Tes a pel constantemente comichón e vermella? Podería ser eccema/dermatite atópica! Falamos disto?

Ás veces, a túa pel ou a do teu pequeno comeza a picar de súpeto, poñerse vermella e saír pequenas ampolas, o que é moi molesto, non si? Ás veces pica tanto que nin sequera podes durmir ben. Aínda que a miúdo chamamos a esta molestia cutánea "eczema", pode tratarse dunha afección médica chamada eccema. Hoxe falaremos deste eccema, especialmente do tipo común chamado dermatite atópica. Non te preocupes, non é tan difícil de controlar se es consciente del.

Que é o eccema?

En poucas palabras, o eccema é unha afección na que a capa protectora da nosa pel se debilita, o que provoca sequidade, inflamación e comezón . É coma se a nosa pel tivese pequenos buratos na parede exterior. Entón, as cousas do ambiente, como o po e os produtos químicos do xabón, penetran facilmente na pel e provocan unha reacción cutánea. Isto é o que chamamos inflamación, vermelhidão e comezón.

Existen diferentes tipos de eccema. Por exemplo, existen tipos como o eccema dishidrótico nas mans, o eccema numular, que causa placas en forma de moedas, e a dermatite seborreica, que afecta o coiro cabeludo e as cellas. Pero o tipo que vemos con máis frecuencia, especialmente entre nenos pequenos, é a dermatite atópica . De feito, cando a maioría da xente di "eccema", refírense a dermatite atópica. A palabra "atópico" significa que a afección está relacionada con alerxias. Isto significa que os nenos de familias con asma ou alerxias como a febre do feno son máis propensos a desenvolver este eccema.

Como sabes se tes eccema? Cales son os síntomas?

O síntoma principal e máis molesto do eccema é unha comezón insoportable . Ás veces dise que «a comezón fai que a pel comece, non a comezón fai que a pel comece». A comezón pode ser moi intensa. Por iso os bebés choran tanto e non poden durmir.

Que outros síntomas podes ver?

• A pel vólvese seca e escamosa. Ás veces pode parecer unha casca de coco.
• A pel ponse vermella. As zonas inflamadas adoitan estar vermellas.
• Poden aparecer como pequenas ampolas. Ao rabuñar, estas poden rebentar e supurar un líquido acuoso e, a continuación, formar unha costra.
• Estes síntomas non son constantes. Ás veces remiten e outras volven a agudizar. A este brote chámaselle "brote". Vén e vai, coma unha tormenta.
• A comezón pode empeorar pola noite e é común que isto interrompa o sono.

Agora mira, estes síntomas poden cambiar un pouco coa idade.

Como se manifesta o eccema nos bebés pequenos (menores dun ano)?

Cando o eccema se desenvolve en bebés menores dun ano, adoita aparecer primeiro nas meixelas, na fronte ou no coiro cabeludo.Imaxina, as fermosas meixelas leitosas do teu bebé póñense vermellas, con pequenas ampolas que intenta rascar. Ás veces isto pode estenderse aos xeonllos, cóbados e outras partes do corpo. Pero, sorprendentemente, non se ve a miúdo na zona do cueiro. Isto pode deberse a que hai demasiada humidade nesa zona.

E que pasa cos nenos pequenos e maiores de dous anos?

Cando o eccema se desenvolve en nenos pequenos despois dos dous anos, a miúdo obsérvase en zonas como os pregamentos dos cóbados, os pregamentos dos xeonllos, os pulsos, os nocellos e o pescozo. A pel nestas zonas pode volverse grosa e coriácea debido ao rascado constante. A cor da pel tamén pode cambiar. Ás veces, o eccema tamén aparece nas palmas das mans e nas plantas dos pés. Isto pode ser un pouco molesto, xa que pode dificultar a realización das actividades diarias.

Como afecta o eccema aos adultos?

