19ª semana de embarazo: Que é esta "vérnix caseosa" que protexe a pel do bebé?

Ola! Aquí estamos, outra semana importante na túa fermosa viaxe de embarazo. Xa estás na semana 19. A estas alturas, a túa barriga xa se moveu un pouco cara adiante e pode que xa teñas sentido o bebé crecer dentro de ti. Pode que nin sequera saibas se xa empezaches a sentir os movementos do bebé. Non é un momento emocionante? Vexamos que cousas incribles che están a suceder a ti e ao teu pequeno no ventre durante esta semana 19.

O incrible desenvolvemento do bebé: que ocorre na semana 19?

Esta semana, o teu bebé terá aproximadamente o tamaño dunha manga pequena! Imaxina... o suficientemente grande como para collelo na man. O bebé mide uns 15 centímetros de longo e pesa uns 240 gramos. Non todos os bebés son iguais, polo que pode haber pequenas variacións, non si?

Que é esta cousa branca e con queixo? – Aprendamos sobre a 'Vernix caseosa'!

Escoitaches falar desta cousa chamada "(Vernix caseosa)"? Quizais cho dixo o médico. É o máis especial que lle pasa ao corpo do teu bebé esta semana. En poucas palabras, trátase dunha substancia branca e cerosa que cobre a pel do teu bebé. Parece queixo. Algunhas persoas tamén a chaman "revestimento de queixo".

Esta `(Vernix caseosa)` proporciona unha protección moi importante para a pel do bebé. É coma aplicar `(Loción)` na nosa pel.

Por que é tan importante 'Vernix Caseosa'?

Imaxina que o bebé está nunha bolsa chea de auga (`(líquido amniótico)`). Do mesmo xeito que os nosos dedos se encollen cando nos bañamos e permanecemos na auga demasiado tempo, que ocorre se a delicada pel do bebé está constantemente exposta a esa auga? A pel pode volverse seca, áspera e escamosa.

• Protección da pel: Iso é o que este revestimento de "(Vernix caseosa)" axuda a protexer. Actúa como unha parede protectora entre a pel do bebé e a auga na que está. Así, a pel do bebé non se seca, non se raña nin se greta.
• Facilidade durante o parto: Esta cuberta permite que o bebé se escorregue un pouco cando nace, é dicir, durante o "parto".
• Protección despois do parto: Este vérnix pode permanecer na pel do bebé durante uns días despois do nacemento. Protexe a pel do bebé de infeccións por fungos e bacterias. Tamén axuda a controlar a temperatura corporal do bebé.

Como é isto para os bebés prematuros?

Normalmente, os bebés prematuros ('(bebés prematuros') adoitan ter esta cuberta de '(vérnix caseosa)' no corpo. Isto débese a que nacen antes de que se disolva completamente mentres están no útero. Non te alarmes cando a vexas, vale? É moi natural. Desaparecerá por si soa en poucos días.

Outros cambios sorprendentes no bebé

Non só hai '(Vernix caseosa)', senón que moitas outras cousas sobre o bebé están a desenvolverse esta semana.

• Pelo fino (Lanugo):O corpo dun bebé desenvolve pelos moi finos e delgados. Isto chámase "lanugo". Este "lanugo" tamén axuda á "vérnix caseosa" a pegarse a el. A medida que o bebé se achega ao nacemento, a maior parte deste "lanugo" caerá.
• Sentes eses pequenos movementos?: A estas alturas, o teu bebé xa se move bastante. Se aínda non o notaches, comezarás a sentilo nunha ou dúas semanas. Ao principio, séntese como bolboretas revoloteando no estómago ou como burbullas que estoupan. Isto chámase "aceleración".
• Podes oír a voz da túa nai?: Os oídos do teu bebé xa están moi desenvolvidos. O teu bebé está empezando a oír o son de como falas, os latexos do teu corazón e mesmo os sons do exterior. Polo tanto, este é o mellor momento para falarlle ao teu bebé e cantarlle cancións.
• Tamén se están a comezar a formar as papilas gustativas na lingua do teu bebé. O sabor do que comes tamén se lle pode transmitir ao teu bebé a través do líquido amniótico!
• Funcionamento dos riles pequenos: Os riles do bebé comezan a producir ouriños. Despois, eses riles mestúranse de novo co líquido amniótico. Non te preocupes, é un proceso moi natural.
• Xenitais: Unha ecografía desta semana pode incluso revelar os xenitais do bebé. Isto significa que tamén podes saber se é unha nena ou un neno.

Como está mamá esta semana?

