Preocúpache as alerxias alimentarias cando o teu fillo vai á escola? Isto é o que debes saber!

Se o teu fillo ten unha alerxia alimentaria, é normal que te sintas un pouco nervioso por envialo á escola. "Que pasa se o meu fillo ten unha alerxia alimentaria?", pode que te preguntes, pero non te preocupes . Se estás organizado, preparado e colaboras coa escola, podes manter o teu fillo seguro. Vexamos como facelo.

Deberíamos prepararnos antes do comezo das clases? (Primavera e verán)

Isto é coma practicar antes dun partido de críquet. Se o planeas con antelación, non terás que preocuparte máis tarde.

Comecemos na primavera!

Agora é o mellor momento para concertar unha cita co alergólogo do seu fillo durante as vacacións de verán. Despois, pode reunirse co médico durante as vacacións e falar dos detalles. Ademais, concierte unha cita para reunirse co director da escola, a enfermeira da escola e o titor da clase do seu fillo en canto rematen as vacacións de verán. Este é un primeiro paso moi importante .

Estas son as cousas que definitivamente debes facer durante as túas vacacións de verán.

Como estou un pouco máis relaxado durante as vacacións, é máis doado facer estas cousas por orde.

• Cita co alergólogo e plan de emerxencia: Reúnase co médico e actualice o Plan de emerxencia para alerxias alimentarias do seu fillo/a . Este debe indicar claramente a que alimentos é alérxico o seu fillo/a, que síntomas terá se ten alerxia, que medicamentos administrar nese momento e canto administrar. Inclúa unha foto recente do seu fillo/a neste plan e indique claramente os seus números de teléfono actuais e os do seu médico. Faga unhas cantas copias e léveas á escola. Comprobe se ten suficientes medicamentos, especialmente epinefrina, para enviar á escola e se caducaron. Obteña unha receita do médico para calquera medicamento que precise.

• Considera a posibilidade de usar unha pulseira de alerta médica: Se é posible, cómpralle ao teu fillo unha pulseira de alerta médica . Trátase dunha pequena pulseira que se leva no pulso. Pode tardar unhas semanas en chegar, así que encárgaa con antelación. Debe indicar claramente o nome do neno, calquera alerxia que teña e incluír unha nota na que se indique que se debe administrar epinefrina en caso de reacción alérxica grave, así como o teu número de contacto de emerxencia.

• Reunión escolar: Durante unha reunión co director, a enfermeira e os profesores, se o neno ten unha reacción alérxica grave, débese darlle epinefrina inmediatamente e, a continuación, chamar ao 112 (ou ao hospital máis próximo se se atopa en Sri Lanka).Ten claro cando chamar. Ademais, fai plans sobre como garantir a seguridade do teu fillo/a en diferentes momentos do día, como a hora da merenda, a hora do xantar, as festas da clase e as excursións. Averigua onde está a enfermaría da escola e a que distancia está das aulas, do comedor e das zonas de xogo.

Ten coidado con como come o teu fillo/a na escola.

Na maioría dos casos, os nenos con alerxias poden comer na mesma mesa que outros nenos se se toman as medidas de seguridade necesarias. Non obstante, se o colexio ten unha "Mesa de coñecemento de alérxenos", planea que o teu fillo coma alimentos seguros cos seus amigos. Deste xeito, o teu fillo non se sentirá só.

É moi importante aprender estas cousas na escola.

Cando fales cos responsables da escola, ter claros estes puntos axudará moito á seguridade do teu fillo/a.

• Onde se deben gardar separados e de forma segura doutros alimentos os alimentos aos que o neno é alérxico (por exemplo, cacahuetes, leite, ovos)?
• Onde come o teu fillo/a?
• Quen limpa a mesa do comedor? Que tipo de líquido se usa?
• Quen coidará dos nenos durante a hora do xantar e da merenda?
• Quen é o responsable de lavar as mans antes e despois das comidas?
• Quen forma os profesores substitutos e os profesores de materias especiais para recoñecer e tratar as reaccións alérxicas?
• Onde se garda a epinefrina? Quen ten autoridade para lla administrar ao neno se é necesario? Están adestrados para facelo?

Non esquezades de pedir estas cousas no colexio.

Nunca dubide en facer estas peticións para o seu fillo/a.

• Informar ao persoal: Os nenos pequenos poden describir unha reacción alérxica de xeito diferente. Poden dicir cousas como "a comida ten un sabor picante", "a lingua está quente", "a boca e a lingua senten comezón/formigueo" ou "os beizos están apertados". Pídelles que informen ao persoal da escola sobre isto.
• Desalentar compartir comida: Dígalles a todos que eviten compartir a súa comida con outras persoas. Isto é importante para todos os nenos.
• Lavado de mans: Anime a todos os nenos a lavar ben as mans con auga e xabón antes e despois de comer. Lembre que os xeles desinfectantes para mans non eliminan os alérxenos .
• Limpeza da mesa do comedor: En vez de usar unha esponxa para limpar a mesa do comedor, pídelles que usen unha toalliña desinfectante desbotable. Isto pode propagar alérxenos das esponxas a outras superficies. Isto debe facelo un adulto, non un neno.
• Deixa de regalar comida:Pídelles aos profesores que deixen de regalar comida aos nenos na clase. Ademais, se hai algún evento relacionado coa comida, como festas de aniversario, pídelles que te avisen con uns días de antelación.
• Ten coidado cos artigos que non son comestibles: cousas como materiais de arte, materiais para proxectos de clase e animais criados na aula e os seus alimentos tamén poden conter alérxenos. Pídelles que tamén os investiguen.

