Tes medo de que o teu bebé naza prematuramente? Aprendamos xeitos de previlo!

O mellor para ti, a futura nai, e o teu pequeno no ventre é que o teu bebé naza a termo, que adoita ser arredor das 40 semanas. Para entón, todos os órganos do bebé xa se desenvolveron ben. Non obstante, ás veces os nosos bebés apresúranse demasiado e intentan vir ao mundo antes das 37 semanas. En termos médicos, a isto chámaselle "parto prematuro" . Nacer tan cedo ás veces pode causar problemas de saúde para o bebé que poden afectalo durante o resto da súa vida, polo que é importante que todos sexamos conscientes disto. Entón, hoxe falaremos sobre estes nacementos prematuros, como previlos e que facer se ocorre algo así.

Pódese previr o parto prematuro? Ou que se pode facer para reducir o risco?

De feito, algunhas nais teñen un risco lixeiramente maior de ter un parto prematuro que outras. Por exemplo, o colo do útero dalgunhas nais (a parte inferior do útero que se conecta coa vaxina) pode ser lixeiramente máis curto ou máis débil. Para estas mulleres, ou para as nais que tiveron un parto prematuro no pasado, o risco é maior esta vez.

Pero non te preocupes, hai tratamentos que os médicos poden proporcionar en casos coma este.

Tratamento para persoas con colo do útero curto e para aquelas que tiveron partos prematuros previos

• Tratamento con proxesterona: en realidade é unha hormona. Se xa tiveste un parto prematuro ou se o teu médico descubriu que o teu colo do útero é demasiado curto, pode que che administren unha hormona chamada proxesterona, xa sexa como inxección ou como supositorio vaxinal. Isto pode axudar a reducir o risco de parto prematuro.

• Cerclaxe: A cerclaxe é unha cirurxía menor. Implica pechar o colo do útero, ou a abertura do útero, con uns poucos puntos. É coma atalo. Isto reduce a posibilidade de que o colo do útero se abra antes de tempo e que saia o bebé. Os médicos adoitan recomendar a cerclaxe para mulleres que tiveron abortos espontáneos previos, abortos espontáneos ou que teñen un colo do útero curto, ou para mulleres cuxo colo do útero comezou a abrirse prematuramente.

Importante: Ningún destes tratamentos funciona para todo o mundo. Só o teu médico pode decidir se algún deles é axeitado para ti.

Como é este tratamento para nais con xemelgos?

Se es nai embarazada de xemelgos ou trillizos, tes un risco lixeiramente maior de ter un bebé prematuro. Desafortunadamente, as investigacións mostran que o tratamento con proxesterona do que falamos antes e a cirurxía de cerclaxe non adoitan ser moi eficaces para previr o parto prematuro cando se están a embarazada de xemelgos.

Que fas se os síntomas aparecen de súpeto antes de que naza o bebé?

Imaxina que de súpeto tes dor de estómago, unha dor forte como a dunha dor menstrual (contraccións). Ou comezas a saírche sangue ou auga da vaxina. Esta auga pode saír gradualmente, pode ser continua ou pode saír de súpeto e en gran cantidade. Se experimentas algún destes signos, debes chamar inmediatamente ao teu médico ou matrona sen demora.

Especialmente se estás a sangrar pola vaxina ou se cres que se rompeu a auga, debes ir ao hospital máis próximo inmediatamente.

Se esperas un bebé prematuro, o mellor que podes facer é ir a un hospital cunha Unidade de Coidados Intensivos Neonatais (UCIN), que é unha unidade especializada para o tratamento de bebés prematuros e conta con persoal especialmente adestrado. Nese lugar, o bebé recibirá todas as instalacións necesarias.

Que tratamentos están dispoñibles no hospital?

Cando vaias ao hospital con dores de parto prematuro, os médicos poden iniciar tratamentos como estes para axudarche a ti e ao teu bebé:

• Antibióticos: estes medicamentos adminístranse para previr diversas infeccións no bebé e na nai ou para tratar unha infección xa existente.
• Esteroides: Este é un tipo de medicamento moi importante. Estes esteroides axudan a que os pulmóns do bebé se desenvolvan máis rápido se nace prematuramente, o que reduce o risco de problemas respiratorios. Tarda unhas 24-48 horas en facerse sentir todos os beneficios deste medicamento.
• Tocolíticos: Ás veces, os médicos intentan atrasar o parto un ou dous días. Isto é para darlles tempo aos esteroides mencionados anteriormente para que os pulmóns do bebé se desenvolvan. Tamén gaña tempo se precisa ser trasladada a un hospital cunha UCIN.

Os médicos non sempre intentan deter as dores de parto!

