Vas ser nai tamén? É moi importante saber estas cousas sobre a COVID-19!

Nestes días, todos estamos a convivir coa pandemia da Covid-19 (COVID-19). Entón, se estás esperando un bebé agora mesmo, é normal ter un pouco de medo e dúbidas sobre este virus. Pero non te preocupes, porque hoxe imos falar contigo sobre iso de forma sinxela e clara. Coma se falases cun amigo.

Que efectos pode ter a COVID-19 nunha nai embarazada e no seu bebé?

En primeiro lugar, aínda que a COVID-19 adoita contraerse durante o embarazo, adoita presentarse como unha enfermidade leve, semellante a un arrefriado. A maioría das nais embarazadas recupéranse completamente rápido. É un verdadeiro alivio, non si?

Non obstante, é bo comprender tamén este aspecto. As investigacións descubriron que se unha muller embarazada contrae a COVID-19, é máis probable que a enfermidade sexa complicada ou grave que se non está embarazada. Ás veces, pode desenvolverse unha afección como a pneumonía e requirir hospitalización. Isto significa que non debemos tomar isto á lixeira.

Agora falemos do bebé. En comparación cunha nai embarazada que non ten COVID-19, o bebé dunha nai infectada con COVID-19 pode ter algúns efectos adversos. Por exemplo:

• A probabilidade de que o bebé naza prematuramente (parto prematuro) é alta.
• Nalgúns casos raros e desafortunados, un bebé pode morrer no útero (nacemento dun bebé morto) . Imaxina o doloroso que sería iso.

Por iso todos dicimos que se estás embarazada, protexerte a ti mesma e ao teu bebé non nacido deste virus é a túa prioridade número un. O mellor que podes facer é seguir todas as precaucións ao pé da letra.

Entón, como pode unha nai embarazada manterse a salvo e protexida da COVID-19?

Esta é a pregunta máis importante. Non te preocupes, hai algunhas cousas sinxelas pero moi eficaces que podes facer. Estas axudarante a protexerte non só da COVID-19, senón tamén doutras infeccións respiratorias.

• O primeiro e máis importante é recibir a vacina contra a COVID-19 (`(Vacinas)`) exactamente e a tempo. Non te saltes nin sequera as doses adicionais (`(Doses de reforzo)`) recomendadas polo goberno. Isto non só te protexerá a ti, senón que o teu bebé estará moi protexido de enfermar gravemente de COVID-19 nos primeiros seis meses de vida. Pensa no valioso que é iso! É coma o primeiro agasallo que se lle dá a un bebé.

• Lávate as mans con frecuencia con auga e xabón. Frótaas ben durante polo menos 20 segundos. Se non tes auga dispoñible, usa un desinfectante de mans que conteña polo menos un 60 % de alcol. Este hábito converteuse en parte das nosas vidas.

• Saiba cando usar unha máscara. É especialmente aconsellable usar unha máscara se vai a un lugar interior concorrido (por exemplo, nun autobús, nunha tenda) ou a unha zona onde se estendan enfermidades como a COVID-19. Se non ten claro isto, consulte co seu médico.

• Evita tocarte os ollos, o nariz e a boca tanto como sexa posible. Facemos estas cousas inconscientemente, pero cun pouco de atención plena podemos controlar este hábito.

• Mantéñase lonxe das persoas enfermas tanto como sexa posible. Se ve a alguén tossindo ou espirrando, o mellor é manterse lonxe dela.

• Evita os lugares e eventos con moita xente na medida do posible durante este tempo. Tenta manter certa distancia das persoas que non viven no mesmo fogar ca ti. Isto é moi importante para a túa seguridade e a do teu bebé.

• Limpa e desinfecta os obxectos que tocas con frecuencia, como o teléfono, os pomos das portas, as mesas e os mostradores. Pequenas cousas como estas poden marcar unha gran diferenza.

Se me contaxio de COVID-19 durante o embarazo, pode contaxialo o meu bebé?

Isto tamén é un gran medo e problema para moitas nais. Segundo os expertos, o risco de transmisión do virus da Covid-19 (COVID-19) dunha nai embarazada ao seu bebé é moi baixo, o que significa que ocorre raramente. Non obstante, non é imposible. Este risco pode ser relativamente maior, especialmente se a nai está moi enferma coa enfermidade ou se o bebé se infecta na época do parto.

Por iso, os médicos recomendan que se lles faga a proba do virus aos bebés sans nacidos de nais infectadas coa COVID-19, se é necesario. Isto axudará a planificar a atención do bebé no hospital e despois de levalo a casa.