Cando o eccema se produce en adultos, tamén pode aparecer nos cóbados e nos xeonllos, como se mencionou anteriormente. Tamén se pode ver nas mans, no pescozo e na cara . Nalgunhas persoas, mesmo pode estenderse por todo o corpo. Na idade adulta, o eccema ás veces pode facer que a pel se volva moi seca e escamosa . Cando o eccema leva presente moito tempo, a pel pode volverse grosa e de cor escura.

O máis importante é que o eccema non é contaxioso. Isto significa que non o podes contaxiar a outras persoas.

Por que se desenvolve o eccema? Cales son as causas?

É moi difícil dicir con certeza que esta sexa a única causa. Os médicos cren que unha combinación de factores contribúe ao desenvolvemento do eccema. Vexamos os principais factores.

• Xenética: Este é un factor importante. Se alguén da túa familia ten eccema, asma ou alerxias como a febre do feno, é máis probable que desenvolvas eccema. Isto significa que pode ser hereditario.
• Resposta do sistema inmunitario: Os nosos corpos teñen un sistema inmunitario. Este é o que nos protexe das enfermidades. Nas persoas con eccema, este sistema inmunitario reacciona de forma esaxerada mesmo a substancias inofensivas (por exemplo, po, pole). Isto é o que provoca a inflamación e a comezón da pel.
• Disfunción da barreira cutánea: Unha pel saudable ten unha capa protectora de graxas e aceites no exterior. Isto é o que mantén a pel húmida e impide a entrada de substancias como xermes e alérxenos. Nas persoas con eccemas, esta barreira protectora non está formada correctamente. Parece ter fendas. Polo tanto, a pel seca rapidamente e as substancias do exterior poden penetrar facilmente na pel e causar problemas.
• Factores ambientais:Algunhas cousas no noso contorno tamén poden agravar o eccema. A estes chámaselles "desencadenantes". Falaremos disto con máis detalle nun intre.

Cales son os desencadeantes do eccema?

Non todas as persoas con eccema sofren as mesmas cousas. Pero, en xeral, hai algunhas cousas que poden empeorar o eccema ou provocar un brote. É importante recoñecelas e manterse lonxe delas o máximo posible.

• Cousas que resecan a pel: xabóns fortes, deterxentes (deterxente en po), algúns champús e baños frecuentes en auga quente. Estes eliminan a pel dos seus aceites naturais, facéndoa aínda máis seca.
• Irritantes: Algúns tecidos (especialmente a la, algúns tecidos sintéticos), perfumes, substancias químicas dalgúns cosméticos, fume do tabaco.
• Alérxenos:
• Ácaros do po doméstico: Trátase de criaturas diminutas que viven na roupa de cama, nas almofadas, nos colchóns e nas alfombras.
• Pelo e pelaxe de animais (caspa de mascotas): de cans e gatos.
• Pole: pole de flores e herbas.
• Moldes.
• Certos alimentos: o leite, os ovos, os cacahuetes, a soia e o trigo poden causar alerxias nalgunhas persoas (especialmente en nenos pequenos) e empeorar o eccema. Non obstante , se sospeitas dunha alerxia alimentaria, non deixes de comer ese alimento sen consello médico.
• Cambios meteorolóxicos: o frío extremo, o tempo seco ou a calor e a suor excesivos tamén poden agravar o eccema.
• Estrés: Non te sorprendas, o estrés tamén é unha das principais razóns polas que se agrava o eccema! Probablemente xa notaches que o eccema empeora durante os exames e durante o traballo pesado.
• Infeccións: Algunhas infeccións bacterianas (por exemplo, estafilococos) e virais (por exemplo, herpes) tamén poden empeorar o eccema. Estas infeccións poden producirse facilmente cando a pel se rompe ao rañarse.

Importante: É boa idea levar un pequeno diario para rexistrar os desencadeantes a ti ou ao teu fillo. Isto darache unha idea do que desencadea o eccema.

Como diagnostican os médicos o eccema?

A miúdo, un médico examinará a túa pel ou a do teu fillo e preguntarache sobre os teus síntomas para determinar se tes eccema. O médico terá en conta cousas como o aspecto da pel, a natureza da comezón e se alguén na túa familia ten afeccións semellantes ao eccema.

