É perigoso fumar durante o embarazo? (Fumar durante o embarazo) Falemos disto!

Este é un momento moi especial para ti, a futura nai, non si? Pensas en tantas cousas e tes moito coidado co pequeno que tes na barriga. Entón, durante este precioso tempo, hai algúns hábitos que poden afectar negativamente á túa saúde e á do teu bebé. Unha cousa da que definitivamente temos que falar é de fumar durante o embarazo. Pode que non queiras escoitar isto, pero é importante sabelo polo ben do teu bebé.

Por que é tan perigoso fumar durante o embarazo?

En poucas palabras, cando fumas , a nicotina , o monóxido de carbono e miles doutras substancias químicas perigosas dos cigarros entran no teu corpo. Estas substancias son absorbidas pola corrente sanguínea e pasan directamente ao teu bebé en crecemento a través do cordón umbilical sen ningunha obstrución. Do mesmo xeito que o teu bebé se nutre dos alimentos que comes e bebes, estas substancias químicas tóxicas tamén pasan ao teu bebé do mesmo xeito. Isto pode ter un grande impacto no desenvolvemento do bebé.

Do mesmo xeito, hoxe en día algunhas persoas pensan que usar cigarros electrónicos ou vapear en lugar de cigarros é seguro durante o embarazo. Nin sequera penses niso! Tamén conteñen nicotina e outras substancias químicas nocivas. Polo tanto, tamén son prexudiciais para o bebé. Polo tanto, deixar este hábito canto antes é o mellor que podes facer por ti e polo teu bebé.

Que cousas debemos evitar definitivamente durante o embarazo?

O embarazo é un momento moi delicado. Debes pensar dúas veces en todo o que inxires durante este período. En particular, debes evitar completamente o tabaco e calquera cousa que conteña nicotina.

Aquí tes algunhas cousas das que definitivamente debes desfacerte:

• Cigarros normais
• Puros
• Cigarros electrónicos ( incluíndo vaporizadores e outros dispositivos de vapeo)
• Tabaco sen fume (por exemplo, tabaco para mascar, tabaco para mascar, etc.)
• Pipas de auga como as cachimbas

Ademais destas cousas, hai outra cousa coa que debes ter moito coidado . É dicir, evita estar en lugares onde outras persoas fuman . Iso significa que se o teu marido, amigos, familiares ou alguén no teu lugar de traballo fuma, ese fume é moi prexudicial para ti e o teu bebé. A isto chámaselle "tabaquismo pasivo" ou "fume de segunda man" .

Pensa só, mesmo se non fumas, se inhalas o fume do cigarro doutra persoa, os produtos químicos tóxicos que contén tamén entrarán no teu corpo. Afectará ao bebé igual que se fumases un cigarro.

Entón, se alguén está fumando na túa zona, especialmente en interiores, pídelle amablemente que saia fóra e o faga. Se estás ao aire libre, pídelle que fume un pouco máis lonxe de ti. Pode ser difícil dicilo, pero é importante para o teu fillo. Se podes, é mellor manterte lonxe de lugares onde a xente fuma.

Os expertos médicos tamén aconsellan evitar por completo o consumo de drogas como a marihuana durante este período, xa que tamén pode afectar negativamente o desenvolvemento do bebé.

Cales son os posibles riscos para o bebé?

Fumar durante o embarazo ou estar exposto ao fume de segunda man pode causar graves problemas de saúde ao teu bebé non nato. É importante que sexas consciente destes riscos.

