Queimanse os dous ollos o sol? Falemos da (fotoqueratite)!

Algunha vez pasaches un longo día xogando ao sol, camiñando pola praia ou soldando, e ao chegar a casa pola noite tes os ollos vermellos, lagrimosos e dolorosos, coma se tiveses area nos ollos? Ás veces tes os ollos inchados e é difícil mirar a luz, non si? Se tiveste esa experiencia, podería deberse a unha afección chamada fotoqueratite. En poucas palabras, é coma se a nosa pel se queimase o sol, pero os nosos ollos se queiman polo sol cos raios UV.

Que é exactamente isto (fotoqueratite)?

A fotoqueratite, en poucas palabras, prodúcese cando a superficie dos nosos ollos, a conxuntiva (a membrana branca que cobre a parte branca do ollo arredor do ollo negro) e a córnea (a parte transparente que está diante do ollo negro) resultan danadas pola exposición aos raios ultravioleta (UV) do sol. É igual que cando a nosa pel se queima polo sol, ponse vermella e doe. Pero isto ocorre nos ollos. A maioría das veces, esta afección afecta a ambos os ollos.

Imaxinade, cando imos á praia, ou cando facemos sendeirismo, ou cando imos a unha zona nevada, non só o sol, senón tamén a luz solar reflectida pola auga, a area e a neve incide directamente nos nosos ollos. Ademais, o exceso de luz da soldadura, as lámpadas utilizadas nas camas de bronceado e algunhas luces médicas tamén poden causar esta condición. Algúns chaman a isto "cegueira da neve" porque está causada polos raios UV reflectidos pola neve. Entre os soldadores, isto tamén se coñece como "ollo de arco" ou "flash do soldador".

Cales son os principais tipos de fotoqueratite?

Esta afección (fotoqueratite) pódese dividir en dous tipos principais:

1. Fotoqueratite aguda: prodúcese cando se expón a unha gran cantidade de raios UV de súpeto, durante un curto período de tempo. Adoita ser temporal e mellora en poucos días.

2. Fotoqueratite crónica: prodúcese debido á exposición prolongada e gradual a niveis baixos de raios UV. Este tipo é menos común que o tipo agudo.

Como recoñeces os síntomas disto?

Se tes fotoqueratite, podes experimentar un ou máis destes síntomas:

• Dor ou vermelhidão nos ollos: este é o síntoma principal. Pode parecer que lle doe o interior dos ollos.
• Bágoas/ollos lagrimosos: Pode parecer que van vir bágoas.
• Visión borrosa: pode que non poida ver con claridade e que a súa visión pareza borrosa.
• Inchazo dos ollos: A zona arredor dos ollos ou das pálpebras pode incharse.
• Sensibilidade á luz: os ollos vólvense demasiado azuis para miralos e mesmo unha pequena cantidade de luz é difícil de tolerar.
• Sensación de que hai grans de area nos ollos: Pode sentirse como se algo estivese atascado dentro dos ollos, como se estivesen picando.

Ademais disto, pode haber algunhas outras características:

• Ver halos: Cando miras unha luz, podes ver aneis de cores ao seu redor.
• Dor de cabeza: Pode producirse unha dor de cabeza intensa.
• Contraccións nas pálpebras: Pode parecer que unha pálpebra simplemente se contrae.
• Perda temporal de visión: Isto é un pouco raro, pero pode ocorrer.
• Ver as cousas cambiar de cor: isto tamén é algo moi raro.

Estes síntomas adoitan durar entre 6 e 24 horas. Pero na maioría dos casos, desaparecen por completo en 48 horas. Canto máis tempo esteas exposto aos raios (UV), máis graves poden ser os teus síntomas.

Cales son as principais causas da fotoqueratite?

Os raios ultravioleta (UV) son os que causan este dano nos nosos ollos. Tanto os raios UV-A como os UV-B do sol poden causar danos a curto e longo prazo nos nosos ollos e tamén poden afectar a nosa visión. Os raios UV-C son absorbidos pola nosa capa de ozono, polo que non danan os nosos ollos.

Ademais da luz solar directa, outras fontes de raios UV que poden causar fotoqueratite inclúen:

• Luz solar que se reflicte en cousas como a neve, o xeo, a auga, a area ou o cemento e chega aos nosos ollos.
• (Camas de bronceado) ou lámpadas empregadas en cabanas.
• Luz láser.
• Lámpadas de vapor de mercurio ou lámpadas de escritorio halóxenas.
• Caídas de raios ou faíscas eléctricas.
• Equipos de soldadura por arco ou lámpadas fotográficas de inundación.
• Luz empregada para a desinfección ou como tratamento médico.

Importante: Mirar directamente ao Sol, especialmente durante unha eclipse solar, pode causar danos significativos e a longo prazo na nosa retina, o que pode provocar queimaduras. Polo tanto, nunca o fagas.

Quen ten máis risco de desenvolver esta condición?

Tes un maior risco de desenvolver fotoqueratite se:

• Se es alguén que pasa moito tempo ao aire libre e ao sol, facendo cousas como sendeirismo, pasear polo bosque, esquiar ou nadar.
• Se usas unha (lámpada solar), (cama bronceadora) ou se traballas ou pasas tempo nun ambiente con fonte de luz (UV).
• Se vives en zonas de moi alta altitude (alta exposición aos raios UV).

