• Se a dor de cabeza persiste a pesar de tomar paracetamol ou ibuprofeno, ou se a dor de cabeza é moi intensa.
• Se tes o pescozo tan ríxido que non podes xiralo cara a un lado, se che doe, se tes dificultades para mirar a luz, se estás vomitando ou se te estás facendo dano, estes tamén son sinais de perigo.
• Se estás a falar dunha dor de oído ou se estás chorando mentres te tapas a orella.
• Se o bebé ten máis sono do habitual ou se lle custa espertalo.

Se ves algo así, é mellor consultar cun médico en vez de simplemente dicir: "Xa veremos mañá".

Que podes facer para reducir o risco de arrefriarte? "Máis vale previr que curar!"

É mellor reducir as posibilidades de arrefriarse que padecer un arrefriado, non si? Polo tanto, hai algunhas cousas que podemos facer para protexer os nosos pequenos desta pandemia. É moi importante ensinarllas aos nosos fillos e practicalas.

• Ensínalles a manterse lonxe das persoas enfermas. Se ves a alguén tossindo ou espirrando, dille que se manteña lonxe dela e que non se achegue a ela.
• Manteñaos lonxe de lugares onde a xente fuma, é dicir, lugares con "fume de segunda man". O fume do cigarro debilita o sistema respiratorio dos nenos pequenos, o que aumenta considerablemente o seu risco de enfermidades.
• Ensínalles a lavarse ben as mans con auga e xabón con regularidade. Isto é moi importante! Deberían enxaboarse as mans con auga e xabón durante polo menos 20 segundos (o tempo que leva cantar a canción de Feliz Aniversario dúas veces). En especial:
• Antes de comer.
• Despois de ir ao baño.
• Despois de rascarse e limpar o nariz.
• Despois de xogar cos outros nenos.
• Despois de saír e volver para casa.

Cando non teñas auga e xabón dispoñibles, tamén podes usar un desinfectante de mans con alcol.

• Ensínalle ao teu fillo a toser ou espirrar no cóbado ou nun pano de papel en vez de taparse a boca coa man. Cando se tapa a boca coa man, os xermes póñense nas súas mans e despois se espallan por todo o que tocan. Se usa un pano de papel, ensínalle a tiralo ao lixo inmediatamente.
• Dálle ao teu fillo unha comida boa e nutritiva e asegúrate de que durma o suficiente. Unha dieta equilibrada (con moitas verduras, froitas e verduras de folla verde) e un sono axeitado aumentarán a inmunidade do teu fillo, que é a capacidade do corpo para combater as enfermidades.
• Limpa os xoguetes do teu bebé e as cousas que toca con frecuencia (como pomos das portas, mesas) con regularidade.
• Na medida do posible, evite levar o seu fillo a lugares con moita xente, especialmente durante as épocas nas que enfermidades como os arrefriados son comúns.

Finalmente, o máis importante que debes lembrar son estes...

Entón, agora xa sabes que é moi común que os máis pequenos collan un arrefriado. Así que non te preocupes innecesariamente.

A maioría das veces, un arrefriado non é unha enfermidade perigosa e remítese por si só en poucos días con coidados na casa.

O máis importante é tratar o teu bebé con amor, darlle o descanso que necesita e darlle moitos líquidos. Se ten febre ou dores corporais, dálle algo como paracetamol. Non obstante, se presenta algún dos signos de risco dos que falamos antes, non perdas tempo e consulta un médico.

Lembra que os antibióticos non curan os arrefriados. Tampouco lles deas mel a bebés menores dun ano.

Pensa tamén nos métodos de prevención. Nunca te saltes a lavaxe de mans.

Se es consciente destas cousas e actúas en consecuencia, mesmo se o teu pequeno colle un arrefriado, recuperarase rapidamente e comezará a correr e xogar de novo. Deséxoche boa saúde a ti e á túa familia!

Arrefriado , nenos pequenos, arrefriado común, febre, tose, tratamento, consello médico