Estes son algúns deses riscos:

• Existe unha maior probabilidade de aborto espontáneo ou de nacemento dun neno morto. Esta é unha situación moi triste. Fumar pode privar o feto de osíxeno e nutrición. Pode causar estas afeccións.
• Parto prematuro. Un bebé nacido antes do noveno mes de xestación pode ter moitos problemas de saúde porque órganos como os pulmóns e o cerebro do bebé poden non estar completamente desenvolvidos.
• Baixo peso ao nacer. Un bebé pode nacer cun peso ao nacer inferior ao normal. Estes bebés son máis propensos a desenvolver enfermidades e poden desenvolverse lentamente.
• Defectos conxénitos. Por exemplo, poden producirse afeccións como o beizo leporino ou o padal fendido. Estas poden afectar a aparencia, a alimentación e a fala do bebé.
• Síndrome da morte súbita do lactante (SMSL). Trátase dunha condición moi perigosa. Un bebé san pode morrer repentinamente mentres dorme. Este risco é maior para os bebés nacidos de nais fumadoras.
• A asma e outras enfermidades respiratorias poden desenvolverse máis tarde na vida. A medida que o bebé crece, pode desenvolver enfermidades respiratorias como sibilancias e tose con máis frecuencia. Tamén pode desenvolver infeccións pulmonares frecuentes.

Imaxina o triste que é saber que o teu pequeno se enfronta a tantos riscos antes mesmo de vir a este mundo. Por iso falamos tanto disto.

Podo obter axuda para deixar de fumar?

Si, podes! Ser nai é unha gran oportunidade para deixar o hábito. Non é algo que debas facer soa. Fala co teu médico sobre isto. El ou ela pode axudarche a atopar xeitos de axudar.

Sabemos que deixar de fumar non é doado porque a nicotina é moi adictiva . Iso é certo. Pero non é imposible.Se tes determinación e a axuda axeitada, seguro que podes superalo.

Mesmo en Sri Lanka, hai organizacións e programas que che axudan a deixar de fumar. Podes obter axuda nestes lugares. Ademais, a túa familia, o teu marido e os teus amigos deben darche moito apoio neste momento. Coa súa axuda, esta viaxe será máis doada para ti.

Tamén podes atopar información e servizos de apoio en Internet. Por exemplo:

• `Liña para deixar de fumar` (Liña para deixar de fumar)
• `Deixar o tabaco` (programas para deixar de fumar)
• `Smokefree.gov` (Sitios web coma este teñen moita información, pero a maioría están en inglés)

En Sri Lanka, hai oportunidades para aprender sobre isto e obter asesoramento a través de institucións como o Centro de Información sobre o Alcohol e as Drogas (ADIC) dependente do Ministerio de Sanidade. Podes obter información sobre isto na oficina do teu Oficial Médico de Sanidade (MOH) local ou a través do teu Oficial de Servizos de Saúde Familiar (Matrona).

Lembra que a protección que recibe o teu bebé ao non fumar cada cigarro non ten prezo. A túa dedicación darache unha gran forza para traer un neno san a este mundo.

Lembremos as cousas máis importantes (Mensaxe para levar para casa)

De acordo, entón lembrémosvos de novo os puntos que debes ter en conta do que falamos.

• Fumar durante o embarazo é moi perigoso para ti e para o teu bebé non nato. Os cigarros, os puros, os vapeadores e as cachimbas son prexudiciais.
• Inhalar o fume doutras persoas que fuman (tabaquismo pasivo) tamén é perigoso. Polo tanto, mantéñase lonxe deses ambientes tanto como sexa posible.
• Fumar pode causar riscos graves como aborto espontáneo, baixo peso ao nacer, parto prematuro, defectos conxénitos e síndrome da morte súbita do lactante .
• Nunca é demasiado tarde para deixar de fumar. Hai moitas maneiras e organizacións que poden axudarche. Fala primeiro co teu médico.
• O pequeno que tes na barriga é a túa maior forza. Facer este sacrificio por esa pequena vida traerache unha gran alegría.

Como nai, esta decisión que tomas afectará toda a vida do teu fillo. Un fillo san e feliz é o soño de toda nai. Que atopes a forza para facer realidade ese soño!

Tabaquismo , embarazo, nicotina, saúde do bebé, deixar de fumar, tabaquismo pasivo, defectos conxénitos