Pero o problema é o seguinte: se o bebé ten máis de 34 semanas, o que significa que os pulmóns do bebé están algo desenvolvidos, ou se hai un problema de saúde grave para a nai ou o bebé (por exemplo, unha infección grave na nai, hemorraxia abundante ou un latexado cardíaco anormal no bebé), os médicos non intentarán evitar que o bebé naza deste xeito. Isto podería causar máis danos tanto á nai como ao bebé.

Que podo facer eu persoalmente para evitar este parto prematuro?

O parto prematuro non sempre se pode previr por completo. Hai algunhas causas que non podemos controlar. Non obstante, podes contribuír a reducir este risco tanto como sexa posible. Aquí tes algúns consellos importantes:

• Obtén atención prenatal e asesoramento médico axeitados: Desde o día en que descubras que estás embarazada, consulta o teu médico regularmente e puntualmente, e segue as súas instrucións. Non perdas ningunha cita na clínica. Fai todas as probas. Esta é a mellor maneira de ter un bebé san.

• Coida os teus outros problemas de saúde: se tes algún problema de saúde, como "diabetes mellitus", "presión arterial alta", problemas de tiroide ou "depresión", é moi importante tratalo e controlalo axeitadamente antes de quedar embarazada e durante todo o embarazo.

• Evita completamente os malos hábitos: Debes deixar de fumar, beber alcol e consumir drogas ilegais por completo. Son moi prexudiciais para ti e para o teu bebé non nato. Non só provocan partos prematuros, senón que tamén dificultan o desenvolvemento do bebé.

• Sigue unha dieta boa e nutritiva: Sigue unha dieta equilibrada que inclúa todos os días unha variedade de alimentos nutritivos, como verduras de folla verde, verduras, froitas, froitos secos, produtos lácteos, peixe e ovos. O mellor é comer comidas limpas e caseiras. Evita na medida do posible os alimentos ricos en aceite, azucre, sal e sabores artificiais. Toma as vitaminas que che receitou o teu médico.

• Gañar a cantidade de peso axeitada: É normal gañar algo de peso durante o embarazo. Non obstante, gañar demasiado peso non é bo, e tampouco o é gañar pouco. Fala co teu médico e controla o teu peso do xeito que che conveña.

• Protéxase das infeccións: Algunhas infeccións poden afectar ao seu bebé durante o embarazo. Polo tanto, lávese ben as mans con auga e xabón regularmente. Especialmente antes de comer e despois de usar o baño. Non coma carne, peixe nin ovos crus. Cociñeos ben. Non coma leite nin queixo sen pasteurizar. Use preservativo durante as relacións sexuais para protexerse das infeccións de transmisión sexual. Se ten gatos na súa casa, evite manipular as súas feces durante este tempo. (A toxoplasmose pode ser un factor de risco de infección).

• Reduce o estrés: Sei que é máis doado dicilo que facelo. Pero tenta reducir o estrés na túa vida tanto como sexa posible.Reláxate e fai cousas que che fagan feliz. Cousas como meditar, escoitar música ou ler un libro poden axudarche a tranquilizarte. Se necesitas axuda, fala coa túa familia, amigos ou co teu médico sobre iso.

As cousas máis importantes que queremos levar para casa desta historia son

Entón, espero que as cousas que falamos hoxe vos teñan dado algunha idea sobre o parto prematuro.

Lembra que cada embarazo é diferente. Cada nai e cada bebé teñen diferentes factores de risco.

O máis importante é:

• O mellor para a saúde do teu bebé é que naza a termo.
• Se tes risco de parto prematuro (por exemplo, se xa o tiveste antes, se o teu colo do útero é curto), fala co teu médico sobre iso e infórmate sobre os tratamentos necesarios (proxesterona, cerclaje).
• Ten en conta os signos de parto prematuro (dor abdominal, hemorraxia, secreción acuosa). Se se produce algún destes signos , consulta un médico inmediatamente.
• Sempre que sexa posible, intente ir a un hospital con instalacións de "UCIN".
• E hai moitas cousas que podes facer para reducir este risco. Entre elas, recibir atención prenatal axeitada, seguir un estilo de vida saudable e protexerte das infeccións.

Se estás embarazada ou planeas quedar embarazada, asegúrate de consultar co teu médico e falar con el de todos estes temas. As nais que reciben atención prenatal regular teñen moitas máis probabilidades de ter un embarazo saudable e de dar a luz a un bebé saudable. Deséxoche todo o mellor a ti e ao teu bebé!

` Parto prematuro, coidados do embarazo, cerclaxe, proxesterona, UCIN, saúde do bebé, parto prematuro