Ás veces espertas pola mañá co nariz tapado e con dificultades para respirar? Ou estás canso de espirrar e moquear despois dun día cheo de po? Hoxe imos falar de algo moi sinxelo e moi seguro que nos pode axudarnos en momentos coma estes. É o spray nasal salino .
Que é o spray nasal salino?
En poucas palabras, a solución salina é auga pura mesturada con sal. Polo tanto, cando esta solución de auga salgada se envasa nunha botella deseñada para ser pulverizada no nariz, chámaselle spray nasal salino.
Isto é moi común. Podes mercalo en calquera farmacia sen receita. Ademais, como explicaremos máis adiante neste artigo, podes preparar esta solución salina na casa.
Úsanse principalmente para aliviar síntomas como a conxestión nasal e a mucosidade nasal causadas por alerxias. Ademais, tamén se empregan para controlar a sequedade dentro do nariz e, ás veces, as hemorraxias nasais.
Que ocorre realmente cun spray salino?
Pensa no delicado sistema de vías respiratorias que hai dentro do teu nariz. Cousas como o po e o pole que entran cando respiramos, así como o moco espeso que se acumula cando temos un arrefriado, poden bloquear estas vías respiratorias. É nese momento cando temos dificultades para respirar.
O spray salino funciona como un chorro de auga para limpar estas vías obstruídas.
Iso significa:
- Proporciona hidratación: Se o interior do nariz está seco e se sente doloroso, un spray salino pode aliviar a sequedade e proporcionar unha boa hidratación.
- Elimina a mucosidade: Dilúe a mucosidade espesa e pegañenta, o que permite que se drene facilmente polo nariz. Tamén axuda a suavizar e eliminar as costras secas do interior do nariz.
- Elimina os alérxenos:Se es alérxico a cousas como o pole e os ácaros do po, este spray eliminará os alérxenos que teñas atrapados no nariz. É coma lavarte as mans.
- Axuda a protexer contra as infeccións: Ao manter o interior do nariz limpo, isto tamén axuda ata certo punto a reducir o risco de certas infeccións bacterianas e virais.
Hai diferentes tipos de sprays salinos?
Si, cando vas a unha farmacia, verás dous tipos principais. Tamén hai sprays feitos por separado para adultos e nenos.
| Tipo de pulverización | Descrición | Para quen é o máis axeitado? |
|---|---|---|
| Isotónico | A concentración de sal nesta solución é similar á concentración de sal nas células do noso corpo, polo que é moi suave. | Moi axeitado para o uso diario, sequedade nasal, nenos pequenos e conxestión nasal en xeral. |
| Hipertónico | A concentración de sal aquí é lixeiramente maior que nos nosos corpos, o que aumenta a capacidade de extraer auga dos tecidos do interior do nariz e diluír o moco. | Pode ser máis eficaz cando hai moita conxestión e moco espeso. Non obstante, algunhas persoas poden experimentar unha lixeira sensación de ardor. |
Teña coidado ao usar con nenos pequenos.
Cando o teu pequeno ten o nariz moqueante e conxestionado, pode resultarlle difícil beber leite ou durmir. Nestes casos, podes usar gotas ou sprays salinos especialmente deseñados para bebés . Non obstante, se os usas a diario nun neno menor de 4 anos, asegúrate de consultar co teu médico.
Como se fai unha solución salina na casa?
Isto é algo que se pode facer moi facilmente, pero hai que ter moito coidado coa limpeza.
Materiais necesarios:
- Sal sen iodo: o mellor é o sal sen conservantes (aditivos), como o que se emprega para encurtidos.
- bicarbonato de sodio
- Auga fervida e purificada: Non empregues auga da billa normal. Asegúrate de usar auga que fervese e se deixase arrefriar a temperatura ambiente. Ou podes usar auga estéril da farmacia.
Método de preparación:
1. Nunha botella de vidro limpa e seca, mestura ben 3 culleres de té de sal sen iodo e 1 cullere de té de bicarbonato de sodio . Esta é a mestura básica.
2. Cando estea listo para usar, tome 240 mililitros (aproximadamente unha cunca) de auga fervida , engada unha cucharadita da mestura preparada previamente e disólvaa ben.
3. Podes usar este líquido preparado botándoo nunha botella pulverizadora limpa.
Importante: Se sentes unha sensación de ardor ao meter esta solución no nariz, tenta reducir a cantidade de sal a próxima vez que a prepares. A solución pódese gardar no frigorífico durante uns 3 días, pero é mellor preparala fresca cada vez.
Como usar correctamente un spray nasal salino
Para sacarlle o máximo proveito, é importante usalo correctamente.
- Primeiro, asóache suavemente o nariz e elimina parte do moco do interior. Isto axudará a que o spray penetre mellor.
- A continuación, lávate ben as mans con xabón.
- Axita ben o frasco pulverizador e retira a tapa superior.
- Inclina a cabeza un pouco cara atrás e pecha a boca.
- Pecha suavemente unha fosa nasal co dedo.
- Agora insira a punta do pulverizador na outra fosa nasal. A punta debe estar dirixida cara á parte posterior do nariz, non cara á parede nasal.
- Inhala lentamente mentres apertas o frasco. Non inspires con forza, xa que isto pode facer que o líquido che baixe pola gorxa en vez de quedar no nariz.
- Fai o mesmo coa outra fosa nasal.
- Non te asones o nariz xusto despois de pulverizar. Agarda un minuto ou dous.
Consello especial
Se o seu médico lle receitou outro medicamento para as súas alerxias, como un spray nasal de esteroides, primeiro use o spray salino para limpar completamente o nariz e despois agarde de 10 a 15 minutos antes de usar o outro medicamento. Isto permitirá que o medicamento esteroide se absorba nos tecidos nasais, aumentando a súa eficacia.
Isto pode causar efectos secundarios?
O spray nasal salino é xeralmente seguro. A maioría da xente non experimenta ningún efecto secundario. Non obstante, moi raramente, algunhas persoas poden experimentar efectos secundarios leves como:
- Unha lixeira sensación de ardor ou escozor dentro do nariz
- Unha lixeira sensación de comezón dentro do nariz
- Espirros ocasionais
Estes adoitan desaparecer despois dun tempo.
Hai xente que non debería usar spray salino?
Aínda que isto é seguro para a maioría da xente, algunhas persoas poden ser alérxicas aos conservantes que conteñen algúns sprays dispoñibles nas farmacias.
O máis importante é que, se estás embarazada, en período de lactación ou tomas medicación para outra afección (por exemplo, a presión arterial alta), asegúrate de consultar co teu médico antes de usar calquera cousa semellante. É moito máis seguro que usar as cousas pola túa conta.
Mensaxe para levar a casa
- O spray nasal salino é un xeito sinxelo e seguro de aliviar a conxestión nasal, as alerxias e a sequedade nasal.
- Isto proporciona humidade dentro do nariz e elimina a mucosidade e os alérxenos acumulados.
- Podes mercalo nunha farmacia ou facelo na casa con ingredientes limpos. Ao facelo na casa, asegúrate de usar auga fervida.
- Do mesmo xeito que con calquera medicamento, é moi importante consultar co seu médico antes de usalo se ten outros problemas de saúde ou está embarazada ou en período de lactación.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario