Ti tamén estás esperando un bebé? Aprendamos sobre voar! (Voar durante o embarazo)

Ter un bebé é un momento da vida moi especial, fermoso e cheo de responsabilidades, non si? Entón, se tes que viaxar por unha razón ou outra durante este precioso tempo, especialmente se tes que percorrer longas distancias en avión, podes ter unha pequena pregunta, un medo: "Oh, isto é bo para min e para o meu bebé? Haberá algún problema?". En realidade, é razoable pensar isto. Así que falemos disto con máis detalle hoxe.

É realmente seguro viaxar en avión durante o embarazo?

O caso é o seguinte. A maioría das veces, se o embarazo vai ben e sen complicacións , non hai ningún gran problema en voar. Pero hai algunhas cousas que debes ter en conta.

En poucas palabras, se a data do parto non é moi próxima, é dicir, se faltan menos de catro semanas (antes das 36 semanas), e o teu médico di que nin ti nin o teu bebé tedes ningunha condición médica especial que requira que quedes na casa, entón non hai problema en voar. A maioría das mulleres embarazadas sas poden voar ata unhas catro semanas antes da data do parto (é dicir, ata unhas 36 semanas de embarazo). Despois diso, debido a que as posibilidades de ter un bebé son maiores, é mellor evitar as viaxes de longa distancia. Imaxina o difícil que sería ter un bebé de súpeto, mesmo nun avión.

Cales son as situacións especiais nas que viaxar en avión pode ser arriscado?

Non todo o mundo é iguais. Ás veces, voar pode ser un pouco arriscado. Os médicos recomendan que as nais embarazadas con certas doenzas eviten voar.

Ten coidado se tes algún destes problemas de saúde.

Algunhas nais teñen problemas de saúde especiais e voar non é unha boa idea nese momento.

• Presión arterial alta: Se tes presión arterial alta, é dicir, hipertensión, esta condición pode complicarse aínda máis polos cambios de presión que se producen durante o voo.
• Coágulos sanguíneos: se tes un problema de coágulos sanguíneos ou se alguén da túa familia ten antecedentes del, este risco pode ser aínda maior nos voos. Isto débese a que permanecer nunha mesma posición durante demasiado tempo pode prexudicar a circulación sanguínea e aumentar o risco de formación de coágulos sanguíneos.
• Historial de aborto espontáneo: se xa tivo abortos espontáneos previos, debe falar diso co seu médico antes de tomar unha decisión.
• Historial de parto prematuro: se tivo bebés anteriores a baixa idade gestacional, é dicir, se tivo un parto prematuro, iso tamén é un factor de risco.
• Se tivo un embarazo ectópico: Tamén se debe considerar un embarazo ectópico previo, é dicir, un feto que se implantou fóra do útero.
• Outros problemas prenatais:Ademais disto, se tes outras complicacións relacionadas co embarazo, definitivamente debes falar co teu médico antes de voar.

Importante: As mulleres embarazadas deben evitar voar a grandes altitudes, a zonas onde hai enfermidades frecuentes, como países con virus Zika ou malaria, ou a zonas onde se requiren vacinas especiais antes de viaxar. É mellor consultar co seu médico sobre isto.

Isto supoñerá un risco para o bebé no útero?

Isto é unha gran preocupación para moitas nais. Para unha nai que goza de boa saúde e ten un embarazo sen complicacións, voar non supón un risco significativo para o bebé. Normalmente, como a presión do aire nos avións está controlada, ten moi pouco efecto no bebé.

Non obstante, se tes algunha complicación durante o embarazo, especialmente se tes algún problema co corazón e o sistema cardiovascular, debes falar co teu médico antes de voar. El axudarache a decidir que é o mellor para ti e o teu bebé.

Que máis necesitas saber sobre isto?

Ao planificar un voo, hai algunhas outras pequenas cousas ás que debes prestar atención.

Se é unha viaxe longa, non esquezas falar co médico!

Se estás a planear unha viaxe longa ou unha viaxe que durará varios días, é moi importante que fales co teu médico ao respecto. El ou ela poderá entón avaliar a túa saúde e darche consellos específicos se é necesario. Dado que cada embarazo é único , é aconsellable obter consellos adaptados a ti.

Pregunta na aeroliña para obter detalles exactos.

A continuación, fala coa aeroliña coa que planeas voar e infórmate exactamente sobre as súas normas con respecto ás viaxes das mulleres embarazadas.

• A maioría das compañías aéreas permiten que as nais embarazadas viaxen ata as 37 semanas aproximadamente.
• Algunhas compañías aéreas, especialmente nas últimas etapas do embarazo, poden solicitar un documento do teu médico que confirme que estás o suficientemente sa como para viaxar na data prevista do parto.

Polo tanto, paga a pena investigar estas cousas antes de reservar un billete. Así non terás que preocuparte por nada máis tarde.

Ademais, investiga un pouco sobre a túa cobertura de seguro.

Isto é moi importante se viaxas ao estranxeiro. Comproba se a túa póliza de seguro médico actual cobre as complicacións relacionadas co embarazo e os problemas de saúde neonatal que poidan xurdir no estranxeiro.

Se non está cuberto, considera a posibilidade de contratar un seguro médico de viaxe adicional, porque mesmo se ocorre algo inesperado, pode ser un gran problema cubrir eses gastos.

Como facer que o teu voo sexa o máis cómodo posible? Algúns consellos!

Voar pode ser un pouco complicado, especialmente durante o embarazo. Pero se te ocupas dalgunhas pequenas cousas, podes facer que a viaxe sexa moito máis cómoda.

• Move as pernas con frecuencia, camiña un pouco se é posible: especialmente en voos longos, estar sentado quieto durante horas pode reducir a circulación sanguínea nas pernas. Isto pode aumentar o risco de coágulos sanguíneos, especialmente trombose venosa profunda (TVP). Para evitalo, move as pernas con frecuencia, especialmente a parte inferior das pernas, mentres estás sentado no asento. É boa idea levantarse e camiñar polo corredor unha vez cada hora.
• Usa medias de suxeición: Están especialmente deseñadas para mellorar a circulación sanguínea nas pernas e previr a formación de coágulos sanguíneos. Fala co teu médico para elixir o tipo de medias de suxeición axeitado para ti.
• Leve sempre o cinto de seguridade: Para evitar calquera perigo durante as turbulencias, leve o cinto de seguridade sempre que estea sentado. Pero asegúrese de levalo baixo, para que non lle aperte o estómago.
• Bebe moita auga: o aire dentro dos avións adoita ser seco, polo que é recomendable beber moita auga para evitar a deshidratación.
• Usa roupa cómoda: Vestir roupa solta e cómoda que non che axuste fará que te sintas moito máis cómoda.
• Usa unha almofada se é necesario: é boa idea levar unha almofada pequena (almofada de viaxe) para maior comodidade das costas e o pescozo.

Finalmente, lembra (Mensaxe para levar a casa)

De acordo, polo que falamos, deberías ter claro o de voar durante o embarazo.

En resumo, a maioría das nais con embarazos saudables non teñen grandes problemas para voar, especialmente durante as primeiras 36 semanas de embarazo. Non obstante, é importante falar co teu médico e obter a súa aprobación. Tamén é importante coñecer as normas da compañía aérea, ter coidado co teu seguro e seguir algúns consellos para que a túa viaxe sexa máis cómoda.

Desexámosche unha boa viaxe e unha fermosa vida cun bebé san! Coida de todo!

` Embarazo, viaxes en avión, futura nai, parto, consellos de saúde, seguridade nas viaxes en avión, complicacións no embarazo