Despois do nacemento, é máis probable que o bebé contaxie o virus dun proxenitor infectado, especialmente da nai. Pero aquí tes algo para tranquilizarte. Os médicos xeralmente non aconsellan separar unha nai infectada do seu recentemente nado a non ser que a nai estea demasiado enferma para coidar do bebé. Se a nai ten a saúde suficiente para controlarse, pode usar unha máscara, lavarse as mans con frecuencia e coidar e dar o peito ao seu bebé. Isto non interferirá co vínculo entre a nai e o bebé e tamén o protexerá.

Que debo facer se enfermo durante o embarazo, é dicir, se desenvolvo síntomas similares aos da COVID-19?

Os síntomas da COVID-19 ás veces poden ser moi semellantes aos doutras enfermidades víricas, como o arrefriado común, a febre e as dores corporais. Polo tanto, a menos que te fagas a proba, non saberás con certeza se tes COVID-19 ou algo máis.

Polo tanto, se tes algún destes síntomas, non te asustes e chama inmediatamente ao teu médico de cabeceira ou xinecólogo-obstetra. Cales poderían ser estes síntomas?

• Tose
• Febre (aumento da temperatura corporal)
• Dificultade para respirar, sensación de constrición no peito
• Síntomas dun arrefriado (dor de gorxa, conxestión nasal ou mucosidade nasal)
• Sensación de frío, quizais tremores
• Dor corporal, dor muscular (`(Dor muscular)`)
• Dor de cabeza
• Perder o sabor ou o cheiro dos alimentos
• Náuseas ou vómitos
• Inchazo ou diarrea (`(Diarrea)`)

Na maioría dos casos, podes recuperarte destas enfermidades na casa bebendo moitos líquidos (como auga, papas de avea, zume de froitas) e descansando o suficiente. Non obstante, se necesitas ver un médico ou se os teus síntomas empeoran, asegúrate de chamar ao hospital ou á consulta do médico antes de ir e avisalos. Deste xeito, poderán estar preparados para ti cando chegues. O teu médico pode recetarche medicamentos antivirais para tratar a COVID-19 ou pode suxerirche outras formas de axudar a controlar os teus síntomas e proporcionarche alivio.

Onde podo atopar información máis detallada e precisa sobre a COVID-19?

Se queres saber máis sobre a COVID-19 ou con que coidados debes ter durante o embarazo, a mellor e máis segura maneira é consultar co teu médico de cabeceira ou co teu xinecólogo-obstetra. Eles son os que coñecen a túa situación de saúde e poden darche os consellos máis axeitados e precisos.

Ademais, o sitio web oficial do Ministerio de Sanidade do noso país, ou os sitios web da Organización Mundial da Saúde (OMS), tamén contan con moita información fiable e actualizada a este respecto. Pero lembra unha cousa: ao buscar información en Internet, asegúrate sempre de obter información só de fontes oficiais fiables e recoñecidas. Porque existe a posibilidade de ter medo innecesariamente ou tomar decisións equivocadas debido a información incorrecta.

Entón, cales son as cousas máis importantes que debes lembrar do que falamos hoxe?

Para resumir todo o que falamos, aquí tes os puntos principais a ter en conta:

Non te asustes, pero ten sempre coidado! O máis importante que podes facer durante o embarazo é ser consciente da COVID-19 e tomar as medidas necesarias para protexerte a ti e ao teu bebé.

• " Asegúrate de recibir a vacina contra a COVID-19 nos momentos recomendados. É unha gran protección tanto para ti como para o teu bebé."
• " Manter a hixiene persoal na medida do posible.""Fai que cousas como lavar as mans e usar unha máscara facial cando sexa necesario sexan hábitos diarios."
• "Se desenvolve algún síntoma inusual (como tose, febre, dificultade para respirar), busque atención médica inmediatamente e sen demora. É importante non entrar en pánico, senón actuar con rapidez e intelixencia."
• "O embarazo é un momento no que toda nai debería estar feliz, relaxada e saudable. Podes protexer esa felicidade e esa esperanza manténdose a salvo da COVID-19. "
• "Finalmente, se tes algunha pregunta, preocupación ou dúbida sobre isto, non dubides en falar co teu médico. Non gardes nada no teu corazón nin te preocupes. Eles están aí para axudarte."

Deséxovos boa saúde a ti e ao teu bebé!

` Embarazo, Covid-19, COVID-19, virus, seguridade, vacina, síntomas, bebé, embarazada, saúde`