Non adoita ser necesario realizar unha análise de sangue específica para diagnosticar o eccema. Non obstante, ás veces o médico pode solicitar probas se se sospeita de alerxias. Ademais, se se sospeita dunha infección da pel, pódese tomar unha pequena zona da pel para analizala.

Como controlar o eccema? Cales son os tratamentos?

Aínda que non existe cura para o eccema, hai moitas maneiras de controlar a afección, reducir a comezón e manter a pel sa. Non te preocupes, podes manterte sa seguindo os consellos do teu médico e coidando axeitadamente a túa pel. Os obxectivos principais son:

• Control da comichón e da inflamación.
• Curación da pel.
• Reducir a incidencia de brotes.

Ben, entón vexamos que podemos facer.

1. Manter a pel hidratada: isto é o máis importante!

É fundamental que as persoas con eccema usen unha boa crema hidratante polo menos dúas veces ao día. Quizais incluso máis. Unha crema hidratante axuda a reter a humidade, previr a sequidade e fortalecer a barreira protectora da pel.

• Que tipo de crema hidratante é mellor? Unha crema ou un ungüento espeso e sen perfume é o mellor. As locións son máis acuosas, polo que se evaporan rapidamente. Pregunta ao teu médico sobre a mellor crema hidratante para ti.
• Cando aplicar? É mellor aplicar a crema hidratante nos 3 minutos posteriores ao baño, mentres a pel aínda estea húmida. E aplícaa un par de veces ao día, especialmente sempre que teñas a pel seca.

Pensa niso coma se a túa pel fose un tanque de auga. O que fai a crema hidratante é pechar os buratos dese tanque e evitar que a auga se filtre. Enténdes?

2. Mantéñase lonxe deses "desencadenantes".

Unha vez que saibas que cousas empeoran o teu eccema, intenta evitalas tanto como sexa posible. Por exemplo:

• Usa un limpador suave e sen aroma en lugar de xabón forte.
• Ao lavar a roupa, escolle un deterxente suave e sen aroma. Enxágua ben despois de lavar.
• Usa tecidos suaves como o algodón, en lugar de la ou tecidos ásperos.
• Reduce os ácaros do po na túa casa lavando a roupa de cama regularmente con auga quente e retirando as alfombras se é posible.

3. Empregar correctamente a medicación prescrita polo médico.

Ás veces, unha crema hidratante por si soa pode non ser suficiente. Nese caso, o médico recetará certos tipos de ungüentos. Ao usalos , é moi importante usalos exactamente como o recomenda o médico e durante o tempo prescrito.

• Corticosteroides tópicos: estes son os medicamentos que se recetan con máis frecuencia para o eccema. Vén en forma de cremas ou pomadas. Funcionan reducindo rapidamente a inflamación e a comezón. Están dispoñibles en diferentes concentracións. O seu médico indicaralle a concentración e a duración axeitadas para a súa afección. Non se preocupe, son moi seguros e eficaces cando se usan segundo as indicacións.
• Inhibidores tópicos da calcineurina (ITC):Estes son outro tipo de ungüento que reduce a inflamación da pel. Dado que non conteñen esteroides, ás veces prescríbense para zonas sensibles como a cara e o pescozo, ou para uso a longo prazo.
• Antihistamínicos: Estes veñen en forma de pílula. Pódense administrar para reducir a comezón, especialmente pola noite, para axudar a durmir mellor. Non obstante, non curan o eccema, só axudan a controlar a comezón.
• Antibióticos: Se se desenvolve unha infección na pel, pódense prescribir antibióticos para tratala.

Nalgúns casos graves, pódense administrar corticosteroides orais ou outros inmunosupresores, pero só baixo a estreita supervisión dun médico.

4. Ten coidado con como te bañas.

Bañarse axeitadamente tamén é importante para as persoas con eccema.