Imaxina que o teu fillo é alérxico aos cacahuetes. Agora, se tocas un xoguete coa mesma man que usaches para tocar un anaco de pan con manteiga de cacahuete que trouxo outro neno, o alérxeno pode transferirse ao teu fillo. Isto é o que chamamos contaminación cruzada . Debes ter moito coidado con isto.

Cando as escolas volvan abrir, teña en conta tamén estas cousas

Xunto cos lapis e as mochilas, tamén debes preparar os materiais médicos do teu fillo/a.

• Comprobe dúas veces que todos os medicamentos do seu fillo estean en orde . Se é posible, entregue ao colexio os medicamentos que non caducan ata o final do curso escolar. Se non, anóteos no seu calendario agora e compre outros novos antes de que caduquen.
• Se o seu fillo non sempre leva consigo un autoinxector de epinefrina, asegúrese de que estea na consulta da enfermaría, na aula e noutros lugares onde poida estar o seu fillo (por exemplo, na gardería extraescolar). Etiquete claramente o envase de epinefrina co nome do seu fillo, a foto e o seu número de contacto de emerxencia. Ademais, déalle ao profesor do seu fillo toalliñas húmidas para as mans e algúns petiscos seguros para que o seu fillo coma.

Deberíamos escribirlles tamén unha carta aos outros pais?

Considera escribir unha carta aos pais doutros nenos da clase do teu fillo/a. Explícalles cal é a alerxia do teu fillo/a, o que significa e a gravidade que pode ter unha reacción. Explica o concepto de contaminación cruzada de xeito sinxelo e deixa claro como poden axudar a manter o teu fillo/a seguro/a. Sé razoable (non pidas cousas innecesarias) e honesto/a (non empeores as cousas). Se é posible, ofrécete a axudar a que a comida que se sirva na festa de aniversario sexa máis segura para o teu fillo/a.

Tamén é boa idea enviar un folleto explicando como outras persoas poden axudar ás persoas con alerxias alimentarias. Por exemplo, podes obter folletos coma este de organizacións como a Food Allergy Research and Education Network (FARE).

Mantédevos concentrados así durante todo o curso escolar.

Debes manter a concentración mesmo despois de comezar as clases.

• Cando comece a escola, fala con outros pais nun momento no que os coñezas por primeira vez, como na "noite de volta ás clases". Cando vos reunídes en persoa, é máis doado obter apoio doutras persoas para manter o teu fillo seguro.
• Fala co teu profesor/a regularmente., ver como van as cousas. Se xorde algunha dúbida ou se quere falar sobre xeitos de facer as cousas seguras e inclusivas para o seu fillo/a, pídelle ao profesor/a, ao director/a ou á enfermeira que fale con vostede.
• Se estás a preparar comida na clase, proporciona receitas e ingredientes para alimentos seguros . Considera a posibilidade de proporcionar pratos, utensilios e utensilios separados para a clase do teu fillo/a para evitar a contaminación cruzada con alimentos doutras clases aos que o teu fillo/a sexa alérxico/a.
• Dígalle ao profesor/a que pode chamar en calquera momento se precisa comprobar os ingredientes. Comprobe sempre os ingredientes de calquera merenda proporcionada pola escola e garde merendas seguras na aula. Para garantir a seguridade do seu fillo/a, o mellor é enviarlle a merenda e o xantar da casa sempre que sexa posible.

O máis importante é educar o neno durante todo o ano!

Non importa o cooperativos que sexan o colexio e os profesores do teu fillo, a preparación máis importante que podes facer é educar o teu fillo ou filla sobre isto . Co tempo, a medida que o teu fillo aprenda sobre isto, poderá asumir máis responsabilidade pola súa propia seguridade.

• Fale co seu fillo/a e lémbrelle a que é alérxico/a, que alimentos é bo para comer e cales non .
• Lémbralle ao teu fillo/a que non colla comida doutra persoa na clase e que nunca a coma a menos que esteas seguro/a de que é segura . Isto significa que, a maioría das veces, só comerá comida que prepares na casa ou que aprobes.
• Ensínalle ao teu fillo a lavar as mans antes e despois de comer, e despois de xogar fóra.
• Ensínalle ao teu fillo a estar atento aos signos dunha reacción alérxica, como erupcións cutáneas, inchazo facial, dificultade para respirar, sibilancias e vómitos , e a informar a alguén inmediatamente se se sente mal .

Finalmente, as cousas máis importantes para lembrar

Entón, podes ver que isto é un pouco complicado. Pero todo isto é pola seguridade do teu fillo/a.

Non te asustes, ten paciencia e traballa cun plan. Mantén unha boa relación coa escola. Acostúma o teu fillo a isto. Entón poderá ir á escola feliz e seguro coma os outros nenos.

Lembra, non estás só. Hai médicos, profesores e persoal escolar para axudarte. Únete a eles nesta viaxe. Gañarás!

` Alerxias alimentarias, seguridade escolar, epinefrina, plan de alerxias, saúde infantil, contaminación cruzada, enfermeira escolar