Sabías estas cousas sobre a pupila negra do teu ollo?

Algunha vez te miraches os ollos no espello? Cando o miras, ves unha pequena mancha negra no medio da parte coloreada do ollo (chamámoslle iris). É o que chamamos pupila . Non é só unha mancha negra. É unha parte incrible que nos dá moita información importante sobre a nosa visión, así como sobre a saúde do noso corpo. Así que hoxe falaremos desta mancha negra dun xeito sinxelo.

Que é exactamente esta maxia negra? Que fai?

En poucas palabras, o burato negro do teu ollo é a entrada ao ollo, como a abertura dunha cámara. En realidade non é negro, é só un espazo en branco que se abre cara ao interior do ollo.

Os músculos da parte coloreada do ollo, o iris, controlan o grande ou pequeno que debe ser este anel negro.

• Cando vas a un lugar con luz solar intensa, entra demasiada luz no ollo. Entón, os músculos do iris actívanse e constrúen o anel negro. Isto limita a cantidade de luz que entra no ollo.
• Cando entras nunha habitación escura, non chega suficiente luz aos teus ollos. Os músculos do iris dilatan o anel negro para deixar entrar a maior cantidade de luz posible e permitirche ver con claridade.

Este proceso de dilatación da pupila en resposta á luz chámase resposta pupilar á luz . Isto é esencial para manter a nosa visión clara.

Non só permite a entrada da luz, senón que é a través deste anel negro que o humor acuoso , un líquido que nutre o ollo, viaxa á parte frontal do ollo.

Por que esta serpe negra parece negra?

Se este espazo é realmente baleiro, por que vemos escuridade? A razón é que a luz que entra no ollo normalmente non volve saír. Esa luz é absorbida pola retina dentro do ollo. É coma mirar a través dunha xanela nunha habitación escura e ver o interior negro.

Pero, algunha vez notaches que cando fas unha foto, especialmente co flash aceso, os teus ollos vense vermellos? Chámase "efecto de ollos vermellos". O que ocorre é que a luz brillante do flash da cámara entra de súpeto no ollo e é reflectida polos vasos sanguíneos da parte posterior do ollo. É entón cando vemos a cor dentro do ollo.

Que enfermidades afectan ao gallo negro?

Ás veces, un cambio no tamaño do ollo morado pode ser un problema en si mesmo. Pero con máis frecuencia, pode ser un síntoma doutra afección médica no corpo. Por iso, os médicos primeiro miran o ollo morado ao examinar a alguén que sufriu unha lesión na cabeza.

Vexamos as principais condicións que afectan á galiña negra.

Ademais destas afeccións, cousas como as cataratas e certos tipos de cefaleas en racimo tamén poden afectar a función e o tamaño do ollo negro.

Como comproba un médico estas afeccións?

Pode que te preguntes como un médico detectaría algo inusual na túa lingua negra. Hai varias probas que poden facer para descubrilo.

• Exame ocular completo: neste caso, o médico usa unha pequena lanterna para iluminar ambos os ollos alternativamente para ver se ambas retinas responden por igual e correctamente.
• Uso de pingas oftálmicas medicadas especiais: ás veces, úsanse pingas oftálmicas que agrandan ou reducen o ollo negro, e o ollo negro responde a elas para tentar descubrir cal é o problema.
• Probas para outras afeccións: Un problema de ollo morado non é só un problema ocular. Pode ser un sinal dunha afección grave noutra parte do corpo, quizais o cerebro. O seu médico pode solicitar análises de sangue, tomografías computarizadas ou resonancias magnéticas para atopar a causa.

Que podemos facer para manter os nosos ollos sans?

Ben, entón que podemos facer para manter os nosos ollos, incluídos os negros, sans? Se convertemos estas pequenas cousas nun hábito, os nosos ollos serán moi fortes.

• Evita fumar: Se es fumador/a, intentar deixar de fumar é unha das cousas máis importantes que podes facer polos teus ollos. Fumar está directamente relacionado con moitas enfermidades, como as cataratas e os danos na retina.
• Obtén unha boa nutrición: inclúe na túa dieta verduras de folla verde e verduras de folla verde (como espinacas e col rizada), peixe con omega-3 como salmón, atún e xurelo, noces e sementes de liño. Ademais, bebe moita auga.
• Exercicio: Fai exercicio durante polo menos 30 minutos ao día, 5 días á semana. As persoas con enfermidades como a diabetes mellitus teñen máis probabilidades de desenvolver problemas oculares. O exercicio pode reducir ese risco.
• Usa lentes de seguridade: Usa lentes de sol que protexan contra os raios UV cando saias ao sol. Ademais, se fas traballos en metal, madeira ou practicas deportes, usar lentes de seguridade pode previr posibles lesións nos ollos.
• Ten coidado ao usar lentes de contacto: se usas lentes de contacto, lávate ben as mans con auga e xabón antes de poñelas e quitalas. Sigue as instrucións do teu médico sobre como limpalas e canto tempo debes levalas.
• Dálles un descanso aos teus ollos (regra 20-20-20): se pasas moito tempo mirando o ordenador ou o teléfono, cada 20 minutos, mira algo a 6 metros de distancia durante 20 segundos. Isto chámase regra 20-20-20. Isto reduce moito a fatiga visual.
• Fai revisións oculares regularmente: Mesmo se non tes ningún problema, fai revisións oculares regularmente segundo as recomendacións do teu médico. Se padeces doenzas como glaucoma ou diabetes, as revisións regulares son esenciais.