• Báñate a diario, pero non o fagas durante máis de 5-10 minutos.
• Non empregues auga quente. A auga morna é mellor.
• Evita os xabóns agresivos. Usa un limpador suave e sen xabón. Aplica xabón só nas zonas onde hai eccema.
• Non te fregues o corpo con forza. Sécao cunha toalla.
• Aplica crema hidratante nos 3 minutos posteriores ao baño, mentres a pel aínda estea húmida. Non o esquezas!

5. Consellos para controlar a comezón.

A comezón é o maior problema. Pero rascarse pode danar a pel e empeorar o eccema. Polo tanto, é importante controlar o rascarse tanto como sexa posible.

• Manteña as uñas curtas. Isto reducirá os danos na pel mesmo se a raña.
• Se vas fregar as mans pola noite, podes poñerlle luvas de algodón ao teu bebé.
• Cando teñas ganas de rascarte, aplica un pouco de crema hidratante ou coloca unha compresa fría na zona afectada.
• Se o médico che receitou antihistamínicos, úsaos correctamente.

Como é vivir con eccema?

O eccema pode ser unha doenza frustrante ás veces. Pode resultar vergoñento e angustiante debido á comezón constante e ás lesións visibles. Isto pode afectar especialmente aos nenos pequenos.

• Non estás só: o eccema é unha afección común. Fala co teu médico, coa túa familia ou cun amigo de confianza sobre iso.
• Xestiona o estrés: como mencionamos anteriormente, o estrés pode empeorar o eccema. Polo tanto, fai cousas que che fagan feliz, fai exercicio, medita e dorme o suficiente. Estas cousas axudarán a reducir o estrés.
• Grupos de apoio: Nalgúns países, existen grupos de apoio para persoas con eccema. Estes poden ser un bo lugar para aprender sobre as experiencias doutras persoas e atopar consolo.

Lembra que podes vivir unha vida normal e feliz con eccema. O máis importante é un tratamento axeitado e unha actitude positiva.

Cando deberías consultar un médico?

Se non podes controlar o eccema con remedios caseiros e medicamentos sen receita, ou se tes algún dos seguintes síntomas, asegúrate de consultar un médico.

• Se a comezón e a vermelhidão son o suficientemente graves como para interferir co sono.
• Se non hai mellora cos tratamentos caseiros.
• Se a pel se pon amarela, con crostas, supura un líquido acuoso ou ten aspecto de pus, estes poderían ser signos dunha infección da pel.
• Se a pel ten unha afección semellante á febre ou aparecen ampolas con dor.
• Se o eccema está a interromper as actividades diarias e o traballo escolar do neno.
• Se tes algunha dúbida ou medo ao respecto.

O médico pode avaliar con precisión o seu estado e, se é necesario, recetarlle unha medicación máis forte ou derivalo a un dermatólogo.

Finalmente, cousas para lembrar (Mensaxe para levar para casa)

O eccema, especialmente a dermatite atópica, é unha afección da pel que pode ser un pouco molesta, pero cun tratamento axeitado pódese controlar ben . Non hai razón para entrar en pánico.

• O máis importante é manter a pel hidratada. Non esquezas aplicar unha boa crema hidratante varias veces ao día.
• Identifica os desencadeantes que empeoran o teu eccema e evítaos.
• Use o medicamento exactamente como lle receitou o seu médico. Non teña medo das cremas con esteroides. Son moi útiles cando se usan segundo as indicacións do seu médico.
• Controla o rascado na medida do posible. Rascarse só empeorará a situación.
• Se tes signos de infección na pel (costras amarelas, pus), consulta un médico inmediatamente.
• O eccema non é contaxioso, polo que non teñas medo de socializar con outras persoas.
• Mantéñase positivo. Se se xestiona axeitadamente, pode levar unha vida normal e cómoda con eccema.

Se vostede ou alguén da súa familia ten este problema, non sufra só, busque consello médico. Entón obterá a axuda que precisa.

` Eczema, dermatite atópica, enfermidades da pel, comezón, pediatría, coidado da pel, pel seca