Non só o bebé, senón que o teu corpo tamén está a pasar por grandes cambios esta semana.

• A barriga está a medrar: Podes notar que a túa barriga agora se move cara adiante. O útero (`(Útero)`) agora está ata o embigo (`(Embigo)`).
• Algunhas novas dificultades:
• Dor de costas: A medida que medra a barriga, aumenta o peso nas costas, o que pode provocar dor de costas. Manteña unha pequena almofada debaixo das costas cando estea sentado nunha cadeira. Manteña unha almofada entre as pernas cando durma.
• Dor no ligamento redondo: A medida que o útero medra, os ligamentos que o manteñen unido estíranse, polo que podes sentir unha dor aguda nas coxas ou na parte inferior do abdome ao levantarte de súpeto, rir ou toser. Remitirá despois dun tempo.
• Mareos: Ás veces pode sentir mareos porque a presión arterial pode baixar lixeiramente. Levántese lentamente, sen levantarse de súpeto.
• Inchazo e dor nas pernas (`(cólicas nas pernas)`): Algunhas persoas poden experimentar inchazo nas pernas e dor pola noite, coma se se estivesen dando a volta. Beba moita auga ao longo do día. Coma alimentos ricos en potasio (`(potasio)`) (plátanos, aguacates).
• Ardor de estómago, estreñimento: Son frecuentes durante o embarazo. Fai comidas pequenas en lugar de comidas grandes. Come máis alimentos ricos en fibra, froitas e verduras.
• Cambios na pel:Pode aparecer unha liña escura (Liña Nigra) no medio do abdome. Poden aparecer manchas (Cloasma/Máscara do Embarazo) na cara. Estas son causadas por cambios hormonais e desaparecerán despois do nacemento do bebé.

A importante proba de "Análise de anomalías" desta semana

Adoita realizarse unha ecografía especial entre as semanas 18 e 22. Esta ecografía chámase ecografía de anomalías (ás veces chamada ecografía detallada). Esta ecografía explora os órganos do bebé (corazón, cerebro, riles, extremidades) con moito detalle para ver se se están a desenvolver correctamente. Tamén comproba a posición da placenta e a cantidade de líquido amniótico. Esta é unha proba moi importante, así que asegúrate de facela o día que che indique o médico.

Cousas que podes facer esta semana polo teu benestar

Necesitas coidarte ben durante este tempo.

• Alimentos nutritivos: Siga unha dieta nutritiva. Inclúa na súa dieta verduras, froitas, verduras de folla verde, froitos secos, produtos lácteos, peixe e ovos. Tome as tabletas de ferro e calcio que lle receitou o seu médico a tempo.
• Bebe moita auga: bebe polo menos 2-3 litros de auga ao día.
• Exercicio: Fai exercicio lixeiro. Cousas como camiñar e nadar son boas. Pero consulta co teu médico antes de comezar unha nova rutina de exercicios.
• Dorme o suficiente: Dorme o suficiente. Tenta durmir polo menos de 7 a 8 horas por noite. É bo se tamén podes descansar un pouco durante o día.
• Saúde mental: Sé feliz. Se te sentes abrumado/a, fala con alguén de confianza. Comparte estas experiencias co teu marido e a túa familia.
• Fala co teu bebé: Agora que o teu bebé pode escoitar a túa voz, fala con el, canta cancións e acaricia a súa barriga. Estas cousas fortalecen o vínculo entre ti e o teu bebé.

Lembra: se experimentas sangrado vaxinal anormal, dor abdominal intensa, fuga de líquido amniótico ou febre, debes consultar un médico inmediatamente .

Mensaxe para levar a casa

Entón, falamos de moitas cousas sobre a semana 19.

• Esta semana, está a formarse unha capa protectora chamada "vérnix caseosa" na pel do bebé.
• Os sentidos do bebé desenvólvense rapidamente e mesmo se poden sentir os movementos.
• Ti tamén podes experimentar novos cambios físicos e incomodidades. Non lles teñas medo, intenta xestionalos.
• A análise de anomalías é unha proba importante que se realiza durante este tempo.
• Come ben, bebe auga, descansa e sé feliz.

Con todo isto, a túa experiencia de embarazo será aínda máis fermosa. Se tes algunha pregunta ou dúbida, non teñas medo de preguntarlle ao médico. Deséxoche a ti e ao teu bebé un embarazo saudable e feliz!

`Embarazo, Semana 19, Desenvolvemento do bebé, Vérnix caseosa, Coidados do embarazo, Saúde da nai, Exploración de anomalías