Cales son as posibles complicacións da fotoqueratite?

A exposición mesmo a pequenas cantidades de radiación UV durante un longo período de tempo pode aumentar o risco de desenvolver cataratas ou dexeneración macular no futuro.O risco de desenvolver as seguintes afeccións pode aumentar. A exposición aos raios (UV) acumúlase co tempo. Ademais, a exposición a longo prazo aos raios (UV) pode causar elevacións dos tecidos na superficie do ollo. Estas chámanse (pinguéculas) e (pterigións) . Estas poden limitarse usando lentes de sol axeitadamente ao aire libre.

Ademais, a luz azul e violeta de lonxitude de onda curta emitida por dispositivos como as luces (LED), os ordenadores e os teléfonos intelixentes tamén pode ser prexudicial para as nosas retinas e pode ser un factor de risco para a dexeneración macular máis tarde na vida.

Como se diagnostica a fotoqueratite?

Se tes estes síntomas, debes consultar cun especialista en coidados oftalmólogos. El ou ela examinarache os ollos e farache preguntas sobre as túas actividades recentes e o teu ambiente de traballo. Un oftalmólogo pode dicirche exactamente se os teus ollos sufriron danos e a gravidade dos mesmos.

O médico introducirá un líquido chamado fluoresceína no ollo e despois realizará un exame con lámpada de fenda . Trátase dun colorante especial. Pode identificar claramente calquera irregularidade ou rabuñadura na superficie da córnea.

Cales son os tratamentos para a (fotoqueratite)?

En canto comeces a notar síntomas, entra inmediatamente na casa. Permanece nunha habitación lixeiramente escura. Se usas lentes de contacto, quítaas. Nunca te fregues os ollos.

O teu médico pode suxerir tratamentos sinxelos que podes facer na casa, como:

• Pecha os ollos e relaxa.
• Pecha os ollos e coloca un pano frío sobre eles.
• Usar lentes de sol para reducir a exposición á luz.
• Usa bágoas artificiais. Pódense mercar na farmacia.
• Para reducir a dor, tome un fármaco antiinflamatorio non esteroideo (AINE) como o ibuprofeno (por exemplo, Advil®, Motrin®) que se pode mercar na farmacia.

Normalmente, esta afección remite por si soa en poucas horas ou días. Se é necesario tratamento médico, o médico pode recetarlle gotas para os ollos para previr a infección.

Consulta sempre un médico: se experimentas algún síntoma como perda de visión ou se a dor dura máis de dous días, asegúrate de consultar un médico.

Como podemos protexernos da fotoqueratite?

Podes facer estas cousas para protexerte da fotoqueratite:

• Usar protección ocular axeitada:Cousas como lentes de sol ou gafas de neve. Os investigadores din que se pasas tempo ao aire libre, usa lentes de sol ou lentes que bloqueen ou absorban entre o 99 % e o 100 % dos raios UV. A mellor opción son as lentes de sol envolventes ou as lentes de sol con paneis laterais. Isto impide que os raios UV nocivos entren por todos os lados. Mesmo nun día nubrado, o brillo da neve, a area ou a auga pode queimar os ollos, polo que as lentes de sol son esenciais.
• Usa un sombreiro ou viseira de aba ancha cando saias ao aire libre.
• Se estás exposto á radiación UV no traballo, usa o equipo de protección axeitado.
• Se traballas ou te divirtes nun ambiente soleado, é boa idea usar lentes de contacto que absorban os raios UV.
• Consulta un oftalmólogo polo menos unha vez ao ano para unha revisión ocular completa.

Que podes esperar se desenvolves fotoqueratite?

A boa nova sobre a fotoqueratite é que case sempre é unha afección temporal e os síntomas adoitan desaparecer por completo en poucas horas ou en dous ou tres días. Moitos síntomas pódense aliviar con tratamentos sinxelos que se poden facer na casa.

Terás que quedar na casa un día ou dous ata que te recuperes.

Cando deberías consultar un médico sobre a fotoqueratite?

Se experimentas síntomas como dor ocular ou perda de visión despois de estar ao aire libre ou nunha zona con raios UV, debes consultar cun profesional sanitario, un médico. Dígalles que estives exposto á luz solar ou a unha fonte de luz UV, como un equipo de soldadura. O teu médico é a mellor persoa para determinar se os teus síntomas son causados ​​pola fotoqueratite.

El ou ela aconsellarache sobre o que podes facer na casa para atopar alivio e cando debes buscar axuda médica.

Finalmente, lembra (Mensaxe para levar a casa)

A fotoqueratite é unha afección ocular dolorosa pero temporal. É doado protexerse dela: use sempre lentes de sol ou outra protección ocular que bloquee/absorba os raios UV cando estea ao aire libre (mesmo en días nubrados). Ademais, se o seu traballo o expón a unha fonte de luz, use lentes protectoras que se axusten ao tipo de luz á que está exposto. Consulte un oftalmólogo polo menos unha vez ao ano para controlar a súa saúde ocular, xa que isto pode axudarlle a identificar calquera problema ocular a tempo. Os seus ollos son preciosos, polo que é a súa responsabilidade coidalos!

` Fotoqueratite, raios UV, queimaduras oculares, cegueira por neve, ollo de arco, protección ocular, lentes de sol